1、 【咖啡之所以可以减肥主要是由于咖啡因的作用】因而喝咖啡的时分一定要选择咖啡因含量比拟多的。关于烘焙温度高，滋味浓度但是咖啡因比拟少的咖啡，绝对不是最佳选择。可以选择滋味比拟淡的美式咖啡。

2、 一身小麦色皮肤的M，与那些把生活过得热气腾腾的女人，她们之所以不会成为脾气暴躁性情古怪的老姑娘，是因为她们把人生的每天都用来尽兴、绽放、享受，蜕变。独立让她们内心成熟，阅历让她们格局开阔。她们懂得与自己与平共处，也能够与生活两情相悦。

3、 【护肤---西红柿香蕉保湿面膜】材料：西红柿1个，香蕉1根；制作方法：将西红柿和香蕉去皮放入榨汁机中榨取汁液，再倒入碗中，加入面粉一同混合成泥状即可。使用方法：洁面后，将调好的面膜敷于脸部，15分钟后，用温水洗净并进行皮肤的日常护理即可。功效：滋润皮肤，保湿皮肤水润光滑。

4、 现在的姑娘啊，小小年纪打扮的花枝招展的，这么冷的天非穿个丝袜，裙子短的让人看不下去，有胸没胸也要挤个沟出来，再配上个假睫毛眼睛一眨一眨的到处放电，这些都还不可气，最特幺气人的是要个号码都不给。

5、 【5大保湿误区，让你越补越干】只补水不补油。面部肌肤易出油，很多MM讨厌脸上油腻腻的，洗脸后只涂保湿化妆水，反而会令肌肤更干。因为，如没有后续锁水产品，化妆水很快就蒸发，当外界很干时，蒸发速度会更快，还会带走脸部皮肤原有水分。 保湿是为了实现肌肤水油平衡，除了补水，油分也必不可少。

6、 【注意保护嘴唇】唇部肌肤娇嫩纤细，不具备天然润滑层，更易干操开裂，甚至出血感染，严重的还可能会导致皮肤病变。所以不要让唇部直接在阳光下暴晒。

7、 誓爱妻，你的身体我上心：经常忙洗衣，记得多护手；天天顾老人，也要爱自己；家务杂又多，休息要注意。的健康我牵挂，你的幸福我关心！

8、 【美容护肤】【暗黄的原因】①食物引起胡萝卜素血症②药物引起的皮肤发黄③肝火旺或肝气郁结易形成气血不通，皮肤暗淡无光④皮脂油腻引起的皮肤发黄⑤色素积聚⑥紫外线照射⑦熬夜、睡眠不足⑧体内毒素积累⑨化学物质过敏如含铅，汞的低劣化妆品。

9、 【哪些事加速皮肤衰老】①经常吸烟；②重复性的脸部活动，如皱眉和眯眼；③过多日照，形成老年斑；④侧身睡觉，增加下巴和脸颊皱纹；⑤每天清洁皮肤超两次，导致皮肤养分和水分流失；⑥喝苏打汽水，磷酸盐导致皮肤过早衰老。

10、 【教你如何应对四大脱妆囧态】1.眼影积线 在眼褶涂控油产品，用蜜粉定妆延缓出油；2.眼下卡粉 卡粉会让细纹瞬间浮现，遮瑕产品混合眼霜增强保湿度；3.眉色脱落 用液态眉笔填补眉毛的空隙处，防水防油效果显著；4.唇色晕染 艳色唇彩最易晕开，可选择与唇膏相似色的唇线笔描绘唇边，避免唇膏晕染。

11、 【护肤---香蕉芹菜面膜】材料：香蕉1根，芹菜20克，柠檬汁2汤匙，蛋清1个；制作方法：将香蕉捣成泥状，再把芹菜切成碎末，最后把所有材料调与均匀即可。使用方法：洁面后将调好的面膜敷于脸部，应避开唇部与眼部，15分钟后用温水洗净即可。功效：淡化斑点，滋润美白。

12、 做美容的时候，美容师常常会告诉你：平时不要生气，那会让你面部的皮肤容易产生皱纹。只有保持愉快的心情，人才显得年轻，皮肤才会好。其实，这是美容的一个重要常识。

