金盏菊的功效与作用

　　不少花友都种了金盏菊，听说金盏菊可以泡茶，也不知道金盏菊的功效与作用，本文就来告诉花友金盏菊的食用方法以及金盏菊的功效与作用，让花友心中有数。

　　我们先来说说金盏菊的功效与作用：

　　金盏菊富含矿物质磷和维生素C，对焦虑和神经衰弱有缓解作用，还可以缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，养肝明目，发汗、利尿、清湿热等非常适合女性饮用(与其他菊花茶作用类似)，当然还有其他作用这里我们就不一一说明了，下面我们来看金盏菊茶的泡法：

　　金盏菊茶的泡法很简单：将金盏菊放入杯或壶中，加入开水，闷泡3～5分钟，加蜂蜜调味即可，当然也可以直接放2-3多在茶杯中当茶叶(不可过量)

　　备注：金盏菊需用干品，不可用鲜花朵泡茶;在《*辞典》记录中显示，金盏菊的花朵可晒干备用。