1、 感谢母亲，母亲苍老了，青春已经不复存在，留下额头深深的皱纹和瘦小的躯体，在每一个夕阳落山的时候，她们的容颜就像一尊木刻的苍老的浮雕，但在阳光下，依然会反射着光芒，照亮我们暗夜里迷茫的双眼。

2、 【吃不胖又减肥食物】1. 柠檬水－－维持酸碱平衡。2.高纤麦饼－－加强脂肪燃烧。3.亚麻子－－减缓荷尔蒙失调。4.核桃－－保持饱肚感。5.辣酱－－促进人体燃烧脂肪。6.肉桂－－降低胆固醇的浓度。7.鲑鱼－－有效控制腰围的增长。

3、 【蜂蜜抗衰老面膜】功效：每个星期使用此面膜2-3次，可有效延缓脸部肌肤衰老。材料：蜂蜜、橄榄油。做法：把蜂蜜和橄榄油调匀，再加热至40度左右，再充分搅拌均匀，待凉透后，放入面膜纸浸泡透，再敷在脸上20分钟，然后取下洗干净。 ​​​​

4、 【柠檬】柠檬可以同时起到养颜美容与减肥瘦身的双重效果。如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。

5、 【健脾祛湿薏苡仁粥】材料：薏苡仁15克，粳米50克。做法：二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及春夏保健。

6、 【寒露节气补气养颜食疗】生姜红枣饮：鲜生姜3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟,再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖更好。每天睡前吃一次，有助润泽脸色。

7、 【洗面奶正确洗脸方法】【油性皮肤】在炎热的夏季，很多油性肌肤的MM，只要脸上有油光就拿着控油洗面奶洗脸。这种做法很不好，因为过度的清洁肌肤会破坏皮脂膜，皮肤对外界的抵抗能力也会下降。油性肌肤最佳的洗脸方法就是保持早晚各一次用洗面奶洁面比较合理。

8、 看到爸妈岁月的皱纹和时间在爸妈头发上留下的痕迹，心里泛酸。

9、 【护肤小知识】取新鲜鸡蛋一枚，洗净，加入500毫升优质醋浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。克星驾到，黑斑统统扫光！

10、 【简易食谱】DIY冬瓜玉米排骨汤（瘦身的好帮手）：1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。3、一次性加足量清水，滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。6、加胡椒粉提味，撒少许葱花即可。

11、 【提拉眼尾】将眼部精华液放在手掌上，然后用双手合十利的掌温的热度捂热精华液，从眼尾开始，将大拇指的指腹慢慢的沿着耳朵方向轻轻向上提拉，停留5秒后然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。

12、 【补水保湿对策：眼部精华+眼膜】熬面膜可让肌肤回复活力，但面膜照顾不到眼周，熬夜后，给眼睛来点眼膜的护理可是最好的选择，在敷眼膜前先涂上一层眼部精华液，可让效果更棒哦！不管几点才睡，第二天眼周依然紧致哦！

13、 【护肤小贴士】一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、脱皮的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。

14、 【保养胸部正确坐姿】坐姿是女性姿态的关键因素，正确的坐姿可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。最佳坐姿：上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离。当保持这个坐姿时，身体脊柱将呈现最佳弧度，胸部伸展，身体原来的支撑点也将由脊柱自然移至臀部，使坐姿更轻松舒适。

15、 哥们新找了个女朋友，第一眼看那叫一个漂亮啊，皮肤特别白。于是大家就起哄说：“亲一个，亲一个。”那哥们估计也不好意思了，就在那姑娘脸上啵了一下。然后姑娘脸上就多了个唇印，再一看那哥们，嘴白了。

16、 【最管用的懒人减肥方法：纠正饮食上的不良习惯】一天三餐，早餐要吃好，中午饭要吃饱，晚餐要吃少。建议晚餐少吃，多吃些蔬菜少吃肉类，餐前可以吃些水果，摄取维生素，促进排便。

17、 【秋冬季洗澡时少用沐浴露】秋冬气候干燥，因肌肤敏感而引发皮肤病的患者明显增加。秋冬洗澡，水温不宜过高，沐浴露不可过度使用，应选择一些性质温与的洗浴产品。另外，泡温泉后也应注意肌肤保湿。当感到涂抹保湿乳液、乳霜或面霜无效，肌肤干痒面积扩大时，应到正规医院接受专业治疗。

