1、 【行走职场需谨记的】1、好事要提得起，是非要放得下。2、君子行事为目标，小人行事为目的。3、改变自己是自救，影响别人是救人。4、愚人求境不求心，智者求心不求境。5、人之所以平凡，在于无法超越自己。6、只要面对现实，你才能超越现实。7、事能知足心常惬，人到无求品自高

2、 电脑不用或者用过之后，要及时关掉，至少关掉显示器。不然被老板看见了会认为你没有责任心。职场新人大多是刚出校门的毕业生，记住、千万不要在上班时间借工作掩护上网、玩游戏、看DVD。在工作中，如果你经常做这些事情，只会浪费有限的时间和精力，增加工作压力感，根本无法提高工作绩效。

3、 【职场中你应该明白的事】1.天上不会掉馅饼；2.没人卖给你后悔药；3.每个人都有自私的一面；4.不要小瞧任何人；5.不是什么人都按理出牌；6.升官发财不是生活的全部；7.贵人不一定是好人。

4、 【如何提升职场自信】1、开始确实需假装自信，模仿自信人情绪，脑里勾画想要的结果，运动员即如此；2、讲话吐字清晰，降低音调，双脚分开约30公分，运用手势并与听众目光接触；3、记住你曾自信的时刻，可给自己想个咒语，如我能做到；4、记住并不是所有人都知道你紧张；5.、确保做足功课。

5、 职场上班奴典型特征 1、遇到有背景的同事，都将无法超越他们。2、做人越好，就越容易受欺负。3、做得好不如说得好，说得好不如夸得好。4、你不想做小人，但小人却总能爬到你头上。5、好事都是别人做，出事却要你负责。6、需要你时人人对你很好。

6、 每一个职场人士都面临着严峻的挑战，工作压力大、人际关系复杂、焦虑感强等困扰着每一个职场人士。要想不被淘汰，职场人必须时刻保持激情去接受每一个挑战。可以短暂失去激情，但早上醒来必须焕发激情，因为一切还要继续着。

7、 职场中不要指责别人或者试图掩盖错误，而是勇敢地承担并努力解决问题。某人如果不敢承担责任就显露了他软弱的性格。这最终会成为扼杀你职业生涯的"罪魁祸首"。

8、 职场白领，你需要管住自己的嘴巴。要是不能经常去健身，那就更应该控制每天的食糖量。睡觉前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，比如草莓、猕猴桃……顺便还能抗衰老。

9、 【职场做人七个底线】1、我可以装傻，但您别以为我真傻；2、骗我可以，但如果被我知道，请你有多远滚多远；3、如果你拿我不当回事，我也会；4、不做第三者，即使再喜欢；5、任何的真话，我都能接受；6、我不是没脾气，只是不轻易发脾气；7、我可以容忍，但别超过我的底线。

10、 减小挫折感：想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点。

11、 【莫得罪职场中的平庸闲人】在办公室里，你可以得罪忙人，因为他们没时间跟你计较；但你千万别得罪看似平庸的闲人，因为他们有时间和你周旋。这话绝对不是危言耸听，这是在职场左右逢源的智慧。那些看似游手好闲的平庸同事，说不定担当着救火队员的光荣任务呢.

12、 职场礼仪【社交中的黄金法则】(1)对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。(2)对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么。(3)当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。(4)要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。

13、 【职场小经验告诉自己如何做事】1、不为逢迎任何人去说话和办事, 2、不要自以为是，3、不参与任何是非，4、所有交给领导和属下的各类文件都要在发送前认真检查一遍，5、不过分在意他人的评价6、不过分靠近任何人，7、不抱怨工作累，8、专注的做事，真诚的做人，保持轻松的心态。

14、 有些女人唯我独尊的思想极为严重，在办公室里，自以为自己能力超强，经常会对同事指手画脚，比较以自我为中心，很少顾及别人的感受，缺乏团队合作精神，对于职场关系不利。

