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    早安语录女人护肤保养

    发布时间:2019-11-24 点击:

    早安语录女人护肤保养

    1、 【白发染黑危害惊人】1、染发剂对身体最常见的伤害是皮肤过敏。对苯二胺是染发剂的主要成分,它能让染后的头发颜色更牢固,但也是强过敏原,会导致体质敏感的人皮肤过敏,其中以接触性皮炎最常见。2、染发剂还可能损害肝肾。3、经常染发还会加重脱发。

    2、 【莲藕可排毒养颜】莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

    3、 【紧肤抗皱面膜】做法:把香蕉连皮切片用榨汁机打成泥状,加入适量鲜奶、薏仁粉和蜂蜜搅拌至糊状即可。均匀的涂抹在脸上约10~10-15分钟后洗净。功效:四种材料的混合,相互补充肌肤所需营养。不仅可以滋润干性皮肤,还能有效对抗肌肤皱纹,并抑制黑色素形成,让肌肤容光焕发,恢复光泽。

    4、 【频繁更换护肤品】其实肌肤公主病发生概率与所使用的护肤品数量是呈正比的。三天两头就更换护肤品的话会造成多种护肤品成分被皮肤所吸收,发生问题时也难以找出过敏的原因,治疗效果也会降低,与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的,不如确定适合自己的产品后坚持使用。

    5、 脸颊被蚊子咬了,是嫌我脸上痘不够多?蹬鼻子上脸……

    6、 【保养程序间隔30秒】每道护肤工序间都应间隔30秒~2分钟,给皮肤一定的反应时间,才能更好地吸收保养品。听起来似乎比较浪费时间,做法其实很简单:拍上化妆水后可以用指尖轻轻拍打肌肤帮助吸收,乳液擦上后也要打圈按摩,感觉肌肤吸收完毕,间隔时间也到了。

    7、 【帮助女人养颜的三种蛋】①鸡蛋:含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2等;②鸭蛋:含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1等;③鹌鹑蛋:含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1等。

    8、 【四字人生】①缓可以免悔,事愈急心愈缓,缓制急静制动,悠悠人生,缓步从容;②退可以远祸,学一分退让,讨一分便宜,祛一分我执,增一分智慧,身退天海阔,退步是向前;③舍可安心,舍方能安,舍方能得,舍不为得,自在解脱;④静可以定志,心缘定静,静定生慧,内心清净,方能远大。

    9、 有些时候该放下脚步,走慢一点,欣赏身边的美景,珍惜身边的人,品位生活的美好与悲伤;人生最大的痛苦就是发现自己的青春已不在,但青春痘却依然在。这世上最累的事情,莫过于眼睁睁看着自己的心碎了,还得自己动手把它粘起来。

    10、 乌发束着白色丝带,一身雪白绸缎。腰间束一条白绫长穗绦,上系一块羊脂白玉,外罩软烟罗轻纱。眉长入鬓,细长温和的双眼,秀挺的鼻梁,白皙的皮肤。一双钟天地之灵秀眼不含任何杂质,清澈却又深不见底。肤色晶莹如玉,深黑色长发垂在两肩,泛着幽幽光。身材挺秀高颀,站在那里,说不出飘逸出尘,仿佛天人一般。

    11、 女人,如果只会读书的话,那是一本字典,再好的人也只会在需要的时候翻看,只会扮靓的女人只是一个花瓶,看得时间长了也就感觉没什么了。服饰和美容是做一个好女人的必要条件,绝不是全部条件。女人的确需要多看书,这样你会发现生活的美好与内涵。

    12、 【螨虫会导致粉刺或黑头】螨虫一般寄生在皮脂腺的毛囊中,没有明显症状,但会有轻微的痒或刺痛。局部皮肤会起红点、丘疹。偶尔会出现轻微的皮炎,如不引起重视,容易导致毛囊感染。周围的炎症,也会引发粉刺或黑头。

