1、 【别折腾你的睫毛啦口服维E不宜用于面部】有不少爱美的女士喜欢将口服的维生素E胶囊外用，尤其是网络热传的睡前在睫毛上涂抹维E能让睫毛变长变浓密。其实，口服维E浓度较高并且缺乏促进吸收的相关基质，很容易对皮肤造成刺激并且堵塞毛孔，更不适宜用于涂抹睫毛。

2、 【常见保湿成份】1、透明质酸，2、天然保湿因数，3、矿泉有机活性因数，4、荷荷芭油，5、甘油，6、夏威夷果油，7、海藻萃取，8、蜂蜜，9、氨基酸。

3、 【去角质诀窍：温和去嘴角鼻翼角质】嘴角与鼻翼更容易堆积角质层，但这些部位也是最敏感的，如果使用磨砂去角质品，会给肌肤带来更大的负担，对于这些部位的角质，最好的方法就是敷脸去角质。

4、 【护肤需注意！早晚有差别！教你正确的早晚护肤方法，打造一张漂亮容颜！】早上使用化妆品的顺序：1.洗脸;2.化妆水;3.精华液;4.乳液或乳霜;5.隔离霜;6.粉底。晚上使用化妆品的顺序：1.卸妆;2.洗脸;3.去角质(每1-2周去一次);4.化妆水;5.精华液;6.乳液或乳霜(冬天用乳霜比较好)。

5、 【为什么肌肤出油越多越容易长痘】皮肤分泌和排泄的皮脂量越多，面部越油腻易受污染，会堵塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，进而继发细菌感染，加上毛囊导管角化异常等因素，从而越发容易爆痘。我们在对肌肤进行专业护理的同时，可以调节面部油脂分泌，让肌肤只有水嫩没有油光。

6、 【薏米莲子百合粥】薏米、莲心、百合、粳米、红糖做法：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。效果：有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部痤疮等症。

7、 【绿豆粉蛋清去黑头】绿豆粉已经爬上了各大护肤品的前端，用绿豆粉与鸡蛋混合涂抹于鼻子上轻柔，能够很好的帮助把黑头变软溶出。而绿豆粉有着去死皮的效果，同时能够镇静肌肤，控制出油，一周这么做三四次，坚持下去顽固黑头一定能清除。

8、 【白醋洗脸祛斑】白醋洗脸能够祛斑。白醋能够帮助软化较厚的角质层，帮助肌肤补充水分的同时还能够抑制黑色素的沉淀，淡斑祛斑的同时也能够防止新的色斑形成。白醋洗脸还能够恢复皮肤的光泽与弹性。做法：准备好洗脸水之后，在水中加入数滴米醋，搅拌均匀即可洗脸。

9、 【告诉你柠檬水的N多功效】1、美白；2、防治心血管疾病；3、防治肾结石；4、提高免疫力；5、祛痰；6、生津解暑开胃；7、抗菌消炎；8、延缓衰老抑制色素沉着；9、减肥……

10、 【眼疲劳需要用“热”来破】早上起来眼睛偶尔会干干的，这时可以用两手摩擦生热，然后闭上眼睛，两手掌心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用指腹对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可，这能助促进眼部血液循环、快速消除眼部疲劳喔！

11、 【生姜对皮肤有止痒的作用】皮肤瘙痒时非常难以忍受的皮肤病之一，有时因为皮肤上的一些伤口还不能用手挠，只能忍着。这时如果实在是忍不了也可以用生姜煮的水来擦拭或者浸泡止痒，而且还不用担心会有副作用，有一些肌肤用生姜水擦拭还可以起到一定的治愈作用。

12、 【护发之道：千万不要用指甲抓挠】1、将头发打湿，用指腹按压在头皮上，反复按压，重复几次这个过程。2、用指头从上往下梳理头发，促进血液流通。整个按摩过程大约持续三分钟。Tips：千万不要用指甲抓挠头皮和头发，这样会严重损伤头皮，甚至会引起头皮屑的产生。

13、 【孩子不宜多吃的水果（一）】柑橘。如果吃得过多，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。建议筒子们给孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天最多进食2~3个哈。

14、 【11种对女生好的美食】1.黄豆：调理雌激素，延缓衰老；2.菌类：调节免疫系统；3.葡萄：抗氧化；4.茶叶：防辐射，抗衰老；5.米饭：防止肌肤干燥；6.土豆：饱腹感为减肥佳品；7：西红柿：防晒，补充维生素；8姜：减少色素沉淀；9.燕麦：消肪；10.醋：增强皮肤活力；11.红酒：提升气色。

