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    每天护肤语录

    发布时间:2019-11-26 点击:

    每天护肤语录

    1、 【蛋清蜂蜜牛奶面膜】材料:蜂蜜1勺、鸡蛋1个、脱脂奶粉1勺。做法:将鸡蛋打开后,留下鸡蛋清。在鸡蛋清中加入1勺蜂蜜以及1勺脱脂奶粉,搅拌均匀。在洁面后,将蛋清蜂蜜面膜均匀的敷在脸上,15分钟后用温水洗净脸部即可。功效:此款面膜能够有效收缩脸部毛孔,使皮肤变得白皙、细嫩。

    2、 痘痘,有种破脸而出的架势

    3、 "这也是一个寒冷的早晨,但裸露在空气中的皮肤却并不让我感到很冷。没有冬天刚到来时那种刺骨的冰冷。也许是适应了这种寒冷,就像人呼吸一样地自然。"

    4、 【8种蔬菜帮你对抗8种癌症】1、肺癌。抗癌明星:菠菜。2、乳腺癌。抗癌明星:海带。3、肠癌。抗癌明星:茭白。4、胰腺癌。抗癌明星:菜花。5、皮肤癌。抗癌明星:芦笋。6、宫颈癌。抗癌明星:黄豆。7、胃癌。抗癌明星:大蒜。8、肝癌。抗癌明星:蘑菇。

    5、 【一句话的故事】“你、你要带我去哪儿?”他自马车中探出头来。清风徐徐,披风飘飘。“皇上要给我赐婚。”声音难辨喜怒。“然后呢?”他心下微沉。他邪魅一笑“笨死了,难道你看不出,这是私奔?”他闻言微怔,随即红晕爬上白皙的面颊。

    6、 【私人护肤法:鳄梨润肌肤】鳄梨超高的营养价值使它成为高级护肤品和SPA的原料之一。它含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和植物营养素等成分,这些都可以让肌肤变得更加水润。

    7、 夏季学养生,民间有妙招:若要皮肤好,粥里放红枣;润肺生津数草莓,能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时,营养均衡价值高;消暑生津是西瓜,心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时,驱除邪热解乏劳;大家试一试,看看妙不妙。

    8、 【收缩毛孔】随着年龄不断的增长,毛孔也会越发的粗大。你需要认真地给肌肤做清洁,以减缓毛孔粗大的症状。含有水杨酸的洁面乳能有效溶解毛孔中的油脂,可以更彻底的清洁肌肤,缩小毛孔哦。

    9、 不成熟的男人总是喜欢你打扮的花枝招展,生怕走在街上别人不看你,朋友亲戚不夸女朋友时尚漂亮。成熟的男人不喜欢你化妆与打扮的张扬。他们更喜欢自然简单的你。就算不化妆丑也觉你最漂亮的。

    10、 【具有食疗功效的水果】1、苹果:治疗便秘;2、木瓜:可缓解消化不良;3、香蕉:过度用脑宜吃;4、芒果:可防皱洁肤;5、蓝莓:可缓解过度用眼、眼疲劳;6、奇异果:牙龈出血时吃;7、葡萄:长期吸烟,帮你清肺排毒。今天你吃水果了吗?

    11、 【不可忽视的手部按摩】手是女人的第二张脸,手部保养绝对不可小视哦:1、涂抹护手霜后,从手掌根部往手指方向推按手掌。2、从每根手指根部打圈按摩至指尖。3、以推按的方式再从每根手指根部按摩到指尖。4、捏住指尖几秒,然后松开,快速向外拉手指。5、从手腕一开始,向手肘方向推按手臂。

    12、 下决心减肥坚持不到一星期就放弃了,说好不迟到,第二天还是睡过头,许诺照顾好身体,转脸还是胡喝海吃晚睡,人最没用的就是对自己不负责任,连答应自己的事都办不到,还总抱怨世界都在欺骗你。

