1、 不要让不良情绪撕裂你的人格。1．兴奋时，最好的选择是独处。2．得意时，最好的选择是登山。3．平静时，最好的选择是阅读。4．劳累时，最好的选择是休息。5．郁闷时，最好的选择是看海。6．痛苦时，最好的选择是倾诉。7．悲伤时，最好的选择是哭泣。8．愤怒时，最好的选择是深呼吸。

2、 精神病人主要特征：1．总说自己没病，承认有病就正常了。2．不治疗，不是不想治疗，是惧怕痛苦拒绝治疗。3．不愿意吃药，总怀疑有人加害自己，看见药就说是毒药。4．固执己见，撞了南墙也不回头。5．自我表白，但总是重复那几句话。6．情绪波动，特别容易受刺激。好像不少人有这些特征，只是程度不同。

3、 #病态心理# 1．物以稀为贵。贵的往往不重要，重要的往往不贵。重贵轻贱，滑稽。2．距离产生美。因为走近而了解，因为不了解而结合。雾里看花好，后果苦涩多。3．吃着碗里的，想着锅里的。拥有的是自己的，没有得到的是最好的。不知珍惜，人生可悲。4．别人比我好，世道就不公平，攀比人生，痛不欲生。

4、 学会自我排解：人不可能无抑郁。大部分心理失衡是与人比较造成的，大部分悲剧是不会自我排解加剧的。与别人怎么比都会出错，比高者懊丧，比低者倨傲。最好的办法是自省。成功时，自省让人清醒、感恩；失意时，自省让人释然、平静，因为努力过便不后悔，知道输给缺点便再努力，便是知人者智，自知者明。

5、 一路阳光时，可以尽情欣赏风景；一路星光时，可以放飞想象；一路黑暗中，何不沉迷美梦？

6、 可繁忙，莫烦乱；可清闲，莫散漫；可喜欢，莫迷恋；可不满，莫报怨。快乐的时候看看地，痛苦的时候看看天。闲忙都是苦，苦身莫苦心；穷富都是累，累身莫累心。

7、 心安了，身就静了；心正了，身就直了；心廉了，身就洁了；心美了，身就好了。心态决定状态。

8、 #重要与在意# 重要与在意不属同一概念。重要是指人与事对自己的影响大小，在意是指自己对人与事的重视程度。重要并不一定在意，在意也不一定重要。在意重要的是应该的，在意不重要的是没必要的，重要但不在意是有原因的。不在意重要的是会造成遗憾，但人生有许多烦恼并不是因为重要，而是因为太在意。

9、 心理失衡源自攀比。比上不足、比下有余，因而知足，未尝不可。但比下便飘然骄纵，比上便怨天尤人，气不平，心不顺，纯属自寻烦恼。会比的人不与人比，只与己比，有进则喜，不进则努力，足矣。

10、 不比人品，不比学识，不比能力，不比经历，不比经验，不比美德，不比敬业，不比业绩，该比不比，比不该比，重则自杀，轻则自闭。

11、 看远，看透，看淡。看远才能看透，看透才能看淡。

12、 身外身内分得清，才知道何为浮云何为真。

13、 真实与谎言在河里洗澡，谎言先一步上岸，穿走了真实的衣服，而真实则无衣可穿。人们宁愿相信穿着真实外衣的谎言，却不喜欢赤裸裸的真实。知道为什么吗？很简单：当真实让人沉重痛苦，谎言让人轻松快乐的时候，人一定会避重就轻。生活是真实的，多想真实的美好，少想不美好的真实，就是“难得糊涂”。（改自网友微博）

14、 平安是福，平淡是真，平顺是乐，平和是达，平静是远，平凡是久。厚积薄发，上下自如；留有余地，进退有度。

15、 #入职之初# 1．从别人不做的事做起。勤快最容易引起好感。2．从小事做起。放低身段容易赢得好评。3．从学生做起。勤学好问，谦虚容易获得更多帮助。4．从助手做起。乐于为每个人做助理，热情容易拉近距离。5．从认真做起，细心、负责任容易获得认可。6．从做人做起。多念人好，莫论人非，是为聪慧之象。

16、 #入职之久# 1．不要为没有被重用而心灰意冷，把注意力放在经验和能力提升上受用终身。2．多工作几个部门无虞，不清楚自己的职业计划堪忧。3．长时间成绩不明显是个问题，不清楚原因是更大的问题。4．遇到高水平上司是运气，学其所长是能力。5．在低水平上司手下工作是常事，或等其离开，或自己离开。