13、 【眼睛损伤急救处理】如果眼睛内有血，应用干净的布盖住眼睛，并带患者去医院。如果眼睛有活动性出血，应抬高患者头部使其位置高于心脏，用干净的布盖住眼睛并带他去附近的医院。注意：如果怀疑头、颈、背损伤，不要移动患者，拨打急救电话。

14、 【茯苓蜜膏】用料：白茯苓100克，蜂蜜100克。做法：将白茯苓磨成细末，用蜂蜜调匀，放瓷瓶中储藏。用法：每晚睡前涂面，第二天早晨，温水洗去。功效：这种方法比较适合粉刺与雀斑，面色暗黑的人，有润肤美白的功效。

15、 【简易瘦臀操在家轻松练出小翘臀】一、形体瘦臀 提、收、松、挺；拉三围：提收松挺站立后，下巴上仰找鼻尖，拉长颈部，把胸和颈向前送，同时上身慢慢下俯。练习臀大肌：双臂与肩同宽支撑垫上，单膝支撑保持稳定，挺胸沉肩，收紧腹肌。左右两侧交换。

16、 【自制黄瓜面膜所需】材料：黄瓜、蛋清做法：将黄瓜清洗干净以后放入榨汁机，捣成糊状以后倒入蛋清里搅拌均匀。清洁面部以后，将这款面膜敷于面部，等到水分干透以后在清洗面部即可。功效：黄瓜和蛋清都是具有滋润补水的效果，长期使用能够提升肌肤的光泽度。

17、 乌黑的头发中掺杂着几根白发，皮肤稍有点黑，一双眼睛却炯炯有神，那就是我的爸爸。爸爸已经四十岁了。爸爸很疼很疼我，可我却一再的伤爸爸的心。作为爸爸手中的明珠，而我却不能替他分担些什么。我只想对爸爸说：爸爸我永远爱你。

18、 【脸部全面扫黄攻略】面色暗黄食疗方：西红柿、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。西红柿、黄瓜富含维生素C与谷胱甘肽，柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

19、 【痘印】红色痘印得不到及时淡化，加之长痘痘的地方反复发炎，皮肤组织受损反复形成色素沉淀，则会使长过红痘痘的地方颜色逐渐加深，由红色变为深红色、暗红色、褐色，最后变为黑色。同时炎症不断加重，感染更加深入，形成的痘印更加明显，便形成了黑色痘印。

20、 【自制去痘印面膜小贴士】1、敷面膜前先洁面，帮助养分吸收。2、避开眼周，眼周肌肤敏感，涂面膜时要避开。3、敷面膜时间一般在15分钟左右即可。4、敷完面膜后再涂抹一些滋润的护肤品。

21、 【正确使用深浅粉底，免动刀也能变小脸美人】先用刷子沾取浅色粉底，在笑肌部位由下往上轻刷，额头由内而外上妆，鼻梁则用由上往下轻刷，浅色粉底能营造立体感，而由下往上刷法可拉提肌肤，让脸部轮廓更紧实；再将深色粉底使用在脸颊边缘至太阳穴位置。深色粉底可打出自然的阴影层次，让脸看起来变小。

22、 【护肤小贴士】秋冬季比较干燥，因此大量饮水则能起到一定保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的问题肌肤，也能渐渐恢复光彩。但是，需要注意的是，多喝水并不能立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。另外，需要格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应循序渐进。

23、 林妹妹脸部面积小，买化妆品别人用一月，她可用半年，省钱，且因面积小，化起妆来就快，出去游园，男人不必等到花儿都谢了，她还没收拾停当。

24、 【正确上护发素】护发素护的是头发，不是头皮。因此要均匀抹在头发上，切不可涂在头皮上，会堵塞毛囊，导致起头皮屑、头皮发痒、脱发等。涂在头发上时，要从发根方向往发梢方向顺着涂抹。涂匀后，称顺滑把头发打结的理顺。冲洗时，冲洗掉90%即可，不必全部冲洗干净。发梢处较干，要多涂抹护发素。

25、 【美白祛痘】将水，白醋，盐按照9:3:1的比例溶解。把调制好的混合液将毛巾打湿，折叠好，整块敷在脸上，早晚各一次。由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效，而且见效很快喔。

26、 治理黑头的天然武器，3、蛋清，取鸡蛋一个，将蛋白与蛋黄分开，留用蛋白部分。将化妆棉撕成薄片，再将撕薄后的化妆棉浸入蛋白中，取出贴在鼻头上15分钟，等化妆棉干透后再慢慢撕下。

