【初入职场给自己设定目标的10大好处】

1.产生积极的心态。2.使你看清使命，产生动力。3.使你感觉到生存的意义和价值。4.使你把重点从过程转到结果。5.有助于你分清轻重缓急，6.使你集中精力，把握现在7.能提高激情，8.使人产生信心、勇气和胆量。9.使人自我完善，10.使你成为一个成功的人。

【初入职场之职场技巧】

职场新人，最重要的是心智和心态。心态端正，用心做事，会有人帮你，心智健全，会懂得为人处世，获得更多的帮助和成长。但是当你践踏别人的帮助，甚至在背后做无谓的小动作时，好吧，没人会继续帮你，你只能靠你自己。没办法，这是你自己的选择。

【在职场让自己更自信】

1.微笑。2.接受赞美。3.停止叨唠。4.提升皮肤质感。5.不断学习。6.反省。7.不抵制新事物。8.经常鼓励自己。9.穿着整洁。10.尽力去运动。11.树立积极信念。12.停止嫉妒。13.多与人沟通。14.别再无精打采。15.年轻的心态。16.充满感激。

遭遇失败和苦难的时候，不应牢骚满腹，不要怨天尤人，而是要忍受考验，坚持努力，一点点积累小小的、然而是确凿的成功，最后将逆境转化为顺境。在成功和幸运的时候，要不骄不躁，抱着真诚的感谢之心，仍继续坚持努力，使成功得以长期持续。无论苦难或成功都是对我们的考验。

【职场感悟“六聪明，六糊涂”】

1、正事聪明些，小事糊涂些；2、会上聪明些，会下糊涂些；

3、工作聪明些，关系糊涂些；4、班上聪明些，班下糊涂些；

5、想好聪明些，未好糊涂些；6、男女聪明些，同性糊涂些。

【职场小常识】职场要克服9种消极心态

1）愤世嫉俗，到处树敌；2）没有目标，缺乏动力；

3）缺乏恒心，不能自律；4）不愿付出，心存侥幸；

5）固执己见，不能容人；6）自卑懦弱，自我退缩；

7）自大虚荣，清高傲慢；8）挥霍无度，吝啬贪婪；

9）虚伪奸诈，不守信用。

去见你想见的人吧。趁阳光正好。趁微风不噪。趁繁花还未开至荼蘼。趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。趁世界还不那么拥挤。趁飞机现在还没有起飞。趁现在时光还没有吞噬你们的留念。趁现在自己的双手还能拥抱彼此。趁我们还有呼吸~

【6招让自己工作中变得沉稳成熟】①不要随便显露你的情绪；②不要逢人就诉说你的困难和遭遇；③在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；④不要一有机会就唠叨你的不满；⑤重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；⑥讲话不要有任何的慌张，走路也是。

过河时，船是有用的，但过河后，我们就要放下船赶路，否则就会成为我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。很多时候，使你疲劳的不是远方的高山，而是你鞋里的一粒沙。放下背上的包袱，倒掉鞋子里的沙子，继续赶路吧！

【说话技巧】1）别人的事，小心说。2）长辈的事，少说。3）孩子的事，开导地说。4）小事，幽默地说。5）做不到的事，别说。6）伤心的事，只找知心朋友说。7）自己的事，先听听别人怎么说。8）夫妻间事，商量着说。9）急事，慢慢说。10）未必会发生的事，别胡说。

立身不求无患,身无患则贪欲易生.；处世不求无难,世无难则骄奢必起.；究心不求无障,心无障则所学躐等.；行道不求无魔,道无魔则誓愿不坚.；谋事不求易成,事易成则志存轻慢.；交情不求益吾,交益吾则亏损道义.；于人不求顺适,人顺适则心必自矜.；施德不求望报,施望报则意有所图.。

【电脑族易得6种疾病】

1.头痛。对策：放松心情和身体，戴上耳机听音乐。2.颈、肩部酸痛。（ . 整理）对策：最好睡觉前洗个澡，适当运动及肩部按摩。3.腰痛。解决方法：按摩或是伸展筋骨。4.眼睛疲劳。对策：有意识地眨眼睛，补充泪水。5.便秘。对策：多吃蔬菜，跳绳。6.溃疡。对策：安排好生活，定时定量进食。

