1、 【初恋的十大味道】8、温：初恋时免不了肌肤相亲，对方的体温使你产生温暖的幸福感，导致你甚至不太适应以后没有这种免费暖水袋的日子。

2、 【皮肤黑多吃维生素C食物】维生素C使水溶性的维生素，又被成为抗坏血酸，具有极强的抗氧化作用，也就是当细胞内氧化代谢产生的氧自由基等有害物质时，维生素C能自身氧化从而保护自身的细胞。当身体内黑色素沉淀导致皮肤变黑的时候，可以多吃含有维生素C多的水果。

3、 【冬季饮食润燥多吃五种干果】冬天适当吃些干果，有补益养生作用。①甜杏仁：润肺、润肠通便。②花生：滋补益寿。③松子仁：适量吃可防止胆固醇过高引起心血管疾病。④芝麻：补肺助脾，润肠，益肌肤。⑤核桃仁：其所含磷脂成分能增加细胞活性，保持皮肤细腻、促毛发生长。

4、 【咀嚼减缓眼袋生成】咀嚼能锻炼嘴巴周围的肌肉群，让脸部肌肉更紧致，线条更清晰，对减缓眼袋的生成也是非常有效果的，所以平时可以多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖等等。

5、 【芦荟去痘法——混合中草药做面膜】需要材料：芦荟30克，黄芪、当归各10克

6、 【7个坏习惯最易长斑】1、不注重防晒；2、偏爱浓妆；3、过度美白；4、不良的清洁习惯；5、长期面对电脑；6、爱食用色素类食品；7、不爱运动。​​​​

7、 【淡化黑眼圈】形成的原因与眼部血液运行不畅顺有很大的关系，所以适当的按摩及眼部运动可以增加血液循环，从而达到淡化黑眼圈的目的。可以在平时为眼部肌肤擦拭眼霜时使用，搭配适当的按摩手法可以帮助眼部肌肤消除眼部疲劳，促进血液循环，淡化黑眼圈。

8、 【洗头发要洗两遍吗】望京医院皮肤科主任李广瑞指出，很多人认为要想头发洗干净就要洗两遍，其实不然。头皮油脂分泌旺盛，又用了很多润发产品而使头发上存有许多残留物，或是不习惯经常洗头，那洗头发时可以洗两遍；如果习惯2-3天洗1次头，就不需要连续洗两次。

9、 【无需砸银子的7个美肤小秘籍】1.多喝水；2.保证每晚最少有7小时睡眠；3.尽量减少晒太阳；4.少吃甜食；5.洗澡后要轻拍按压弄干身体；6.不要挤痘痘；7.笑容很重要，可以令你看起来更年轻，更美丽。

10、 【健康养生】夜间滋养法，滋润双手：睡觉前用护手霜做手部护理效果非常好，肌肤就可以得到整夜的滋润。需要注意的是，应选用滋润不油腻的护手霜。

11、 【土豆护肤法】1.土豆切薄片贴在眼睛上，约30分钟后用温水清洗，可以有效的减轻眼周浮肿，祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈2.用生土豆汁做面膜敷脸，能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白作用3.切薄片敷于面部，可美白与减少皱纹4.土豆汁可清除面部色斑且无副作用5.用棉花棒沾土豆汁涂抹痘痘处即可。

12、 刚老公问我今天在美容院做面部护理多少钱。我说统一价58、老公一阵沉默。我以为他会说我太浪费了。结果他说：""老婆，你赚了。你那么大的脸58元，他们小脸也58…""顿时挠死他的心都有了……

13、 无论他的外表变得如何衰老丑陋，他的爱永远让他在人群中闪闪发光。

14、 【淘米水洗脸】用淘米水洗脸是最方便，最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，对皮肤有益。这个方法适合用于皮肤本身就比较细腻人。油性皮肤毛孔粗大，用这个方法效果不理想。

15、 【大部分人的肌肤是混合的！因分区护理！】虽然大部份人总将肌肤分为干、油两种，但一般最常见的情形是复合性肌肤，即前额、鼻子、下巴（Ｔ型区域）过油；而眼眶或双颊过于干燥的情形，应该在不同部位使用不同的保养产品，较为全面性。

