★关于食品和饮料

饮食约而精，园蔬愈珍馐。珍馐：精美食品。——朱伯庐（明）《治家格言》

⊙情景：每天，你基本都在相同时间吃完一日三餐，你的整个人生基本如此。吃饭已经成为一种习惯，甚至成为一种仪式。你努力地想让自己提高吃饭的兴致。

◎箴言：草原上的马完全不知道什么早餐、午餐或晚餐。饿的时候，马就开始进食。我们可以参照这种自然状态进食。

⊙情景：在你的印象中，每周五晚上都会吃到比萨。你对这一常例非常满足，但是，家人希望有所改变，为生活增加一些另类色彩。

◎箴言：面对变化时，只要你足够灵活、淡定，你就会发现自由和幸福无处不在。请向流水学习——从不争斗、灵活流动，却能持久稳固。

⊙情景：你在喜欢咖啡的家庭里长大，喝咖啡便成为非常自然、非常容易接受的事情。但现在，你正想怀个孩子，你觉得自己应该与咖啡因绝缘。

◎箴言：下一次，你们家喝咖啡的时候，你用不着走开，也不要自然而然地端起杯子就喝，你要先冥想一下。当你呷一口咖啡的时候，请用心体会一下，看看身体有什么感觉。当你开小差的时候，请把注意力拉回来，用心体会。一定要聚精会神地体会！下一次，再下一次，你都可以这么做，看看你的体会是不是越来越深。

⊙情景：你似乎总要同时处理很多事情。你太忙了。你自认为属于优秀的多面手，但是，当你每天吃早餐或看报纸的时候，你觉得吃早餐、看报纸没有任何意义，你从中找不到任何满足感。

◎箴言：当你吃饭、看报的时候，你只要专注于吃饭、看报就好了，不要多想。知道自己在做什么就行。

⊙情景：吃午饭的时候，你似乎就是把自己调到自动导航状态。每天，在单位食堂里，你总在同样的人群中排队，总在吃同样的饭食。你总对同样的人点头致意，总坐在同样的餐桌前就餐。你觉得自己似乎毫无光彩，简直非黑即白。

◎箴言：请努力用正确的理念为生活增加色彩，这样你就能摆脱自动导航的心理状态。通过深呼吸、冥想、停顿休息或倾听，让自己清醒过来，看看周围的美妙世界，体会人生的伟大壮美。请不要让这种生活的魅力离你而去。

⊙情景：众口难调，全家人对餐食的要求各不相同，很难取悦所有人。你想要规划健康的居家餐饮，但你也不希望家人为每顿饭吃什么而争吵不休。

◎箴言：食物对我们身体的影响相当可观。入口食物能改变我们的面色和感觉，食物甚至能改变我们的情绪。

⊙情景：只要你儿子在餐桌上吃饭，他肯定会把到处弄得脏乱不堪。不论你说过多少次，不论你是循循善诱还是声色俱厉，他都会搞得一团糟。

◎箴言：请别为烦心事生气，你可以保持幽默、镇静自若或做一些有建设性的益事，从而接受这一切。事情也许非常简单，就像你能轻松体会到：随着时间流逝，这些问题本身就没有任何意义。

⊙情景：你家孩子十分挑食。他们喜欢一种特制的番茄酱，你们家已经用了好多年，但当你去商场购买的时候发现，这种番茄酱已经下架了。经过深入调查，你终于发现，厂家不再生产这种酱汁了。

◎箴言：我们的所有苦楚都来源于极端依赖或极端排斥的心理，我们的苦痛源于对各种生活遭遇的态度。依赖或排斥的态度使我们直接对抗基本的生活规律：即万事万物都在变化。我们的所欲所求、所憎所恶总会来来去去。

