1、 庐山的风，自是风，不挟灰，也不带尘。它抚摸着行人的皮肤，不热亦不冷，稍微有点凉丝丝的，总像是北国的秋风。尤其是当人漫步林中，最能感觉到它的轻柔、洁净、清爽、沁人心脾，梳人灵魂。

2、 【维持卷翘睫毛】1.选择适合眼型弯幅的睫毛夹，贴紧睫毛根部，依睫毛长度分二至三段，微微出力向上夹取中段及尾段2.选用有支撑力、卷翘型睫毛膏定型3.睫毛膏干后，再次夹取睫毛，力道要轻以免夹出过于生硬的L型4.睫毛不够卷翘，以烫睫毛器于睫毛根部稍作停留，慢速往上拉提，于尾端轻压，形成弧度

3、 【教你如何淡化粉刺疤】天天都不能偷懒的护肤提醒？1。一星期1-2次温和的去角质，或每天早晚保养第一步骤用化妆棉爽肤水擦拭全脸。2。早晚保养都要使用美白产品。3。每天用玫瑰果油抹疤痕，因它具有消除疤痕的必需脂肪酸。

4、 【药妆能够真正深入到皮肤的细胞中改善肌肤吗?】可以。药妆护肤品中含有多种有效成分，可以深入肌肤内层，解决相应的皮肤问题。化妆品大多仅作用于皮肤表面，但药妆作用于皮肤后能真正改善皮肤细胞或肌肤状态。关键是根据自身肤质和想要解决的皮肤问题，有针对性地选择适合自己的药妆护肤品。

5、 【洗脸后省略化妆水直接涂抹乳液行幺】看到这个我很汗颜，这不是省略了一个化妆水的步骤，而是省略了水之前的肌底液、乳液之前的面部精华，还有面部精华之前的眼周护理品。你怎么对待皮肤，皮肤就会怎么回报你。别多想了，老老实实把步骤做全，产品选对，长期执行吧。

6、 【6方摆脱身体痘】1.定期去角质减少毛孔油脂酸化（健康肌肤，痘肌多敏感不建议哦）；2.身体乳不要太过滋润且涂抹时避开痘痘部位；3.多穿纯棉、真丝等柔软透气的衣服；4.勤换床单被罩；5.户外活动做好身体防晒；6.吃清淡食物助于肌肤排毒。

7、 【祛斑饮食调理祛斑吃胡桃芝麻饮】材料：胡桃30克、芝麻20克、牛乳、豆浆各200毫升、白糖适量。做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。功效：可补益虚损，生津润肠，润肤祛斑。

8、 【苹果肌】苹果肌俗称笑肌，不笑时也能给人微笑、易亲近的感觉，这位女士在找我面诊时，脸显得比较严肃刻板，不够立体，另外额头扁平，太阳穴有轻微凹陷，最后给她设计改善方案是自体脂肪填充太阳穴、额头、苹果肌，术后脸部变得饱满、圆润，人也更显年轻甜美。

9、 人生的悲剧就在于我们衰老得太早而又聪明得太晚。

10、 【连续熬夜最好不要超过两天】熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想象的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。美容专家说，夜晚是肌肤修护的黄金时期，想让自己的肌肤青春永驻，充足的睡眠很重要哦。

11、 【芦荟胶可消除痱子】痱子是因环境气温高，湿度大，汗液排泄不畅引起汗孔周围组织发炎所致，芦荟胶具有良好的抗菌、消炎作用，可以对痱子起到很好的治疗作用。　

12、 【杜绝冷热交替】红血丝肌肤最忌冷热交替，如热水冷水交替洗脸，这是引起红血丝的祸根。因为冷热交替易引起毛细血管扩张，让红血丝浮出表面，还易引起过敏的症状，让敏感红血丝肌肤变的更加糟糕。建议使用温水洗脸，减少肌肤毛孔受到冷水或是热水的刺激。