    13、 由于多年的操劳,爷爷的手背粗糙得像老松树皮,裂开了一道道口子,手心上磨出了几个厚厚的老茧;流水般的岁月无情地在他那绛紫色的脸上刻下了一道道深深的皱纹,他那原来是鸟黑乌黑的头发和山羊胡子也变成了灰白色,只有那双眼睛依旧是那么有神,尽管眼角布满了密密的鱼尾纹我想念爷爷。

    14、 【减肥小技巧】不要牢记20分钟法则:你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽,拖长时间。如果你吃得太快的话,你的食量肯定会超标。应当试着喝一些热汤,对它,你不可狼吞虎咽。

    15、 【为什么敷面膜前要用爽肤水】爽肤水具有二次清洁的作用是妹纸们都知道的,但是很多妹纸不知道爽肤水也利于毛孔的打开,才能使得脸上皮肤更好的吸收面膜中的营养成分,所以敷面膜之前一定要使用爽肤水。

    16、 【搭配示范】条纹短上衣+高腰长半裙+平底凉鞋+斜挎包。

    17、 金秋天转凉,短信关怀暖心房:小小菜花感冒防,吃点生菜排毒好;西红柿去火效果妙,菠菜清肺又润燥。小小贴士愿记牢,愿你秋日更健康。

    18、 雨后的气温下降了几许,窗户上已结了一层薄薄的雾气。靠近窗台,我更感到落雨时节的寒冷,已剌进了我的肌肤,剥离了我仅存的温度。不过我还是很惊喜的,一年的时光了没有遇见这样的雨景,如今重逢,老朋友般,亲切得很。

    19、 春季踏青赏景忙,运动健身有门道;经济自然自行车,腿部关节好锻炼;慢跑散步最大众,持之以恒减肥妙;骑马提升敏捷度,身心愉悦魅力绕。愿快乐安康!

    20、 【月经期为什么痘痘会变严重呢】很多姐妹都是在那几天痘痘特别严重,那是因为女性生理期,身体内的荷尔蒙会出现变化,荷尔蒙失调是造成痘痘的原因之一。由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感,所以导致分泌过度的油脂,再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔,最后痘痘就会突现!

    21、 【护唇】没有油脂分泌的双唇,经常发干、脱皮,所以要养成使用护唇膏的习惯。最好选择含有丰富维生素E与高效滋润油脂的护唇膏,不但可以保湿滋润,为双唇提供充足的水分和养分,而且能防止长期使用口红可能造成的色素沉淀现象。

    22、 不要觉得好的化妆品就是名牌的或者价格昂贵的,记住适合你的就是最好的。

    23、 【食疗小偏方——养颜护发食疗方】①黑豆煮软加入柠檬片每日食用,养发美容②核桃芝麻炒熟捣细末温开水蜂蜜调服可乌发③制首乌水煎去渣、取汁炖核桃仁、猪脑,隔日食用护发防脱④山萸肉、糯米、红糖煮粥乌发养颜⑤杜仲、核桃仁、制首乌、玉米、羊肉、生姜、红枣水炖煮食用,生发乌发防脱。

    24、 ★让皱纹都不见的食物★1.樱桃中樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑2.石榴具有很强的抗氧化作用3.胡萝卜含有丰富的果胶物质4.橄榄里的橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害5.黄瓜可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生6.葡萄抗老保湿7.柠檬促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀8.杏肉中含有多种维生素

    25、 【家庭实用去皱方一】①将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加适量蜜糖,放一周后取出使用,可润滑皮肤及去皱。②香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上可去皱。③西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可使皮肤清爽润滑。④将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。

    26、 【清洁工作】由于一般清洁力太强的洁面产品会使得皮肤干燥,过早出现皱纹,在洁面产品的选择上,要选择温和、天然植物成分的柔和或抗敏感产品洗脸,这些产品富含保湿因子,能给肌肤最好的呵护。tips:干性肌肤冬季比较干燥,可以在晚上用温水配合卸妆乳和柔和抗敏感洗脸。

    27、 【洁面】洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少,因此保湿效果也就有限。不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品,而是拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳,丰富细腻的泡沫增加和肌肤、毛孔的接触面,带出污垢和油脂,轻柔不伤肌肤,深层清洁肌肤,提升细胞的活力。