15、 良好的人际关系，会让你的职场生涯更加愉快。"人都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，被同事漠视，这样的状况，心理学上叫做‘社会性死亡’，长久以后，很容易有轻生的念头。"

16、 【职场老鸟给新人的4点告诫】1.什么是失败？放弃就是最大的失败；2.什么叫坚强？经历许多磨难,委屈,不爽，你才知道什么叫坚强；3.你的职责是什么？比别人多勤奋一点、多努力一点、多一点理想，这就是你的职责。

17、 【心理行为技巧——如何与职场小人打交道？】 1、不要和小人深入交往。2、没有十足把握，不要轻率地揭发和攻击小人。3、和小人说话要加倍小心，涉及个人隐私、对他人的抱怨和指责万不可对小人说。4、不要试图和小人理论。5、坚决避免和小人有经济上的往来。6、最好不要让小人知道你认为他是小人。

18、 【如何尽快摆脱职场不满情绪】1、做一名快乐的职场人，你首先需要积极参与到职场中来。要知道，胜败与否不重要，积极参与是关键。2、其次，对于工作你没有办法选择，但是你却可以选择改变自己的态度。比如，面对自己总是出问题的工作，你就当是积累经验吧！

19、 晋商。看了《晋商》DVD碟片，晋商成功的秘密就是诚信，以及管理的创新，他们依靠股份制的改造，留住了人才、培育了人才，使得他们的事业迅速扩大，成为商业典范。他们在经营的过程中，非常重视儒道的弘扬，成就了他们儒商的风范。他们的所作所为，成为大商者，不仅仅是因为他们富可敌国，更是他们利国强国的行为。

20、 不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默，这些都属于语言的艺术。当然，拥有一分自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功。

21、 【初入职场九大"痛"】1、工作压力太大；2、缺乏工作兴趣；3、无法胜任工作要求；4、薪资太低；5、个人发展空间小；6、找不到发展方向；7、职场人际关系复杂；8、企业文化无法融合；9、经常加班健康透支。

22、 职场五个坏习惯让身体长石头 1、不吃早餐；2、不爱喝水；3、不喜欢运动；4、吃得太油；5、吃得太素，比如：不少。L因为工作节奏快，喝水相应较少或量小，诱发结石病。因为，喝水少会使尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿路结石。

23、 管理时间。时间过半了，我们需要认真地检讨、总结一下前半年的各项工作；以便更好地做好下半年的工作，保证完成任务，取得良好的效果。我们需克服的一个基本观念——时间观念，管理时间就是管理自己。制订计划，对照检查，检讨与总结，使得我们的工作方法有所改善，思想理念的认知有所提高，不怕做不好，就怕草草。

24、 即使是职场中，当一个人的情绪被无视的时候，他/她积极的情绪很快就会消失。当积极情绪消退时，人们的行为和他们之间的关系也会随之而恶化。

25、 【职场心理规划】20岁前：升学读书，建立基础；20~25岁：懂得掌握与规划自己未来，决定一条无悔的不归路；25~30岁：学会人际关系 多认识积极的朋友，十年后成为产业中坚；30~35岁：学会累积经验接触机会，良师益友的提携是提升您的利器；35~40岁：时间管理，转化心境转化用头脑工作不要用身体去工作。

26、 在单位里遇到对立的双方，先想谁对谁错，那么也就异于小孩看电影时总要问谁是好人坏人。你在这种时候需要做的，只是看谁是主流，而不是张扬你的所谓正义胸怀。职场上没有正不正义，在这里只有你站的对或是不对。

27、 职场生存，是一门学问。会解决问题，固然很重要，这是你职场生存的基础；但要想在职场上得到更有利于自己发展的机会，还需要知道其他一些秘诀。常言道：功夫在诗外。天天想着晋升，却不在晋升之外下点儿功夫，是得不到晋升的机会的。