13、 【为何越练越胖？】越练越胖不外两个原因，一是运动项目不对路，减肥锻炼应采取较长时间的有氧运动；二是没有适当控制饮食，造成热量的吸收大于支出。因此，减肥锻炼既要严格坚持定时定量进餐，科学搭配营养，还要根据情况选择锻炼项目，对运动的量和强度进行科学合理的安排。

14、 【提亮肤色嫩滑肌肤】使用方法：洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩，停留2-3分钟后洗去即可。

15、 【使用含有果酸的保养品】脸上或红或黑的痘印实在是不忍直视!可以选择一些含有果酸的保养品,可促进老废角质的脱落,帮助肌肤的更新,改善痘痘沉淀的色素。

16、 【苹果蜂蜜紧肤面膜】材料：苹果、蜂蜜、乳脂适量。做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂。用法：在彻底洁面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在脸上，等大约二十分钟后洗净。功效：可以有效的改善面部暗沉，紧致肌肤，令肌肤洁白光滑如玉一般。

17、 【经典补血养颜饮品：四红汤】娃妈们辛苦了，寒冷冬日犒劳自己一好喝甜品吧。用料：红豆80g、花生仁60g、红枣10个、龙眼肉2粒、红糖10g。做法：1将红豆花生浸泡一夜，红枣去核。2锅中加1.5L水，放红豆花生，大火烧开，改用小火煲煮20分钟。加龙眼肉和红糖，继续炖15分钟，最后加入红枣再煮10分钟即可

18、 【腰腹部吸脂】后恢复：术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。腰部吸脂及腹部吸脂术术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。

19、 【眼部护理】如果是因为晚上没有睡好而产生的黑眼圈眼袋，我们可以采用紧急补救的方法哦。先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻按压眼周也可以，很快速缓解眼睛疲劳。

20、 【按摩6穴赶走坏情绪】1膻中穴，宽胸理气；2合谷穴，缓解紧张、急躁、焦虑情绪；3太冲穴，按压可疏解心胸的不适感；4百会穴，缓解焦躁情绪；5风池穴，镇定情绪、缓解紧张情绪亦有帮助；6太阳穴，给大脑以良性刺激，有解除疲劳、止痛醒脑，更能振奋精神。

21、 【三款冬季护肤佳品】1.热巧克力，连续喝12周以后，皮肤明显变得光滑了2.橘皮红茶，煮茶的时候加入柑橘皮可以增加其抗癌功效，对预防皮肤癌尤其有效3.胡萝卜汁，1杯鲜榨胡萝卜汁可以保护皮肤免受太阳的损害。 ​​​​

22、 【柠檬香蕉减肥茶】材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。制法：先把杯子温热，投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。

23、 【珍珠粉+乳液】准备少量的珍珠粉，与日常常用的乳液护肤品混合，调配均匀以后涂抹在脸上，然后轻轻的按摩。这样乳液能够滋润肌肤，珍珠粉能在面部形成保护层，隔离外界刺激，从而达到美白的效果。

24、 【控制食欲的11种减肥食物 赶走热量 防止暴食】1.苹果；2.燕麦片；3.绿茶；4.黑巧克力；5.杏仁；6.地瓜；7.咖啡；8.水；9.鸡蛋；10.豆腐；11.葡萄干；

25、 时间是最伟大的治愈师。再多的伤口，都会消失在皮肤上，溶解进心里，成为心室壁上最美好的花纹。世上没有永远的阴天，太阳总会拔开云雾，展露笑脸。阳光总在风雨后，只要耐心等待，温暖与光明一定会到来。

26、 她的面颊燃烧着鲜艳的红晕，眉毛显得淡了些，她低垂着眼帘，长长的睫毛在轻轻颇动。

27、 【保持肌肤水分充足】肌肤干燥就容易过敏，所以想要不过敏，一定要保持肌肤水分充足。多喝水这个不用小编多说了，大家一定要自觉，水分不够，皮肤就容易出问题。每个星期都要敷补水面膜，大家根据自己的肌肤状况做调整，肌肤差隔天敷一次，肌肤好一个星期两次就可以了。