【不宜放进冰箱的15种食物】

1、香蕉；2、鲜荔枝；3、黄瓜；4、西红柿；5、面包；6、青椒；7、火腿；8、巧克力；9、叶子菜；10、中药；11、吃剩的月饼；12、鱼不宜久存；14、解冻后的冷冻食品；14、茄子；15、南瓜。为了您的健康一定记住！

在西藏旅游时，这些藏语可能会经常用到

1）谢谢：吐吉其；2）没有零钱：毛兹敏度；3）对不起：冠达；4）辛苦了：嘎地；5）我不舒服：阿代彼敏度；6）帮我找个医生：安木期才热囊；7）可以在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？

小时候，故宫是一枚小小的邮票。我在这头，庄严在那头。长大后，故宫是一集集的电视剧。我在外头，皇阿玛在里头。而现在，故宫是一个不锁门的保险柜。我在外头，文物在里头。再后来，故宫是一个错别字。我捍这头，你憾那头。其实一直，故宫是一个会所，我在外头，头头在里头！

【职场必会的10种话】

1、假话；2、套话；3、空话；4、反话；5、废话；6、荤话；7、真话；8、醉话；9、神话；10、不说话。

【六观人生】

【家长必看的家庭教育十戒】

1.不要瞧不起孩子2.不要恐吓孩子3.不要贿赂孩子4.不要逼孩子答应“下次不敢了”5.不要过度保护监督孩子6.不要对孩子唠叨不休7.不要强迫孩子立即盲目地服从他人8.不要纵容孩子过分9.不要用不一致的规矩管教孩子10.不要订不适合孩子年龄的规矩。

《警世贤文》之勤奋篇

有田不耕仓禀虚有书不读子孙愚宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来少壮不经勤学苦老来方悔读书迟书到用时方恨少事到经过才知难板凳要坐十年冷文章不写一句空智慧源于勤奋伟大出自平凡。

书山有路勤为径学海无涯苦做舟少时不努力老大徒伤悲欲求生富贵须下死功夫。

人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，根本不会知道自己有多优秀。每个人都有潜能的，所以当面对压力时，要相信自己，一切都能处理得好。人只有压力才会有动力，穷者思变，时世造英雄，逼急了好汉可以上梁山。一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。

【人生没有如果，只有后果和结果】

过去的不再回来，回来的不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。

在心烦时，要记住的三句话。第一句话：算了吧；第二句话：不要紧；第三句话：会过去的。

我想做一个温暖的女子，不求大富大贵，只求生活简单快乐；我想做一个明媚的女子，为生活添一些阳光；我想做一个恬静的女子，可以在朋友低落时给予安慰。做一个女子，平凡但不平庸；做一个女子，美丽却不攀比；做一个女子，有人疼有人爱。简简单单地生活，也是一种幸福。

【学会做人】

1.学会知而不言，这样才不会言多必失；2.学会自我解脱，这样才能自我超越；3.学会一个人静静思考，这样才能让自己更清醒、明白；4.学会用心看世界，这样才会看清人的本来面目；5.学会放下，只有放下了才能重新开始；6.学会感恩，拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中看到希望。

【女人为什么不做饭？】是因为没遇到能让她们洗手作羹汤的男人；【女人为什么不做家务？】是因为没遇到能让她们心甘情愿操持家事的男人；【女人为什么爱玩？】是因为没遇到能令她们日日居家的男人。这世上所有的女人心里，都藏着一个好妻子的灵魂，就看能否遇上值得的丈夫。

【名言】

1、每天三件事：必须做的事，应该做的事，可以做的事。2、成功者常改变方法而不改变目标，失败者常改变目标而不改变方法。3、管理是盯出来的，办法是想出来的，潜力是逼出来的。4、多想一遍，少错一句话；多看一遍，少错一件事。5、执行力不讲如果，只讲结果。

朋友是来自心灵的泉水，是不平坦的路途中一朵友爱的鲜花，是苦恼中的依靠，是温柔而安全的托身之地，是搅着满杯往事的秋日午后的茶，是一本打开了的满纸风云变幻的好书。结识新朋友不忘老朋友多少新朋友变成老朋友天高地也厚山高水长流愿我们到处都有好朋友愿我们到处都有好朋友