27、 【海藻美容护肤】海藻内含有多种矿物质与微量元素，是名副其实的天然健康食品。海藻中所含的糖醛酸衍生物、山梨醇、甘聚露醇等物质具有明显的保湿作用，可与皮肤及毛发的外层蛋白结合，形成膜状的保湿性复合物，以防止皮肤及毛发中水分的过度蒸发，使皮肤润泽柔嫩，毛发光亮有弹性。

28、 亲爱的姑娘，学着化化妆，不是烟熏妆，是大方得体的淡妆，世界上没有丑女人，只有懒女人。

29、 【化妆小贴士】1.涂眼影是一定要从睫毛跟处涂。一点一点往上晕染。由浓到淡的。最外边是没有边的。2.画眉时，先用眉刷涂一些眉粉，画出眉毛的基本形状，眉毛的底线可画得实一些。3.切忌不要太白，底妆一定要均匀通透，眼线要流畅干净，不能坑坑洼洼，淡淡描画。

30、 美中不足的是那个小鼻子上面长了好些小雀斑，不过根儿不会为这些小玩意儿而烦恼，他整天快活得像个神仙。

31、 【洋甘菊】洋甘菊在蒸馏萃取过程中，植物的天然成分与蒸气混合，产生一种“蓝甘菊烃”，这是一种天然的碳氢化合物，具有高效的抗过敏物质。洋甘菊具有抗炎症，保护敏感皮肤的极佳成分。选择具有洋甘菊成分的护肤品保护好肌肤。

32、 【去黑头最有效的小窍门：红糖蜂蜜】取适量的红糖与蜂蜜均匀搅拌在一起，然后涂抹在长黑头的位置，慢慢用手按摩，一分钟之后用清水洗脸就OK了。

33、 【白糖的功效】白糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及维C，在用糖按摩的时候可以增强血液循环，对皮肤进行修复，达到去痘印的效果。

34、 是什么样的风儿吹开了我的心湖呢？那袅袅的柔情来自于春，那纤纤的细腻来自于风，该是春风吧。也许，还有那料峭的清寒裹着雪花的溶溶渗进了这一季的肌肤纹理中。于是，那轻暖的柔风里有了清凉的料峭，携着温润与新绿丝丝荡进我的心魂。

35、 【面部护肤扫黄去黑揭肤色暗沉原因】晒伤，防晒的重要性相信，很多人都知道，但我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成。所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。轻的女性必须要及早的防止肌肤老化，多做美白防护工作，尤其要着得防晒。

36、 我的爸爸是一幽默的人。我的爸爸身材矮小，瘦精精的，白白的皮肤，黑黑的头发，那一头自来卷儿的大波浪发型，谁见了都会以为他是在理发店烫的。他的同事们都说他是缩小了的费翔，我也这样认为。他是个搞美术的，是中南五省小有名气的装帧艺术家，他的个人画展得到过很多知名人士的好评。他又是个顶顶滑稽的人，特别爱开玩笑，我不知道是不是所有搞艺术的人都非常幽默，反正我觉得我爸爸身上充满了幽默细胞。不管他上班有多忙多累，只要一进家门，确切他说，只要一见到我，他就立刻眉开眼笑，我也跟着手舞足蹈起来。

37、 【夏季控油需要注意的】很多油性肌肤的妹子对于皮肤上的油脂简直是恨之入骨，想尽办法寻找强力的洁面产品，拼命地洗脸，恨不得脸上的油脂全部洗光光。然而过度清洁会使得表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成恶性循环，所以清洁一定要适当。

38、 【巧喝酸奶减肥又美白】酸奶有减肥效果，主要是因为它能促进胃肠蠕动，且具有饱腹感。早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人喜欢餐后大量喝酸奶，这可能造成体重增加。此外饥饿时不宜立即饮用酸奶，可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶，这是因为酸奶本身也有一定热量。

39、 【大话减肥：八大瘦脸食物让你吃出瓜子脸】①菠菜：富含钾可有效消除脸上水肿。②豆苗：含维生素和胡萝卜素，这些物质利水消肿。③鱼干：消除水肿。④西芹：利尿消肿。⑤胡萝卜：瘦脸并增加皮肤弹性。⑥坚果：强健脸部肌纤维。⑦木瓜：帮分解脂肪。⑧柠檬：增加脸部皮肤弹性。