28、 【不同人群美白护肤】内向宅女族，美白敌人：宅女们通常都是常做在电脑前，久坐不动，这样会使整个人的气色自然会变差。另外虽然没有任何证明标明说电脑辐射会让肌肤边黯哑，但是长时间对电脑的确会使肌肤的脸色变暗，污垢增生。适量的运动会让身体的毒素随着汗水排出，肌肤更加有弹性。

29、 【美白是与防晒是密不可分的】这也是肌肤美白中极其重要的一步。中午时分外出要尽量减少与阳光接触，因为这个时间段紫外线最强烈，对肌肤的伤害也最大，因此在备好遮一.的同时更要为肌肤抹上防晒产品。防晒要做到无懈可击，才能让美白战役无后顾之忧。

30、 你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。象是探询，象是关切，象是问候。你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。

31、 【磨砂产品颗粒感越强越好?】磨砂膏中的颗粒较粗，使用时跟皮肤的摩擦较大，用后皮肤会 干燥、发红、疼痛。应挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核微粒、微粒、杂粮微粒都是好 选择。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上，颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激。

32、 【芦荟胶可美白防皱】芦荟胶中含有维生素C以及其他美白因子能够深入肌肤帮助锁住皮肤水分，并且修复受损的皮肤，有效帮助恢复胶原蛋白的功能，有效帮助美白肌肤的同时有防止皱纹的产生。

33、 【皮肤干要水油兼补】干性皮肤一般都缺油缺水，两者都需要补。仅靠皮肤外层涂层油，未必有增加内部水分作用。目前绝大部分的保湿霜，都兼具补水和补油的效用，如果感觉不够保湿，可以在使用保湿精华或保湿乳后，再搭一层护肤油，进一步滋润软化角质，防止水分蒸发。

34、 【正确洗脸的小窍门】每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。

35、 【化妆水保湿】化妆水补水保湿功效是大家有目共睹的，不仅清爽温和还有一定的清洁作用。将化妆水涂抹在脸部可去掉油脂，也可以使用面膜纸用化妆水来做面膜，效果也能达到最大化，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。

36、 你脸上的痘真多，拖拉机开上去都会翻车，青春励志。

37、 出门，细细的朦朦的湿气扑面，那脸上轻柔的绒毛似乎都不堪承载，盈盈笑倒。睫毛伴着轻柔的水珠，清凉的感觉润到心底。但是人们没有意识到这美丽，披了满身的雾气匆匆行走，行走在雾气里。

38、 2月不减肥，3月没人追，4月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。2月份鸟，你还等神马······

39、 【懒女必学 看电视减肥12妙招】5、双臂绕圈1分钟。重复两次(耗热20卡路里)。6、上厕所疾跑，小便时蹲马步(耗热30卡路里)。7、抓住3磅(约合1.4公斤)哑铃等重物，双手举过头顶，肘部与耳朵齐平，上下举重物。重复3组(耗热17卡路里)。8.距电视前1.5米处站立，弓步压腿5分钟(耗热37卡路里)。

40、 冬季护肤食物有五宜：一宜富含维生素A，二宜富含B族维生素。三宜富含尼克酸较多，四宜富含维生素C，五宜富含动物脂肪。祝你冬季皮肤好！

41、 【洋甘菊美肌力量大揭秘】1.有效改善肌肤干燥,灼热,红肿,对晒后肌肤有修复作用;2.舒缓紧张神经来改善失眠;3.改善消化系统,消除肠胃胀气;4.缓解牙痛,头痛,肌肉痛及生理期不适。将1茶匙干燥洋甘菊泡入沸水,3分钟后滤出,水稍凉加入鲜奶,将专用眼膜浸泡后敷于眼部,能使眼部肌肤滋润放松,恢复神采。

