1、 【1岁后频繁夜醒也许是提示可以断夜奶了】亲，在1岁前后，部分宝宝的夜醒会更频繁，但又不全是因为饥饿。发生这种情况后，如果排除萌牙、生病等原因，多数情况下你可以开始考虑逐步给宝宝断夜奶了。除了睡前给宝宝一些饱腹感比较强的辅食之外，试着在夜间不要再喂母乳或奶粉了哈，麻麻们。

2、 【宝宝每天看电视不宜超20分钟】美国儿科学会报告认定，父母开着电视机，带孩子的空隙看几眼，等于让婴幼儿被动看电视，减少了父母与孩子互动交流时间，不利孩子语言能力发育，给日后适应学校生活增加难度。

3、 【垃圾食物让宝宝变笨】1泡泡糖(其中添加剂多吃不利)2腌菜(钠,水体内潴留增加患心脏病机会,还含亚硝酸胺致癌物)3鱼干片(降低消化能力)4味精(谷氨酸影响钙镁吸收)5松花蛋(含铅)6葵花子(不饱和脂肪酸)7臭豆腐(易被微生物污染)8爆米花(含铅量高)9油条(白矾含铝)10橙汁(加糖橙汁热量高)。

4、 【培养8个饮食生活好习惯，宝宝体重不超标】①早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。②细嚼慢咽。③少喝饮料，以白开水为好。④勿贪食、偏食糖类及高脂肪、高热量食品。⑤限制零食。⑥养成参加劳动和体力活动的习惯。⑦每天看电视时间要控制。⑧用餐后不要立即入睡。

5、 【孕吐严重需排除内科疾病】孕期分泌大量激素，抑制了胃酸的分泌，消化酶的活力降低，从而影响孕妇食欲和消化功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。有的孕妇妊娠反应比较严重，到孕中后期都会有呕吐现象。平时吃些易消化的清淡食物；如果吐得很厉害应排除一下内科疾病，如急性胃炎、胆囊炎、肝炎等。

6、 【心理建议：组织家庭联谊活动】妈妈可以经常带着宝宝到别人家去做客，也可以邀请一些请朋好友到家里来做，这样宝宝接触的人多了，也不会很认生。而且最好就是到家庭里有相同年龄的小朋友，因为同龄人之间会更好沟通，而且也能够让宝宝渐渐的习惯这样一种沟通，有助提升宝宝的交际能力。

7、 【宝宝做梦促进神经发育】：据睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒表示，婴幼儿的睡眠过程当中，做梦睡眠的比例非常高。这恰恰是脑神经系统发育必需的一个生理过程。在有充分的做梦睡眠情况下，神经系统才能够比较健康地发育。如果孩子睡眠时做梦很少，或几乎不做梦，在临床中可以看到这个孩子智商很低。

8、 【游泳】可以让婴儿对新环境建立起安全感和信赖能力。环境的改变会让宝宝产生不安全感，婴儿智力开发消除宝宝这些顾虑。游泳在这个方面上有非常重要的帮助。泳池环境就好像子宫的羊水环境。宝宝漂浮在水中的时候，会逐步感觉到新的环境，但也能自由活动，这样可以帮助宝宝建立自信心和适应能力。

9、 【孕妈妈快乐就是最好的胎教】很多孕妈妈都在努力寻找一种最好的胎教方法，想借此更好的影响胎儿。事实上，快乐才是最好的胎教哈。整个怀孕过程中，妈妈与宝宝拥有共同的血液循环，妈妈的情绪可以通过内分泌的改变来影响胎宝宝的发育，因此，要调节好孕妈妈的情绪，心情快乐才是最好的胎教。

10、 【怎么正确处理宝宝幼儿急诊】绝大多数孩子都会得幼儿急诊，高烧会让很多妈妈手足无措，以下是我的真实经历，我家女儿患幼儿急诊时持续高烧，也把我吓了一跳。分享下我的经历，希望能对妈妈们有所帮助。

11、 宝宝需定期做眼保健3岁前是宝宝视力发育的关键期，在这段时间里，如果宝宝视力出现问题，没有及时发现并治疗的话，会严重影响宝宝视力发育。但是，许多影响到宝宝视力的问题往往不痛不痒，不像其他身体疾病有明显的表现，加上宝宝小不会表达，很容易被家长忽视了。因此，定期给宝宝做眼保健是很重要

