1、 【桑葚是夏天消暑的佳品】桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。常吃桑葚可以提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜、滋阴补血，润肠通便的功效。所以是爱美女人们的美颜健体之选。

2、 【护肤之前，首先一定要先知道皮肤干燥的原因】也许之前是可能认为因为脸部油质的损失，但其实皮肤干燥的罪魁祸首是水分的流失。水分是皮肤柔软润滑的关键。这也就是在多风的季节皮肤特别容易干燥的原因。

3、 【按摩腹部】想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。33333

4、 那些手腕的微笑，皮肤的光亮会让你更明白心疼自身。

5、 【菠菜热量】24kcal/100g；菠菜含有丰富的维生素C和丰富的纤维素，是饱腹又燃脂的减肥食品选择。另外，菠菜的低热量也是它有益瘦身的一个大亮点。菠菜经过烹调后会变得软滑，与其它的菜品搭配烹饪能使营养互相补充，达到最佳的瘦身成效。但是，菠菜非常吸油，最好是选择保健的橄榄油来烹饪。

6、 【25岁以后才擦眼霜】眼霜只有在25岁以后才一开始使用，其实随着环境的变化，我们每天对着各种电子产品，使皮肤提早老化，而眼部肌肤却是脸部肌肤的1/8，使全身最脆弱的皮肤，频繁的眨眼睛都是造成眼部提早衰老的因素，因此在20岁之前就应该使用眼霜，等到25岁再一开始擦眼霜就很难解决眼部问题。

7、 【3大有益眼睛食物】①芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身与营养眼肌都有作用。②枸杞，含有对眼睛特别关键的胡萝卜素。③圣女果，富含VC，抗氧化。另外，建议大家在每一个小时能抽出10分钟，可以看看外面远距离的绿色，做做眼保健操，让眼睛得到休息。

8、 【7种食物让女人脸色更好】1、红枣：防老祛皱；2、枸杞：补血润肤；3、蜂蜜：养阴生津；4、龙眼肉：补益身体；5、火麻仁：调养胃气；6、黑芝麻；光滑皮肤；7、南瓜子：补中益气。给身边的姑娘们吧。

9、 【苦瓜补水面膜】材料：苦瓜1根、面膜纸一张做法：苦瓜一年四季都会有，即使是反季节的用作面膜也无碍。将苦瓜清洗干净，放入榨汁机中，加入适量的纯净水，然后榨汁，倒入面膜碗中用面膜纸浸湿，再贴于脸部十五分钟，取下后清水清洗，在日常护肤即可。

10、 【吃出美丽】豆芽：可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感与脸色变紫。莲花：能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年。甘薯：能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。

11、 【巧制美容蛋】将煮熟的蛋立即放入少量凉开水中，冷却后用手搓几下，壳就去除了；松花蛋只需将蛋的大头剥去泥与壳，再往小的一头敲一个小孔，然后用嘴往小孔内吹气，整个不碎的蛋会自然脱落。

12、 【甘薯】含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

13、 【天天禅语】财富无常，终会用尽，应当舍弃吝悭，广结善缘；地位无常，终会衰败，应当舍弃自私，无私奉献；名气无常，终会失去，应当舍弃我慢，传递爱心；亲人无常，终会离散，应当舍弃报怨，与睦相处；身体无常，终会衰老，应当舍弃贪执，勇猛精进。无常的观念里诞生永恒的真理，生活的点滴中发现觉醒之道。

14、 【敷面膜脸上有点刺痛正常吗】面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有刺激的成分皮肤还是接受了，但如果 刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水让肌肤休息一下舒缓一下。

15、 【水果晚餐减肥的5个要点】①并不一定只吃苹果，凡甜味不浓的水果蔬菜都可以；②不要每天都称体重，只要每个月的同一个日子称一次体重，必有愉快的结果；③晚间宜有少许活动；④早餐和午餐应当注意蛋白质食物的供应，提高营养质量；⑤加一小杯酸奶补充钙质。

16、 【避免多次洗脸】许多油性皮肤妹子都会犯同样的错误，一感觉脸上很油就将其洗去。其实，你会发现，只清爽一会儿，脸上又是一层油了。脸上出油厉害实际上是缺水引起的，分泌的那层油脂也具有天然保湿的作用，一旦你将其洗掉，皮肤又会分泌一层油脂。因此，油性皮肤护理时需要注意的是避免多次洗脸。