冷静一下认清自己的现状。在你费尽心思和口舌表明立场的时候，你本可以寻求到更多合作的。过去的经历制约了你的思想，事实上，每个人在走投无路的时候，总能够置之死地而后生。给自己一个机会，没有什么可怕的。灵活的安排自己的目标吧，只要你相信自己的能力，一切皆有可能。

亲爱的，你要记住：这个世界上你只能靠自己，你要变得更坚强，这是你的命，不要怨天尤人，你只能接受。哭泣是你自己的事，软弱不要让别人看到。在别人面前要做的事只有微笑。

1、应以正确心态积极面对生活、工作，加强情绪锻炼，多方面培养自己的兴趣爱好，面对工作不顺等意外保持平和心态。2、应抛弃以往“宅”生活，将自己的目光从手机、电脑、微博等挪开一会，多走到大自然中。

人生的履程是短暂的，在感性的世界中保持一丝一毫的理智，让我们不致于陷入感情苦海中太深，更不致于让感情的烈焰灼伤真正爱我的人和我爱的人。在感情的追逐中，一厢情愿的执着并不能换来你想要的完美爱情，当激情退去时，留下的也许只有悠悠暗暗的伤与痛。选择放手。

小笨蛋，记住：不是所有人都是真心，所以，不要那么轻易的就去相信；小笨蛋，记住：不是所有人值得你付出，所以，不要那么傻的就去给予；小笨蛋，记住：不是伤心就一定要哭泣，所以，不要那么吝啬你的微笑；小笨蛋，记住：不是只有你一个人在努力，所以，不要轻易的就放弃。小笨蛋，记住：一定要幸福。

据说喜欢黄色的人都很多情；喜欢紫色的人都很浪漫；喜欢蓝色的人都很忧郁；喜欢青色的人都很冷酷；喜欢红色的人都很热情；喜欢褐色的人都很诡秘；喜欢白色的人都很简单；喜欢黑色的人都很深沉；喜欢绿色的人都很善良。喜欢联想的童鞋，敢不敢说出自己喜欢的色彩？

【并无全非也无完美】智者将所有的智慧概括为中庸。过正则误。橘子汁液挤干只会苦涩。即使欣喜时也不应走极端，滥用才华定会才思枯竭；如暴君一样去挤奶，得到的只会是血。

【职场白领的四种心理法术】1.友善术，友善的心态能使神经系统处于最佳状态，提高控病能力；2.宽心术，营造有利自己的宽松环境，保持心情舒畅。3.戒逸术，克服消极情绪，选学一门艺术，每日安排一些家务和锻炼；4.敬业术，乐于工作，从工作中获得满足；5.安详术，安定情绪，保持思想清净。

对真理的最大的尊敬是运用它。

【2011年10大伤不起】1、苦熬的白领，你伤不起；2、裸婚的人，你伤不起；3、发明绿领巾的学校，你伤不起；4、灾害连连的大连，你伤不起；5、过路费交出三百万，你伤不起；6、频频伤人的公共设施，你伤不起；7、能看海的城市，你伤不起；8、刚买就降价的房奴，伤不起…

在每个国家里，太阳都是早晨升起的。

【看看你是否真的心理成熟了】1.不再盲目跟风2.不再犹豫不定3.合理安排时间4.开始关注新闻国事5.开始养生6.在爱情,友情,亲情之间,首先想到亲情7.不再用哭闹来解决问题8.重视身边的朋友9.让周围的人快乐10.在得失方面变得大度11.学着尊重每个人12.自信地生活13.淡忘仇恨。

一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人.

尽管老鼠掉在海洋里也能挣扎，但称不上是水手。

一句道歉的话，可能平息一场战争，一句刻薄的话，可能引起一场战争；一句劝慰的话，可能治愈别人的伤口，一句无情的话，可能伤人一生；一句赞美的话，可能成就一个人生，一句公道的话，可能让人感激你一生。

当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。——亦舒

我们不妨去追求最好：最好的生活，最好的职业，最好的婚姻，最好的友谊等等。但是能否得到最好，取决于许多因素，不是光靠努力就能成功的。因此如果我们尽了力，结果得到的不是最好，而是次好，次次好，我们也应该坦然地接受。在人生中需要妥协，不肯妥协，和自己过不去，其实是一种痴愚。