    13、 男子年纪大约二十七八岁左右,蓄着一头短发,白衬衫的领口微微敞开,衬衫袖口卷到手臂中间,露出小麦色的皮肤,眼睛深邃有神,鼻梁高挺,嘴唇性感,尤其是搭配在一起之后,更是犹如上帝手下巧夺天工的作品。

    14、 【坐姿不当更易肥胖】对,就是那种游泳圈!这类胖纸多见于坐家们--打字员、微机操作员、文秘职员、爬格子的作家等。只要你姿势不正,用力不匀,使肌肉苦乐不均,就会导致身体局部的脂肪堆积。每周坚持4-5次的中度激烈的快走、慢跑、跳健身操等活动可减小你的游泳圈!

    15、 【辅助面膜美白精华吸收的穴位按摩】晚上敷面膜时,可以通过按摩这三个穴位让肌肤更好的吸收精华。1.印堂穴:位于两眉头之间,可以改善局部循环与代谢。2.迎香穴:位于鼻翼两侧与眼睛呈垂直连线,可以改善身体不适引起的面色蜡黄。3.四白穴:位于瞳孔直下凹陷处,可以均匀肤色,帮助肌肤恢复白皙。

    16、 【不防晒是斑形成的主要原因】当我们脸部皮肤裸走在阳光中时,阳光中的紫外线对皮肤的直接照射,会直接灼伤到皮肤。身体为了保护皮肤,会在皮肤的基底层中产生很多的麦拉宁素,从而导致脸部黑色素的形成,这就是我们所说的晒斑。此外,不防晒不仅是斑形成的主要原因,还是脸上皮肤老化过快的主要原因。

    17、 【晒伤了怎么办6、西红柿奇异果内服】除了外敷,西红柿与奇异果榨汁并且喝下,能清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

    18、 【揭秘黑色素过量聚集五大原因】①皮肤炎症:当皮肤受到外界刺激产生轻微的炎症,肌肤细胞自然保护会生成一种烯酸物质,促使黑色素产生;②内分泌失调:形成黑色素沉着,导致肤色黑或黄褐斑生成。③环境压力,皮肤遭受紫外线伤害;④饮食因素,少吃动物肝脏,豆类,桃子等食物⑤劣质化妆品因素。

    19、 【每天必吃苹果8大理由】1、只含60-100千卡热量,不含脂肪也不含钠;2、含5克纤维与20克碳水化合物,正适合一次甜点;3、能降低体内坏胆固醇;4、有助于抗癌症。5、有助于保持骨密度与保护心脏。6、能起到保护牙齿的作用。7、抗氧化物能防衰老。8、苹果富含叶酸,充分补充维生素B。

    20、 【呼拉圈减肥注意事项!】转呼拉圈可以运动到腰腹部,不过要达到减肥的效果,第一,选择的圈不可以太沉,越软越轻,才越难转,运动才有力度;第二,每次转30分钟以上才有效果;第三,饭后一小时内不要转,会影响消化,甚至对内脏造成伤害。

    21、 那些因迷茫而凝结起来的心情,仿佛一首低宛的曲子,不停地吟唱落寂的忧伤。翩浮的惆怅,晃若细长的触角,肆无忌惮地钻入肌肤的毛孔,像藤蔓一样伸展,入心入肺地缠绕,让我们窒息,让我们疼痛,让我们麻木。

    22、 八月的阳光,带着静谧的气息,亦不再充斥着咄咄逼人的气势,较之六月,倒显得温和随性了不少,顿时让人卸下防御警惕的姿态。偶有阵阵清风佛来,轻吻着面颊的每一处肌肤,更是带怡神的温柔。

    23、 【肌肤补水小窍门】1、尽量喝冷开水,水份不易流失。2、多吃些糖分较少水果。3、千万别超过12点才睡。4、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息会儿。5、与爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。