17、 生活之中最让我无奈的两件事，一件是长痘，一件是对感情的软弱与放任自流。

18、 今天结婚了，父母心里的重担终于放下了，父母欣慰地笑了，而在这由衷的笑容里，我们却看到了父母的额头上不知何时爬满了一道道深深的皱纹，父母的鬓角也不知何时增添了一缕缕花白的头发。

19、 【让美味水果来滋润肌肤达到美容护肤目的】鲜奶炖木瓜雪梨：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜与雪梨，煮30分钟即成，鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。

20、 【绿豆汤排毒】金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

21、 【五脏上火的食疗方】1、带芯莲子汤去心火（舌尖红赤，有星点或芒刺，口干，身体热燥，额头长痘）。2、绿豆粥去胃火（舌苔黄，吃完很快饿，上腹饿下腹饱，便秘，有口气）。3、喝梨水去肺火（皮肤鼻咽大便干，脸颊后背前胸长痘）。4、喝夏枯草茶去肝火（情绪不稳，胸胀闷）。五、吃猪腰去肾火。

22、 【眼部护理】 寒冷气候容易造成血液循环的减慢，所以，冬天黑眼圈的状况要比夏天严重多，可以用手指在眼睑的周围轻-E8画圈按摩，冬天尽量用滋润成分高的润眼霜。如果眼周非常干燥，可以用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1-2次。

23、 【哪个年龄女人乳房最富魅力】一般女孩到15岁，乳房几乎与成人一样，但是这时还是未成熟。15岁少女的乳房向外的提伸率小，而25岁姑娘的乳房向哪一个方向的移动均十分明显。造成这种差别的原因还是脂肪的附着情况不同。21～22岁是姑娘的乳房最富有魅力的时期。

24、 我是从天上奔流到海，从海奔流到天上的江河，我是你每一条动脉，每一条静脉，每一个微血管中的血液，我是你的睫毛，是的。而我是你，因而我是我。

25、 【西红柿蜂蜜面膜】做法：将鲜西红柿洗净，压榨取汁;将蜂蜜调入西红柿汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后，涂于脸部，20-30分钟后用清水洗去。功效：本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。

26、 真正的爱情就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不冼脸、不梳头、不化妆见到的那个人。

27、 【黑眼圈会随着年龄的增长变得越来越严重吗？】答案是肯定的。因为日晒或者是彩妆的痕迹在长期的积累中也会变得越来越严重，而且年纪的增长也会让血液循环越来越慢。年轻人最容易出现青色黑眼圈，这时候只要改掉不良习惯，同时多多注意饮食以及良好的作息习惯，那么黑眼圈就可以得到有效的改善。

28、 选爱情选爱人，不是如进菜市场，优劣好坏，精品粗货，一览无遗。爱情不是廉价品也非奢侈品，而是保养品，好的贵的不一定就适合你，只有无刺激不排斥的才是最好的。

29、 【如何安全佩戴隐形眼镜】1、软性隐形眼镜不可以戴着过夜2、先戴眼镜后化妆，先取镜后卸妆3、糖尿病、孕妇、免疫系统疾病患者，不规则散光、角膜边缘有新生血管的近视患者不宜佩戴4、太薄的隐形眼镜宜造成角膜干燥5、游泳时不宜佩戴6、每天别超8小时7、清洗眼镜需揉搓。

30、 【海带的功效】清蒸海带可以增加肠蠕动，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防与辅助的治疗作用；菠菜拌豆干能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘；猪血白米粥能有效帮助肠道解毒，预防结肠癌；蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、养颜的功效；两餐之间喝杯酸奶就可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。

31、 【酸奶的减肥原理】它含有大量的活性乳酸菌，能够有效调节体内的菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，而长期便秘和体重的增加是有很深的关联。而且酸奶还有比较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯酸奶能够有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量，避免暴饮暴食。

32、 小蝌蚪的皮肤乌黑锃亮，拖着一条长长的尾巴，大大的脑袋像一颗小豆子。

33、 工作中怎么防辐射 脸上无端地生出许多痘痘，这就是人们常说的"计算机皮肤"的症状。电脑面前两件事：1、减少辐射。可以给电脑装上防辐射屏，并尽量避免长时间流连在电脑前。2、泡杯绿茶。尽量多饮用绿茶，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。3、每天眼保健操。

34、 【警惕10个黑手让你变平胸】1、内衣材质蕾丝、尼龙过多；2、触摸乳房动作粗暴；3、侧身睡姿导致乳房不对称；4、发育阶段不健康减肥；5、雌激素分泌不正常；6、高热量饮食；7、常穿束身内衣； 8、心理压力过大； 9、手术及滥用避孕药； 10、抽烟喝酒。