16、 【玫瑰精油】玫瑰精油被称为“精油之后”。能调整女性内分泌、滋养子宫，尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，让肌肤护肤健康白皙。可搭配护肤品使用，或沐浴时加入浴缸中，亦可在夜间加入香薰灯加热。

17、 【1分钟给全脸上色】清晨时间紧迫你是该先画腮红还是眼影口红？其实最好的方式就是用一个多用途彩妆笔，既能画个淡淡的粉色眼影，还能当做腮红增加好气色，更可以作为唇膏描画口红，一个部位只需要花费你几秒钟的时间，妆容就完成了，用同一色来上妆的另一个好处就是你的妆容整体性也会很强哦。

18、 人生最大的悲剧是青春不再，青春痘还在。2、施主，贫僧是来化缘的，请问有酱肘子幺？炸鸡腿也行，善哉。3、猛的一看你不怎样样，仔细一看还不如猛的一看4、逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降.5、屌丝终有逆袭日，木耳再无回粉时。6、让人格与脑门一同闪亮。7、愿七夕的台风来的猛烈些吧，吹掉几对是几对。8、给我一轮船的女人我就能叫自己精尽人亡!9、神哪！开学赐我一个美男子做同桌吧10、今天看一个国际新闻，一男人走进路易斯安那州一便利商店，他拿出20元纸钞要求找零；1所谓门槛，过去了便是门，过不去就成了槛。12、玩命：要在有命的情况下才能玩，命都没了，拿什么玩啊！13、兄弟就是一起流泪一起留血的人。谁动了老子兄弟。老子让他消失。14、对牛弹琴不算什么能耐，对牛谈情才叫真本事15、冤冤相报何时了，一锅端掉，一了百了16、原来是童话般的爱恋，现在是地狱般的生活17、一段话告诉你什么叫宅，大学四年临毕业前在学校公园溜了溜，结果迷路了。18、孩子死了，你来奶了！19、终于把烟戒了，抽支烟庆祝下。20、小时候最怕的，不是梦见自己找厕所没有找到。而是人还没醒过来，厕所找到了。2你长的很爱国，很敬业，很有骨气。22、精典之极就是精斑!!!23、少给我脸色看,当自己是调色盘阿24、乱箭似的急雨打在窗玻璃上，从上到下流出了一道道弯弯曲曲的水痕。25、明月几时有，自己抬头瞅26、有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远27、人不能把钱带进坟墓，但钱却可以把人带进去28、我的爱是无穷的，但是我的忍耐却是有限的29、大便的离去，是马桶的追求，还是屁股的不挽留。

19、 ●问：中医有什么有效的古法养生？●专家解答：以内调外，外病内治。比如面色暗，可以喝一些红糖、玫瑰花，吃些黑芝麻、核桃仁；出现黄褐斑，要补肝肾，食疗活血；白气虚，要多吃山药、黄芪炖鸡。如果症状太严重，还是要到医院治疗。此外，女性美容品要尽量用天然的。

20、 【DIY美胸膜】乳房皮肤非常薄，皮下组织也不厚，所以需要不断的滋润，以避免过干或起皱。3种不同功能:1.滋养:混合熟透香蕉，两滴橄榄油，敷30分钟，温水洗净。2.清爽:橙皮捣烂，加入蛋白，盖上毛巾，敷15分钟。3.保湿:新鲜黄瓜打成泥，敷20分钟。

21、 【香蕉蜂蜜保湿滋润面膜】将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用，有很好的补水保湿滋润功效，非常适合干燥缺水的肌肤。

22、 人的肉体能够随着时刻的推移而衰老，而赋予人的性命的思想却能够青春永驻，与日月同存。

23、 【重力性皱纹】重力性皱纹是皮肤表面及皮下组织因时间、日照、缺水等原因老化而萎缩后，在地球引力的作用下逐渐产生的一种皮肤衰老现象。动力性皱纹：动力性皱纹是因面部表情肌长期运动收缩而造成的纹路。

24、 【芦荟优酪面膜】芦荟洗干净以后去皮，捣烂以后加入蜂蜜与优酪乳搅拌均匀，涂抹在面部的时候顺便打圈按摩一下，能美白补水，抗皱细致肌肤。有蜂蜜的滋养，秋天保准让你的皮肤吹弹可破。