17、 #入职之鉴# 1．不要期望找到一个可以干一辈子的工作，多考虑经验的形成、资历的积累、能力的交叉提升。2．不要只看单位大小，多考虑行业领域和发展前景。3．不要简单追求福利待遇高低，多考虑企业文化和对人才的培养重视。4．不要过于强调工作部门与专业的对口，多考虑直接领导的人品、能力与人际关系。

18、 一天紧张的面试结束，作为主考，有几点感受与大家分享：1．工作经历是最重要的资本，在做过什么、做的怎么样上多下功夫。2．沉着、自信、客观、机敏，切忌紧张、慌乱、胡拉乱扯。3．抓住要害，言简意赅，避免话多、重复、不得要领。4．死记硬背等于自我认输。5．没必要对考官说不。

19、 #成功钥匙之一# 积累基层经验。这里所谓成功是指经过自己不懈努力得到的满意结果，与不问过程拥有的地位财富无关。直接去大机关看起来是一条金光大道，但从实际创造能力的培养来看，基层工作经验如同大厦之基石则更加重要。最善战的将军是从战场上杀出来的。对实际情况的了解和解决难题的能力终身受用。

20、 #成功钥匙之二# 方向重于距离。初学高尔夫的人更注重击球距离的远近，老手则更注重方向的把握。走向任何目标，脚步大小、快慢都不重要，选对方向才是关键。如何辨识方向？一是看现实需要程度与发展前景，二是自己的适合程度与发展潜力。这二者相合就是正确选择。（ . ）最优化选择具独占性，一般性选择属大众化。

21、 #成功钥匙之三# 胜之有道。竞争很激烈，制胜各有法。不讲规则、不择手段似乎事半功倍、无往不胜，于是潜规则盛行，世风日颓，人心不古，这是破坏性取胜，不可长久。而坚守规则，公平竞争，得到的不仅是事业进步，还有实际能力和经验的提升。在大自然的环境中经受风雨，健康成长，事业之树才能常青。

22、 #成功钥匙之四# 贵在专注。浮躁的社会随处可见的是急功近利，缺乏的是专注与坚持。德国、瑞士等国家，从专家到工人大多是一件事干一辈子，最终干到全球最好。从赛场外跑到赛场内不是真正的比赛，如果没有专注于某个项目长期坚持训练，没有形成出色的专业能力，就连比赛资格都没有，更勿谈夺取冠军。

23、 #成功钥匙之五# 热爱工作。做自己喜欢的事，可以使人感到充实、快乐，充满激情。许多人体会不到这一点，是因为把工作作为谋生的手段。亚里士多德说： “人们将幸福作为终极目标来追求，而不是作为达到其他目的的手段。”我们应当为了工作而幸福，而不是为了幸福去工作。在乎发挥专长，无论职位高低都能获得成功。

24、 #成功钥匙之六# 过人的毅力和精力。成功者除了较高的智商和情商，还有在别人放弃时仍然咬牙坚持的毅力。成功者虽然高瞻远瞩，但也难免挫折与失败，所以要靠坚强的毅力支撑和承受。成功者还有一个普遍性特点，就是精力过人，活力四射。而这一切都建立在健康强壮的身体之上。所以健康是走向成功的基本保证。

25、 其他的水都会蒸发，包括薪水，唯独汗水不会蒸发，只会凝结。汗水是心血的外化，汗水浇开的花朵叫青春．汗水苦涩的味道叫成长，汗水凝成的结晶叫收获，汗水汇成的河流叫生活，汗水托起的风帆叫人生，汗水化作的彩虹叫成功。

26、 不要等取消应试教育、实施素质教育了再上学，你等不起！不要等有车子、买房子了再结婚，你等不起！不要等社会公正了、竞争公平了再创业，你等不起！江河不息，人生有限，进取者审时度势、顺势而为，等待者只能搁浅岸边、隔岸感叹。选择露珠，你就晶莹；投入江河，虽然不能阻挡泥沙，但也要让水质净化。

27、 宁愿永远在路上，不要很快到顶峰。行进虽然辛苦，但一路都是风景。顶峰居高声自远，一览众山小，但向前一步，就是下坡，上山容易下山难，对身居高处的人来说，下来才算成功。