12、 【孕妇拉肚子的原因有哪些】：1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

13、 【产妇需要的营养】由于产后产妇需要哺乳，而且产后肠胃消化系统也比较虚弱，因此产妇需要补充充足的蛋白质，这对乳汁分泌质量影响较大。产妇还需要补充钙、铁、锌、硒、碘等营养元素，每日的维生素补充非常必要，保证每日摄入500克以上的新鲜蔬菜、200～300克新鲜水果及适当补充营养汤水。

14、 【保护宝宝第一颗乳牙】宝宝新萌出的乳牙最容易患龋齿，应尽早开始护理。这是因为新萌乳牙表面的硬组织发育不完善，硬度也比较低，而此时宝宝的食物又以甜食为主，这就给龋齿细菌的生长繁殖提供了有利条件。所以，妈妈尤其要重视新萌乳牙的清洁护理工作，保护好宝宝的第一颗牙哦！

15、 【希望孩子有什么改变,先让自己成为那个改变】1、生活即教育。别把育儿太当回事，先想想自己该如何生活。2、育儿没有捷径,没有秘籍，需要的只是常识和平常心。3、承认自己的局限，相信孩子有内在自我成长的动力、能力和秩序。4、不要把孩子的成长视为问题，相反，每个问题都是帮助孩子和我们成长的。

16、 【冬天手脚冰凉怎么办?】1、注意保暖.2、每晚用姜水泡脚.3、小腹、后腰贴暖宝宝.4、常吃红枣、常喝红糖煮姜.5、少吃或不吃寒大、凉性食物.6、每周一次泡热水澡,40度左右为宜.7、汗蒸是不错的选择,可以加快血液流通.8、足底按摩可以舒经活络.可以到和都健康养生汗蒸哦.还有团购的哦.

17、 【调理宝宝感冒的五种食谱】【2】、气虚宝宝食谱--山药猪肉粥气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,容易感冒,适合的食谱是山药猪肉粥.食谱原料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量.制作方法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮熟为止。

18、 【如何预防脐炎】断脐24小时后应将纱布打开，用75%酒精消毒脐周围及脐残端。如果脐残端已干缩就不必再盖纱布，脐带暴露更有利于干燥使其脱落。以后每日用75%酒精棉消毒脐根部1-2次，直到脐带脱落。平时要避免尿液及大便污染脐部，尿布不要盖到脐部，洗澡时要保护脐部，尽量不要侵湿脐部，以防脐炎发生.

19、 【如何避免宝宝睡眠缺乏】1.睡觉时间要基本固定2.培养一套规律的睡前程序：洗澡—>讲故事—>盖上被子轻声唱首歌3.房间要暗且静4.睡前一两个小时就不做兴奋的活动了5.周末和假期坚持平时的时间表。如果你觉得很难坚持，就想想长期睡眠缺乏对宝宝生长发育的危害吧。

20、 【宝宝眼屎多的原因】1.眼睫毛的刺激。2.孩子体内有积热，即上火。（平时需多喂水）3.细菌感染。（宝宝应单独使用脸盆和毛巾，以防引起交叉感染，严重时及时到医院就诊）4.婴儿鼻泪管发育不全。（可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。）

21、 【妈妈上班前该做哪些准备？】1.购买吸奶器、储乳袋、冰袋等产品；2.提前一个月左右开始用吸奶器吸奶。逐渐掌握乳汁分泌的时间规律，并冷冻大量母乳。3.开始用奶瓶喂母乳给宝宝吃，这需要花些时间，坚持着，不要灰心，也不要责怪宝宝。

22、 【好处2】妈妈在给宝宝喂奶的过程中更能体会到做妈妈的好处，心中就会不自觉地有一种自豪感和满足感。母乳喂养可以省一大笔奶粉钱，再加上奶瓶、消毒用具、提早添加辅食、避孕工具等额外费用，省下的钱可以给宝宝作为将来的教育基金。母乳喂养的过程中，妈妈与宝宝的亲子关系也会更加和睦融洽。

23、 【保证妈妈营养全面合理】产后妈妈应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素、矿物质的需要。液态的食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、各种汤类。汤汁并不是越浓越好，排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，最好把上面的油去掉再食用，并且要经常喝蔬菜汤。

24、 【春节后如何调整宝宝睡眠紊乱】1.为宝宝制定生活作息表，并确实执行。2.白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡时间或不要太晚睡午觉。3.沐浴最好改在睡前半个小时至1小时前，使宝宝放松心情，易于入睡。4.要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此可将宝宝睡前奶量增加，或用白开水代替牛奶，慢慢戒除喝奶习惯。

25、 【尽量不要给婴幼儿吃肉松】有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松，觉得肉松很健康。事实上，肉松属于深加工肉类，在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏。肉松的原料也有不安全因素。因此，不建议婴幼儿吃市售肉松。