    24、 【游泳减肥】炎炎夏日马上就要来临了,初夏之际正是减肥关键时期。游泳就是一个夏最佳减肥运动,高效燃脂,强身健体。游泳是一项非常健康有氧运动,它消耗的热量高于陆上很多运动。因为游泳时水的阻力要远远大于陆上运动时空气的阻力,所以它比其他运动消耗的热量要多很多。喜欢游泳的美眉不要错过哦。

    25、 这个好这个好,你看这雀斑长的多匀称啊。

    26、 MM们千万不要用手挤黑头,这样会严重损伤皮肤,而且指甲内往往藏有很多细菌,特别容易导致皮肤发炎,毛孔就会越变越大,刷擦能用于去角质,对去黑头却没有什么作用。

    27、 【驱除肌肤暗黄】选用质地滑顺的高机能化妆水进行按摩,水分会往下层传递,一路滋润到真皮,顺淋巴腺而下的按摩手法更促进毒素与老废物质代谢出体外,无毒一身轻的肌肤自然脱离浑浊苦海。成分方面,着重选择含玻尿酸、胶原蛋白、维他命b5等高效保湿剂,具备抗老、抗氧化等加值功效。

    28、 【玫瑰修复精华霜】活化细胞,促进表皮细胞再生,加快皮肤新陈代谢,保持肌肤水润弹性;修复受损肌肤,抚平幼纹和皱纹,防止色素沉淀,提高肌肤免疫力免受外界环境(如日晒、风吹)的刺激;针对肤质:适合任何肤质。

    29、 【根据功效选蜂蜜】枸杞蜜:补气壮阳;百花蜜:清热解毒;槐花蜜:保养心脑血管;椴树蜜:镇静安神;荆花蜜:清热祛燥;枇杷蜜:止咳平喘;党参蜜:治贫血;五味子蜜:调理肺肾双虚。蜂蜜加牛奶、水果吃效果更好。

    30、 【种睫毛能保持多久?】3-6个月后,移植的毛囊里将会长出新睫毛。自然生长的睫毛丝呈圆锥状,较细软,而移植的睫毛丝呈圆柱状,发丝粗者,移植的睫毛略显粗硬。睫毛移植微创手术,没有疤痕,手术痛苦小,当天做完就可以走,不需要住院。恢复快,不影响正常生活。

    31、 常常告诫自己不要再一棵树上吊死,结果,在树林里迷路了上天赐予我们青春的同时,也赐予另外我们青春痘。

    32、 【四十岁女人的保养之道。】20岁,你可以只要保湿就好,30岁,你要以紧实皮肤作为保养重点。到了40岁,你的代谢速度会由每28天一次,退化到每50天一次~肌肤容易干燥、粗糙,免疫力下降,易敏感。此时的保养重点则要转向温与的高滋润,高机能型产品,例如含有植物性荷尔蒙的产品,改善内因型老化问题。

    33、 【去眼袋方法】松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!

    34、 【5招挑出好枸杞】①看,好枸杞呈暗红色,大小基本统一,不会潮湿,无黑头。②捏,好枸杞不黏,没有明显结块。③泡,好枸杞泡水后大部分浮到水面。④闻,硫磺熏后的枸杞有明显的酸味或刺激性。⑤尝,好枸杞甜而不腻,略酸,后味有些苦涩。

    35、 【清洁尤其重要】夏季毛孔虽然较为粗大,但也需要使用较凉的温水洗脸,柔软角质层,水温控制在20-25左右即可。清洁产品使用清洁效力较强的洁面品,如果觉得清洁不到位,可以使用辅助工具-洗脸器,或者直接在洗面后敷深层清洁的面膜,如此清洁效果也是非常不正确的。

    36、 【化妆品可清除红血丝】外用化妆品可清除红血丝?医疗美容医院专家们指出,外用的的产品只能遮盖住面部的皮肤,虽然对抑制红血丝有一定的作用,但是同时也让皮肤饱受了一次摧残,让皮肤表面留下有害的物质,致使出现斑点。