25、 【如何晒太阳】晒太阳前不宜吃芥菜、雪菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。晒后还要多喝水，补充维生素C，抑制黑色素的生成。阳光要与皮肤直接接触，皮肤可自己合成维生素D，有利于钙的吸收。冬季可11-12点左右。多晒手脚、腿与背部。

26、 【6类美食让你吃出波霸美胸】1、莴笋-传统的丰胸蔬菜，能调养气血促进乳房部位的营养供应；2、木瓜-丰胸食品的首选；3、核桃与松仁-富含维生素E与锌，尤其富含亚麻酸；4、黄豆、青豆与黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质；5、酒酿--非常传统的丰胸食品；6、花生与黑芝麻--富含维生素E。

27、 童年的回忆是那样美好，但不要忘记，童年的回忆是一个人衰老的计量器，也是一个人衰老的舒缓剂。童年的回忆总是美好的。不管是幸福还是痛苦，童年都会给人带来快乐。年龄越增长，童年在记忆中的分量就越重。反过来说，童年在人的记忆中的分量越来越重，人的心灵也就越来越衰老了。

28、 【正确的保湿喷雾方法】1、喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。2、拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

29、 【美容护肤】【维生素护肤】1.维生素A:哪有皱纹往哪涂抹，每隔2—3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹；2.维生素B3:提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥与敏感的部位；3.维生素C:对抗皮肤松弛最有效，每天早晨洗完脸后，直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位，坚持6个月。

30、 【猫眼“矫正术”你不知道的提拉美眸法】1.先用眼线笔沿着上眼睑轮廓描画，注意不要太宽。2.画到眼尾就可以了，先别拉长或者上扬，然后稍微加粗眼尾部分。3.找准眼尾靠近眉骨下方的位置，用手指沿着水平方向向太阳穴位置拉伸，并用眼线笔沿着这个趋势拉长，尽量保持上扬感。这样“猫眼妆”就完成啦。

31、 【感冒了也能美丽依旧】一旦感冒，整个人都觉得萎靡不振了。别担心，试试以下几招，能让你在感冒时也能保持美丽的容颜。1.流鼻涕时，用柔软、细腻的纸巾；2.随身带瓶保湿霜，以保持皮肤水润；3.将纱布蘸温水，润湿嘴唇后轻轻擦去死皮，再涂润唇膏；4.睡觉时应把头稍微垫高，以减轻面部水肿。

32、 【过度保湿误区】秋冬季大家最容易出现的错误就是过度保湿。错误1.猛做面膜.正解：面膜中都含有防腐剂，频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力，皮肤也承受不了这样的补给。2.狂喷喷雾剂.正解：虽然其中含有微量矿物离子，但喷雾中不含锁水，喷的次数多，又没有擦乳锁水.那么皮肤会干湿反复.造成皮肤缺水.

33、 【超级减肥食品来了】①海带芽，超低热量食物；②奇异果：改善便秘、富含维生素；③苹果：苹果含有苹果酸、苹果多酚，可促进新陈代谢；④秋葵：高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇食物；⑤筊白：热量低、纤维多、水分高，易饱足感蔬菜；⑥黑木耳：可促进肠道蠕动，吸附身体毒素排出体外。

34、 【这样养成灰姑娘般美足】每天用温热的水泡脚，还要定期给足部做去角质护理。在做完这两个步骤之后，别忘了赶紧给脚部涂上滋润霜，因为这时脚部皮肤的毛孔大开，如果不及时滋润与保护，很容易让脚部着凉且达不到保湿滋润的效果。涂完滋润霜再穿棉袜入睡，这样能让双脚一整夜都处于温热与滋润的状态哦。

35、 【什么是紫罗兰美眉】紫罗兰美眉的肥胖多由于饮食引起的，因为爱吃油腻食品，并且多伴随便秘状况，所以凸小腹，胖腰部就伴随而出啦。主要特征：肥胖伴随便秘症状，肠胃消化功能弱；肌肤暗哑、无光容易变痘痘肌；肥胖部位多在腰腹部；新陈代谢慢，总对着镜子感慨肌肤衰老快。