人生的痛苦永远多于快乐。一个人的降生意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，则是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程，人生的意义，就在于从与痛苦的抗争中寻找少许的快乐。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。

时光如箭，转眼一划而过，便消失得无影无踪了。曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。后来悟出：原来握在手中的不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的也不一定就是我们真正铭刻在心的！人生很多时候需要一份宁静的关照和自觉的放弃！

只要顺着河流走，就能够发现天鹅。

●父母想念子女就像流水一样，一直在流；而子女想念父母就像风吹树叶，风吹一下，就动一下，风不吹，就不动。●权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的，关系是重要的，友情是珍贵的。●做事不贪大舍小，为人莫媚上欺下。

人生不如意事十之八九，凡事不必太过认真，不要太过强求。“得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。”一切随缘，顺其自然就好。命里有时终须有，命里无时莫强求。的确，这是一个尔虞我诈，充满竞争的社会，适者生存，不适者淘汰。

郑板桥问禅师：何为友？禅师说：友有四种，一如花，艳时盈怀，萎时丢弃；二如秤，与物重则头低，与物轻则头仰；三如山，只要你肯攀，借高望远，送翠成萌；四如地，默默承载，一粒种百粒粮，平实无怨。郑板桥低头，瞥见月光下自己影子，感悟道：你待友如何，便遇何种友，友是你人品的反射！

【接吻的7大妙处】①亲吻能使皮肤更好，有美容效果；②人一生花在亲吻上的时间为两周；③亲吻时心跳会加速到每分100以上；④每天接吻三次可减肥；⑤经常接吻的人寿命长五年；⑥接吻是治疗打嗝不止的最有效方法；⑦接吻可防牙齿疾病。今天你kiss了吗？

1)人是否有钱,不在于挣多少钱,而在于花多少钱。(2)家庭是否富足,不在于有多少有用的东西,而在于有多少没用的东西。(3)脾气怎样,不在于对客人怎样,而在于对家人怎样。(4)朋友对你如何,不在于当面给你多少奉承,而在于平日给你发多少开心段子。

成长，变老是无能为力的，但是成长的过程，却是可以选择的。如果想要自己活的精彩，千万不要漠视自己的梦想，即使被别人嘲笑，或是不能得到认可，也不要放弃自己的追求；即使头发花白，年入古稀，只要你用心去做，就为时不晚。

人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可，非读不可，而且是非要写好，读好不可的；人生的道路上有许多坎坷，如果你选择面对，你就成功了；如果你选择回避，那么你就失败了；人生的路上，你要学会珍惜，珍惜美好的一切，因为当你一旦失去时，你将会追悔莫及。

【人哪里有什么长大】又哪里有什么成熟，不过是学会了控制自己。从生出来无拘束的哭到忍住哭，到最后不让自己哭，所谓长大成熟只是一个自我控制的过程。可是长大了成熟了又有什么好？变的虚伪，变的圆滑，变的世俗…一个个内伤都致命了,却不敢哭也不会哭了,最后愣愣看自己变成一个陌生人，而毫无办法。

【女人喝红酒的好处】1、可增进食欲；2、适当饮用有滋补作用；3、有助消化，防治便秘；4、有美容抗衰老的作用；5、减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉；6、利尿，防止水肿；7、杀菌作用；8、可预防乳腺癌；9、能抑制脂肪吸收。

【如何打好生八张牌？]1.忠厚。踏实和忠诚是人生的信用卡。2.靠谱。被人信任是一种美德和幸福。3.勤奋。登攀之歌往往以汗水作音符谱。4.贤达。心胸开阔才能让天地了然于胸。5.果断。成败往住在瞬间决定。6.自信。成功的力量源于自身。7.善缘。没有朋友就没有世界。8.高瞻。登高才能望远。

钢铁可以弯曲，真理驳不倒。

【保健变聪明】

星期一：正餐吃海鱼；骑车或步行上班。

星期二：从字典里挑出陌生的字词，在交谈时使用；

星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课；

星期四：上班时走不同的路线，做做“脑筋急转弯”；

星期五：不喝咖啡或酒；

星期六：用平时不常用的那只手刷牙；

星期日：做纵横字谜游戏，到户外快步走。