18、 微笑是一个简单的脸部表情，但却又包含着无数的含义。

19、 【压力过大型来月经是这样的】经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。

20、 柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂，起到减肥的效果。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。柠檬具有高度碱性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，可止咳、化痰、生津健脾，且对人体的血液循环大有帮助，并能促进新陈代谢，提高减肥效果。

21、 【护肤小贴士】夏日控油妙：招天气越来越热，皮肤的油脂分泌更加旺盛，介绍一款自制控油祛痘洁面乳：1、将蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。2、把脸打湿把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上 3、轻轻按摩5分钟 4、用清水洗掉。这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，大家快动手试试吧。

22、 【开空调怎么防止干燥】混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

23、 【油性肌肤】容易生粉刺及青春痘，毛孔粗大，容易出现黑头，T字部分尤其容易出油，彩妆容易脱落。美容护肤重点:彻底清洁皮肤，经常去黑头与角质，除了补水之外，同时选择可以收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。

24、 那小子，敢不喜欢我，纯属找抽型的。2、你是我爱过痛过挣扎过放弃过还是想要倾尽所有爱的人,3、老师，我遇上强盗了，只是作业被抢了4、没有起点何来的终点，你我的起点到终点却隔着那么短的距离5、你脑袋是不是进过水游过鱼飙车赛马跑过驴。6、作为失败的典型，我其实很成功7、爱情/不过是一出戏、两个人不过是道具。8、有人约我七夕过节。我果断，拒绝了。这种日子，就得独自享受孤独才显得与众不同。9、我的生活一向是由我自己做主的，用不着你来插手10、感情的戏，我没有演技。1跌倒了，爬起来再哭12、亲，很抱歉打扰您。在这回复您，我们实属无奈之举。您的订单号：E6592322425155您在本店限时抢购的自动充气娃娃苍井空版给我们差评。严重影响了小店的销量。希望您能在百忙之中修改为好评。谢谢。您的电话打不通，旺旺也没回话，我们这也是无奈之举，望您谅解。13、没事喝着小酒然后迈着犬步14、再牛B的肖邦，也弹不出我老猪的悲伤！15、人不YY枉少年！16、今坐公交上班，人有点挤，刚上去就听见有一女的大喊“你妈个脚，踩我逼了”当时全车的人都震惊了。17、为什么猩猩鼻孔大？因为它手指头很粗……18、别以为你长的稀有样我们就应该物以稀为贵。*19、爱情不是件小事，但是小事的积累。20、放假等于就是换个地方写作业不是幺？2装的人不一定腹黑，腹黑的人一定会装。22、我一直都是一个深沉的人，黑眼圈深，眼袋沉。23、人生自古谁无死，要死也是你先死24、一夜之间红起来的货色，断定会在一夜之间暗下去。25、你想过自杀吗?——我想他妈宰了你!26、晚上和女友出去约会，在女友家过夜，原本打算和女友好好恩爱一下，没想到……居然带来这东西！27、为什么没有拿你的脸皮去研究防弹衣呢？28、心累的时候，连话都不愿意再多说29、庆幸我曾遇见过忐忑过深爱过伤心过所以不曾遗憾过

25、 【日常紧肤方法】1、冰与化妆棉——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到收敛效果。2、毛巾——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3、水果——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

26、 最后，王子爬上古塔，在一个房间里发现了沉睡一百年的玫瑰公主。公主实在太漂亮了，她的皮肤像陶瓷一样光滑，脸颊像苹果一样红润。王子忍不住亲了公主一下。他的唇刚刚碰到公主的脸颊，公主就醒过来了。她睁开双眼，看着王子，露出迷人的微笑。

27、 【吃鱼禁忌】①鲫鱼：阳虚体质与素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。②鲢鱼：凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。

28、 【艾灸次髎止痛经】次髎是治疗妇科与二阴疾患、腰痛的常用穴。尤其对于痛经，本穴是行之有效的经验穴。痛经时可以用艾条灸该穴5—10分钟可以很快的止痛。同时由于艾灸的温热祛瘀的效果，可能会使淤血下行，经血量稍增，属正常情况。