    37、 从五官面相看健康:①鼻子:鼻头发红,脾胃有湿热;鼻尖紫红血压偏高;鼻头脱皮应节制房事②眼睛:黑眼圈当心肾脏功能;眼白泛黄肝胆有问题③耳朵:耳朵发黑或变得瘦小是肾虚④嘴唇:唇色暗红心脏不好,嘴唇泛白提示营养不良或慢性病⑤额头皱纹多肝脏负担重;额头长痘精神压力大;川字纹说明用脑过度。

    38、 【单身心理学】一个人呆久了就成为习惯。甚至忘却当初的孤单如何噬咬自己,如何辗转反侧、痛不欲生。习惯是一种忘却。忘却最初的梦想和壮志,忘却所有刻骨铭心的欢笑与泪水,有人说这叫成熟。还有人说这是衰老。事实上,这不过是习惯。

    39、 【战痘食疗----海带绿豆汤】做法:1、将绿豆洗净、海带切丝、杏仁放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。2、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。PS:海带富含铁元素;含有丰富的碘,能防治“粗脖子”病,还能促进新陈代谢,常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。

    40、 因为失去过些许,抑或是自愿放弃,或不是,才会越发觉得旧情弥足珍贵,就算灰尘在身上久了,也会侵入到肌肤深植与骨髓溶化进血脉。

    41、 【长了痘痘千万不能吃的食物】切记。一.长青春痘不能吃辛辣刺激食物二.长青春痘不能吃煎炸油腻食物三.长青春痘不能吃海鲜等腥发食物四.长青春痘不能吃大补之热发物。

    42、 【橄榄油蜂蜜面膜】材料:橄榄油、蜂蜜做法:取蜂蜜60克和橄榄油30克装入容器混合搅拌,隔水加热40度左右。用法:将制作好的面膜涂到面膜纸上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净。

    43、 柔弱,却并不证明我不爱。相反,我从没有像今天这样爱着自己。爱自己定定的眸光,那眸光可以点燃一个温馨的早晨;爱自己俊朗的身姿,哦,大卫也不过如此;爱自己冥顽不化的倔强,向灵魂里的凯撒致敬;爱自己滴落的每一滴泪,美丽的湖泊就是这样诞生的;爱自己的每一道皱纹,那是通往幸福之乡必须要踏过的台阶。爱镜子中的自己,影子里的自己,悲哀中的自己,欢乐中的自己。顾影自怜?不,我从没有像今天这样快乐着。孤芳自赏?不,我没有上翘的、蔑视他人的嘴唇。

    44、 【脸部按摩除掉法令纹】1.涂按摩膏或橄榄油,用中指与无名指沿法令纹向上推10次或更多次;2.两手指从鼻翼拉到耳朵位置,拉15次;3.手掌覆盖脸颊继续向上,多次重复,到脸颊变红变热;4.按摩脸颊两侧最下方的颊车穴;5.用食指与中指点按耳朵边上的穴位,每天坚持。

    45、 【石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加】娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

    46、 【叶水洗脸好处】茶叶水有何用处你知道多少呢?用来洗脸可以美肤哦,它里面含有茶多酚,具有有抗氧化,防止肌肤衰老的作用,茶叶还能抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤黑色素沉着哦,作用还蛮多的哦。

    47、 老年的悲剧不在于一个人已经衰老,而在于他依旧年轻。

    48、 【眼膜不可少】大部分的面膜,只要份子不够细小,都会注明避开眼周使用,或者直接将织布挖开较大的洞口。这代表着,眼部肌肤也应该有自己的眼膜。现在市场上的眼膜一般分为膏状与织布型,更有保湿、美白、滋润等多元诉求。

    49、 【天然成分为美丽加分】1.木瓜酶:能够温与地去除死皮,有助皮肤细胞的更新。用新鲜的木瓜自制保湿、去角质的面膜;2.橄榄油:涂一点橄榄油,不仅可以保湿,还可软化痤疮结痂;3.绿茶:冰鲜绿茶洗脸可摆脱皮肤发红、过敏,修复受伤的皮肤。