    28、 【经济又好用的鸡蛋美白法】将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅与均匀,临睡前将其涂刷在面部,待一段时间风干后用清水洗净,每周两次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞,促进血液循环,有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂与卵黄素,是很多美白产品中必含的元素。

    29、 【不可不知的生活妙招】1.吃木瓜可增加胃肠动力。2过量服鱼肝油易患结石。3菠萝叶含抗癌成份。4.每天吃点豆腐可防血管病。5.手机信号差时辐射强。6.久坐便秘易患痔疮。7.每天一杯酸奶能补钙。8.在泡脚水中加些醋能健身安神。9.吃奶酪能美容。

    30、 【减肥时有些食物吃不得】不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。

    31、 【芦荟】含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,还有芦荟素与芦荟黏多糖等多种特殊成分,是不可多得的明星材料。它的叶片有丰富的汁液,尤其对保湿功能特别有效,芦荟还有消炎、杀菌的功能,可以治疗痘痘与粉刺,消除皮肤细菌,润泽皮肤,使得肌肤细嫩有弹性。

    32、 【痘肌护理误区】痤疮是皮肤不清洁引起的。错!过度的清洁并不能减少痤疮的发生,反而会导致外油内,加重皮肤刺激。很多人用肥皂等强清洁用品洗脸,这样并不能减少痤疮的发生,而且固体洁面添加了大分子增稠剂,会阻塞毛孔,造成更多的痘痘,因此控制痤疮,应该使用温和的清洁用品和保养品。

    33、 天荒地老、天荒地老,天荒秽,地衰老。指经历的时间极久远。常用于人们的爱情宣言。

    34、 【指甲长倒刺怎么处理?】长倒刺是因为甲床干燥缺乏水分,导致角质层过干而产生分离。尤其是如果你总是洗手或者洗碗,会更容易导致倒刺。解决的方法很简单,每天至少一次用指缘油来按摩指尖,给指甲周围的手指保湿滋润。如果你没有指甲专用的滋润产品,那就在涂护手霜的时候着力按摩一下指尖部位。

    35、 对我们的习惯不加节制,在我们年轻精力旺盛的时候,不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力,到衰老时期我们不得不结算账目,并且偿还导致我们破产的债务。

    36、 【白芷粉+绿豆粉消痘印法】这个是汉方美容配方,是纯中药的配方,因此质地温和、不刺激,而且原料易得且价格便宜。使用方法:将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀,然后敷在脸上,15-20分钟后洗净即可,用温水调效果最好。

    37、 起身。洗漱。闭上眼,任手指轻轻滑过渐次松弛柔软的皮肤。以清水濯洗,轻轻打磨,便一并隐去了那积沉在旧梦里的沉郁与不甘。那些因夜的禁忌而遗落的尘灰与暗淡。且因了睡眠饱足,脸色也微微红润光洁,镜中的自己,分明隐约着少年的沉静羞涩与内敛。并非掩饰与做作,只是独处时,更坦诚而沉实,无需浮华的虚设与迎合。

    38、 【泡泡浴】香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然,它很香,但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂,其含有的有害化学成分"泡沫稳定剂"会渗透到皮肤与呼吸到肺中。

    39、 你像你的信仰那样年轻,像你的疑虑那样衰老;像你的自由那样年轻,像你的恐惧那样衰老;像你的希望那样年轻,像你的绝望那样衰老。

    40、 把大肠排空,深压大肠排毒减肥法:依序按压圈中大肠1-5点,正确的大肠及小肠5两点,在髋骨内侧约2-3公分处,大肠2及大肠4两点,以指腹滑进推肋骨下方处便是,大肠3位于肚脐正上方四指处。按压之后顺时针打圈儿按摩,一会儿就有感觉啦,非常实用!