29、 【凡士林手膜】将适量的凡士林手霜挤到面膜碗里，然后倒入一些纯牛奶，然后搅拌均匀。（ . 整理）将压缩手膜纸放入到搅拌物中，完全浸湿后敷在手上，十五分钟后取下，用温水将手洗赶紧。凡士林本来对肌肤就有很好的护肤功效，加入牛奶美白又保湿，让你的双手滑滑嫩嫩的。

30、 【西瓜祛暑解热+滋润皮肤】西瓜，味道甘甜多汁，清爽解渴，能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用。西瓜含有的糖、钾盐、酸等物质，有治疗肾炎与降血压的作用，其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养。

31、 油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的，用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。这样下去，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

32、 秋天的小河，多么美丽的一幅画卷。河身长长的，弯弯曲曲的。从远处的青山翠谷中跑来，一路唱着欢乐的歌。它时而百米冲刺。荡下30度斜坡的沙石河床；时而缓缓散步。行进在平坦的河槽中。河两岸树木摇金亮红，田野里禾香莱绿。小河像一条柔软的银带，飘呀飘……一阵风拂过，小河漾起波纹。像老奶奶眉头的皱纹，又似金线银丝穿梭，织成了一张抖动的奇妙的网。风歇息了，小河宛如一面镜子，水中杨树、柳树的倒影奇巧迷人.树头是朝下撑的，树干是迎上长的，鹅鸭都“骑”在了朵朵云彩上面。大自然巧夺天工的佳作，令人赞叹。

33、 这手指细长细长的白皙白皙的指甲亮亮的。

34、 【丝瓜的美容功效】丝瓜汁有美容水之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油擦，效果更好。

35、 【遮瑕的部位脱妆如何解救】每到午后，遮瑕的部位尤其是眼周总容易干燥脱妆，这时千万不要直接卸妆，也不要用海绵推抹脱妆处，更不能直接补妆！可以先用手指蘸取些乳液或眼部精华轻拍按压于眼周，这可让干裂的眼部遮瑕匀妆，再用海绵轻压吸附多余油脂，最后在脱妆处补上一点遮瑕膏即可。

36、 【脸部易发红吗?】发红原因有几种1)皮肤过敏发炎：湿疹、脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎2)皮肤脆弱受损：先天皮肤白皙且薄、生理机能较弱、皮脂膜形成不良3)酒糟性皮肤炎：体质性的血管皮脂敏感发炎4)交感神经、内分泌型。以上是红脸症的原因5)本能性微血管扩张症：长期接触阳光而引起的慢性光线性皮肤炎。

37、 时间伴随着天边的流星雨，悄悄地在你的脸上留下了痕迹，那是生命在爱的废墟里涂抹出的皱纹，往日不能回顾，也不能触及。因为爱的泪水流失的太凄迷，浇灌了无数伤心雨的往事。

38、 【盘点日用品细菌排行榜】1.刮胡刀：携菌数为120万，比马桶盖脏125倍。2.口罩：含菌数30万，最好每周清洗，并暴晒。3.牙刷：携菌数为25万。放。4.枕头套：要定期将枕芯暴晒，否则将会带有大量细菌。5.电脑键盘：细菌繁殖的温床，定期擦拭消毒．6.化妆粉扑：半年不洗，细菌是马桶细菌的2倍。

39、 【三分钟快速画眼妆法】相信很多美眉周末都想睡个懒觉，今天就教大家一个快速画眼妆的方法，1.首先准备一张卡片，沿着眼尾向上找到适合自己的角度，平放；2.然后用眼影刷蘸取眼影扫在眼窝位置；3.接下来在睫毛根部描绘眼线，眼尾部分还是利用卡片快速完成。4.最后刷出卷翘的睫毛，这样就可以去约会啦。

40、 【海藻面膜使用时掌握水量】在调制海藻面膜的时候，使用的水量多少非常重要，如果水量太多了的话，海藻面膜敷在脸上就会太稀，或者发生滴水的情况;如果添加的水量太少，那么海藻颗粒中的骨胶原出不来，也起不到很好的效果，所以使用海藻面膜时一定要掌握好水量，才能让海藻面膜发挥出足够的补水效果。

