【修禅问答】净尘问禅师：师父，当我与他人有矛盾时，我好心退让，他人不但不会看到宽容，相反还会觉得我很懦弱、好欺负。

真让我难过！禅师问：你拿出宽容是为了让别人感恩你的幺？净尘说：也不是，我只是不想让人嘲笑懦弱。

禅师微笑道：“表面的激烈是由于内心的单薄，真正的力量如同流水一般沉静。”

忍一忍，春暖花开，让一让，柳暗花明。

生活中好多的人，不一定针锋相对；人生中的好多事，不一定据理力争。

忍，是一种胸怀；让，是一种心怀。

把将要发作的火压下，将要爆发的情平静，需要的是忍，讲究的是让。

有些话，慢慢地都会理解；有些事，渐渐地都会明白。

不急不躁，有忍有让，生活才美。

走过的岁月，总有圆满，总有残缺；曾经的欲望，总在燃烧，总在膨胀；当初的梦想，总在破灭，总在走远。

有很多东西抓不住，只能让它浓缩为回忆；理想很丰满，现实很骨感！但是不管现实有多残忍，都要固执地相信，只要我们顽强的前行，一切阴霾都会吹散在风中。

坚持，阳光一定就在不远处！一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。

无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。

没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。

你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。

不回避，不退缩，未来终将到来。

世界是互动的，你给世界几分爱，世界就会回你几分爱。

若世界是一堵墙壁，心态则是回音壁。

以何样心态说话，它会以何样语气回音。

烦恼皆因对外界苛求太多而产生。

你爱别人，别人也会给你爱；你去帮别人，别人也会帮你。

种下快乐收获幸福，种下怨恨收获痛苦。

爱出者爱返，福往者福来。

无论周遭如何，不管未来怎样，都要保留善良的本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。

要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒；要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少。

【禅语】1.担心，是多余的折磨；用心，是安全的动力。

2.奉献即是修行，安心即是成就。

3.上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。

4.不用牵挂过去，不必担心未来，踏实于现在，就与过去未来同在。

5.船过水无痕，鸟飞不留影，成败得失都不起心绪波动，就是自在解脱的大智慧。

---圣严法师恒愚法师：人生就像走路，背负的东西越多，走起路来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己份内的事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。

佛曰：“有心无相，相由心生；有相无心，相由心灭。”

相是一副皮囊，也是给人的外在形象；心是一种境界，也是操控情绪的源泉。

要想自己成为什么样子，一切的取舍都在于自己。

佛教微博经典：这个世界，对着你笑的人太多太多。

真心包容你的，太少太少。

不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。

六和文化：慈悲是佛道之根本，慈爱众生并给与快乐，称为慈；同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦，称为悲。

二者合称为慈悲。

有慈悲心的人，才能普度众生，才能成佛；佛说，自作善恶，自受其报。

一念慈悲即是天堂，一念恶心即陷地狱；心存善念，即是福源：多行善事，必得善缘，怀慈悲行善，人安心安。

如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。

——卢梭《一个孤独的散步者的梦》我今生要做一个向日葵族，善于发现小幸福，没有太大的野心，容易发现事物好的一面，抗压力耐击打，能随时随地发泄压力，拥有感恩的心，对生活充满热情的阳光天性，嘴角习惯性上扬15度，永远像阳光般灿烂。

不要随意发脾气，谁都不欠你的。

过去的事可以不忘记，但一定要放下。

你没那么多观众，别那么累。

你永远没你想象的那么重要。

慢慢说，但要迅速地想。

生活中有很多不公平，别抱怨，因为没有用。

不要以为生活亏欠了你，其实是我努力的不够。

不是自己的，再喜欢也没有用。

【器与道】子曰:"君子不器",就是说君子不能局限于学习技术技巧,而应学习成人的基本道理。

学习器,只能应付一时，学好道,才能管用一世。

成功只是起点,成人才是终点。

某一个方面成功,并不表明你的人生就是成功的；一时的成名更不能代表你的成长成熟。

请记住，成功一阵子，成人一辈子。

【福】简单是福。

众生之苦，苦于繁忙。

忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。

争来抢去终是空。

简单的人，勤劳节俭，一切随缘而安。

不需要为挣不尽的财富焦头烂额，也不会为柴米油盐而忧愁。

不争，自然从容；不计较，所以常快乐。

一方田园可养终生，一眼天地可怡情致。

心闲是人生最好的福气。（ . 整理）

恒唯法师：放得下的人，处处都是大道，时时都觉轻松；放不下的人，处处都是迷途，无时不在迷茫。

想得开的人，处处都是春天，无时不觉开心；想不开的人，处处都是凋枯，无时不在困惑。

小自我，大天地；做何人，在自己。

恒静法师：修行不是逃避现实而要更融合社会！一位禅师将一杯水交给弟子说：“它是你的老师，努力跟水学习。”