42、 【选用柔和的皂性洁面液】控油补水的第一步当然是清洁工作啦。而洁面工作中，清洁产品的选用是最重要的一环节，不要用强效的洗面奶，油性肤质较为脆弱，应该选用柔和的皂性洁面液，并且在洁面时尽量用温水，然后加上适当的按摩来帮助清洁。

43、 夏季，许多女孩怕晒黑，晒后就立即做美白面膜，殊不知，这极易使皮肤发生过敏反应，诱发炎症。晒后宜选用补水或镇静修复类面膜。

44、 【敷面膜不擦乳液】很多女生都喜欢敷面膜，一遍看电视或者是看杂志，不要以为敷完面膜后就万事大吉了，一定要记得擦上保湿产品，如果没有立即锁水，会造成皮肤表面越来越干，甚至产生细纹。

45、 【DIY蜂蜜甘油化妆水】蜂蜜1茶匙，甘油10ml，纯净水100ml，抗菌剂0.5ml。混合在一起搅拌均匀后放进密封的容器中。洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。补水效果奇佳，给予肌肤所需的全面养分，使肌肤水嫩有光泽。

46、 【两天循环食谱减肥 减掉55斤变美女】〖第一天〗：起床一杯温蜂蜜水，早餐1片全麦面包、1个苹果；午餐1个馒头、1个西红柿、1碗蔬菜汤；晚餐2根生黄瓜、一碗蛋花汤。 〖第二天〗：起床一杯温蜂蜜水，1杯蔬果汁；午餐1碗无油蔬菜粉丝汤；晚餐吃点白灼鸡胸肉。 运动：快走和仰卧起坐，每天爬楼梯。

47、 【节后减肥误区】1、恶补瞌睡；2、狂吃素食；3、滥服补品；4、突击减肥；5、少吃一餐能减肥；6、排毒产品减肥快；7、每天散步能减肥。专家建议：一日三餐应合理分配，不吃夜宵，睡前4小时尽量不进食，三餐应尽量选择脂肪含量低的食物，多吃含丰富纤维质及热量较低的蔬菜。

48、 【内分泌失调】脸上长斑的一个重要原因是内分泌失调。孕期、经期或者服用了某些药物，都有可能引起内分泌失调，从而影响了自身新陈代谢功能，产生黑色素，引起色斑形成。建议：少吃或不吃影响内分泌的药物；经期和孕期要注意从饮食、作息、心情到护理等各个方面多加注意和调理。

49、 【做家务减肥】做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会，擦玻璃可以充分锻炼你的上半身并且重塑手臂线条（每半小时消耗132卡路里热量），弯腰清洗浴缸可以锻炼你下半身的肌肉（每半小时消耗135卡路里热量），甚至连叠衣服的时候也在燃脂哦（每半小时消耗136卡路里热量）。

50、 【莲藕，维生素B1冠军】无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢与消化，还有美肤的作用。此外，莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化作用的多酚类物质。

51、 每到春天，新的树叶长出来了，密密麻麻的大树枝向四周伸展着，简直就是一把巨大的绿伞。粗壮的树干像一位饱经风霜的老人，脸上布满了皱纹，顽强地支撑着这把大伞。整个树冠有二层楼高，橄榄形的核桃叶像无数个绿色的小舟，层层叠叠，形成一个巨大的伞面。

52、 【皱眉头】为什么大家那些经常愁眉苦脸的人看起来都比较显老呢？因为她们经常皱眉头，时间一长就变成抬头纹。抬头纹很难遮挡，要去除也非常困难，所以大家平常还是养成良好的生活习惯，不要动不动就皱眉头。

53、 让你悄然吃胖的10大减肥真凶之七：桔汁和汽水人们常认为桔汁和汽水仅仅只是饮料而根本没考虑过它们的卡路里含量。但它们的的确确增加了人们卡路里的摄取量。没有比水更低卡的饮料了。你可能认为每天这一点额外的食物和饮料不会增加很多卡路里，但请想想长此以往会有什么结果？