26、 【独生子女】对孩子伤害挺大，缺少玩伴孤单长大，易自我中心，分享、相处的界限都要后来指导才能慢慢领会。其实养一个小孩对妈妈也很遗憾，初次怀孕基本懵懂，惶恐间做母亲，经济职业双压心浮气躁，忐忑养育着…如果再有一个机会，与宝宝每一分互动，是不是可以从容不迫、全心全意享受着？

27、 【夏季断奶容易使宝宝中暑】昨天开始，孩子浑身发热，脸色发红，没劲，赶紧送到医院诊治。医生给出的答案让家人百思不得其解：孩子中暑，断奶引发的?因一些年轻妈妈缺乏喂养常识，在炎热的盛夏强制孩子断奶，致使孩子出现脱水、中暑等症状屡见不鲜。

28、 【宝宝的挫折教育】现在的孩子大多都是温室里的花朵，经不起风吹雨打，在这本《怕热的小猪》中，就可以用简单明了的故事，告诉宝宝不怕苦难、不怕挫折，并且学会和朋友相处，在发生矛盾时如何解决。也可以让许多家长了解到，不要武断地为宝宝解决一切，这样才能做好挫折教育的工作。

29、 【宝宝学说话有秘诀吗？】有妈妈认为刚出生婴儿不了解语言，不用跟他说话，这是错误的。婴儿不会说话不了解语言，但母亲所说的话，会不断灌入婴儿的头脑里，从表面看不出来，但其刺激却是会对婴儿的脑细胞产生惊人的影响。尤其在婴儿出生6个月以内是脑细胞爆发性成长的时期。

30、 胎动是胎儿的生命体征,一般在孕16-18周左右能感知到,28-32周最频繁,38周后逐渐减少.一般在晚上6-10点最频繁.建议从28周开始数胎动,每天早中晚各1次,每次数1小时,3次胎动数相加乘4即为12小时胎动数,≥30次为正常.过少、过频都要警惕胎儿宫内缺氧.胎动比单次胎心能更好地反映胎儿好坏。

31、 【热天不能对宝宝做的6件事】1.夏天尽量别剃光头。2.夏季不宜给宝宝断奶。3.夏季宝宝耳朵不能经常掏。4.别把成人防晒霜往孩子脸上抹。5.夏天宝宝的袜子不能脱。6.宝宝夏季不适宜穿开裆裤。

32、 【0-3个月宝宝买什么玩具】这个阶段宝宝视觉听觉进入高度发展期，能短时间注视彩色玩具。可选择色彩鲜艳的或者会发声的玩具。如床铃，挂在宝宝的小床上面，挂的时候要经常更换位置，锻炼孩子的眼部运动能力。你还可以买一些放在水中的玩具，材质要柔软，宝宝在洗澡的时候可以增加触觉学习能力。

33、 【秋冬保暖辅食】1、含优质蛋白的辅食：优质蛋白中的氨基酸利用率高，补充优质蛋白质可以让宝宝身体更加强壮。2、维生素丰富的辅食：VA可以增强宝宝的耐寒能力，VC可以让宝宝增强对寒冷天气的适应能力，让宝宝不容易感冒，VD可以加强对钙质的吸收。3、无机盐充足的辅食。

34、 【宝宝安全十条】1.小电器不用时别通电。2.浴缸脸盆不积存水。3.水果刀剪刀等锁入柜中随用随收。4.热水瓶电水壶放在宝宝接触范围之外。5.玩具大过火柴盒才相对安全。6.药品收好防吞食。7.玻璃制品不做玩具。8.随时锁好门窗，窗台边不放桌椅。9.电插座要遮盖。10.不单独留孩子在家中。

35、 【宝宝腹泻，喝点米油 】熬粥时，如果熬的时间长一点，可以看到最上面有一层汤，稠稠的，油腻腻的。这就是米油，也叫粥油——谷物的精华。宝宝腹泻，可以喝一点米油，能起到很好的止泻作用，而且，米油还可以补养脾胃，治标又治本。

36、 【宝宝爬行对认字有益处】爬行对孩子的发育非常重要。爬得越好，走得越好，学说话就会越快，认字和阅读能力也越强。有调查显示，在阅读困难的患儿中，大多数在婴儿时期缺乏爬的训练，不会爬就走或是爬得不好。