弟子：“跟这杯水学习什么？”禅师说：跟水学习如何面对不同的空间。

无论把水倒进不同形状的容器，水是改为容器形状，永不抱怨空间的改变。

恒诲法师：如果失去可以不可惜，那么不会总在苦苦中挣扎挽留；如果失去可以真的无所谓，缘分不会还在你的天空；如果好多话可以说出口，那么不会这样总是一个人沉默太久。

有些事，想多了头疼，想通了心疼。

想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。

放下包袱，一切随缘，忘却一切烦恼，开心度过每一天。

恒秋：生活的所有提醒，不是把人生活成陌生，用一种心地的宽厚和温和，去面对这世间的变幻莫测，去突破那些自以为是，或者说自己总以为。

用一种平和，活出人生的冷静和思考，能送远的送远，能看淡的看淡。

岁月无尽，人生短暂，相信生活，一丝微笑就是一道阳光，不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，都过去了，就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，从平淡的生活中咀嚼出充实与知足，这世界依然是繁花遍野，那些悲与喜，苦与忧，只有坚强才是风光。

【净化心灵禅语】[南宋·侯寘《水调歌头·上饶送程伯禹尚书》]凉吹送溪雨，落日散汀鸥。

暮天空阔无际，层巘绿蛾浮。

上印初辞藩寄，拂袖欣还故里，归骑及中秋。

倚杖饱山阁，回首翠微楼。

一区宅，千里客，旧从游。

甘棠空有余荫，谁解挽公留。

翰墨文章独步，富贵功名余事，当代仰风流。

暂蜡登山屐，终作济川舟。

“茶为水骨，水为茶神”，自古以来，茶，更是诸多文人墨客的挚爱，茶如人生，有苦有涩，喝茶，喝的是心情，品的是意境。

杜耒“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”，喝的是一种豪爽；陆游“青灯耿窗户，设茗听雪落”，喝的是一种雅致；文征明“寒灯新茗月同煎，浅瓯吹雪试新茶”，喝的是一种欢愉；更有“何时一饱与子同，更煎土茗浮甘菊”，喝的是一种超然。

【禅语励志感悟人生句子】“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。”

一个“闲”字，尽是洒脱；一个“漫”字，尽显豁达。

人生有一个重要的任务，那就是修心。

心宜静，嘈杂烦恼如过眼；心宜远，山外天外似近前。

纵使旧衣破履、身临绝地，一个内心充盈的人亦非外界所能左右，正所谓不屈于外而怀玉其内。

“大海成汪洋之势却以其低而纳百川，天空展无垠之域然与其高而容日月。”

一个人只有以大海之低和天空之高的胸怀，容人所不能容，忍人所不能忍，处人所不能处，才能最终超然于纷繁、喧杂的世俗之上，健康快乐，从容潇洒，同时也使自己的人生丰富、博大起来。

因此，可以说宽容又是一种生存的智慧。

【禅语人生每日一禅】“得失”：有一得必有一失，无失哪有得？无得何来失？“利害”：利在前，害随后，利彰明，害潜行。

“危机”：一个字意味着危险，另一个意味着机会。

“醒悟”：梦醒了，才有悟；只有从人生大梦中觉醒，才能了悟人生。

“道路”：道－－解脱之路，通达至道，才是人生之路、出路。

“懂得”是情感世界中最深情又最深刻的词汇。

懂得、就是用我的目光去抚慰你的忧伤;懂得、就是用我心比你心;懂得、就是无语的聆听你灵魂的声音;懂得、就是我的眼睛里永远是你的身影，懂的、就是尽我的所能去爱。

一句“我懂你”可以融化一座冰山，可以让绝境攀爬出爱的藤蔓，可以让枯萎的心灵开满岁月的鲜花。

因为只有“懂得”，才会从容，才会轻松。

若你懂得，请珍惜。

【一日禅语录】“放下”并不是“放弃”，它们本质上不一样，结果自然也不一样。

所谓“放下”是一个人寻找机会成长；而“放弃”则表明一个人寻找地方逃避。

“放下”是因为看到自己高于事情，所以放下事情；“放弃”是因为不能放下事情，最终只能放弃自己。

智者懂得放下，愚者只会放弃。

“放下”同于“得与失”的智慧。

失即是得，是一种痛苦，也是幸福。

因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。

放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。

轮回的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。

【佛家经典禅语语录】“风来疏竹，风过而竹不留声；雁过寒潭，雁去而潭不留影。

故君子事来而心始现，事去而心随空”。

当风吹来之时，竹子就和风因缘遇合，当风去之后，缘尽一切皆空，竹林恢复宁静，风过竹不留声，诸法皆空，飘然而过不留痕迹。

万事万物不论是长是短是苦是乐，其性本空，事情来了尽心做，事情去后，心如常。

平常心是道。

“空”是人生的最高境界。

只有空的杯子才可以装水，空的房子才可以住人。

容器的作用价值就在于它的空。

空是一种度量和胸怀，空是有的可能和前提，空是有的最初因缘。

人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。

所以佛说：“一空万有”，依空立世界，有漏微尘国，皆依空所住。