【不同鼻炎，用药各异】

①急性鼻炎：鼻腔黏膜的急性炎症，主要由鼻病毒、流感病毒等引起，起病时鼻内先有干燥感、打喷嚏，随即出现鼻塞，并逐渐加重，流清水样鼻涕，以后鼻涕变为黏液脓性，说话时呈闭塞性鼻音。治疗可局部用氯麻滴鼻剂滴鼻，要大量饮热水，通大便，饮食宜清淡，如果伴发热可口服解热镇痛药。

②慢性鼻炎：一般是由于急性鼻炎反复发作或治疗不彻底导致的，另外许多慢性病（如贫血、糖尿病、风湿病等），均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血而致病，主要症状是鼻塞，或为间歇性或为持续性，寒冷时加重，鼻涕多为黏液脓性，有时不易擤出。由于鼻子不通气，长期用口呼吸和鼻涕的长期刺激，易产生慢性咽炎、喉炎等。如果用氯麻滴鼻剂不能解除病痛，可采用微波、激光或手术疗法。

③过敏性鼻炎：受过敏源刺激所引起的阵发性喷嚏、连续性发作，流大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻内发痒等症状。其表现很像是“感冒”，治疗上主要是避免与过敏原接触，口服抗过敏药物及手术疗法，以降低鼻黏膜敏感性。

④萎缩性鼻炎：一种发展很缓慢的鼻病。此病与内分泌紊乱、神经失调、营养不良有关。主要表现为鼻子嗅觉消失，鼻腔内大量脓痂腐败分解产生恶臭鼻涕。目前尚无特效疗法，每天可用温生理盐水冲洗鼻腔，滴薄荷石蜡油，可使鼻黏膜湿润，增加血液循环，减少鼻腔内干燥感及臭味。

⑤干燥性鼻炎：多发生在干旱地区及高温作业和粉尘工作环境中的人。鼻腔内干燥不适，分泌物减少，患者一般无鼻涕，常挖鼻孔。治疗时可在鼻腔涂抹红霉素软膏，防止黏膜干燥。

【用蒜醋治鼻炎】

将蒜削除根皮装入坛中，再灌醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，食蒜，用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。

【食彻除口臭】

①莴笋叶：取新鲜莴笋叶（或青菜叶、萝卜叶）用水洗净，晾干，切碎，捣烂绞汁，用干净纱布过滤。用时加少许凉开水，每天早晚各饮1杯，是治胃热、防口臭的妙方。

②菊花：菊花20克，加4杯水煎，常代茶饮。能消除因肝或肾疾病引起的口臭。③金橘：将新鲜金橘5—6枚洗净，慢慢嚼咽。治口臭伴胸闷食滞有很好的效果。

④柚子：取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，可消除饮酒后口中的酸臭。

⑤蜂蜜：每天早晚用一杯温开水加1～2匙蜂蜜搅匀饮，对便秘所致口臭有效。

【快速除牙痛八个验方】

①取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

②把味精与温开水按1:50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持2天后牙痛就会消失。

③牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

④取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

⑤取蜂房适量，加纯酒精适量。点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

⑥取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，一次一换，反复数次。

⑦取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10分钟，每天1次，一般不超过3次。

⑧取白酒100克放人杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。在疼痛的地方含上一口（不要咽下去），牙痛会立即止住。

【按摩治牙痛】

牙痛是中老年人的常见病。按摩可较好地促进血液循环，是治疗牙痛常用的应急方法。

①用力拿捏合谷20—30次。

②用拇指点按脚背中心陷谷20—30次。

③用中指指端点揉人中50次。

④用双手拇指按揉太阳50次。

此外，还要注意口腔卫生，养成睡前刷牙习惯。同时可做保护牙齿的功法，方法很简单：用一只手的4个指尖轻敲口部周围9次，敲的力量要很轻，感觉舒服就够了。同时也可食指微屈按摩口部周围数圈。

【早期白内障的按摩保健】

年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，逐渐出现视物模糊的慢性常见眼病。中医称之为圆翳内障，多因年老体衰、肝肾两亏、精血不足或脾虚失运、精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程，提高视力。

①操作者用双手中指分抹眉弓5～8遍。

②两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4～5遍，便眼部感觉温热舒适。

③两拇指弯曲，用拇指背关节处轻按两上眼睑10～20次。

④用拇指、食指捏揪两眉之间印堂。

⑤手指按摩太阳、四白、晴明、风池。

⑥用手五指捏拿颈项。

⑦最后，两眼向左右各旋转10佘次。

【青光眼按摩疗法】

①分抹前额：双手2～5指从前额中央印堂分别向左右抹擦，由轻到重。

②推摩双鬓：双手手掌从前向后，经过太阳推摩到双侧鬓角。

③梳头：两手五指分开，用指肚从前向后再向两旁，反复梳理头发，按摩头皮。

④刮眉弓：弯曲双手食指，用食指内侧面由眉尖向眉梢刮按。

⑤摩眼眶：双手食指分别由内眼角上经下眼眶揉推到外眼角，再由外眼角经上眼眶推回内眼角，循环往复。

⑥抹眼球：闭目，双手2～4指由内向外缓慢压抹眼球。

⑦摩鼻旁：双手食指或中指在鼻子两旁上下移动摩擦，至发热。

⑧揉耳周：用食指、中指夹住耳根，上下推摩，至发热。

⑨捏牵耳垂：用食指、拇指捏住耳垂，再放松，捏住耳垂向下牵拉，捏与牵拉交替进行，反复数次。

⑩浴面：双手对搓到发热，然后分别在双侧面部由下颌向上至太阳反复摩擦，至有温热感。以上按摩方法爸做2分钟，每天做二三次。也可选做其中的几项。