    50、 【8大OL减肥法】1.保持腰背部挺直。2.舒展肌肉,转动脚踝。3.接电话时站起来。4.饭后散步,选择爬楼梯。5.有意识地收紧臀部,坚持五秒,再放松五秒,重复四次。6.给自己准备食物,减少吃外食。7.让零食远离视线。8.放松腿部运动,拍打按摩。

    51、 【7件事让你做水嫩的妈妈】1、晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间;2、每天晚上临睡前做个简单的面膜;3、早晚要喝一杯水;4、每天至少保证吃一个西红柿;5、茶叶更能消除肠道脂肪;6、在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用;7、清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。

    52、 如果你戴的是远视眼镜,镜片会放大双眼与化妆,这时候应选择偏暗的眼部色彩;配戴近视眼镜会使双眼显得细小,宜选用明亮的色彩。

    53、 【如何挑牙刷】首先,牙刷头宽窄合适,以适应扭转与分区洗刷的需要。其次,牙刷柄扁平而直,使之有足够力量刷去污物与按摩牙龈。最后,每组牙刷毛的长度相等,以适应三面洗刷的需要,各组毛的间隔距离适当,这样能防止刺伤或擦伤牙龈。

    54、 相思瞌睡少,暗恋心不老,花心对胃好,偷情抗衰老。

    55、 最佳的丰胸期月经前4天和经期后4天应该重点对胸部进行疏通,避免过度节食而使体内脂肪减少。第12至16天和第22至26天是最佳的丰胸期,则应该大量食用如木瓜、牛奶、青椒、西红柿等食品,以及配合牛奶或蜂蜜送服,促进女性荷尔蒙分泌。

    56、 最好的美颜活肤品,便是幸福。

    57、 我想摸摸这奇怪的雾,可它像个调皮的孩子,一会儿逃向东,一会儿逃向西……寒风“呼呼”地咆哮着,用它那粗大的手指,蛮横地乱抓行人的头发,针一般地刺着行人的肌肤。

    58、 【快速减肥操1】1.双手手心、双脚脚尖贴地,撑住地面;2.身体呈一条直线,注意腰腹一定要用力;3.上半身借助双手的力量,用力向上弹跳起来,双手努力向上拉伸,双脚离地;4.恢复原来的姿势。

    59、 【锻炼有个上下原则】锻炼时应先上后下。因为运动时腿部受力时间长,力度也大,这需要良好的心肺功能与肌肉状态作为支持。先练上半身可以给肌肉与韧带加加油,预预热,也相对提高了心肺功能,从而为腿部锻炼做好前期准备。所以健身者锻炼时,不妨把腿部动作与下肢锻炼安排到锻炼的后半段。

    60、 【眼霜什么时候用最好?】使用顺序:洁面—爽肤水—精华—乳液/面霜—眼霜白天起床洁面后先洁面,然后拍上爽肤水,用眼霜,然后用面霜,最后擦上隔离与防晒,上彩妆。tips:眼部肌肤比较干燥的女人,可以选择在爽肤水之后使用眼霜,及时为眼部肌肤补充水分,防止眼部肌肤的水分流失。

    61、 【职场箴言】焦虑者应正视现实,允许这种情绪出现并结束,同时调动可利用的资源制订计划,把焦点转移到其他事情上。根据自己所找出的造成自己焦虑的原因,制定有效方案祛除焦虑。同时,不要忘记找求上级或可信赖的亲友的帮助。

    62、 【菊花美容】熬成粥:将菊花熬成花粥来喝,内服的效果也很好。敷面:将菊花捣烂,再加入蛋清一起搅拌均匀,敷在脸上可以美白。洗脸:可以将菊花瓣装到一个瓶子里面,灌一些医用酒精以后再密封起来,大概过一个月,再拿出来用两倍的冷水来稀释,洗脸或者洗澡都有非常帮美白效果,尤其是针对油性皮肤。