41、 【给肌肤充分补水保湿】我们先从最基础的肌肤保养谈起，因为如果这个功课你做不好，肌肤状态不好，底妆很难达到完美效果。相比较这个基础，后面讲到的方法都可以理解为急救招数。在冬季，肌肤会更加缺水、寒冷的风与室内外温差大等原因，也会让肌肤变得更加脆弱。因此，日常的保养就要更重视补水保湿。

42、 母爱的光辉就如一轮朝阳，驱走了寂寞的黑暗。母爱那美丽的肌肤如同葱藕一般，比凝脂还要耐看。

43、 【燕麦五大功效】①燕麦富含B族维生素与锌，对糖类与脂肪类的代谢都有调节作用；②燕麦含维生素E，保持皮肤弹性；③燕麦中的钙、磷、铁、锌等有助预防骨质疏松及贫血；④长期食用对动脉粥样硬化与冠心病、高血压等均有很好的疗效；⑤燕麦中β-葡聚糖含量也远高于其它谷类作物，对糖尿病有治疗作用。

44、 【护肤小贴士】鸡蛋是天然防晒佳品，如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的防晒保护层。此外，鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。

45、 曾经，不论其好坏，都是一种回味，一种感受，一种思索，不能让它，影响我们今天的生活，成为前进的障碍。人生，在时光的流逝中，老去的，不仅是身躯，还有一颗日渐衰老的心灵。面对月光星辰，感触万分：活着，就要愉快生存，为自己，也是为家人。

46、 【清洁泥膜吸附皮脂具体步骤】肌肤的毛孔深处与肌理之间总是会藏污纳垢。特别是不停出油、污垢堆积的速度加快的时候，深层净化清洁泥面膜才是问题肌肤的救星。Step1.从油腻的T区一开始涂抹。Step2.使面膜充分渗入鼻翼毛孔中。Step3.最后涂抹容易干燥的面颊。Step4.仔细将面膜泥冲洗干净。

47、 【这么做你就会一直白下去】1、避免10点-14点外出；2、使用防晒产品；3、从事过户外活动后应先将全身冲洗；4、不要摄取含有人工食品添加剂的食物；5、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样；6、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精；7、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸！【得意地笑】

48、 【怎么淡化痘印】1：混合一粒新鲜柠檬汁和一杯水，小毛巾浸泡﹐敷脸3-4分钟后，温水洗净。2：不会阻塞毛孔的橄榄油有自然愈合性能，每天擦3-4次。3：保湿的维生素E油，每天至少擦一次。4：混合水和小苏打粉成泥，敷脸15分钟后洗净。

49、 【保湿禁忌：喷雾使用不当】喷雾使用不当也会使肌肤越来越干，正确的做法是在均匀的喷洒面部肌肤之后，立刻使用轻薄干净的纸巾按压，吸走多余的水分，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿效果。

50、 【水果防晒吃出好肌肤美容护肤必学】猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克。

51、 无论有多丑都不化妆，因为觉得没必要。

52、 【如何在早晨短短的时间做好皮肤快速补水工作】其实步骤很简单，清洗皮肤后，选择一款具有保湿补水功效的化妆水，用化妆棉沾取擦拭肌肤，然后用指腹轻轻拍打吸收，这个步骤不但能补水保湿，还能改善脸部浮肿状况，且还可帮助定妆和持妆，因此这个步骤十分重要。

53、 【想要消暑防晒吃点啥水果】天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢？八种水果让今夏过得更滋润。1.梨。2.香蕉。3.西红柿。4.樱桃。5.芒果。6.甜瓜。7.西瓜。8.枇杷。

54、 冬天，雪花飞舞。这时的大柳树则像一位老爷爷了。那树干则像老爷爷的躯干；那树枝则像老爷爷的苍老的胳膊；那凹凸不平的树皮则像老爷爷的皮肤。下课时，大柳树则成了同学们打雪仗时的躲避的障碍物。

55、 【8个居家运动节后恢复小翘臀】1.高抬腿，每天保持做100下，既锻炼了身体又能达到很好的提臀的效果；2.常爬楼梯，保持完美臀线；3.看电视边运动，塑臀型的好时机；4。做家务，塑美臀；5.穿穿高跟鞋，提臀又收腹；6.上网时间，收紧臀部；7.按摩淋巴，保持曲线；8.睡前适当按摩，紧致臀部肌肉。