15、 【电脑族多吃10种食物排毒】及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面10种食物助常用电脑的白领一族排毒：蜂蜜、萝卜、海带、木耳、黄瓜、苦瓜、荔枝、猪血、绿豆、茶叶。

16、 【西红柿美白】做法：将新鲜的西红柿捣烂之后过滤取汁涂擦脸部，大约20分钟后洗净即可。每日可以重复多次。这样做可以皮肤快速变白，还能够有效淡化雀斑、色斑。

17、 【橄榄油洗脸可增加皮肤弹性】在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

18、 【皮肤暗黄调理方法：补水美白面膜】面膜是很重要的改善肤色的一个手段，随着护肤技术的发展，现在越来越多的美白面膜问世，安全性与效果都非常好。不妨给自己挑选一款合适的美白补水面膜，让肌肤回复水嫩与光彩。

19、 【美白产品能把脸上的斑点根除】美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎与抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会在出来哦。

20、 【牛奶软化粉刺】根据自己所需的量取些许纯牛奶，放入锅中煮沸后，放置一旁冷却，待到温热时用棉花沾取，轻涂在脸上，等上片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

21、 【红糖面膜烤糊祛斑】一般我们使用红糖面膜是将红糖放在干净的锅里，煮融化，只要融化到粘稠状就可以了，放凉后再敷到脸上，这样也可以起到祛斑效果。但是想要祛斑效果更好，就在煮红糖的时候放一点点清水，然后一直煮红糖，直到变成黑糊糊，放凉后用来擦脸或者敷脸，可以更有效的去除色斑。 ​​​​

22、 【生活百科：吃什么补什么】吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

23、 【眼部护理保养步骤——外在保养】1.眼部卸妆要清洁彻底，必须要用眼部专用的卸妆产品；2.选择适合自己的眼部保养品，应该先用精华液，再用眼霜或眼胶；3.经常给眼部做按摩和指压，促进眼周血液循环；4.眼膜护理，每周1—2次提供眼部特别的滋润与放松，亮眼，清除疲劳。

24、 人的一生总要去书写许多不知结局的。有的可以顺利完成，而有的或许将永远都是一种残缺。完美的结局是我们搏击风雨的见证，也是我们永久的期待，然而生活并不像我们所想象的那样美好，既然有年轻，也必然有衰老。

25、 想一千次，不如去做一次，华丽地跌倒，胜过无谓地徘徊。如果不能打破内心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。我们不怕衰老，不怕逝去，害怕的是，在凝固的岁月里慢慢同化。

26、 不仅人类的生命是可贵的，地球上的每一个生命都是宝贵的。每一件皮草，甚至是很小的一条皮草毛领都意味着动物巨大的痛苦。要保暖与时尚有很多方式，没有借口再穿戴皮草。我真的坚决不穿用小动物的皮肤制作而成的服装，这辈子都不会。

27、 【维生素E祛斑】用维生素E和牛奶调匀，然后泡一张面膜纸用来敷脸，长期坚持可以美白祛斑。维生素E不仅可以美白祛斑，对皮肤上的疤痕都有很不正确的消除效果。除了敷维生素E面膜以外，还可以每天服用一粒维生素E胶囊，让祛斑效果更好。

28、 布满一丝丝皱纹的老人，带着一副慈祥的面孔，声音是那么的和蔼。她就是我最尊敬的老人-----我的奶奶!

29、 【治疗敏感油性皮肤。】最重要的是控制油脂，其次是减少细菌感染。至于酒糟皮肤与血管反应，可能要减少生活压力、日晒与减少免疫反应、少熬夜、少吃刺激性食物与喝酒。并考虑使用抗氧化剂，如左旋维他命C及维他命E。

30、 【健康饮食顺口溜】吃芝麻，养头发；吃芒果，止呕吐；吃胡椒，祛风湿；吃山药，益补脾；吃百合，益补肺；吃核桃，可健脑；吃葡萄，补肝肾；吃鲜桃，益五脏；乌龙茶，减肥佳；吃土豆，身材秀；红枣甜，补血源。小美跟大家一起学习，健康饮食最重要。

31、 最好的美颜活肤品，便是幸福。

32、 有一次我大叔见我小姑在搽大宝，突然大叫一声：“你皮肤这么好，还用护舒宝啊？”