⊙情景：让你家孩子尝试新鲜食物非常困难，尤其是健康食品。每当你设法让他们吃新鲜、健康的食物时，一场家庭战争就会爆发。你越努力，效果似乎越差。

◎箴言：改变孩子的饮食习惯的确充满挑战，但并非绝无可能。引导他们欣赏自然的美妙，看看粮食是如何长成的。让他们参与种植、采摘、准备健康食品的过程，他们将开始明白其自身同食物之间的相互联系。如果他们吃到一些他们曾参与生产的健康美味食品，他们同食物之间的联系将更加积极。

⊙情景：你家族里没有异族成分，但你嫁进了异族家庭，他们为饮食深感自豪。不论你多努力，你都无法学会亲戚们所做的饭菜。你知道，每个人都很感激你在准备食物过程中的努力和付出，但是，你做的菜品往往达不到他们所习惯的口味，你觉得自己很委屈。

◎箴言：我们太把自己当回事了，总觉得自己非常重要，这些想法只能给我们自己带来问题。其实，无论我们多把自己当回事，都没有什么意义。人生非常短暂。

⊙情景：现在的生活似乎非常忙碌。大家周旋于工作、家庭、运动、责任之间，没有任何空闲时间。大家忽略的第一要务就是吃饭，没时间下厨烹制——甚至没时间享用一餐健康膳食。

◎箴言：享用膳食的时间非常难得，你可以坐下来、放轻松，和家人一起沟通交流。你可以借此机会摆摆龙门阵。食物可以为你的人生锦上添花。

⊙情景：还有什么会更好呢？今天天气非常好，你在准备一道沙拉，食材全部产于本地，看起来非常诱人。

◎箴言：烹调的心情越好，上桌的食物也就越好。

⊙情景：时间相当紧张，但你仍想为全家人准备完美的假期盛宴。

◎箴言：在做饭的时候，请提醒自己暂停一下，想想各种食材有没有更好的做法，一定别奢望任何食材、饭菜或就餐氛围能达到“完美无瑕”。

⊙情景：从你的祖母、妈妈开始，你们就有烘焙饼干度假的习惯。你和你家孩子、孙子们共同接过了这项习惯。分发饼干令人愉快，但烘焙饼干的过程却是最美的享受。

◎箴言：即使有人告诉你要做某件事，或按照风俗你要做某件事，或许多人都在做某件事，请你仍不要轻信这事一定值得做，更不要独自蒙头做这件事。为了你自己，多做些检验，多经历一些事情！真知灼见、愉悦情怀都源于你自己的亲身体验。

⊙情景：你家有个亲戚从不邀请你去他们家，好像所有假日都在你家庆祝，做这些事情非常耗时、费钱。终于有一次，他们邀请你们一家去她家共进午餐。

◎箴言：无论这顿午餐有多简单，都请你表示感谢。现在只需思考当下的事情，别想着过去或未来的任何事情。

⊙情景：没人在家。冰箱里放着冰激凌，你很想吃点。

◎箴言：许多人因为迷恋某些食物而觉得愧疚不堪。你可能因为自己吃得太多、太少或吃了“不该吃”的东西而萌生愧意，这些情绪的破坏性和食物本身一样大。不论你吃什么，请在啃咬咀嚼的时候保持充分的自知和愉悦。