54、 【护肤有道】食物对护肤养颜的重要性1、鱼肉：紧致肌肤 使肌肤紧绷有弹性2、牛肉：富含锌，使脸色红润,减轻眼睛鼻周肌肤浮肿3、鸡肉：每周吃三次鸡肉可补充蛋氨酸使头发富有光泽4、鸡蛋：富含硒,防晒抗衰预防皮肤癌。

55、 【洁面小贴士】过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。

56、 【蒸汽排痰】这一方法适合年龄较大的孩子。将开水倒入一茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着杯子，升起的水蒸气随着孩子的呼吸被吸入呼吸道，教孩子深吸、深呼，每次可持续20分钟。蒸汽吸入可使气管、支气管内的痰液变稀而利于咳出，还可减轻呼吸道黏膜的充血与水肿，有利于炎症的消退与痰液的排出。

57、 【生闷气的九大危害】1、对呼吸系统不利：气促、胸闷、肺膨胀；2、对肝脏不利：肝气不顺，肝胆不与；3、影响消化功能；4、对心脏不利：引起心跳加快；5、对神经系统不利：失眠；6、危害皮肤。有话你就说出来。

58、 【中药洗脸祛斑】用白果、草果各二两，再加上黑豆一两，将其研磨成细粉，并分成30等份。每天早晨取出一份将其倒入水中洗脸，然后插上润肤霜，这样连续使用一个月之后，脸上的色斑将会变淡，皮肤也会变得十分白皙。

59、 【芝麻是女性恩物】①芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用，能维护皮肤弹性，促进皮肤内的血液循环；②芝麻能滑肠治疗便秘，不仅仅在肌肤上，还从体内本质上起到滋润皮肤的作用；③女性又最常见贫血、骨质疏松症，芝麻中含丰富铁质，其含钙量又较牛奶为胜，是两防的最佳食物。

60、 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。

61、 【洗脸水中加蜂蜜】蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。洗脸水和蜂蜜的比例：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。

62、 【打造水润粉唇拒绝唇纹】在干燥季，唇部保养尤为重要：1.每天刷牙后，直接用牙刷轻刷唇部，可以去除嘴唇上的死皮；2.睡觉前，可在使用润唇膏之后涂抹凡士林，但要小心不要吞咽下去；3.感觉嘴唇干时，千万不要用舌头舔，要及时涂抹润唇膏；4.如果嘴唇上有唇纹时，涂口红要尽量咧开嘴才会更均匀。

63、 【按耳穴能去斑】应付斑点、皱纹之类皮肤问题主要用到三个耳部穴位：内分泌穴、肾上腺穴、肺穴。用食指与拇指沿着间切迹一路按压刺激内分泌穴与肾上腺穴，用拇指指甲掐压肾上腺穴效果更好；肺穴可用食指点按。坚持按摩2周左右，外加内调，能加快祛斑的疗程，使面部皮肤白嫩，褐色斑点变浅。

64、 【7大保养歪理老得快】1：抗老效果以速度决定一切；2：保养品中成分浓度愈高愈有效；3：医学美容才能改善老化根本问题；4：每天坚持敷美白面膜就能减淡色斑；5：涂抹含胶原蛋白的面霜可回复肌肤弹性；6：护肤品夜间吸收效果好；7：皮肤刺痒、发红是正常副作用。

65、 打粉底有四点特别要注意：一是事先要清洗好面部，并且拍上适量的化妆水、乳液。二是要选好颜色，最好和肤色差不多，不要反差过大。三是打粉底时一定要用海棉扑，并且要作到取用适量、涂抹细致、薄厚均匀。四是不要忘记脖颈部位，也要在脖颈那儿打上一点粉底，才不会使自己面部和颈部泾渭分明。