33、 【红血丝】红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，较难治愈。

34、 等你老了，我也老了。你若爱我的白发，我也爱你的皱纹。

35、 攒眉苦脸：攒：紧皱眉头。眉头紧蹙，苦着脸儿。形容面部表情极其愁苦。

36、 眼角的皱纹，是你落泪的伤痕。

37、 【身体去角质的正确步骤】1：将身体打湿，取适量身体去角质霜，与按摩油或沐浴露混合均匀。2：涂抹在前胸、背部以及手臂及臀部肌肤等部位，以掌心画圆按摩。3：肌肤粗糙处，如指节这样的小细节也不能忽略哦。4：手肘处可特别加强按摩。5：完成后冲净就ok！

38、 【深秋推荐5种瓜】进入深秋，天气转凉、空气干燥，此时吃些瓜类食物，可以补水润燥。推荐5种瓜果：①南瓜含有丰富的胡萝卜素与维生素C。②木瓜清香甜美，而且维生素C特别高。③苦瓜可以美白养颜。④冬瓜滋阴去燥，但不宜常吃多吃。⑤黄瓜水分很高，对抗秋燥。

39、 【冬季皮肤补水靠夜间密集补水】夜间是皮肤修复的最好时机，在夜间皮肤吸收性特别好，所以在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，这个时候就要用上高营养的护肤品，如：补水精华液、睡眠面膜等，这样就能保证肌肤的所需的营养，皮肤就会变得水润起来。

40、 【身体乳有纤体的作用】身体乳根据功效不同也分为很多种，为了满足爱漂亮的妹纸们瘦身的需求，现在有很多身体乳也添加纤体的成分。坚持使用这类身体乳可以让全身肌肤变得更加紧致纤细，还能改善身体的新陈代谢和血液循环，一些身体水肿的情况也可以通过这类身体乳得到改善。

41、 【6个简单小技巧 让眼膜更给力】①敷眼膜前需要彻底清洁肌肤②将眼膜雪藏③敷眼膜之前先热敷④敷眼膜的位置要精准⑤眼霜是眼膜的亲密伙伴⑥眼膜不能每天敷。如果每天敷，会长油脂粒的！此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

42、 男人不愿听心上人的旧恋情，因为一想到自己爱的人之前和其他男人有过肌肤之亲，就难以忍受。男人爱上一个女人，不一定会对她有强烈的亲热冲动，反倒对一些他只是喜欢而不爱的女人，冲动更大些。

43、 【三角脸型怎样化妆】三角脸的特点是额部较窄而两腮较阔，整个脸部呈上小下宽状。化妆时应将下部宽角"削"去，把脸型变为椭圆状。胭脂可由外眼角处起始，向下抹涂，令脸部上半部分拉宽一些。粉底，可用较深色调的粉底在两腮部位涂抹、掩饰。 眉毛宜保持自然状态，不可太平直或太弯曲。

44、 【油性肤质如何洗脸】先用流水将脸打湿，取少量的洗面奶置于手心，打圈搓出泡沫，均匀擦在整个面部，用指肚轻轻按摩脸颊部位，鼻翼两侧稍微用点力。按摩持续1-3分钟。待面部稍微有点干后用流水冲洗脸部，到没有泡沫为止用干毛巾拭干面部，不必用力擦。 注：使用温和补水洗面奶， 不要碱性的。

45、 听说一段好的恋情可以使人容光焕发、神采飞扬，你就是我的全套保养品。

46、 【白醋黄瓜水】做法：新鲜黄瓜榨汁待用，将白醋与黄瓜汁按照1：1的比例调好。用法：洗脸后将白醋黄瓜汁用化妆棉沾取，在脸部轻擦做二次清洁，让液体停留于面部10分钟后洗去，一日3次。效果：使用半个月，肌肤会变得水润有光泽，并且达到美白的效果。此外还有减少痘痘产生的作用。

47、 【高温天气 防暑需注意】1.冰镇啤酒不能解暑 虽然会让人瞬间感到凉爽，但酒精可能令灼热加重；2.空调温度不是越低越好 室内外温差太大更易中暑；3.大汗淋漓时不可冲凉 全身毛孔迅速闭合会使热量滞留体内，引发疾病。

48、 【养生】【女人吃点酸能养颜】冬季天气干燥，适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果，不仅促进消化，滋阴润燥还能养颜。柠檬：富含柠檬酸和维生素C，每天坚持饮用柠檬水，便可使面容变得白嫩。西红柿：富含维生素C和烟酸，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。

49、 【卸妆油不是随时都适用】夏天，肌肤油脂分泌较多，很多女人就每天用以清洁力强著称的卸妆油伺候。其实，夏天的紫外线与炎热会让肌肤比较脆弱，若不化浓妆，就放弃卸妆油吧。强效的卸妆油很可能刺激肌肤，甚至引发痘痘与粉刺。