36、 流言就如同伤口上郁结的血痂，只有形状与伤口相同，外观却要阴暗许多。旁人只能看到丑陋的血痂，却没时间等待皮肤的新生。你恼怒你焦急你想要证明自己并非如此，然后拼命撕扯还未到时间脱落的血痂，结果只会愈加血肉模糊，甚至伤口还会扩大。所以处理流言的最好方式也就是沉默的等待血痂脱落变成伤疤。

37、 如果一个男人真的爱你，他绝对不会嚷嚷着叫你去减肥，但是这个时候你自己一定要去健康减肥，因为苗条的女人确实可以叫人赏心悦目。因为你的健康是他最关心的。

38、 【八大恶习让你告别美白】1.疯极端欢diy；2.只美白不补水；3.滥用维他命c；4.不重视防晒；5.不关心护肤时间；6.疏忽抗老；7.只重外不重内；8.焦虑的心绪。

39、 【手部告诉你健康状况】手发麻不只是手的问题；手太软可能预示脾胃差；老年人手抖是疾病先兆；清晨手指僵硬要当心；手指弹响僵硬是腱鞘炎；手指变形所代表的疾病；从手的感觉来预测健康；手上微小变化预示疾病。按摩不同手指功效各异。

40、 【减肥如何少走弯路】1.咀嚼非常重要2.进食过快是肥胖的一大原因3.吃东西不一定都要咀嚼30次4.注意饮食的顺序，从食物纤维开始摄入5.多喝水！水当然是0卡路里的6.边进食边干其他事对身体不利7.酸奶有减肥效果8.柔韧性非常重要9.睡前做伸展运动。

41、 【发色不同，护理方式也不同。】所有染发剂中，红色的色彩分子最小，最容易上色，但也最容易掉色。黑色分子最大，上色慢，退色也慢。在选择护发产品时，红色不可以用含蛋白修护成分的产品，会令掉色加剧。但棕色、黑色则可以用，可以帮助修复染发后的受损发质。

42、 【枸杞子去青春痘】做法：平时食用的那种枸杞子，然后打烂以后直接涂抹在清洁过后的患处，每天涂抹一或者两次，约十天后青春痘就会好转，年轻的妹子们，还等什么，赶快试试吧！

43、 【蛋清去黑头】准备好干净的化妆棉，将厚厚的化妆棉撕成小块，然后打蛋去蛋清，将蛋白和蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕好的化妆棉侵入蛋白中，稍微沥干一点在贴鼻头，等十五分钟后（或蛋清干透后）直接撕下即可。

44、 你不许减肥因为你的一切都有我的一部分我也有发言权。

45、 【蚊子叮咬后的止痒妙方。】被叮咬处不能去抓。皮肤里的组织液、淋巴液渗出肿成一个包就会越抓越痒。方法是：1.涂上芦荟液2.香皂沾水涂抹3.氨水涂抹4.用盐水涂抹或冲泡痒处5.万金油与盐涂抹6.用手指弹一弹，再涂上花露水7.将阿司匹林药丸磨碎与水涂抹8.把蒜掰开用断面涂抹。

46、 【以清洁为第一美白目标】清洁面部肌肤是我们护肤中第一道护肤程序，做好面部清洁，不但能有效及时清洁皮肤毛孔内的油脂和污垢，同时也能改善暗沉、粗糙肤质，促进皮肤对后续保养品的吸收，因此，想要美白皮肤的MM要把面部清洁视为最为基础的美白步骤，早晚各洁一次面，做好面部清洁工作。

47、 【乳房是女人第二生命】每天笑一笑可以笑走乳房疾病，保持好心情，每天大笑一笑能有效预防疾病，特别是女性朋友们经常患有的乳腺增生、乳腺癌等良性乳房疾病。所谓每天笑一笑只是保持良好心情的一种形式而已，只要开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。

48、 【办公室舒压操】①用指尖由额头中间位置向外推开，约4-8次。②从眉骨位置向外推开，约6-8次，加强眼周肌肤弹性。③由眼尾位置向外轻按6-10次，改善鱼尾纹。④轻按眼下，促进血液循环，改善眼部浮肿与黑眼圈。⑤以适当力度在唇角位置向外推，减少笑纹。