    41、 两鬓斑白人消瘦,皱纹无数人沧桑。一生疲累儿女故,心力交瘁未退缩。

    42、 【冬季最需要三种补水菜】①萝卜:萝卜含水量高,还有补气作用,可以炒菜也可以炖汤。②大白菜:富含维生素C,水分含量很高,有美容护肤功效。③绿豆芽:有助祛火解油腻,所含膳食纤维可以改善胃肠道功能。

    43、 【多敷保湿面膜】秋冬皮肤特别易缺水,可有些美眉的肌肤看起来反而冒油,其实这是肌肤在说谎,干燥季节除日常保湿外,建议大家还要多敷保湿面膜,对于非常干的肌肤,在敷面膜前可以涂一层薄薄乳液,或先将没拆开的面膜放在温水中温热一分钟再敷,这可以加速保养品吸收,补水效果更好。

    44、 孤单,是在看天的时候,安静地抽烟,就一口酒,看眼圈把天空也氤氲了,听酒水落喉时那一声微微的响动,心里也漾起一波惆怅。

    45、 【上火长痘痘吃苹果排毒】苹果属于凉性水果,上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富,也可以为祛痘起到一定的作用,可以帮助痘痘更快的褪去。

    46、 冰凉的水,滑过我每一寸肌肤。让我清醒。

    47、 友谊总需要忠诚去播种,用热情去灌溉,用原则去培养,用谅解去护理。真正的友谊在经历过风雨,经历过阴霾之后依然不会离去。真正的朋友祝福你,愿你压力释放,心情美丽。

    48、 【绿茶+南瓜+豆腐】取适量的绿茶水、南瓜、白豆腐,三种放入榨汁机中榨成糊状,然后将其均匀的涂抹在脸上,10分钟左右冲洗干净即可。绿茶中含有的茶多酚能清洁肌肤油垢,并且具有杀菌的效果,而南瓜与豆腐都能抗氧化、滋润皮肤。坚持使用一段时间能改善痘痘肌。

    49、 【去除角质后外加按摩,淡化皱纹线条】角质增厚一定会影响整体美观,并且皱纹特别容易出现,因此,防皱的关键一步离不开去角质,在护肤过程中,须加上皮肤的美容按摩,热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,保证肌肤能够更好地吸收保养品,从而改善整个皮肤问题。

    50、 【美白针破坏心脑系统】由于美白针的注射方式是静脉注射,是将美白针的药物直接输送到心脑循环系统。对于身体的伤害是极其大的,因此并不呼吁爱美女性通过注射美白针的方式使皮肤变白。

    51、 【选择能提升皮肤含氧量的护肤品】选择护肤品要有针对性,必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂,不仅具备抗老、抗氧化的功效,还能提亮脸色,令其红润有光泽。

    52、 【头发还在滴水,就抹护发素】用护发素前一定擦干头发,发时一定要备条干毛巾,擦到大概不滴水再涂抹护发素,这一步相当重要,护发品的吸收效果才会最大化,而且有一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。

    53、 【香蕉蜂蜜面膜具有抗衰老的作用】香蕉蜂蜜面膜具有抗衰老的作用,这是因为蜂蜜具有紧致的功效,而香蕉则是锁住脸部水分,使得脸部水分不再流失,从而达到抗衰老的功效。

    54、 【外出时涂抹防晒霜】使用防晒指数在15或以上的广谱防晒霜有助于减轻日晒引起的皮肤损害和老化。来自太阳中的紫外线是引起皮肤出现明显老化迹象的主要原因,其中包括皱纹、粗糙的斑点、松弛下垂和皮肤色素减退。

    55、 【不同肤质去角质周期不同】油性肌肤,油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛,容易堵塞毛孔,建议油性肌肤一周去一次角质,可以选用磨砂膏等产品,去除皮肤表层老化的角质,让皮肤更加清爽。

    56、 【牙膏洗脸要轻柔】用牙膏洗脸的时候不要太用力的揉搓,因为太用力本就容易损伤皮肤。而且牙膏中含有一些磨砂类的物质,用力的揉搓皮肤的话,很容易破坏角质层,甚至破坏皮肤。所以使用牙膏洗脸的时候要轻轻的,并且不要洗太久。