50、 原来有些伤，不是忘记了，而是刻到了骨血之中，随着时间的流淌，将嗜骨的痛苦侵染到了每一寸肌肤。

51、 【浮萍蜜膏】用料：浮萍150克，蜂蜜150克做法：将浮萍去杂质，洗干净晒干，磨成细末，用蜂蜜调成膏，放入瓷瓶中储藏。用法：每晚睡前涂面，第二天早晨，温水洗去。功效：这种方法比较适合粉刺和雀斑的人，有润肤祛斑的功效。

52、 【芦荟汁敷面】芦荟是万能的护肤美颜植物，内含丰富维生素与氨基酸，对肌肤有收敛、柔软化、保湿的作用。不仅可以有效镇静肌肤，收缩毛孔的效果也不错。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或是做成面膜使用，这样的护肤效果非常明显，坚持一段时间后就会发现皮肤明显变细腻了。

53、 【去痘印禁忌：偏爱热气食物】热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。

54、 【敷面膜躺着好还是坐着好】敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。

55、 【一开始用眼霜网络上讲用眼霜从25岁一开始】其实并不是年纪到了就要用眼霜，而是根据自己的肤质状态，需求程度来使用眼霜。有些MM在20出头，眼角就出现了明显的眼纹，如此你还能不用眼霜吗？赶紧用上补水、保湿的眼霜，眼膜也少不了的。如此投资自己的肌肤，才能获得享之不尽的美貌。

56、 【美容护肤】【美白秘方】牛奶浴：这种方法是欧洲一种很古老的美白方法，在40度的热水中加入适量的牛奶搅拌均匀，然后把身体浸泡其中，20分钟后冲洗干净就可以了。由于牛奶是一种营养很丰富的物质，蛋白质与维生素都能有效滋养皮肤，防止皮肤干燥粗糙，令肤色更加白皙。

57、 【美容护肤秘诀】：1、坚持按摩，可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环；2、多吃清火水果。香蕉能降血压，还能润肠止泻。西瓜汁能清热解暑，补充营养，还能达到美容及延缓衰老的功效；3、正确洗脸使脸部与表皮都处于放松状态；4、去角质以及为肌肤保湿补水。

58、 【街拍示范】牛仔衬衫+流苏印花罩衫+牛仔裤+手拿包+高跟鞋。

59、 【补水护肤】 ①将一张压缩面膜放在碗中,倒入矿泉水,②待面膜完全张开后,把它捞出来,挤压一下,将碗里的水倒出去一半,然后加入几滴你的补水产品然后将面膜放入碗中,大功告成,洁面后敷15分钟就可以了.另外可以洗澡的时候敷哦,温度上升,吸收的效果会更好的。

60、 【醋蛋液面膜不可天天敷】由于醋蛋液是经过长达7天时间白醋的浸泡，以及白醋具有一定的剥脱作用，因此不可以天天敷，而是隔两天敷一次。天天使用醋蛋液敷面膜会导致脸上角质层变薄，使得本来不是敏感皮肤的妹纸，皮肤也变得敏感起来。​​​​

61、 ★女性养生多吃此类食物★皱纹斑点都不见1.女性养生多吃5类食物皱纹斑点都不见2.多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。3.多吃些富含碱性的食物。4.多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼。

62、 【上火长痘痘吃柚子排毒】柚子降火的功效也很不错，而且过年期间也正是吃柚子的时节，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。

63、 【清理毛孔里的垃圾】堵塞在毛孔里的东西你可别视而不见，可以用毛孔粉刺导出液，将毛孔内脏东西全部吸出来。特别是痘痘、白头粉刺，日常也可以在家用清洁面膜，清除毛孔堵塞。洁肤清洁一定要坚持，很多人除了基本的洗脸，深层清洁好几个月才做一次，想赶跑螨虫就要长期坚持清理肌肤才能有一张干净脸。

64、 我跟世界上所有的人一样，我所暴露给世人的只是修剪过的洒过香水的精心美容过的公开的意见，而把我真实的意见谨慎地聪明地遮盖起来。

65、 【橙色蔬菜】橙色或是黄色的蔬菜中普通都含有胡萝卜素，胡萝卜素不仅有利于明目，对皮肤也是极好的。胡萝卜素中所含的抗氧化剂可解除皮肤干燥和老化问题，保护皮肤不受紫外线和环境伤害，大部分的橙色蔬菜中还含有维生素A和维生素C，有利于受损皮肤的自我修复，同时生成胶原质。