37、 【怎么增强宝宝抵抗力】1.合理膳食是建立正常免疫功能的物质基础，特别是蛋白质的摄入很重要。2.充足的睡眠，可以促使具有免疫功能的细胞增多。3.体格锻炼，在运动状态下可以使免疫力提高。4.衣着要根据气候，不要根据老年人的感觉。5.在医生建议下接种疫苗。6.避免接触传染原。

38、 【过激过急要求宝宝】对于活泼好动的宝宝，教育要采取多夸奖、少批评的办法方可见效。爱动的孩子一般比较聪明，要注意因势利导，不宜过激过急要求宝宝。

39、 【孕妈咪抚摸胎教】一般在6个月左右开始进行，每次5~10分钟左右，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。抚摸顺序由头部开始，沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，请记下每次胎儿的反应情况。

40、 【产后42天，不要错过的6大检查】1、子宫检查。2、盆底检查。3、乳房检查。4、伤口检查。5、血压、血糖检查。6、骨密度测定。

41、 【适合孕妇加营养的九种零食】1.葡萄干-预防孕期贫血和浮肿；2.大枣-含丰富维生素C；3.核桃-促进大脑发育；4.酸奶-调理肠胃；5.奶酪-牛奶浓缩精华；6.苹果-构成胎儿骨骼及牙齿；7.板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血；8.全麦面包-增加体内的膳食纤维，改善便秘；9.海苔-维持酸碱平衡。

42、 【如何培养宝宝活动时集中注意力】1、安排一个井井有序安静舒适的活动环境，大人不要来回走动2、利用幼儿的兴趣和爱好，多与他们一起做游戏3、防止幼儿做一些单调活动，使他们能手脑并用，玩具、玩法要有变化4、培养幼儿自己能控制自己，坚持把每件事都能干好干完，要从小养成这个良好的习惯

43、 【食物过敏饮食小贴士】1.食材必须加热后食用，以降低过敏概率。2.烹煮菜肴时，即使目前的食材不会导致宝宝过敏，也应留意之前用过的食材中，有没有导致宝宝过敏的成分残留下来。此外，食物过敏的宝宝，其饮食有哪些限制，妈妈不应该主观进行判断，而应该咨询医生，按照医生的指示行动。

44、 【6种食物危害宝宝健康】① 果冻：由增稠剂香精甜味剂等配制，吃多或常吃会影响生长发育和智力；②可乐：其中咖啡因对儿童各组织器官危害较大；③泡泡糖：其中的增塑剂含有微毒；④方便面：含食用色素和防腐剂；⑤油炸食品；⑥爆米花：含铅量很高会损害神经消化系统等。

45、 【影响生育的食物】：1咖啡。2胡萝卜：大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。3酒精：乙醇能使睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。4葵花子：含抑制睾丸的成分，引起睾丸萎缩。5大蒜。准备要宝宝的你一定要少吃哦。

46、 【关于怀孕的五大谣言】1：孕期不宜房事；子宫中的宝宝受到羊膜囊以及子宫颈粘液的保护，房事中阴 茎没机会接近宝宝。不过若羊水已破，则可能感染。临产前最好避免房事。2：要吃两个人的份；3：锻炼对宝宝无益；4：子宫形状与胎儿性别有关；5：怀孕会性情大变。

47、 【睡前洗个热水澡，宝贝半夜少惊醒】宝宝临睡前最好洗个热水澡，擦干后父母可以给其进行抚触，同时可放些舒缓、轻柔的音乐，然后再喂奶。宝宝洗好、吃饱，自然睡得也香。宝宝睡觉的衣服要选择轻薄、纯棉的，即使冬天也不要穿太厚，可适当在被子上加厚。

48、 【宝宝除了要适量吃醋之外，还要把握吃醋的时机】当宝宝食欲不振的时候，可以用煮花生米或黄豆或醋1汤匙，白糖半匙，开水冲服；宝宝肚子发胀的时候，可以用醋20毫升冲淡服下，胃酸增多可以促进宝宝消化不良；宝宝不肯睡觉的时候，可以用少量开水冲20ml食醋，这种方法有助于宝宝睡眠。

49、 【训练宝宝大小便】教宝宝学会发出排便信号，可以是身体的，如两腿夹紧，或口头的嘘嘘、便便；同时带宝宝到坐便器旁，让他熟悉自己的厕所。

50、 【母乳喂养是非多】喝奶粉上火，喝母乳就不上火？配方奶粉真的比母乳更好，营养更均衡？到底一天喂多少次合理、科学令宝宝均衡营养呢…一连串的疑团令哺乳期妈妈们无所适从，本期馨月汇邀您一起来参与科学哺乳大吐槽一起揭开科学哺乳的真相。