⊙情景：孩子们正在享用餐后甜点。你已经劳碌了一天，也渴望吃一些甜点。在炎热的夏夜，来一份甜美的冰激凌，感觉该有多好啊！

◎箴言：如果你决定享用，那么，请享受每一口甜点带来的畅快，不要心存愧疚。无论你是否能看得到，你都应该感谢人们的辛勤劳作，没有他们的辛劳，哪来的甜点？

⊙情景：当你在镜子中端详自己时，你注意到，自己已经胖了不少。但你仍然很爱吃，你似乎总处于饥饿状态。

◎箴言：面对一再侵袭的欲望，你可以称之为“录音磁带”或“录像带”。每当欲望涌人大脑，大声说“磁带”或“录像带”，用幽默的方式诠释欲望，能帮助你摆脱欲望的侵袭。

⊙情景：一旦白天的工作非常艰难，你回家后总会不自觉地吃起冰激凌。你根本不知道为什么自己会这么做。虽然你觉得冰激凌已经没什么好吃，但却能使你感到放松。

◎箴言：正确的思维能帮助你阻止、克服思想及行为中的消极一面，能帮助你完善、维持积极一面，能帮助你摆脱自动导航状态，并帮助你掌控自己的思想和言行举止。

⊙情景：你长在中东，于是，享用牛排就成为再自然不过的事。但在近些年，鉴于肉食引发的社会问题，你开始大力减少肉食的摄入量，你还希望能完全弃食肉类，做起来很困难。如果一周没吃肉，旁边餐桌上的汉堡包就令你垂涎欲滴。

◎箴言：虽然人们很难完全不吃肉，但屠宰动物、装盘上桌，不但给人带来极大的精神负担，还对环境和社会造成巨大压力。人类对肉食的渴求，已经导致了全球变暖、食品短缺、食物价格高涨。

⊙情景：你正在考虑大幅改变饮食习惯，你觉得这样对身体健康和地球环境都非常有利。

◎箴言：对人类身体最有利的健康食品，对地球环境也最为友好，对其他生物的影响也最小。

⊙情景：你们正在当地最受欢迎的餐厅吃饭。你们餐桌的女服务生刚好是邻居家的女儿，你们一直都很熟悉。虽然你不想说出来，但她的服务确实非常差劲。

◎箴言：请用宽容的胸怀、清醒的头脑审视自己的观点。你的苦痛，尤其是因为家庭、朋友原因而产生的苦痛，主要源于自己的不当观念。从自己的固有观念中解脱出来！

⊙情景：你的爱人想去镇上的一家刚开张的外国餐厅吃饭。之前，你根本不知道这个国家还有自己的食物风格。你的爱人很喜欢尝试各种食物，但你却不是勇于冒险的食客，所以，这对你来说有些困难。

◎箴言：尝试这一异国菜肴的时候，请保持积极心态！这顿饭食是上天对你的恩赐，请心存感激！每当吃饭时，请祝愿地球上的所有生物都能丰衣足食！

⊙情景：你成天总想去尝尝意大利菜。你下班回家后，你问老婆是否愿意出去吃饭。她说可以，但她还说，她一直想去吃顿中国菜。

◎箴言：妥协是人际关系的基石。每当遇到这种情况，你或她需要想方设法让另一个人感到幸福。今天该轮到你了吧？千万别只想着满足自己的贪念，勇于接受他人也需要幸福的事实吧！修持心胸宽广的态度，满足你妻子的愿望！今晚，去“邹将军”《eneral Ts。)餐厅尝尝，如何？

⊙情景：你去一家高档、昂贵的餐厅吃饭，要了一份牛排，但牛排还没烹调到位，没能满足你的口感要求。你要求服务生端回去让厨师再烹调一次。服务生重新端回来时，你觉得牛排又烹调得太过了。你觉得很不舒服，于是不得不再次抱怨起来。

◎箴言：真正的幸福存在于简单、直接的生活方式中，请不要因为欲望、厌恶、评判、多言、担忧或怀疑而让自己的心绪混乱不堪。在这种情况下，你只需要做自己能做的或必须做的事情，然后保持放松。这只是一顿饭菜，没什么大不了！

⊙情景：这家餐厅非常漂亮，但饭菜也非常昂贵。菜品超赞，你也渐渐吃饱了——但你继续吃个不停，因为你想把本钱吃回来。

◎箴言：当你觉得自己非常好吃，当你羡慕一些人从不挑食，当你在餐馆或宴会上吃得太撑而焦虑不安，当你“热爱”某种食物而不能自拔，请摆正心态。请“观照”自己同食物的关系，并更仔细地“观照”自己的无意识进食行为。

