感受当下的幸福，幸福其实很简单

感受当下的幸福，幸福其实很简单

　　【感受当下的幸福】生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。

　　——雨果。

　　我们降生到这个世界，不是为了接受种种痛苦，而是为了享受幸福和快乐。我们所有曾经做过的努力，我们的拼搏奋斗，我们的痛苦哀伤，都是为了早一点得到幸福和快乐。每一个善良的人，每一个为了生活努力工作的人，都理所应当享受幸福和快乐。

　　幸福不应该留在未来，而应存活于现在。从现在开始培养幸福的感觉，找到令人幸福的方法，享受所有美好的东西。幸福是一种生活态度和方式，注重幸福的人会发现幸福就在眼前，并能将幸福传播开来，让更多的人得到幸福。幸福也是一种感觉，是活在当下，是感受现在的快乐而不是将所有快乐的事情留待以后去做。

　　有一天午后，杰克带小狗出去散步。大概走了4个路口之后，他突然发现自己根本不是在散步。他还在想着刚刚和一位电视节目制作人通过的电话，在想要不要请个助手。

　　“快乐只能从当下寻找。”杰克提醒自己，“但是怎样回到当下?”

　　忽然杰克灵光一闪：“此刻。”于是杰克开始用这个词来造句，描述在每一个当下所做的事：“此刻，我和小狗正走上一个小山坡……此刻，我在柏油路上一步一步地向前走……此刻，我正看着小狗在我前面又蹦又跳……此刻，我正深深地吸入一口夏日的空气～…此刻……”杰克这样想的时候，发现自己思绪放松了，呼吸也逐渐深而缓了。他开始专心于每一个刹那，一股宁静祥和的感觉渗进每一个细胞。

　　散步结束回到家里，杰克觉得自己好像刚刚度过了一个美妙的假期，脸上还挂着满意的笑容。

　　幸福不需要画成一个很大的圆，只需要那么一点萦绕在心间就足够。与其将幸福全部留在以后享用，还不如分散到每一天，从生活中的微小细节中捕捉幸福的元素，体验当下的快乐。只要我们抱有幸福就在此时此刻的想法，我们就能感受到空气中弥漫着的幸福快乐的味道。

　　当你存心去找快乐的时候，往往会无功而返。但倘若让自己全身心地活在现在，全神贯注于周围的事物，你会发现快乐不请自来。

　　一位到纽约游览了两个星期的外地朋友，在临别晚宴上，谈起纽约的好地方，如数家珍。他去了唐人街、法拉盛和威廉斯堡，他走过了布鲁克林大桥、第八大道，他去百老汇看演出，他去最繁华的纽约时代广场感受了一番。他还去了中央公园、哥伦比亚大学和纽约公共图书馆，最后他还去看了看联合国大楼和自由女神像。似乎每一条道路上都印上了他清晰的足迹。罗斯在一旁静静地听着，这些地方，她从来没有好好地去赏玩过。并不是不喜欢不好奇，而是因为太近了。心里老想着：反正就在那里，急什么嘛!就这样一日拖一日，一年拖一年。最糟糕的是，不去不看，心里居然也没有任何遗憾的感觉。

　　熟悉的地方没有风景。原先令人怦然心动的美景，当我们生活于其中之后，反而渐渐地无从体会它的美了。风景被忽略了，可能几年之后它依然还是如此美丽，还会等你重新擦亮眼睛去欣赏它，而假如被忽略的是当下才有的幸福的话，那么它将永远不会再光临你的脚下，永远不会再给予你欣赏的机会。

　　或许人生的意义，不过就是过得开心愉悦而已。嗅一嗅身边的小花，呼吸一下新鲜的空气，和家人朋友说说笑笑，这些点滴的小事其实就是幸福和快乐。让自己的现在不那么焦灼，让自己过得从容一些，让自己多一些笑容，我们都可以过得很快乐。幸福其实很简单，我们只需要立足当下，尽情享受当下所拥有的就可以了。