56、 【要用脚部除臭剂随时管理】经常光脚穿高跟鞋或凉鞋，脚部十分容易出汗。尤其像夏天这么炎热的天气，脱鞋时脚部产生的异味能散发得特别快特别远，让人无比尴尬。使用脚部除臭剂就能帮你消除这样的尴尬时刻。脚部除臭剂帮助维持脚部滋润，从根本上解决汗水和异味带来的脚部问题。

57、 吃早饭比化妆更重要。

58、 【不吃早餐有危害】①让上午工作效率低②容易诱发肠炎等肠胃疾病③可能使胆固醇增高④易患胆结石⑤容易导致肥胖⑥会导致皮肤干燥、起皱与贫血，加速衰老⑦易患感冒、心血管等疾病。最好在早上7—8点吃早餐。如果吃太早，会干扰胃肠的休息，扰乱肠胃的蠕动节奏。

59、 【吸脂不容易反弹，是不是就可以大吃大喝？】吸脂减少了脂肪细胞数目，减少相应部位的肥胖基础，但吸脂后还是要合理饮食和适当运动，保持健康身材。如果暴饮暴食，脂肪细胞体积膨胀，身体就会发胖，吸脂部位虽然脂肪细胞减少，但剩下的脂肪细胞体积过度膨胀，还是会产生脂肪堆积的问题。

60、 【要减肥？先戒奶茶！】一杯750毫升的珍珠奶茶热量约350大卡，50公斤的人要连续上楼梯60分钟，才能消耗此热量。奶茶喝多了容易发胖，脂肪更容易堆积在肚子上，形成中广体形（腰腹及下半身堆积脂肪的苹果型身材）。所以，想要减肥？第一件事就是戒奶茶！转给身边嚷嚷减肥的奶茶控吧~~

61、 【喝水都会胖？怎么减肥？】其实这是因为＂基础代谢力＂低，热量消耗少所造成，你可以透过下列三个方式来检测自己是不是属于这类人：一，脸和四肢容易浮肿二，热水泡脚后不红润反变苍白三，头发越来越干燥且易掉发；以上现象圴代表身体新陈代谢慢，血液循环差，你有这样的困扰吗？

62、 【马蹄敷眼法】备好适量的马蹄和莲藕，并将两种材料一同洗净去皮，放入搅拌机中，再加上两杯清水一同榨汁，之后将其敷在眼部周围10分钟左右就可以。有活血去瘀作用，去黑眼圈的效果非常好。

63、 【护肤小常识】冬季是最适合做面膜的季节！冬天贴面膜，拯救被紫外线虐待了一夏的皮肤，修复各种晒黑、晒伤、晒老化。 冬天贴面膜，给皮肤喝饱水，缓解秋燥引起的皮肤起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等各种问题。

64、 【8种又减肥又改善皮肤暗沉的食品】①生菜（补充纤维素）；②芦笋（补充维生素和微量元素）；③西葫芦（一扫暗黄面色)；④西红柿（维持皮肤弹性和水分）；⑤三文鱼（补充优质蛋白）；⑥草莓（补充大量流失的维生素C）；⑦低度酒（加速新陈代谢的营养品）；⑧火鸡肉（热量低的蛋白质食物）。

65、 家教森严法：我家有家规的，与男生说话不得距离米以内，谈话时间超过分钟，不得与男生见面，晚回家超过分钟，不得莫名其妙化妆打扮给不相关的男人看。不得与男生目光对视超过秒，不得和男生打电话超过一分钟……

66、 【5招养出一头秀发】1.温水洗头，水温控制在34~38度为宜，过高会损伤头发。2.选择滋养水润型洗发水，润泽发丝同时给予发丝营养。3.三天使用一次精华发膜，深层滋养，减少干燥、分叉和断裂等情况。4.睡前按摩头皮，闭上双眼，用指腹轻轻按压。5.多吃蔬果，身体健康头发才能柔亮可人。