⊙情景：欢乐时光总是令人酣畅淋漓。朋友们让你再喝一杯，虽然听．起来不错，但你需要在聚会后开车，你已经喝了一杯，而且你已经对自己说过，最多只能再喝一杯。

◎箴言：喝酒令你兴奋，请观察自己的兴奋状态，在兴奋的同时“观照”自己的内心活动。

⊙情景：上学时，同学们总会相互拼酒，每个人总在谈论聚餐、喝酒。你并不想喝酒，因为你的年纪还太轻，法律还不允许年轻人喝酒，而且你觉得多年的家庭、学校教育告诉你，不喝酒方为正道。但你也不愿意疏远同学，让自己的朋友圈子仅限于不聚餐、不喝酒的同学。

◎箴言：不要随波逐流，但不要对那些随波逐流的人横加抱怨！

⊙情景：在大学的一次聚餐中，你喝得太多，吐得不行。聚餐刚开始时，所有人似乎都在疯狂畅饮。躺在床上的时候，你才意识到，当时根本不知道自己的酒量。

◎箴言：从酒囊饭袋那里，你学不到任何东西，不“觉知”的暴饮暴食只会带来痛苦。

⊙情景：大学毕业后，你找到一份工作，喝酒已经不像以前那样好玩了。然而，朋友们仍然喜欢像在大学一样聚餐喝酒。

◎箴言：如果你决定喝酒，请记住自己的酒量，别喝高了。如果你不喝，请不要对喝酒的同学妄下评断。真理之路在两个极端中延展平铺。

⊙情景：今天的工作非常艰难，下班回家后，你不自觉地想狂欢一下或喝个小酒。

◎箴言：心烦意乱的时候，你可以通过简单、安宁的生活方式获得明智的解脱。明智的解脱包括把你的注意力从熟悉的习惯性思维、动作中转移开来。习惯只不过是习惯罢了——你不需要时刻都被习惯牵着鼻子走。

⊙情景：下午上班的时候，你总会喝一杯高热量的咖啡。这种午后刺激非常迷人，但因为这些饮料，你的钱包越来越瘪，肚子却越来越大。

◎箴言：当你闻到食物的香味时，你就能获得愉悦和幸福感，借此，你就可以缩减开支，降低卡路里的摄取量。不要去购买什么特制咖啡，路过咖啡屋时，只要深吸一口咖啡的香味，好好享受一番就可以了。

⊙情景：你的家人常常喝酒，喝多喝少都非常随意。在你还小的时候，你根本不知道，父母这么喝酒对身体不好。现在，他们都已步入老年，身体也出了些毛病，你觉得这些毛病都是喝酒习惯惹的祸。你爱父母，非常关心他们的健康状况。

◎箴言：在帮助父母们认清酒瘾的时候，你需要秉持慈悲之心，不要妄加评断，这样，你就能帮他们找到各自的意志力。他们借此就可以从酒瘾中解放出来。

⊙情景：你女儿的朋友向她诉说，她的食欲日渐消退。你无意中听到她们的这次聊天。你不想让自己成为好管闲事的人，但你也不愿这个女孩多受痛苦。

◎箴言：某些行为既能带来有益结果，也能带来苦痛。你知道，就像自己一样，所有人天生都希望获得幸福，都希望能克服痛苦。你的慈悲情怀应该建立在这种认知之上。

⊙情景：体重与日俱增，衣服越来越紧。你知道自己应该关心体重问题了，但是，吃自己喜欢的东西仍然是令人愉快、给人满足的经历。实际上，过去一段时间，那似乎是你能够全身心投入的少数几件快事之一。

◎箴言：吃营养、健康的食物并不会消除你的饮食乐趣。食疗不仅可以帮你提高健康水平，还可以提升你的愉悦感和满足感。

⊙情景：你正在努力修身塑形。过去几年来，你已经让自己的身体变了形，饮食也变得不太健康．现在似乎已经到了修身塑形、健康进食的好时候。你正努力说服爱人，和自己一起做更多锻炼，吃更健康的食品．