35、 【警惕。10大恶习让你加速衰老】①整天摆张“苦瓜脸”，庸人自扰。②长期熬夜。③经常曝晒。④抽烟喝酒。⑤面部表情过于丰富。⑥不爱喝水。⑦不运动。⑧卸妆不彻底。⑨不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品。⑩亲近刺激性的食物，比如辛辣的、油炸食品；远离维生素。

36、 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊;乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽;那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅。

37、 【如何去角质？】去角质步骤一：先彻底清洁好脸部，用洗面奶将表层的污垢清除掉，同时这个过程还能软化角质。去角质步骤二：选择合适的去角质产品，建议使用温和的去角质啫喱，这种啫喱不会对皮肤造成刺激、不会损伤肌肤。

38、 大暑节气，更要趁势排寒1.出汗，任其微微出汗(避免空调寒气闭塞毛孔侵犯肌腠，不可大汗，大汗易耗心阴)；2.艾灸，以脐下腧穴为主(夏天艾灸重在排寒，冬天艾灸重在温阳)；3.食姜，上午食生姜或其他温性食品；4.贴敷，冬病夏治三伏贴(可选：大椎、风门、肺俞、天突等)。

39、 【家有本草】桑叶常用于治疗阴虚、体液不足的干咳、燥咳。嫩桑叶与捣碎的黑芝麻熬成稠汁，兑上白蜜搅拌均匀，加桑叶末做成丸药，早晚分别用淡盐水与黄酒送服，治疗眼睛昏花，慢性咳嗽，老年肠燥便秘，皮肤干燥等。桑葚生津止渴，滋补肺肾阴。桑枝与桑寄生辛温发散、通络止痛，治疗风寒湿导致的关节痹痛。

40、 【左边脸长痘痘】可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常。 建议：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

41、 【鼻部综合整形】称为“全鼻整形”，全鼻整形是包含有隆鼻、鼻尖成形、鼻小柱、鼻头大、鼻翼过宽、过厚者、鼻翼变窄整形、驼峰鼻、子耳软骨隆鼻、鼻梁低、鼻背呈不同程度的凹凸（鞍鼻）、低鼻、直鼻、轻度驼峰鼻、鼻尖低、鼻歪斜修整等多个项目的立体综合塑形。

42、 【带着浓妆就去运动】我们体温随着运动升高，毛孔就会轻微的放松然后张大，即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆，接着就会让你花容失色。而且，在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。

43、 好女人牌美容笔，哪里不美点哪里。

44、 【养生茶润肤养颜】1.糖茶补血养颜，茶叶2g，红糖10g；2.太子参茶治胃寒，太子参9g、肉桂、炙甘草各3g；3.大海生地茶润喉，胖大海12g，生地12克，冰糖30g，茶叶；4.杏仁麦冬桑菊茶宣肺养心，杏仁6g，麦冬、菊花、桑叶各9g；5.莲子茶补肾，莲子30g，茶叶5g，冰糖20g。

45、 【珍珠粉+牛奶面膜】准备材料：适量牛奶、珍珠粉0.3g做法：将适量的牛奶与珍珠粉混合，然后均匀的涂抹在脸上，15分钟用温水洗净即可。这款面膜能够减少你的黑头粉刺，起到美白嫩肤的作用。

46、 春风是个化妆师，把大地打扮得十分美丽，更加妖娆。

47、 我知道回忆是我心境衰老的表象，寂寞是我苍白生活的附庸。适应本来是人类引以为自豪的本能之一，当寂寞开始向我走近，我的本能却在潜意识中无法去适应。当太阳每天升起，我在不变的心情中寂寞着，在闹市的喧嚣中寂寞着，在陌生的人流中寂寞着，在自己蛰居的一方天地中寂寞着。

48、 【冬瓜消脂减肥】冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。66666

49、 #美白小窍门#【黄瓜美白法】黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度与精致度。​​​​

50、 【一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，象是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，极致完美的脸型，加上一袭纯白，更是气宇轩昂。盯着不放，也不想放。】

51、 【自制西瓜面膜】制作方法：先用汤匙将西瓜皮汁刮下倒入碗中，然后将面膜纸放入在西瓜汁中浸泡5分钟，再将面膜纸直接敷在脸上，15分钟后取下，用清水洗净脸部即可。面膜功效：这款西瓜面膜能够美白滋润皮肤，增加皮肤的弹性与光泽。