67、 天空一片迷蒙，雨迅速爬满我的衣服，渗透皮肤。

68、 【肌肤美白小贴士】1、多摄取维生素C含量高的美白食物与水果。2、避免长时间曝晒在日光下，做好防晒工作。3、避免食用色素含量高的食物与饮料。4、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

69、 【早起勤做三件事情神足】据美国《读者文摘》报道，一些小动作可以帮你摆脱早上的浑浑噩噩，瞬间给身体“充电”。1用力握拳。2起床后抖被子会阻止你再次爬回被窝。晃动手臂还能锻炼你的心脏，提高你的心率。3早餐吃脆东西。咀嚼动作还可以唤醒你的面部肌肉。

70、 【常见美白成份】1维他命C公认的安全美白成分2熊果甘有效减少黑色素生成3果酸促进皮肤新陈代谢，刺激新细胞生长，淡化表皮色素4传明酸可以阻挡黑色素传递与形成5珍珠粉含多种对人体有益的氨基酸，可以全面改善肤质，美白尤为明显6桑白皮有效明亮肤色，改善暗沉，对色斑也有淡化功效。

71、 【DIY美白洋葱爽肤水】洋葱虽然不好吃，对皮肤的好处却非常多哦。不仅可以消毒，还有收缩毛孔与美白功效。1、一个洋葱切碎末，放入水中煎15分钟后取汁；2、冷却后加上少许柠檬汁，搅拌均匀即可。经常使用，你会发现毛孔有缩小，肌肤也更光滑细腻，美白的效果也不错哦。

72、 父爱在陈旧的话语里，一字一句都是真理；父爱在沧桑的皱纹里，一杠一杠刻满情意；父爱在弯弯的脊梁里，一道一道坚韧不屈。父亲节感恩父亲，将爱传递！

73、 王建【两头纤纤】两头纤纤青玉玦，半白半黑头上发。逼逼仆仆春冰裂，磊磊落落桃花结。

74、 【去角质妙招：多摄取抗氧化食物】日常中很多食物都具有抗氧化功效，是天然的抗氧化剂，可增加肌肤的正常代谢，令角质正常剥落，多摄取水果，如葡萄则含有丰富的葡萄多酚，是天然的抗氧化剂。

75、 油光满面引爆的肌肤问题：1.滋生痘痘。皮肤的油脂代谢失衡，油脂分泌失衡，引发痘痘。2.粉刺黑头。油脂分泌过于旺盛，毛孔堵塞，经空气养护变成黑头。3.毛孔粗大。皮脂腺旺盛，过剩的油脂堆积在毛孔 ，毛孔膨胀变大。4.肤色不均。油光满面，阻碍肌肤新陈代谢，久而久之肤色暗沉不均匀。

76、 一个人的夜，看淡斑驳的月光，不念谁的留恋，不求谁的思念；秋，你带着我的悲伤来了，我看着泛着月光的天边，想起了你泛黄的身躯，周围的寂静，是你悄无声息的陪伴，孤独的我在秋的悲凉中等待。

77、 【抗衰老面膜必不可少】所有的护肤事项中，面膜是重中之重，而抗衰老当然不能少抗衰老的面膜，由于随着年龄的增加，细胞这种关键的应答能力也逐渐迟缓，直接导致细纹、皱纹和松弛等老化现象的产生，而一周坚持敷2-3次的抗衰老面膜则能为肌肤补充充足的水分，提升细胞的修复能力，抵挡岁月的侵蚀。

78、 我的奶奶，年已半百，但有满头的黑发，唯有少许白发衬托着着。她的背按标准来说，略微有些驼。眼睛有点儿小，眼角也不时地回显现出条条明显的皱纹。双手有点粗糙，有着农村老年人特有的茧子，是个勤劳且有朴实的农村主妇。

79、 【护肤小贴士】草莓50克，橄榄油少许。将草莓切片，然后搅匀捣烂，加几滴橄榄油调匀，敷在面上约10分钟，以温水洗净即可。长期使用这种面膜有助面部肌肤恢复自然光泽及娇嫩幼滑。

80、 年是过去了，可却在脸上又增添了皱纹，虽然年过的也可以，可我怎么也笑不出，也不知是太累啊，还是没在家过年想家，嗨，反正过去了，就不提了吧!