40、 【古希腊公元前800年：女神般的石膏白】维纳斯、雅典娜、赫拉......一尊尊女神石膏像优雅动人，她们无不拥有白皙细腻的皮肤。古希腊女人最常用的美容原料是蜂蜡与橄榄油，即使是平民娇妻，也懂得用醋来洗脸护肤，用以抵抗地中海的骄阳与被海风裹挟而来的盐分。

41、 【洗脸错误：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净】正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

42、 有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧。

43、 每一种劳动都是一种力量，都是鱼和水的关系，无论是精神文明的迈进还是物质文明的飞跃，无论运用的是决胜千里之外的高科技还是城市美容师的挥汗如雨，不同的劳动和相同的汗水构成和谐的社会。

44、 【乳酸奶敷眼】每天晚上洁面后，将纯酸奶倒在化妆棉上，然后将其直接敷于眼部有细纹的位置，15分钟左右清洗干净。这个方法还能敷在脸颊上，不单可以去皱，还可以美白祛斑。

45、 【使用专业抗皱产品】美容护肤中护肤品是绝不可少的，想要消除法令纹，那么早晚涂抹具有抗皱与去皱的护肤品就是必须的，每天早晚坚持使用，能够让护肤品中的抗衰老成分发挥作用，增加肌肤的活力，补充所需要的营养成分，让肌肤保持年轻活力。

46、 您的背有点佝偻，您的手微微颤抖，您的额头皱纹在游走，您的双目沧桑在驻守，您的容颜向岁月颔首，但在我心里您依旧精神抖擞。父亲节，祝老爸节日快乐。

47、 【注射胶原蛋白可以去痘坑，吃胶原蛋白只能淡化痘坑】痘坑的形成是因为皮肤细胞发炎而导致皮肤组织局部坏死，发生了液化，将液化的成分挤掉后，就形成了痘坑。而胶原蛋白可以填充皮肤组织中的塌陷并修复受损肌肤，所以除了注射之外使用胶原蛋白可以将皮肤上痘坑淡化，但是要完全修复痘坑还是效果不足。

48、 紫荆花的树干显得很古老，一看就知道有一段段沧桑的经历，树干的整体外形则像一尊威武巨人，在树干上有一些皱皱巴巴的痕迹，也许植物和人一样，也会老，那皱皱巴巴的皮可能是紫荆花的皮肤皱纹吧！紫荆树又像一位高度警惕的哨兵，时时刻刻守护着我们的校园……

49、 【卸妆品种类大科普】1.不含油脂的卸妆品：例如卸妆水，卸妆力较弱，不适用使用防水型彩妆的人；2.清爽型卸妆品：例如卸妆乳或霜，属于已经乳化过的质地，一般彩妆都适用；3.卸妆油：卸妆力强，使用方便，适合浓妆；4.眼唇专用卸妆液：油水分离，使用时需要充分摇匀，眼唇专用同时也可全脸使用。

50、 【五谷美容法】1.用淘米水洗脸，能美白去除角质。2.将燕麦片倒入脱脂牛奶，敷脸15分钟，可以清除皮肤污垢，温与去角质。3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷却后涂脸，能美白嫩肤。4.在一勺大豆粉中加上两勺牛奶与一勺蜂蜜，搅拌涂脸，能让肌肤细致白滑。​​​​

51、 【千万别犯错，正确洗脸你会吗？】有人会问，从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。

52、 【睡前肌肤保养三大法则】一：晚餐合理进食，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性与光泽。二：充沛的水分补给，临睡前要给肌肤充足的水分，搭配乳霜锁住水分。三：晚睡不晚洗，在晚上10∶00～11∶00点之间最好进行一次简单清洗。

53、 很多女孩子觉得皮肤白才漂亮，但越白的肌肤往往越脆弱，也较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色愈黑的人肌肤防御力愈强，不太容易被晒伤。

54、 【你踏入吃辣3个误区了吗】①认为辣椒开胃，任何菜都佐以辣椒。但过度吃辣伤身。②认为吃辣减肥。这一说法尚无科学依据，辣椒的确能加快局部代谢，但效果不持久。③认为吃辣防癌。辣椒确实含有抗氧化物质，但没有科学证据证实其抗癌作用。