    57、 我不知道你的脸是化妆粉的错还是你本身的错。哈哈,跟鬼似的。

    58、 脸上的皱纹都能把苍蝇给夹死了,还在这装嫩。

    59、 【牛奶鸡蛋面膜去除脸部黑色素沉淀】面膜碗内放入鸡蛋与牛奶,用勺子把两者搅拌均匀,然后放入适当的面粉,把三者调成糊状。洁面后把此面膜均匀的涂抹在脸上,鳌脸十五分钟。然后用清水洗干净就可以了。此面膜比较适合中性皮肤,有极佳的保养效果,坚持使用三个月,就能感受到肌肤般的白嫩细滑。

    60、 【夏季消暑祛湿解渴的三豆薏仁汤】绿豆、赤豆、黑豆、薏仁米各10g,泡过,加少许粳米,熬煮开花,待冷却,连豆带汤一起服用。绿豆清热解暑、除烦解渴。赤豆甘清热利水、散血消肿,对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较强的排毒消肿作用。黑大豆解毒、散热、除烦。薏仁米甘淡利水渗湿,健脾止泻。 ( . )

    61、 【枸杞】妙处:很多人都知道构祀是一种比较传统的滋补原料,而其实,它还是一种新兴瘦身食品。因为构祀富含维生素c与胡萝卜素,可以促进循环、延缓衰老、抗疲劳、抗氧化等,美容瘦身效果都是非凡。最纤体:可以泡茶与煮粥吃。若搭配菊花,泡一杯香香的构祀菊花茶,瘦身效果最好。1。

    62、 【使用爽肤水需用化妆棉】使用爽肤水的时候需要使用化妆棉,很多MM习惯用手拍爽肤水,其实这样会造成用量不均衡的现象,应该将适量的爽肤水倒入化妆棉,然后再顺着脸上的纹理轻轻擦拭。

    63、 【冬季皮肤瘙痒需保持室内空气湿度】冬季很多人觉得室内空气寒冷,会打开空调或者取暖器从而使得自己变得暖和,这些会加速空气变得干燥,因此在取暖的时候,一定要在室内摆放一台加湿器,这样才能早日摆脱冬季皮肤瘙痒的问题。

    64、 【五子减肥茶】介绍一种简单方便的自治减肥茶。五子减肥茶由炒决明子、炒莱服子、炒冬瓜子、炒白芥子、炒苏子组成。每味药用6g,当茶泡着喝轻轻松松让你甩掉赘肉。本方能够利水化湿,化痰行气,寒热并用不伤正气。有需要的童鞋,不妨试试~

    65、 【去黑头后使用收缩产品】毛孔粗有黑头的时候很多人都喜欢去挤,挤完后有多少人是会使用收缩产品的呢?如果只是将毛孔中的东西清出来,却不做收缩这步的话,毛孔会越变越大,黑头长不停,比之前还严重,所以大家记得去黑头后一定要使用收缩水!

    66、 【使用眼霜的按摩手法】涂眼霜时切忌胡乱涂抹,使用眼霜正确的方法是:首先在你的无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈的方式按摩五至六次即可。

    67、 【按摩急脉穴快治肠痉挛】肠痉挛常由于腹部受凉,饮食不当等原因引起。可通过按压急脉穴缓解疼痛。急脉穴位于腹股沟的正中偏内侧,按之有动脉应手处。取腹痛的同侧急脉穴治疗,逐渐加力,按压10秒后放松,再加压再放松,感觉热气从穴位向下肢放射,一般不超过5分钟腹痛就会缓解。

    68、 【西红柿祛斑】原料:西红柿1个,甘油适量。做法:先用清水将西红柿洗净切块,再放入榨汁机中榨汁;然后在西红柿汁中加入适量的甘油,并搅拌均匀。每天早晚用此混合溶液洗脸,每次洗10分钟左右的时间,之后再用清水洗净,并按照正常的护肤顺序进行。

    69、 又一个温暖的午后,依然是那个地方,她趴在书桌上,恬静的睡着,长长地睫毛微微的颤着,眼珠似在不停的转动,脸上带着淡淡的微笑。在睡梦中,她又看到了那个挠着头对她傻笑的大男生,夕阳的余晖围绕着他,温柔而多情。那温柔的眼眸,随着一闪而逝的亮光,慢慢远去,直到消逝在她的视野中。