    63、 我若是不狠心把它们抛弃,稍不留神那些病毒便渗进皮肤融入血液一路高奏凯歌。

    64、 【蜂蜜鸡蛋盐祛痘面膜】做法:新鲜鸡蛋取蛋清,把蛋清与盐充分的搅拌至起泡,再往里面假如适量的蜜糖进行搅拌。清洁面部肌肤后直接敷上,但是最好不要让面膜触及眼与唇部四周位置。敷大约一至两分钟,等到蛋白干透后用暖水进行洁面,再用冻水洗一次脸,然后再把脸抹干就可以了。

    65、 【洋甘菊】洋甘菊最主要的特点就是温与,它具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效,自古以来,就被西方人当作药草植物,除了冲茶饮用、制药之外,它更是美容界现在争相运用的完美舒缓抗敏以及舒缓晒后及缺水肌肤不适感的成分。

    66、 【柠檬汁祛斑面膜】含丰富维生素C的柠檬,可是美白祛斑最佳的水果,100克的柠檬中含维C量高达50毫克,每天饮用杯柠檬汁,皮肤会变得越来越白,斑点也会变得越来越淡。由于柠檬是感光性水果,因此这种面膜只适合在晚上做。

    67、 【鞍鼻畸形矫正术】鞍鼻俗称为塌鼻梁,是鼻梁比正常高度低,鼻背呈不同程度凹陷的畸形,多由外伤、感染及先天畸形引起。隆鼻术的基本原理是在鼻部塌陷的部位充填材料,使鼻梁抬高至合适的程度,从而获得理想的鼻子形态。

    68、 老婆要3从:从不洗衣;从不做饭;从不拖地。老公要4得:老婆化妆要等得;老婆花钱要舍得;老婆发脾气要忍得;老婆生气要哄得。妇女节当天有效哦!

    69、 【护肤的祛痘窍门】如果不能彻底根治,或者错误的挤压,常常会在面部等部位留下难以消除的痘印痘疤。虽不影响患者的衣食住行,但患者容易发生疮疖感染,常常使患者产生性格内向,自卑感,渐渐疏离朋友,亲人。如果不及时治疗,会严重影响患者的学习、工作甚至影响恋爱婚姻,给患者心理上造成压力。

    70、 【热蒸汽敷脸】敷保湿面膜最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜,就别在湿气重的地方,因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天。

    71、 【八种顶级皮肤食品让你越吃越年轻】1、葡萄:具有抗氧化功能。2、橄榄:橄榄由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。3、胡萝卜:能润泽肌肤。4、石榴:具有很强的抗氧化作用。5、黄瓜:可有效地对抗皮肤老化。6、樱桃:去皱清斑。7、杏:柔润滋养。8、柚子:助死皮细胞代谢及排出。

    72、 【你的皮肤老了没?】皮肤老化有三个阶段:1.初级老化:粉刺,毛孔下垂,黑眼圈,动态纹;2.中度老化:干纹细纹,黑色素沉淀,暗黄,静态纹;3.深度老化:各种皱纹,老年斑;对抗肌肤老化要做好两件事:运动、喝水!运动可增加基础代谢率,增加肌肤紧实度;体内缺水肌肤就会容易松弛长色斑,要多喝水!

    73、 【过多去角质】不同的皮肤和年龄段去角质的时间也不同:油混合性、痘痘肌肤、男性同胞,一个月一次;干性、敏感性40天左右一次,主要T区为主,脸颊带过就好;25+的妹纸,用你现在的年龄-25+28=皮肤代谢周期,也就是你皮肤需要去角质的时间。

    74、 【怎么减肚子上的肉】挺腰直身端坐. 减肥有时并不像人们想象的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪。