◎箴言：试图说服别人有所改变的做法非常不明智，这只是个借口罢了。改变自己是帮助别人的最好办法，同时，你还可以为别人树立榜样。

⊙情景：过去几年来，你的生活总会遇到紧张的时刻，你的饮食开始失调。你基本只跟着感觉走，动不动就只吃一点，要么就暴饮暴食：

◎箴言：学着“观照”自己的进食方式，看看进食方式是否盲目大意、消极被动或健康有益。体会自己的感受，然后释放自己。请释放那些令人沮丧的孤独感或恐惧感，否则，你会感到非常消极，因为你正阻碍自己的完整统一性及个人成长性。

⊙情景：你离不开食物。当你备感压力、觉得自己不幸福的时候，食物可以帮你改变心情。当你放松心情、觉得幸福的时候，可以用食物来欢心庆祝。大餐过后，即使你觉得挺饱，你仍然要吃一份甜点，因为你值得拥有！

◎箴言：在进餐前或进餐的过程中，请珍惜宝贵资源，别在自己盘中盛放过多食物。请吃完餐盘中的所有食物。请“观照”盘中的食物，并由衷感谢食物的力量！

⊙情景：你开始明白购买、摄取当地出产的有机食物非常重要，但这些食品的价格非常昂贵，而且不太容易买到。于是，你甚至想着是否要加入当地的农场合作社，前提是．这家农场出产有机食品。

◎箴言：对人类和地球来说，食品安全是个很现实的问题。一种解决办法就是，种植、购买当地出产的有机食品。重新思考这个问题，使用现实可行的解决办法，这样，我们就能为保护地球贡献一份力量。我们将会改变世界，战胜可持续发展之路上的一切障碍。

⊙情景：你女儿已经成功减肥，但很明显，她的饮食已经失衡。她还在上大学，你很难处理这个问题，但你希望自己能参与进去，因为你非常爱她。

◎箴言：你认识到某人需要调整生活方式才能更加健康，你努力让那个人有所改变，这两者的差别非常明显。你需要做的就是，直接找他们谈一谈，让他们积极改变自己的习惯。

⊙情景：你家正在举办一场邻居聚会。在享受餐前点心时，你看到有个邻居总是边吃土豆片边蘸酱汁，很不卫生。你也看到有对夫妻也发现了这件事，你不知道是否该对那个邻居说些什么。

◎箴言：你亲眼目睹一些可能有损他人健康的行为。我们总会时不时地伤害到别人。当一些人的行为伤及别人，看看你能否创造愉悦轻松的氛围，阻止这一恶性行为的破坏力。通过自我反省、秉持慈悲和关爱之心，你可以为那些致使别人受害的人创造一个轻松愉悦、改过自新的氛围。

⊙情景：你承认自己不是世界上最优秀的大厨，于是你尽心尽力，为自己的男朋友准备了一顿特别的食物。不过这次经历不但费时费钱，效果也相当不好。你的男朋友为人厚道，没把这当回事，但你仍然觉得非常不舒服。

◎箴言：烹调美食的关键是，使用当地出产的新鲜食材——如果可能，最好用有机食材。美食并不一定需要昂贵的食材、复杂的工序，水果、蔬菜的栽培方式能影响其口感味道。就像其他事情一样，应在恰当的地方播撒恰当的种子，使用恰当的培育方法，在恰当的时间采摘食物，最后要尽快“消灭”它们。

⊙情景：你不再像过去一样享受进食过程。如今，吃饭似乎只是为了生存，烹制、享用食物的过程不再让你觉得是种享受。

◎箴言：请心存敬畏，不要想当然地认定自己可以丰衣足食，世界上还有很多人吃不饱。下一次吃饭的时候，请感谢那些为你从事种植、养护、收割、烹调工作的人，没有他们，哪来的舒适安逸？记住他们，感谢他们！