28、 人生如赶考。每个人的考场不同，考官不同，考题及其难度不同，考试成绩自然不同。最幸运的人生是去了对的考场，遇到对的考官，拿到对的考题而且没有难度。如果在考场、考官、考题及其难度中能遇对一二，也算比较幸运。不幸的人生是考场、考官、考题都不对。最不幸的是一切都对，自己却把结果弄错了。

29、 不要为不成功叹气。1．同样一瓶饮料，便利店里卖2元钱，五星饭店卖60元。很多时候，一个人的价值取决于他所在的位置。2．地球是运动的，一个人不可能永远处在倒霉的地方。3．坚持继续努力，成功的路不可能总在施工中。4．学会抓住机会，不要刚刚找到成功的钥匙，门锁却已经换了。

30、 成功的道理大同小异，失败的原因五花八门。世事无常，命运多舛，没有常胜不败的神话，真正辉煌的人生是极少数。对大多数人来说，做好自己的事情获得内心的安宁就是成功。面对失败的勇气、承受失败的能力、走出失败的智慧比成功更重要。不知败因，困兽犹斗，只能从失败走向失败，制造不可逆转的悲剧。在孤独寂寞中学习求索，就如同在漫漫黑夜里长征。走到天明，看到喷薄而出的朝阳才知道，光明何等珍贵，生活如此美好。在苦难的岁月奋斗进取，就像在大海上孤舟航行，经历一次次的风浪、失败，到达彼岸，走在宽阔的马路上才明白，苦难是扬帆的风，波涛是前进的力，而失败就是指引方向的航标灯！

31、 大部分人失败的原因不是因为不够聪明，而是因为太聪明。

32、 选择人生之路，不能离开脚下的土地。鼓励大学生做村官，村官不属行政序列，干多久都进不了公务员队伍。鼓励大学生下基层，总不见从基层提拔干部。鼓励大学生创业，成功的是极少数，大多数失败者路在何处？建议面临选择的学子们理性思考，或者向有经验的长者讨教咨询，一定要走适合自己的路。

33、 #路# 1．地上本无路，走的人多了，也便成了路。2．地上本有路，或许是别人走过的路，或许是父母铺就的路，走过去，也便是一条轻轻松松的路。3．地上有大路，抄近道走过去，却是一条充满风险的路。4．地上有各种各样的路，从没人走的地方走过去，才是属于自己的路。

34、 #思考小悟# 有多种选择，往往会为选择所困；别无选择，结果却走向了成功。这说明机会很重要，但能否最大限度地发挥自己的潜能更重要。真正的选择不是计算眼下的得失，而是权衡长远的利弊。有利于自己的发挥与发展，即便暂时的失去大于所得，也是正确的选择。过于注重短期利益的人，都不会有重大的成就。

35、 #关于做事# 1．做自己喜欢的事。2．做适合自己做的事。3．做自己认为正确的事。4．做自己认为应该做的事。5．用最大努力做自己最喜欢的事。6．尽力而为做适合自己做的事。7．力所能及做自己认为正确的事。8．量力而行做自己认为应该做的事。事有万端，分清大小、主次、轻重、缓急，合理使用力量至为关键。

36、 把小事做好，就是成绩。做精，就是突出成绩。无数成绩加在一起，就是成功。

37、 干事业是创造风景，不是欣赏风景。创造是艰苦卓绝的过程，基本要求是：1．坚定，要有板凳甘坐十年冷的定力，不能被别处的风景所诱惑。2．坚强，艰难险阻在所难免，泰山压顶精神不垮。3．坚韧，胜人易，胜己难，可弯曲，可趴下，但是，打不烂，撕不断1 4．坚信，走过沼泽就是草原，走过冬季就是春天！

38、 #看问题的角度# 1．单方面看，容易清晰、深刻、透彻，也容易片面、极端、绝对。2．两方面看，包括空间维度的正面与反面、此处与别处，时间维度的先与后、此时与别时，载体维度的主体与客体。3．多方面看，包括空间维度的前后、上下、左右，时间维度的过去、现在、未来，载体维度的多个问题关联、交织。

39、 能解决的问题不是问题，不能解决的问题才是问题。把能解决的问题迅速解决了是成绩，不及时解决就是新的问题。把不能解决的问题说清楚就不是问题，既不说清楚又不解决，才会发酵成为更大的问题。