    70、 【自制面膜】鸡蛋蜂蜜去皱面膜制作材料:鸡蛋、蜂蜜制作方法:先将鸡蛋中的蛋清取出,然后与蜂蜜相混合搅拌,再将其直接涂抹在额头、眼周等皱纹处,闭上眼睛20分钟后用清水将其洗去,一个星期敷3次即可。功效:这款面膜能够起到很好润肤效果,同时去皱效果也是很不正确的,帮助肌肤驻颜美容,营养增白。

    71、 【冬春皮肤干燥怎么办?】适当吃一些滋润的食物,能够有效润燥养生。1.甜杏仁,滋养缓与性止咳药,主治咽干、干咳。2.花生,历来有长生果的美称。3.松子仁也具有很高的营养与药用价值,它含有人体必需的多种营养。4.芝麻仁;5.核桃仁。

    72、 女生,要找一个能毁了你口红的人,而不是找一个会毁了你睫毛膏的人。

    73、 【如何治疗胸部和背部粉刺】洗澡时,用手指或刷子轻轻擦2%水杨酸的洗洁乳在皮肤上。沐浴后,擦上非粉刺性(或爽肤水)的身体乳液加强保湿。白天,穿宽松,透气的衣服,如亚麻和棉质。晚上,用过氧化苯甲酰擦粉刺部份。如果四周后还无进展,建议找皮肤科医生开立处方,口服抗生素或药膏,能加速疗程!

    74、 【美白DIY蜂蜜+牛奶】用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。有敏感问题的朋友慎用哦。

    75、 【祛斑小妙招】白醋洗脸治疗雀斑:治疗雀斑可以用白醋洗脸。在每天洗脸的时候,加入2汤匙的白醋。白醋有美白的功效,同时,因为食醋能够减轻黑色素的沉淀,用白醋洗脸在一定的程度上能够淡化脸上的雀斑。

    76、 【使用含维生素A的修复产品】维生素A能有效淡化黑色素,增加胶原蛋白生成,使黑眼圈不明显。但不要不过度使用维生素A类产品,过于频繁使用维生素A类修复产品会令眼周皮肤泛红,容易使皮肤过敏,尤其是深色肤色,建议选择低浓度(0.02%,确切地说)的维生素A类产品,不容易加深眼睛伤害。

    77、 跟她说话,不用小心翼翼,不用担心她动不动就受伤害。于她,一切伤害,都是自伤。除非她愿意,没有人能伤得了她。所以你尽可以长驱直入,有甚说甚。对于来自外界的任何不适,她总能把它们转化为人生养料,或者垃圾一样排出体外。就像她不施脂粉的脸永无化妆品残毒一样,她的精神,亦是无毒一身轻。

    78、 【敷面膜后基础保养不能省】敷面膜后稍微按摩让皮肤吸收面膜的精华,最后最好用清水简单洗去残留的精华,以免堵塞毛孔。敷面膜后续也不能偷懒,最好还是要做好护肤三部曲:清洁——爽肤水——乳液。后面用的护肤品最好选择质地比较清薄的,既能为肌肤保湿,又不会增加肌肤负担。

    79、 【补水精华】被晒伤后,胶原蛋白流失,肌肤会非常干燥,除了多敷补水的面膜之外,大家还要买一瓶补水精华,每天坚持涂抹,这样肌肤的干燥情况才能得到缓解。如果肌肤干燥而你又不注意保养的话,那么细纹很容易找上门,皮肤很容易晒老。

    80、 【6个超级实用减肥小窍门】1.多做燃脂运动(30分钟以上)2.吃红辣椒(加快新陈代谢)3.多喝绿茶(增加体内降肾上腺素的水平,加快新陈代谢速度)4.少吃多餐(稳定体内的血糖水平)5.不要过度节食(防止代谢紊乱)6.保证每天吃早餐(加快脂肪的燃烧)7.每天喝2~3杯牛奶(多消耗70%的身体脂肪)。

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