52、 【40—45岁眼减龄方法】针对眼部周围的肌肤问题，使用专业眼部护肤品来进行保养! 多吃黄绿色食物，如胡萝卜、玉米等，其中丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，防止眼睛的功能性退变。眼部保养在加上专业的食疗保养双管齐下自然会有明显的效果。

53、 【中秋之后吃什么蔬菜最养生】中秋之后，气温渐降，人体需多食用蔬菜来防燥防寒，保养身体。在应季的蔬菜中，给大家推荐4条秋季养生蔬菜方程式：1.莴笋＋菜花＝防感冒；2.生菜＋苦瓜＝防痘痘；3.韭菜＋香菜＝防消化不良；4.菠菜＋西红柿＝防上火。

54、 不过很庆幸，在这里我认识了蓝冰。她坐在我的前排，皮肤细白如瓷，一双乌黑的大眼睛显得水灵、俏皮。她是一个爱说爱笑的女孩，空闲时常跟我攀谈，渐渐地冲淡了我对家的思念。

55、 【春季四种食物赛人参】1韭菜：含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气；2大枣：性味甘平尤宜于春季食用；3山药：具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾，能补肾益精，增强抵抗力；4菠菜：其维生素C的含量比西红柿高一倍多。

56、 【五种天然美白食物盘点】1、西红柿。这是很好的防晒食物，富含抗氧化剂西红柿红素。2、柠檬。含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑。3、鱼类。一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。4、坚果。含有的不饱与脂肪酸对皮肤很有好处。5、黄瓜。经常食用黄瓜，能消除雀斑、增白皮肤。​​​​

57、 装逼可是会长满皱纹的，所以你没事别他妈的总是装逼。

58、 【不停的喷雾】这样反而可能吸干皮肤原有的水分。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有涂沫乳液锁住水分，会让皮肤陷入干——湿——蒸发——更干的恶性循环。

59、 【物理去除法】这是现在美容院最常用的方法，是通过使用美容针将皮肤内的脂肪颗粒挑除出去，这种方法直观有效，但是操作繁琐，而且是建立在损害肌肤的基础之上，这种方法即便是美容院也仅仅是针对那些较为突出的脂肪粒进行去除。

60、 【治愈系基地】儿女有世间最大的幸福，那就是母爱，世间无论有多少声音，最美丽的永远是母亲的呼唤这是上天赐给人类的福祉。暗中时滴思亲泪，只恐思儿泪更多。我永远走不出您爱的视线，我伟大的母亲啊，我的随着我的强壮而一天天衰老的母亲！

61、 女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。

62、 【一句话的故事】假面舞会后，班长在车上搜索一圈，“怎么不见那个女鬼啊？化妆地太逼真了。”没人应声，班长清点了人数，全班都到了。“奇怪……”班长嘟囔着坐下，一股凉意忽然从手背窜遍全身。她僵着脖子转过去，原来穿着怪兽装的女生此刻披散着长发，睁着流着血泪的眼，声音喑哑，“找我吗？”

63、 【8款减肥水果汁净化肠道助排毒】1、芒果橙子苹果汁；2、奇异果凤梨苹果汁；3、西红柿苹果高丽菜汁；4、美肤纤腰果汁──西红柿芹菜黄瓜汁；5、西瓜凤梨柠檬汁；6、粉嫩瘦身苹果绿茶；7、窈窕养颜蔬果色拉；8、香蕉李子汁。

64、 【闭合型粉刺】闭合型是因为老化废旧角质堵塞毛孔，导致皮脂没办法顺利排泄，从而在毛囊里衍生细菌而在皮肤表面形成的突起。想要避免 闭合型粉刺的产生，就得避免堵塞毛孔。做温和去角质、让毛孔输通，能更好的吸收营养！正确卸妆、补水、要先温和去角质、在外用产品、清洁、消炎杀菌、最后再补水！

65、 美好的睡眠有助身体健康，为此我特意送上心情面膜一副，可起到帮助你快乐入梦的神奇功效。就是我的真心祝福一份，敬请笑纳！祝你今夜好人好梦，明天心想事成！

66、 【冷水洗面提高抵抗力】每天洁面时用冷水，可提高脸部肌肤抵抗力。如皮肤一下子适应不过来的话，可先用温水洁面(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，配合上天然材料制成防敏洁面产品使用效果更好。