28、 ⊙沟通，让心灵零距离，人在职场走，怎能不开口。几乎所有纳才的招聘广告在“要求”一栏中都有“善于沟通”的字样。对团队来说，沟通就像团队的纽带，把团队里的每一个成员紧紧地拴在了一起。不沟通，则像一个支离破碎的瓶子，永远不会拼到一起。著名企业家牛根生曾说：“企业80010的矛盾和误会都来自于沟通不畅。”还有一位著名的企业家表示：“我宁愿招一个能力平平但沟通能力好的员工，而不愿意招一个我行我素、从不沟通的精英。”

29、 因为专业，所以有价值。在办公室里待了一天，主要的是文案的工作．除了杂志社和行业报纸的2篇约稿需要完成，还有我们潜在客户企业的管理咨询项目建议书。这些都是我们的专业，真正动手来做，也用不了多少时间，只是需要花费较长的时间来思考，来斟酌，来细细考量。行成于思而毁于随，来不得半点马虎，因为专业，所以有价值。

30、 【职场法则：内向者如何修炼成社交达人】1、接受自己的内向性格。2、把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做。3、学会倾听和赞同。4、不要人云亦云，要学会发出自己的声音。5、切忌把与人交谈当成辩论比赛。6、不要在办公室里当众炫耀自己。

31、 【职场百科】苛希纳定律是指在管理中，如果实际管理人员比最佳人数多两倍，工作时间就要多两倍，工作成本就多四倍；如果实际管理人员比最佳人数多三倍，工作时间就要多三倍，工作成本就多六倍。苛希纳定律告诉我们：要想铲除三个和尚没水吃的现象，用人贵精。

32、 【职场白领的处世箴言】1、让沉默去展现你的内涵(比语言更伟大的真理,那就是沉默).。2、让谦虚去展现你的智慧(三分委婉的风度,赢取他人的赏识和尊敬)。3、让精言去展现你的效率(口头慷慨的人，行动一定吝啬)。4、让幽默去展现你的魅力(运用好自己的幽默)。5、让宽容去展现你的风度(宽仁之心礼待于人)。

33、 【职场做人讲分寸】1.诚信过了头，就成了迂腐；机敏过了头，就成了圆滑；勇敢过了头，就成了鲁莽；2.持重过了头，就成了呆板；施舍过了头，就成了乞丐；贪婪过了头，就成了腐败；执着过了头，就缺少心眼；3.善良过了头，就成了软弱；专横过了头，就成了霸道；做事过了头，就走上绝路。

34、 【职场做人的4大要诀】1、把自己当别人（设身处地为他人着想，己所不欲，勿施于人）；2、把别人当自己（像钟爱自己一样钟爱他人）；3、把自己当自己（走自己的路，任别人说去）；4、把别人当别人（尊敬他人个性，不强求别人都像自己一样）。

35、 职场新人要找到支持自己的原动力，这是驱使职场人走向成功的关键因素，原动力与就职的企业并没有多大关系，再好的单位也有跳槽，如果你的原动力是建立在薪水上，那么你也就将是会永不满足。

36、 【职场健康：上班族防辐射小窍门】手机，电脑，电视充斥我们的生活，被各种辐射包围的我们，不妨试试以下妙招。1、睡觉时，手机关机放在远离枕边的位置。2、每天一个苹果。3、乘坐地铁或在高噪音环境中，不要听音乐。 4、不要听着音乐入睡。5、电脑旁放盆仙人掌。6、洗衣机每5个月做一次清洁杀菌。

37、 【职场减压 避免25岁。L过劳死杯具】1.一次只担心一件事情2.每天集中精力几分钟3.说出或写出你的担忧4.不管你有多忙碌，一定要锻炼5.放慢说话的速度6.不要太严肃7.不要让否定的声音围绕自己8.让自己彻底放松一天。88888