49、 看你那脑门的皱纹都能夹死一只苍蝇了，还在这装年轻。

50、 【开怀大笑带来的性爱好处】首先，笑声是一剂天然的“催情药”，爱笑的人性生活次数更多。其次，大笑可以激活与锻炼全身多个部位的肌肉，包括“爱肌”。再次，经常欢笑能够帮助改善心脏功能，促进血液循环，有助于预防男性性功能勃起障碍(ED)。最后笑还能帮助减肥。

51、 【过度节食致乳房发育不良】饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形。

52、 【防晒，就用丝瓜水】嫌防晒霜粘腻，想给皮肤放放假，又怕晒伤，不妨涂点丝瓜水。除了防晒的作用，丝瓜也能治疗痘痘，祛斑和减少皱纹。做法是：用丝瓜榨汁，去渣取汁，剩余未用的储于冰箱中，用化妆棉蘸取，早晚擦脸，按摩1-2分钟。

53、 【巧用食物淡化雀斑】1.2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2-3次抹脸,20-30分钟洗净;2.将西红柿榨汁,加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2-3次,每次洗10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,可使雀斑消失;3.脸洗净,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻洁白。

54、 时间和胜负都不重要，重要的是，感受水，用皮肤，用双眼，用心来感受，对感受到的一切都不抱怀疑。相信自己，不要抗拒水，而是接受它，互相认同彼此的存在。

55、 【4种水果吃出水润白美人】1.柠檬：含有丰富的维生素c，可促进新陈代谢、美白淡斑，令肌肤白皙有光泽。2.奇异果：含丰富的食物纤维、维生素、钙、磷、钾等微量元素，是名副其实的"美容水果"。3.樱桃：含大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。

56、 【美白皮肤小秘诀】酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用。美白Tip：在洗脸过后，把酸奶轻轻于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。

57、 【盘点热门榜top：黑头导出液】去黑头最有效的方法盘点热门榜肯定是少不了黑头导出液啦!排最末有点冤，都是因为太多人不懂得正确的步骤了，其实黑头导出液很简单。先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3-5分钟撕下，接着贴上鼻头贴5-10分钟后撕下，最后用爽肤水收缩一下毛孔就搞掂啦。

58、 【白醋如何正确洗脸】用法：加到水里。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分与营养，恢复皮肤的光泽与弹性，可以软化角质层与美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦。

59、 【有效护肤： 4大类肌肤对症下药】夏季炎热，该如何做好护肤工作？答：1.油性皮肤(清洁保湿面膜交替使用。2.敏感性肌肤(保护角质层、注意补水缓解过敏、上妆尽量轻柔)。3.中性肌肤(清洁工作、均衡适度、保湿工作)4.干性肌肤(补水是王道、避免碱性强的洁面品、做好保养、防晒工作。

60、 【节食法可延缓衰老】虽然科学家一直反对节食减肥法，但节食的确可延缓人的衰老速度。美国科学家发现，当人体进入节食期后，身体会自动激活一种叫sirt3的酶，它能帮助人体将卡路里的使用限制在刚好维持生命的最佳水平。最近的研究结果表明，长期挨饿的人会比衣食无忧者的寿命长30％。Z

61、 【7招缓解手脚冰凉】1.做好腿部和脚部保暖；2.晚上睡觉前泡泡脚；3.多吃温性食物，例如牛羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等；4.按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；5.久坐间隙做做手部和腰部运动；6.不要穿太紧的衣服；7.交替按摩位于大腿根内侧的气冲穴和动脉。学会以上7招，这个冬天不再冷.

