接受当下，才能免于痛苦

接受当下，才能免于痛苦

　　【接受当下，才能免于痛苦】接受现实是克服任何不幸的第一步。

　　——卡耐基。

　　世界上有三种人：第一种人靠记忆过活，在回忆的过程中得到自豪感并体验感伤;第二种人依赖未来，在幻想的过程中获得快感却将现在宝贵的时光白白抛弃;第三种人注重现在，脚踏实地，慢慢积累，一步一步踏踏实实地走向未来。

　　人都有逃避痛苦的本能，要面对的事情那么多，或许是要让我们付出汗水，或许是要让我们付出泪水。就像一只蝴蝶，必定要经历蜕变的痛苦，才能从茧中挣脱，张开美丽的翅膀飞舞。不能接受现实、总是逃避的人，就像一只总也不肯咬破茧的蝴蝶幼虫一样，始终无法完成绚丽的蜕变。

　　我们生活在当下，只有真正睿智的人才能勇敢地迎接生活给予他的一切。睿智的人接受一切并努力改变这一切，按照自己设想的目标去奋斗，由当下走向未来，最终破茧成蝶。

　　美国前副总统亨利·威尔逊出生在一个贫苦的家庭。威尔逊10岁的时候就离开了家，在外面当了11年的学徒工，每年只能接受一个月的学校教育。他精心计算他的每一分钱和每一分时间。

　　在他21岁之前，他已经设法读了1000本好书——这对一个农场里的孩子，是多么艰巨的任务啊!在离开农场之后，他徒步到100英里(1英里=1.609千米)之外的马萨诸塞州内蒂克学习皮匠手艺。他风尘仆仆地经过了波士顿，在那里他看了邦克希尔纪念碑和其他历史名胜，整个旅行他只花费了一美元六美分。在他度过了21岁生日后的第一个月，就带着一队人马进入了人迹罕至的大森林，在那里采伐原木。威尔逊夜以继日辛勤工作，获得了6美元的报酬。

　　威尔逊下定决心，像抓住黄金一样紧紧地抓住了零星的时间，不让一分一秒无所作为地从指缝间白白流走。12年之后，他在政界脱颖而出，进入了国会，开始了他的政治生涯。

　　威尔逊先生没有抱怨困难的生活，没有抱怨求知识的艰难，也没有把时间浪费在幻想未来上。他脚踏实地做好学徒的工作，他争分夺秒来读书，他辛勤地伐木，他抓住每一个发展自己的机会。威尔逊接受了自己贫困的现实，用十倍的努力一点点去克服困难。他直接面对现实，用努力地学习和工作改变困境，痛苦也在这个过程中渐渐变成了欢乐。

　　贫困是阻碍人功成名就的重大因素，许多贫穷的人要克服更多的艰难、付出更多的努力，才能获得和别人同样的成绩。苦难的生活绝不是我们痛苦的必然原因，上天想要将重大的责任交给一个人，就必然要用各种磨难来锻炼他的心智体魄。越是艰难的环境，我们越是应该斗志昂扬，解决困难、超越自我，难道不是最快乐的事情吗?

　　不要沉湎于过去，不要依赖于未来。只有重视现在，接受当下的人才能从当下的痛苦中脱离出来，才能免于痛苦享受超越，才能创造自我的快乐。一个总是将精神寄托在过去和未来的人，必然无法从当下捕捉机遇、享受美好，也必然无法实现自我价值。

　　一位哲学家途经荒漠，看到一座废墟，就顺手搬过来一个石雕坐下来休息。望着被历史淘汰下来的城垣，想象曾经发生过的故事，不由得感叹了一声。

　　“先生，你感叹什么呀?”神像开口说话了，这是一尊“双面神”。

　　哲学家好奇地问：“你为什么有两副面孔呢?”双面神回答说：“有了两副面孔，我才能一面察看过去，汲取曾经的教训;另一面又可以瞻望未来，去憧憬无限的美好啊。”哲学家说：“过去只是现在的逝去，再也无法留住，而未来又是现在的延续，是你现在无法得到的。

　　你不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对未来洞察先知，又有什么意义呢?”

　　双面神听了哲学家的话，不由得痛哭起来：“很久以前，我驻守这座城池时，自诩能够一面察看过去，一面又能瞻望未来，唯独没有好好地把握住现在，结果，这座城池被敌人攻陷了，曾经的辉煌都成了过眼云烟。我也被人们唾弃而弃于废墟中了。”

　　最可笑也最可悲的一句话就是“昨天很美”，而最能扼杀心智的一句话就是“还有明天”。“昨天很美”，这是可笑的自我安慰，如果每当失败的时候都拿这个来抵挡内心的自责的话，那么我们永远也不会进步，它是无数人不愿长大不愿成熟的表现。“还有明天”，这又是一个更可怕的思想，它让人蹉跎岁月、浪费生命，是许多人一事无成、无所事事的原因。这些都是脱离当下的借口，倘若总是沉溺于这些自我欺瞒的话语中，那么最终只能徒增伤痛，而只有接受当下并从当下出发，才是免于痛苦的根本之路。

　　也许我们想追求的会很难得到，但是我们想逃避的却从不会离开。越是活在过去和未来之中，清醒之时那痛苦就来的越凶猛越深刻。

　　接受吧，勇敢地面对当下，因为只有如此，我们才能真正地战胜痛苦，获得快乐。