行动成功:“角色假设”的惊人力量

榜样的力量是无穷的。这句话我们所有人都能理解。给自己的人生找个榜样。——你最想成为的人。

如果没有现成的，也可以“组合”一个。然后，进行角色假设，这在心理学上也叫内部模拟，就是每时每刻都把自己想象成你想要的那个“自己”。

我们不仅要像对方一样行动，更重要的是，我们要像对方一样思考和行动。时刻反省自己：“如果是他(她)，你会这样想，这样做吗？他(她)会怎么想，怎么做？”

因为，心态和行为是紧密相连的：积极的心态导致积极的思维和行为，积极的思维和行为必然会培养积极的心态。

有一个法国人，42岁了，却一事无成。他自己也觉得自己简直就是倒霉：离婚、破产、失业……他不知道自己的生存价值和人生的意义。他对自己非常不满，同时变得古怪、易怒、脆弱。

有一天，一个吉普赛人在巴黎街头算命，他随意试了试。吉普赛人看完手相说：“你是个了不起的人，你真了不起！”

“什么？”他震惊了。“我是个伟大的人。你在开玩笑吗？"

吉普赛人平静地说：“你知道你是谁吗？”

“我是谁？”他心想：“我是个不幸的人，一个可怜的人，一个被生活抛弃的人！”但他还是故作镇定，问道：“我是谁？”

“你是一个伟大的人，”吉普赛人说。“你知道你是拿破仑的转世吗！你的血，你的勇气和智慧都是拿破仑的！老师，你真的没有意识到你长得像拿破仑吗？”

“不可能……”他犹豫地说。“我离婚了…我破产了…我失业了…我几乎无家可归了…”

“嘿，那是你的过去，”吉普赛人不得不说。“你的前途是伟大的！如果你不相信我，老师，你不用付钱。然而，五年后，你将成为法国最成功的人！因为你是拿破仑的化身！”

表面上，他不相信地离开了，但在他的内心，他感到了一种从未有过的巨大的感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回到家后，我想尽办法找到所有与拿破仑有关的书籍和著述来学习。

渐渐地，他发现周围的环境开始发生变化，他的朋友、家人、同事、老板对他的眼神和表情都变了。事情开始变好了。后来他才明白，其实什么都没变，只是他自己变了：他的大胆和思维模式都在模仿拿破仑，连走路和说话都像他。

13年后，55岁的他成为亿万富翁，法国著名的成功之地。

想象成功的场景。

把自己的梦想形象化，想象成功的场景，像拍电视剧一样每天向自己播放，不断表达自己对梦想的信心。反复思考，加深印象，默默告诉自己，同时也告诉别人。如果你不敢做梦，你的梦想永远不会实现。

想象的心理暗示和内在塑造作用非常明显。在许多宗教或各种修炼方法的流派中，都有“正念”的内容，放松状态下的——，充分发挥想象力，给予积极的暗示。

美国有心理教育家做过这样一个实验，把一个高中篮球队里一群技术相当的年轻人分成三组。第一组规定一个月内禁止在场上练习投篮；第二组一个月每天在球场上练习投篮一个小时；第三组想象在一个月内每天练习射击一个小时。

一个月后，三组玩家在同一个场地接受测试。结果第一组的投篮平均分退步了；第二组平均分提高了2%；以上两组结果在意料之中。令人惊讶的是，第三组(想象练习组)的平均分也提高了2%！