⊙情景：当你出去买牛奶的时候，你注意到，货架上的牛奶已经过了纸箱上打印的保质期。你把牛奶重新放回货架，但没有告诉任何店员。

◎箴言：请反思自己懒散、拖延的办事风格，请及时打起精神做应该做的事情！

⊙情景：为了帮助世界消灭饥荒，你加入了当地一家农场的生活合作社，把多余的食品分发给流浪者收容所。即使农场只有一英亩土地，你都觉得很有意义。

◎箴言：像世界上的所有苦痛，饥荒源于人们的贪婪、仇恨和欺骗。无论你在何处看见众生疾苦，你都应该用一切办法帮助他们减轻痛苦。影响别人的重要方法就是，把自己塑造成一个好榜样。

⊙情景：你正在帮助一家慈善基金会筹集善款，基金会在你孩子的学校里举办了一场意式面餐会，一位年长的前辈抱怨没吃饱，还抱怨餐会太费钱。

◎箴言：面对难以应对的情况时，请保持激情！时刻保持充沛的精力，才能应对好挑战。与其悲观失意，还不如这样做，这样，你就能获得更好的效果。

【关于食品饮料人生感悟的经典句子】

美味的食品并不都对身体有益。——（日_）武者小路实笃

任何能缓解饥饿的东西都是好食品。

书籍好比食品，有些只须品尝，有些可以吞咽。只有少数需要仔细咀嚼，慢慢品味。[英国]培根《论求知》

保持健康的唯一方法是：吃你不想吃的东西，喝你不喜欢的饮料，并做那些你不愿做的事。

卑鄙和高傲的动机只会满足愚人、武夫、人类的侵略者和掠夺者的贪欲，人们应当放弃这种动机，不要让这些诱人的饮料再麻醉那些自命不凡之徒！——（法）圣西门

★关于购物

⊙情景：在商店里，你又看上一双鞋子或一件绿色的毛线衫。

◎箴言：问问自己是否真的需要这件货品。你为了满足一时的购买欲望，多少血汗钱都打了水漂？这些东西只会沦为你不断膨胀的成堆衣物中的一部分，难道你辛苦工作就是为了供养这堆衣物？

⊙情景：你开始厌倦人们谈论所谓的“美国梦”，它只意味着：通过满足物欲获得幸福感，并以此作为是否成功的标准。你想要的远不止这些。

◎箴言：成功不在于你已经取得什么，而在于你成为什么样的人。如果能消灭自己的欲望，你就成功了。如果只是你的欲望得到满足，还不能说明你已经成功。

⊙情景：在收银台排队买单的时候，你看到货架上摆放了一些你正好想要的东西，但这些东西都不在你的购物清单上。

◎箴言：当你觉得内心产生购买冲动时，想想冲动的原因。如果冲动因欲望、贪念或不知足而起，意味着你该直接回家。在购物中心，你买不到自己苦苦追寻的东西。

⊙情景：当你推着购物车走到自动付费结账收银台时，发现把一些不想要的东西放到车里了。你没有推迟自己的付账过程，决定把货品留在收银台边，即使这些货品离开冰箱可能就会变质。

◎箴言：请记住，你的作为和不作为都会影响整个世界。请别漠视别人的福乐安康。向全世界敞开心扉，把爱心传递给所有入！请尽心尽意，不要冷漠以对。

⊙情景：你一不小心插队了。在你意识到自己插队前，后边的人已经开始对你指指点点。于是，你赶紧道歉，让他们排到你前面。但你不得不坦承，被人指指点点确实很伤自尊。

◎箴言：当你的内心足够安宁时，你就可以经受住众人的批判性、仇视性言论，还能把这些言论转化为慈悲之心。

⊙情景：你无法忍受和丈夫一起去食品杂货店购物。每当你们进场逛的时候，你的购物车里总会出现你很不需要的货品。你想尽力阻止他，但他总是屡试不爽地板着一张臭脸，结果，你只好愚蠢地买些无用货品。