66、 光阴暗换，月渐西沉，冰魄般的银光淡去，冰蓝的辉芒遍洒塔中，浸染着二人的须发眉眼、肌肤衣袂，仿佛置身梦幻，一切都那么不真实。四下静悄悄的，似能听到两颗心跳动的声音，一颗强劲有力，一颗柔弱细微。一切痛苦空虚、喜乐满足似从身子里抽离，再也无法感知，两人的身心笼罩在一股从未有过的宁静中，神志渐渐模糊，在黎明来临之前，倏忽遁入无思无梦的空寂之境。

67、 【小苏打水溶液去黑头】 黑头的主要成分应该是体内分泌的油脂，用小苏打水溶液在鼻头敷个十几分钟，会发生以上的反应，产生的物质溶于水，所以能达到去黑头的效果。

68、 【油性肌肤每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的】油性皮肤分泌旺盛就要通过内调一开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，秋天天气干燥，这样不仅可以缓解肌肤出油还可以杜绝肌肤外油内干。

69、 【第6-10分钟 按摩让肌肤彻底醒肤消肿】 做完基础的护肤工作之后，要为彻底醒肤消肿了，按摩就是最安全有效的方法。早上对肌肤进行按摩，不仅可以让肌肤瞬间苏醒，而且可以让你一整天都保持红润的好气色。

70、 【每天八杯水】身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。

71、 生理性衰老只能延缓不能阻止，外源性衰老也就是光老化却可通过适合的防晒品和防晒措施预防。无论什么年龄、什么类型肌肤，如果不做任何防护措施，光老化会加速肌肤衰老速度。敏感肌肤、痤疮肌肤等由于本身皮肤屏障功能不完善，更需特殊保护，选择高品质防晒品并做其他防晒措施很重要。

72、 我渴望衰老，因为生命的苦难。我知道我生存的一天，就要不懈地努力一天。取消所有责任的正当途径只有一条，这就是死亡。衰老靠近死亡，所以我无所畏惧。

73、 【西红柿美白】材料：西红柿2个、砂糖1汤匙做法：将西红柿肉挖出，用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀，敷面10-15分钟后用温水洗净。功效：西红柿含有丰富他命C，有美白、提亮肤色及淡化黑色素功效，砂糖有去角质的功效。

74、 【全身美白技巧——绿茶沐浴】将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，浸泡10-20分钟，记得选择酸碱度较为温与的茶叶，绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质，长期坚持可以达到美白的功效。

75、 太阳西斜，风柔。独自享受这难得的宁静。徐风轻抚肌肤，轻盈揉舒着发丝，一壶清茶，品味着闲庭信步的悠闲。工作一天的疲惫，已在夕阳轻吻中消除。

76、 睫毛的作用应该是防止东西进入到你的眼睛的，但当我感觉我眼睛不舒服的时候，大多数都是因为睫毛进到了我的眼睛里。

77、 【坚持按摩眼睛】1.早起后、晚睡前或平时，都可以用食指轻轻按摩眼睛，做眼保健操按摩眼部，有利于眼睛周围的血液循环，对黑眼圈有消除的作用。2.平时没事的时候，定期的，把鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环，消除黑眼圈。

78、 早起可以不化妆，不用担心男友嫌弃。

79、 【夏天控油秘诀】选用控油产品：现在很多控油产品都具有保湿+控油的双重功效，让肌肤能够长时间的保持干净清爽的状态。控油乳液或者控油凝胶可以吸附肌肤表面多余的油脂，并且控制油脂的分泌量，让肌肤能够自由呼吸。

80、 只是，有点疲惫了，想要找个坚定的肩膀依靠一下，只要一会儿就好了。温习着你的言语，所有说过的话，已经衰老到没有生命的迹象。这一生，总会不经意地错过一些真情，摔出的心上，还刻着你留下的名字，似血一样的红，而今已经褪去所有的色彩，黯然、班驳、苍凉。