38、 ⊙合作伙伴之间能达到如此默契，想必彼此之间已经达成一个完美的“人”了。当我们在工作中与人合作时，不仅需要尽力地去了解别人，也要将自己的做人风格、沟通方式、做事特点知会给你的合作伙伴，这样才能在共事中减少误会、提高效率、增加愉悦，达到事半功倍的效果。

39、 职场规则:要把老板也当作客户:客户那里你销售的是产品，老板跟前你销售的是自己。职场中又有什么好坏之分？上司更不适宜用好坏来评价。只能是公平与否。你为他做事，贡献你的时间和精力，他给你资源和个人发展的机会，双方等价交换，只要交易公平就。K。

40、 当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。不管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。

41、 【不适合 还是不适应？】老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——这个工作不适合我。然而我们往往忽略了，在不适合的背后有一大部分是不适应的问题，而从不适应到适应是我们在职场中必须经历的进化过程。

42、 【心理提醒：职场修养礼仪20条】：⒈换位思考；⒉尊敬上司；⒊小事不计较；⒋为人低调；⒌嘴甜；⒍礼貌；⒎多听少说；⒏感恩；⒐守时；⒑守诺；⒒承受力强；⒓平常心；⒔赞扬别人；⒕宽容；⒖检讨自己；16不争功；17不辩解；18衣着整洁；19高效率。20除非必要，别轻意说谎。

43、 ⊙领导喜欢那些经常可以为他争得荣誉和面子的员工，并且这样可以锻炼自己，何乐而不为？

44、 积极应对。要进入一种工作的状态了，面对一切都要积极应对。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”孟子的这话听过不知多少遍，自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。对自己有所要求，就必须对自己有所约束，一切的成就都需要有所付出。

45、 不要把职场看成龙潭虎穴，有制约自然就有合作，大家既非朋友肯定也非敌人，只要把这一点看清楚了，你才可能在职场站稳脚跟。

46、 当然，我们不能认同张祺的做法，但杨沙的做法也犯了职场中的大忌。这些员工认为，同事在和他竞争，时时刻刻都等待时机超越自己，这种情况也许是真实的。但是，这更可能是被他自己放大的假象，是他自己内心世界的投射。人们之所以设立“假想敌”，其实是缺乏自信的表现，真正的敌人不是别人，恰恰是自己。这类人一般很难接受自己的阴影面，也很难接受他人比自己优秀。如果内心长期设立“假想敌”，不仅会大量消耗自己的心理和生理能量，最终会影响与同事之间的友好相处，无形之间将对方当做敌对关系，进而恶化彼此之间正常的相处。这样一来，就犯了到处树敌的职场大忌。

47、 【职场中的几条禁忌】1、报怨，特别是当众报怨，只能增加别人的负面评价；2、推卸责任，一切都是别人的错；3、过分看重人际关系，而不是努力工作；4、在同一地方犯二次错误；5.太计较，什么事情都要和利益挂钩；6、拒绝领导工作安排，严重的抵触情绪。

48、 口袋职场【空杯心态】杯空香气来，心空福禄至。再香的茶，不能隔夜，隔夜则坏；再美的回忆，不要经年，经年必累。时时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；每天清空心事，心有余闲，幸福自来。舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。

49、 【授权的六项注意】①授权≠可以不汇报（责任仍在领 导）。②汇报≠请示（小事、常规事事后汇报；大事、突发事事前请示）。③授权≠可以越权（职场大忌） 。④授权后，领 导少过问，但下属要多主动汇报。⑤汇报时，小事不能多讲，大事不能少讲。⑥具体做法要视领导风格而定。

50、 ⊙任何工作都有轻重主次之分，优秀的员工一定具备相应的判断能力。做事情没有时间规划，没有轻重缓急，就很容易导致万事蹉跎、时间浪费。领导最讨厌员工把重要的事变成紧急的事，因为这样会导致为应付紧急的事而变得被动。