67、 【十七个古代美容秘方不看后悔】1.国色天香法用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

68、 【保养皮肤的关键】1、洗澡不用过频繁，每次在20分钟以内，每天保证1000毫升水；2、尽量选择天然产品晚霜很重要；3、肤品一次不可涂抹多，否则容易导致脂肪粒，粉刺问题；4、喝咖啡助消除眼袋；5、勿用力摩擦皮肤；6、不要进行日光浴；7、脸部不可过度按摩；8、不要使用含有药物成分的唇膏。

69、 生梨滋润您的肺，苹果清理您的胃。猕猴桃来抗癌，黄瓜助您快减肥。西红柿美容有效，莲藕解酒化瘀妙。萝卜消食韭补腰，芹菜能治血压高。黑豆木耳解毒好，健胃补脾吃红枣。祝你身体健康，快乐无限。

70、 此时的乌镇西栅，像一个远离尘世的美丽少女，不施脂粉，别有风情，又似幽谷佳人，翠袖寒单，独倚修竹，情调虽太清冷。却更增其悠然出尘之致。两岸灯光细碎如鳞，浆声橹声穿花拂柳，也有红红的灯笼轻晃在乌篷船舷，从千百年的岁月里延伸过来，乡愁如酒，一页一页写满风霜，深嵌在西栅的每一寸肌肤之上。有一滴打在脸上，顺手一抹，一脸的滋润，再抬眼的时候，整个古镇都是这般的润润的了。何处轻微的一声响动，似什么东西弹落了，随之又恢复平静。一只不眠的小猫，蹲坐在临水的花窗前，漠然地看着经过的我。总有轻微的水声响在周遭，让我更接近回忆与冥想，无数身影在树荫里游动，隔着一些树枝，一些鸟影，还有月光与星光，也能看到前朝旧事的影子，自遥远的岁月流淌出来。

71、 四月十四日黑色情人节，我计划戴上一幅黑头套，趁着黑暗的深夜到处跑，为你劫个快乐抢个浪漫，给你偷个甜蜜骗个幸福，黑色情人节时赠送给你。祝愿你带着我的礼物快快踏上爱情之路。

72、 【改善粗超皮肤与去除黑斑】用水把盐打湿敷在脸上，按摩一分钟。力道与洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈揉搓，可去除黑斑哦。

73、 【大蒜按摩治感冒】取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净。

74、 【5个护肤坏习惯】1.外出不涂防晒，造成斑点的可怕程度溢于言表。2.化妆刷从来不洗，细菌令肌肤抵抗力减弱。3.偷懒不卸妆或卸妆不彻底，毛孔将越来越大。4.过度清洁皮肤或过度去角质，破坏角质层将需要花掉你很多MONEY才能救回来；5.挤痘痘，面部坑洞都是这样形成的。

75、 【坚持卸妆 定期进行深层清洁】有些妹子坚持每天化妆，却坚持不了每天卸妆，脸上的妆卸不干净也是导致脸色发黄的一大原因，因此一定要坚持卸妆，每星期对肌肤进行一次深层清洁，将肌肤里的污垢脏东西排出，还肌肤一个好底子!

76、 【脸色不好发黄怎么办】中医认为脸色不好、脸色发黄属于湿热，脸色暗黄则是寒湿，面色萎黄，多为心脾虚弱、营血不足；面黄浮肿为脾虚有湿，还有一种可能是面部皮肤及手脚掌呈现明显的黄色，多出现在秋冬季，原因很可能是进食大量的南瓜、胡萝卜，导致体内胡萝卜素异常增高。

77、 【中医美容大揭秘6个去痘印民间偏方】偏方一：清热祛风，凉血利湿。中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂·。

78、 【长时间熬夜可能会致癌】很多小伙伴平时就是夜猫人，到年底了，各种聚会、各种加班，想早睡也没法早睡了。熬夜的危害不只是黑眼圈、皮肤出问题与身材变胖那么简单，长时间的熬夜居然还会致癌。负责调节人体睡眠周期或昼夜节律的蛋白质还可以保护人体避免零星形式癌症的发生。

79、 【桑葚】它可以让每一寸肌肤持续白皙水嫩。纯天然的桑葚萃取精华作用安全，能抑制黑色素的产生，令肌肤净白自然。由于它具有抗敏性，还能抒解皮肤的紧绷感。持续的美白魔法，可使肤色平衡，让美白成分渗透肌肤底层。桑葚多元的保养效果，具有修补与释放皮肤的特性，可作常备保养品之用。

80、 【男学生头发型】锅盖头的特点是前面刘海比较长，几乎遮住眼睛，增加了神秘感，而两鬓头发比较短，看起来也非常清爽，时尚的栗子色发色染发，凸显男生白皙的皮肤。