62、 【日常护肤好习惯】1、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。2、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。3、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。4、多喝些花茶，可以美容皮肤。5、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

63、 【晒后美白小妙招】1、把醋与盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也不见了；2、草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次；3、西红柿捣烂，滤汁涂脸部，20分钟后洗净，美白兼治雀斑。

64、 【消除手部小倒刺的烦恼】指甲周围的皮刺给人粗糙的印象。最好选择无油配方的手霜，用温水将双手浸泡10分钟，用热毛巾按干，涂上死皮软化霜后，再用专用手部去死皮工具将甲周的倒刺去除。

65、 聚餐时同学们相互敬酒真诚问候，化解了学生时代的羞涩感觉，一切是那么的亲切自然。不管是胖瘦还是添皱纹的笑脸，彼此的心里还在追忆着年轻，留在心间的友谊是多么的珍贵无比。我们不曾联系但彼此还记忆着，飞速的时间里改变不了的是我们的友谊在清晰增长着。那些曾经充满稚气的脸变得憨态可掬，更有了宽阔的胸怀，更健壮的体魄，随着岁月的推移时间的沉淀，再次相聚，对珍重友谊珍惜生活更加的眷恋。

66、 【生吃梨减肥法】将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃但只能吃7分饱，避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。三餐以外可别吃零食！饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显。

67、 【中医美容秘方添容丸】清初名医陈士锋应用古验方治疗痘痘效果非常好。此方为轻粉、黄芩、防风各、白芷与白附子等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。本方也能治疗各种皮肤病，使容颜美好。出处；《石宝秘录》。

68、 【实用美容小技巧】1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。3、酸奶、香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。4、用藿香正气水洗头，头发会变好；啤酒洗头防干枯脱落。5、眉毛淡而稀，生姜削成笔状，天天涂一次会长浓。6、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

69、 【面膜有正反面区别吗？】一般纸质面膜，精华液全部浸透，正反面其实不太区分。有些面膜加入珠光塑胶片，有的除了珠光片外另一面还加一层纸片，这些辅助片主要是固定面膜，方便贴用，也为了帮助面膜保存精华。使用这种面膜建议没有塑胶片，或贴非珠光塑胶片的那面贴脸，再把塑胶片拿掉。

70、 【最适合秋季减肥的蔬果】小白菜中所含的矿物质能加速人体的新陈代谢和机体的造血功能，通畅肠胃，加速排毒。能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。可治疗全身水肿，小便不利等。

71、 【干性肌肤如何保湿】干性肌肤在秋季清洁次数不宜过多，早晚一次即可，最好使用温水，每周做一次保湿面膜护理，可补水又补油，让肌肤更滋润。

72、 【瘦身瘦腿秘方】：姜片3-5片，陈皮10g（或2-3片），干柠檬1片，可乐200-300ml。把以上材料倒在一起，放入微波炉中转1-2分钟或在沸水中加热3-5分钟。坚持喝三周，瘦腿1-4cm。

73、 【保湿喷雾随身带】保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分！不过要记住，喷完一定要用面巾纸按干，最好涂一点保湿乳液哦。

74、 【如何正确敷面膜 打造水润肌肤】 1：彻底清洁干净脸部之后再进行敷面膜的动作。 2：敷面膜前去角质。3：要在脸部呈湿润状态时敷。4：不要敷面膜与洗澡同时进行。5：夜间是敷面膜的最佳时间。6：敷过的面膜不能再次重复使用。7：切记面膜不能天天敷。

75、 有些女人会选取27岁时与男友分手，正因他让她看不到未来，她已然不能再等。尤其28岁，对女人来说，意味着衰老的一开始。

76、 【秋冬季干性皮肤保养四 ：保湿霜】保湿霜既能补充肌肤营养成分，又能帮助肌肤锁住水分，取适量保湿霜均匀的涂抹在脸上，再加以适当的按摩，这样机能促进肌肤的吸收力，还能加速血液循环，使肌肤油脂分泌加速，令肌肤水水嫩嫩。

77、 “大夫，毛孔粗大怎么办？”“像素调低。”

78、 【注意牙齿保养】谈及女人最好的抗衰老方法秘诀，大家通常想到的就是皮肤方面的保养，恕不知牙齿的好坏也决定着年轻与否。试想一下，如果你的皮肤保养还行，但一笑满嘴的黄牙与钝牙，就会让自己年青的外表大打折扣，因此想要年轻，也要注意牙齿的日常保养。

79、 护肤小窍门：洗澡后敷面膜。洗完热水澡这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样道理，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。

80、 【多吃富含胶原蛋白的食物】多使用胶原蛋白，能保持肌肤细胞水分平衡，滋养皮肤使细胞变得丰盈、活力、有弹性。多多摄入胶原蛋白肌肤能恢复年轻态。这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等，特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。