◎箴言：无论别人在何时生气，你都要意识到，生气只是一时现象，要全力谅解他人，而不要以怒制怒。

⊙情景：在食品杂货店购物时，有人的购物车碰巧撞上你。你没看到对方的购物车怎么撞过来，非常生气。

◎箴言：没什么，不过是商店里的购物车撞过来而已。你转过身来，看清是怎么回事，便推着自己的购物车走开，然后再专心购物，这就完了！不要觉得自己多委屈，也不要随意发火。

⊙情景：你买了一个非常昂贵的手提包，准备带着它出席一场豪华活动。在整场活动中，手提包给你带来不少溢美之辞，但第二天，你决定不要这个手提包，并把它退给卖家。

◎箴言：请静静地想一想，什么是对，什么是错。正确的做法是实事求是地看待万事万物，而不是主观臆断万事万物。

⊙情景：在购买平板电视前，你花很多时间做调查研究。一个月后，新电视坏了。当你联系卖家要求修理时，客服代表态度粗暴，根本无益于解决问题。电视修好送回来后，仍然看不了节目。和卖家再次联系的时候，你仍然没得到应有的帮助，不禁怒气冲天。

◎箴言：请记住，愤怒无济于事，只会让你闷闷不乐。生气会让你养成习惯，进而使你越来越容易生气。

⊙情景：即使车况还很好，你却对一辆新车非常着迷。你想要的那辆车贵得超乎你的预期，你必须申请一份相当数额的车贷才能买得起。你认为，买了新车就可以让自己更加快乐。

◎箴言：你花钱就是为了买东西吗？就是为了满足自我放纵的欲望？你常常超前消费？因为你简单地认为幸福就是购物，所以你被自己的欲望压得喘不过气来。如果你的生活只是为了等待拥有一些新物件，那么，你永远得不到幸福。

⊙情景：购物时，服务员的服务非常差。后来，你和朋友谈论，在那些情况下，服务员最好该怎么做。你疯了吗？还要再去那些鬼地方吗？为什么不写封批评信？

◎箴言：请想想自己的服务。无论你是否感觉到，我们每个人都在为他人提供某种服务。如果你要求自己提供服务时养成关爱和微笑的习惯，你将获得和别人一样的幸福快乐。

【关于购物人生感悟的经典句子】

购物是什么？购物就是买东西。菜米油盐、衣食住行，哪一样不需要购物，作为购物大军中的一员，我们要注意的有很多。如果买食品类的话，要注意商品的质量，看它是否过期，是否有加化学物质，最好是有绿色食品的标志。但是，之前的奶粉事件，印有绿标的也有问题，使我不得不更加注意食品的安全了。还有，我感觉此刻东西的价格越来越贵，而质量却没有相应的提高，这不得不使我们消费者找其他购物的方式，网上购物就应就是这样出现的吧，但是网上骗人的东西太多，你都不明白你买的东西的质量到底是怎样样，有时还会发生货没到，或不是自我要买的那个等诸多问题。还有就是此刻很多衣服都在打折，而销售商往往都是在提高了原价格的基础上再打点折，对于这些，我们都务必清清楚楚，不然自我吃亏了还在那边得意以为自我占了便宜。

　一个人生活在世界上，肯定离不开衣、食、住、行。而且衣服对于人来说，很明显是十分重要的。人们对于购买衣服都有不一样的要求。我是一个打扮比较随性的人。对于购买衣服，我是没什么要求的，只要穿的舒服就能够了。

有些习惯，终究要用一生的时光改变。就像，某些不可言明的怀念。往往在夜深人静时，轰然来袭。刺痛到心底最柔软的地方，无力挣扎。不是不幸福，只是仍旧贪心眷恋过去的某种感受而不够幸福。不是很悲伤，只是当脑海里出现熟悉脸庞和温柔话语时而失神很久。夜不能寐的时候，最清醒还是最糊涂。