66、 【香蕉皮的妙用】香蕉皮中含有抑制真菌与细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不正确的美容佳品。

67、 姐姐，小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉，穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子，总是那自信可爱的表情。

68、 【绿茶酸奶美白面膜】将倒入的绿茶粉均匀研磨开，倒入3-4勺的原味酸奶，做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。

69、 落日的余辉懒洋洋的爬过山那洁白而光滑的肌肤；暖暖地照在这片静谧的大地，天边的云儿飘过，像是在追随同伴的脚步；温蓝如玉般的湖水缓缓地流着，湖边横斜着几尾小舟，隐隐约约有几点渔火在闪耀。也许景色太寂寥时，心情便会唱歌，歌声伴着湖水，要将我带到那令人怀念的往昔岁月，带着点神伤，可是当我转头想要离开的时候，看到了山的另一头，那是太阳再次升起是地方啊，也许明天春天就会来临！

70、 母亲，您慈祥脸上虽然有了皱纹的点缀，却不失您当年的风采。

71、 换季时肌肤蜕皮，千万不要用手撕，否则会给皮肤带来更大的伤害，一定要让鳞片状的干皮自然脱落，注意要充分保湿，使用含油脂成分的锁水霜是最好的选择，来锁着肌肤补充的水分。当表皮层皮肤受损时，会直接导致真皮层的养分流失，此时需要更多水分和养分的补给，否则肌肤将迅速衰老并且变得脆弱敏感

72、 【益母草排毒去痘】材料：益母草、黄瓜、蜂蜜做法：把益母草焙干碾成粉末状，放入面膜碗中，再其中掺入适量的黄瓜汁和蜂蜜调和，一起混合搅拌均匀，在洁面后，将其涂抹在脸上，避开眼部及唇部四周，保持20分钟，再用温水洗净。可消炎抑菌，有效消除火痘。

73、 【你知道有这样一种美白方法吗？】用珍珠粉与牛奶调匀，抹在脸上，一周用一到两次慢慢的你就会发现你的皮肤又白又细，非常有效哦，牛奶与珍珠粉是都可以食用的，所以对皮肤是不会产生伤害的。珍珠粉最好在药店购买，防止买到假冒商品哦~。

74、 【冬天保护脸要注意洁面】洁面不管在哪个季节痘痕重要，洁面时最好是使用温水洗脸，避免冷水刺激到脸部皮肤，而且要尽量减少洗脸的次数，减少脸部水分的流失，洗脸时尽量用温和的洗面奶，洗脸的时候也不要太用力的揉搓，避免损伤到皮肤。

75、 【皮肤保湿】控制皮肤的水油平衡干燥秋冬季节，最容易长闭合粉刺，所以此时护肤重点就在补水保湿上了，在清洁皮肤的同时也要让肤质保持水油平衡，自然就能避免毛孔堵塞和闭合粉刺了，所以在干燥季节不妨选择高效保湿型的洁面产品。

76、 【长痘的5大坏习惯】1 祛痘护肤的办法就是要经常保持肌肤干爽。2 频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，让油脂失衡，想要祛痘必需合理的洁面。3 避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤。4 快速食品经常放肚子里，这些东西会造成便秘现象。5 吸烟喝酒都对肌肤有刺激，如果想脸上不长痘就一定要远离烟酒哦。

77、 原来、爱情就像一把匕首，无形的划割着皮肤。

78、 【餐桌上的减肥药】花生：含优质蛋白质，长肉不长脂，可以消除身体脂肪；西红柿：利尿及去除腿部疲惫；菠菜：促进血液循环，平衡新陈代谢，产生排毒瘦身的效果；红豆：增加大肠蠕动，促进排尿及减少便秘；芝麻：去除附在血管的胆固醇。

79、 #美白小窍门#【全身美白方法：精盐+精油去角质】将精盐15g与甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在沐浴时用来满身去角质。这样可以让肌肤变得白净透亮。值得我们留意的一件事就是，由于甜橙与柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不宜在白日使用这个要领。​​​​

80、 【敏感肌肤护理】正常肌肤，如果因外界引起了皮肤发红，以为是暂时性的，不去注意。或是已经有收缩或扩张的毛细血管，如果不注意修复，就会造成毛细血管破裂，造成持久性的红血丝，这就很难恢复了。所以我们在皮肤发红时就要注意呵护，内部要从加强肌肤血管壁的韧性.