55、 【教你去角质】脸部及身体的肌肤角质有28天的代谢周期，可利用洗澡的热气软化老废角质，使用去角质产品以画圆轻揉按摩，并以泡澡方式加速血液循环代谢出身体废弃物质，提高肌肤防御能力，再将身体擦至八分干，使用身体乳由下往上按摩涂抹以对抗地心引力，让肌肤重现光彩焕然重生。

56、 【MM们，来看看你最喜欢吃的米饭是哪个？】１、最滋补的是粳米 ２、最助消化的是糙米 ３、最补肾的是黑米 ４、最排毒的是糯米 ５、最养颜的是薏米 ６、最养胃的是小米。你记住了吗? ​​​​

57、 【生闷气的九大危害】1、对呼吸系统不利：气促、胸闷、肺膨胀；2、对肝脏不利：肝气不顺，肝胆不与；3、影响消化功能；4、对心脏不利：引起心跳加快；5、对神经系统不利：失眠；6、危害皮肤。有话你就说出来。

58、 黑色情人节，黑了心向你表白。我爱你，从白天到黑夜。刷牙，我用黑妹牙膏；皮鞋，我擦黑色鞋油；想你，我用黑眼圈。亲，只想和你演绎一段黑色的浪漫！

59、 【抗氧化】多吃西兰花、胡萝卜、蓝莓、葡萄，喝绿茶、红莓汁或石榴汁等。其它营养剂如硫锌酸、维生素E、维生素C等对健康和皮肤也很重要。不管叫精华液、保湿霜、晚霜或其他什么名称，护肤品中必须含抗氧化物。同时，最好还含有甘油 胆固醇 神经酰胺 等皮肤相似成分或烟碱酸 维A酸 及胜肽等细胞沟通因子

60、 【伪素颜帮手——遮瑕膏】为素颜大道具——遮瑕膏，如果需要遮盖脸上的瑕疵选择一款比粉底颜色略深的遮瑕膏就可以。如果要遮盖黑眼圈，就选择橘色的遮瑕膏。最后用接近自己肤色的粉底液来均匀肤色，薄薄一层就好，这样的伪素颜好肌底就轻松搞定喽~ps：平日里也要保护好肌肤哦~要内外一起攻哦！

61、 【吃什么蔬果可以帮助您瘦脸】1、胡萝卜。胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，起到美容健肤的作用。2、木瓜。蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。3、柠檬。可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。

62、 【洗卸合一真的方便吗？】洗卸合一产品能确实把妆卸干净吗?其实溶妆与清洁使用的界面活性剂分子大小不同，大分子类放得多，卸妆效果就出色，如果小分子类没有同时加的多，会觉得清爽度不够，需要再次洗脸；反之小分子类加的越高，洗后较为紧绷干涩，因此还是有很多人愿意选择洗脸、卸妆分开完成的做法

63、 【多吃维c蔬果】多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素还原，可以美白，增加免疫力。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

64、 【8种健康减肥茶，喝出苗条身材】1、黑豆茶：抑制脂肪吸收；2、杜仲茶：排毒、预防肥胖症状；3、黑乌龙茶：去脂率提升至2倍；4、武靴叶茶：抑制糖分的吸收；5、苦瓜茶：阻止体脂肪的形成；6、蒲公英茶：提阻碍脂肪的积聚；7、藤黄茶：促进脂肪燃烧；8、博士茶：分解脂肪。

65、 有时，站在街角，会为一个类似的声响，而猛然回头，随即，再自嘲般的笑笑，淡然分开，那不是你；有时，站在路口，会因一个相仿的背影，而渐渐迷离，之后，再揉揉迷离双眼，转移视野，那亦不是你；你毕竟已走远，留我在原地衰老了容颜，惨白了等候。

66、 五月的雨风情万种百般含情娇，吻遍大地每一寸肌肤，到处漫淌着你的感动!