    75、 只有一个人爱你那朝圣者的灵魂,爱你那衰老的脸上痛苦的皱纹。——叶芝《当你老了》

    76、 一时的冲动,子孙的危机!5、毛病是暂时的遗憾,而错过则是永久的遗憾6、买了电脑不上宽带,就好比酒肉都准备好了却在吃饭前当了和尚。7、坟价都涨那么快,死不起了。8、别用你老百姓的身份,跟我说黑色会的故事。别老说自己没事儿,没事儿不是事儿啊。9、知道傻子什么样幺?你照照镜子就知道了~10、[你说你那么可怜那么弱小演得那么好我怎么着也得给个面子赏你一块钱是不是]11、但两个人相遇,接下来的不是故事就是事故。12、一女人对一男人说:来我家吧,我下面给你吃。13、“如果我哪天游泳溺水了该怎么办?”“想让我亲你直说。1我轻轻地走,正如我轻轻地来,挥一挥匕首,不留一个活口。15、我先脱了,您随意。16、打破老婆终身制,实行小姨股份制。引入小姐竞争制,推广情人合同制。17、如果你现在对自己各种放纵,你指望以后你用什么条件来放松。18、我们的赌注是一生,你敢和我赌吗19、我好想你送给同学我会永远想你们的。20、天没降大任于我,为何苦我心志,劳我筋骨,饿我体肤!21、两情若是久长时,大眼瞪小眼也是浪漫事。22、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程!23、作为一个怪兽,我的愿望是:至少消灭,一个奥特曼。2永远都不要跟同一个傻子争辩,因为争辩到最后,会分不清谁是傻子。25、千万别等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。26、年龄不是差距,身高不是距离。27、空有一颗学习的心,偏偏生了一条挂科的命.空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命。28、人家网管告诉他防火墙不同发不了29、我的长相介于好看女孩与难看女孩之间,简称好难看的女孩30、凤姐不化妆说:清水出芙蓉,天然去雕饰;犀利哥说:虽然我很穷,但是我要饭也要有型。31、冤冤相报何时了,一锅端掉,一了百了32、虽然你不是我的竹马,但我也要是你的青梅。33、拜托:没事别在我面前跳来跳去,我们是队友!!!3孩子睡觉总是踢被子幸好被我及时发现打断了腿,否则肯定感冒!35、不要和地球人一般见识。36、大部分人一辈子只做三件事:自欺、欺人、被人欺。37、你丫脸上长的那两个是灯泡啊?大晚上不插电啊!眼瞎啊!38、人总是不满足喜欢这个又总是触碰那个。39、读10年语文,不如聊半年QQ。40、哥哥说:小时候喜欢和男生玩,长大后喜欢和女生玩。41、如果我讨厌的人喜欢我,那我就不讨厌他了因为我无法讨厌这么有眼光的。42、少给莪脸色看,当自己是调色盘啊。43、男人可以不帅,可以没钱,但一定要骚.4有的人不是傻而是心不够硬不够狠

    77、 【混搭bug:同时使用功效相近的护肤品效果更佳?】很多MM都习惯性地将功效相近的产品一起使用,认为这样能效果加倍,实则不然!产品成分或功效的类似,在搭配组合后,产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的,营养过多肌肤也吸收不了,甚至可能出现排斥反应。

    78、 【淘米水珍珠祛斑面膜】材料:珍珠粉3勺、淘米水适量。做法:将3勺珍珠粉与适量的淘米水混合,调成糊状。洁面后,将调制好的淘米水珍珠面膜均匀的敷在脸上,15分钟后用温水洗净即可。

    79、 男人,你永远不知道你的女人给你戴了多少顶绿帽子女人,你永远不知道你的男人背这你给别的女人用了多少你曾用过无数次的护肤品。

    80、 9大排毒养颜食物排行:①茶叶(解毒解酒)②白萝卜(解蘑菇中毒)③海带(减少放射性物质)④黑木耳和菌类植(抗癌、清楚体内污物)⑤胡萝卜(解毒)⑥鲜果、鲜菜汁(解除体内堆积的毒素和废物)⑦绿豆(清热解毒)⑧无花果(清热润肠、助消化、保肝解)⑨空心菜(清热解毒、凉血利尿。

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