67、 【中暑急救4字诀】1移：将病人移至阴凉处，垫高头部，解开衣裤，以利呼吸散热；2敷：用冷水毛巾敷头部，或冰袋置于病人腋窝处；3促：将病人置于4℃水中，按摩四肢皮肤，使血管扩张，促进散热；4擦：用毛巾擦患者身体四周，擦15—30分钟左右，可降低体温。

68、 【珍珠粉敷脸在晒后美白】取适量的珍珠粉，然后加入少量的蜂蜜，将其搅拌均匀，调成糊状，然后涂抹在脸上，等待10分钟左右，用清水将珍珠粉洗去。每个星期敷2次，能够有意想不到的美白效果哦。

69、 现在买汽车的人越来越奇葩了，黑色车嫌容易脏，白色嫌将来发黄，红色嫌太艳，米色嫌老土，SUV嫌越野不专业，纯越野的嫌费油避震硬，低配嫌功能少，高配嫌太贵，分期嫌有手续费，说进口的保养贵，国产的质量差，车宽了不好停，车小了说钣金薄。…哎！汽车要是会说话，还TM嫌你长得丑呢。

70、 【角质层护理】肌肤清洁角质之后，角质层就直接暴露在环境之中，难免有点脆弱，这时，需要为角质层添加抵抗力。角质层的护理品，其实面霜就很好。倒入适量面霜到手掌之中；滴几滴促进吸收的基础油到面霜里面，然后用手搓热；轻轻涂抹到脸部。

71、 【茶树精油不是每个人都能用】茶树精油的渗透力非常好，可以迅速的通过肌肤并参与到人体的血液循环中，会加快血液循环的速度。所以经期、孕期和哺乳期的人是不能使用茶树精油的，经期使用会有通经的作用，孕期使用严重甚至会导致流产。

72、 我疯狂的向它冲去，但是突然又倒了下来。体内的圣水一开始起作用了，我的整个腹部变的无比疼痛。当我刚倒下的一瞬间，一个很重的拳头迎面而来。无情的打在我的面部，将我击了好远，又重重的摔在了冰冷的地面上。

73、 【定期去角质解决脸上皮肤太油】油性肌肤的妹纸脸上角质细胞代谢会特别的快，所以脸部皮肤很容易受角质的堆积，如果没有及时去除，则很容易使脸部毛孔堵塞，从而形成粉刺、长痘痘等问题肌肤，因此每周一次的去除角质是脸上皮肤太油妹纸必做的工作，如果想解决皮肤太油的状况，还是坚持这个习惯吧。

74、 【眼睛肿了用土豆片消肿最快】土豆中含有大量淀粉，具有高渗透性，能够缓解局部肿胀，又因为土豆中含有丰富的B族维生素,其中维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代谢,可保护皮肤免受炎症侵害，而维生素B1能激活胆碱乙酰化酶，有维持神经系统的功能及抗神经炎的作用。

75、 【秋季护肤补水要全面】五、美容液是为了调整肌肤状态，保湿乳霜能锁住肌肤水分，能防止皮肤温度下降，改善血液循环不畅现象。兼具美白、抗老等多重功效的保湿面霜更适合熟龄肌肤，实现一举多得的目的。在涂抹时，先把乳液或乳霜放在手心，用体温捂热后再涂抹，因为温热的乳液更容易被肌肤吸收。

76、 【防晒】不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的源头。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防与抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于亡羊补牢。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤与晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

77、 【卸妆收缩毛孔】用沾了卸妆油的化妆棉来擦拭脸部肌肤。正确的顺序是顺着肌肤由下往上清洁。因为汗毛是向下生长的，而化妆品残留在汗毛的根部，要注意擦拭时用力不要多重。而针对T区部位，因为它是油脂分泌最旺盛的区域，所以要特别照顾。在卸妆后还要对其进行按摩。

78、 我送她离开店铺，人群中她有那么一瞬间的忧伤，她回头跟我示意告别，一种说不上是好还是不好的感觉，她的嘴唇很薄，樱桃小嘴一般，脸上有些跟我一样，开始发育期出现的青春痘。

79、 【判断奶水不足的五个标准】1.自我感觉乳房空空。2.宝贝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时会突然放松乳头大哭不已。3.宝贝睡不沉，吃过奶后不久又哭闹，来回转头找乳头。4.宝贝大小便次数少，且量也少。5.宝贝体重不增或增长缓慢。

80、 【棉花棒大妙用】棉花棒常在化妆时广泛被使用，但你知道它还有什么妙用的地方吗？1)眼线画坏时可以轻松擦拭，也可晕染眼线，达到自然效果2)补妆时，眼下有卡粉或色块时，可将细微的余粉清除3)化唇时，若将双唇比例画错，可利用棉签将比例调到想要的形状4)眉色不自然，可利用它慢慢晕染，不但细致且方便。