【贵在自然】

著名作家林语堂在讲述如何写文章时曾说：“写文章如同做鱼，鱼是新鲜的，在做的过程中就不必加入过多的调料；只有不新鲜的鱼，才要放人各种调味品加以掩饰。”做鱼如此，行文如此，人生又何尝不是如此呢？

由此使我想到某些老人不必要的“掩饰”。老年爱俏、爱打扮是好事，无可厚非。但要适当，要符合健康的原则，决不能搞偏了，以至造成危害。例如，有的老人为了防老养颜，不惜成本服用一些毫无科学依据的“保健品”；有的为了漂亮，到一些毫无资质的美容店做手术；还有的频频染发，不停地乱抹防皱霜之类的化妆品……这都是有很大风险的。现实中恶性案例时有发生，故此类举动不得不慎。

人的衰老是一个必然的过程，上至高官富翁，下至平民小贩，任何人都免不了、躲不过，无须为之焦虑不安，也不必为之加以掩饰。美国有位名叫黛丝·姆法登的百岁老人说得好：“老人无须服用防衰老之类的保健品，更不要涂抹防皱霜和染发。”“因为我不怕衰老，如果你不想变老，那唯一的方法就是年轻时死去。”她的意思很简单，就是要承认现实，遵守自然法则。这也就是我们中国人所说的“天道”、自然之道。天道只能遵之从之，而决不可违之抗之。否则，就要受到惩罚。

【大道至简】

香港首富李嘉诚，可谓是腰缠万贯、富可敌国的大富翁，据报载，其资产遍布世界各地。钱虽然很多，可他的日常生活却十分简单，每餐一般就是两三个菜、一个汤，基本可以吃完，从不铺张。他的生活理念就是简单。

全国政协原主席李瑞环，在20世纪80年代中期任天津市委书记兼市长时，对人民群众的衣食住行等民生问题抓得十分具体，十分到位。如有些家庭主妇向他反映煤气点不着火，即使点着了燃烧也不好。对此，他专门召集有关部门负责人开会，追究到底是怎么回事。会上，有的负责人、专家摆出了许多数据，讲了许多道理，时间用了不少，但未能讲到要害之处。李书记不耐烦了，打断他们的发言，说：“简单，简单，你只要能说明煤气为什么点不着火，怎么才能让做饭的光太太点着火就行了，其他都是多余的，别哕唆！”因此，社会上便流传开了李瑞环的“老太太哲学”。很显然，人们对这种简单的“哲学”是肯定的、赞赏的。

古人说“大道至简”，有用的道理其实都是简单的，简单到三言两语就能让人明白，就能解决问题。能将深奥的道理、复杂的问题，言简意赅地说明白，把事情利利索索地做好了，就是水平，就是能力。简单不是幼稚，不是敷衍，而是高明和睿智的体现。

老年人身体日渐衰弱，活动范围越来越小，体力、精力均不如前。在此情况下，待人接物、言谈举止、饮食起居等，均应以简单为宜。能把复杂的事情简单化，简单的事情不断地做、用心做，从中获得的益处和体悟并不一定简单。

【“智多翁”的启示】

据传说，在很久很久以前，某小镇上有一位上了年纪的智者，人们不论在思想上还是日常生活中，只要遇到难题就会跑去向他请教，而且每次得到的答复和办法也都令人十分满意，故被尊称为“智多翁”。智多翁给人们破解了许多疑惑，帮人们解决了许多问题，现选摘几例，简述如下：一个居民以为自己既没有金钱和权势，更没有什么社会地位，为此整天生活在忧伤和痛苦之中，从来不知道什么是幸福。有一天，他登门求教智多翁：“我来到这个世界上已经数十年了，从来没尝到幸福的滋味，请问，我在以后的岁月里，还能得到幸福吗？”

智多翁说：“能，任何人都能获得幸福。”

“怎样才能获得幸福呢？”那个居民急切地问。

“幸福是感觉的一种。你感到痛快、舒服、愉悦等，那就是幸福。”智多翁怕他不明白，又举例解释说，“比如，当你渴了能喝上水，饿了能吃上饭，累了上床一躺就能睡……诸如此类的感觉，都属于幸福。”

“啊！幸福就这么简单？”居民感到十分惊讶。

智多翁点了点头，进一步说：“幸福本来就很简单。它不在于拥有得多，而在于追求得少。”

有个老者想烧一壶开水，可当他把火点着了以后，发现烧柴不够，就四处寻找，却啥也没有找到。这可怎么办？就在他为难时，恰好智多翁从此路过，老者立即向前讨教。

智多翁不慌不忙地走到烧水处，指着那盛满水的壶，对老者说：“把壶里的水倒出一些，问题不就解决了么！”老者一听，茅塞顿开，连称：“佩服，佩服！”

【三】

一位少妇突然丧偶，顿时陷入无比的悲伤之中，简直痛不欲生。人们都说智多翁无所不能，于是她也扣响了智多翁的大门。

智多翁高兴地接待了她，慈祥地问道：“夫人前来寒舍，想必有什么麻烦事吧？”

这位少妇热泪盈眶，哽咽着说：“我和丈夫结婚刚刚两年，相敬如宾，十分恩爱，可万万没想到他突然得了重病，永远地离我而去，现在就我独自一人，你说以后我怎么活下去啊？”

智多翁先是表示同情，然后一本正经地问那少妇：“请问夫人，两年前你是怎么生活的？那时感到快乐吗？”

“两年前？那时父母对我管束不严，我想干啥就干啥，生活得可快乐啦！”少妇停止了哭泣，爽朗地回答。

“现在也没有人管束你，照样你想干啥就干啥，怎么生活就不能快乐了呢？”智多翁开导她说，“你应当回到生活的原点上，生活本来是快乐的，你以后的生活依然应当是快乐的。”

少妇谢过智多翁，走出他的大门，的确觉得天地豁然开阔了许多。

这位上了年纪的智者，也许没有高深的学问，没有出类拔萃的绝技，但他懂得如何生活，如何寻求幸福，如何摆脱痛苦的阴影。其实，这是真正的智慧。智慧强于能力，优于知识和技能，是一种强大的软实力，从某种意义上说，智慧就是幸福的种子。

【新时代的愚公和智叟】

智叟听说愚公要移山，摇了摇头，叹息地说：“哎，愚公就是愚蠢啊，山怎么能移呢！”

这话传到愚公的耳朵里，他似乎不服气，也似乎有咨询一条新的出路之意，于是他找到智叟，当面问道：“你说我移山是愚蠢的，那大山挡住了我的去路，我有什么办法呢？”智叟开导他说：“山是死的，不能动，难道你还不能动吗？你绕开它不就是了么！如果你嫌绕道路远，嫌麻烦，又必须经常到山的那边去，何不搬到山的那边去住呢？移居总比移山容易得多。再说，移山既破坏自然环境，又浪费人力物力。听说不仅你要豁上一辈子的功夫挖山，而且还要让你的儿子、孙子也去挖山，如果几代人的前程让你葬送了，你不感到这是莫大的罪过吗？”

愚公无言以对，只是一个劲儿地点头：“对，你说得对。

何不改变自己的生存方式，而要去移动大山呢？真的，我真愚。”于是，他就打消了移山的念头。

住在穷山沟里的愚公，总以为自己是世界上最不幸的人，心里像结了冰似的，一片凄凉，除了冷酷以外，他的心里任何东西也装不下。

一天，他惴惴不安地来到智叟家里，将自己的苦恼诉说了一遍，请求智叟给予帮助。智叟听罢，不动声色地取出一个杯子，里面结了满满的一杯冰，杯子自然再也装不下别的东西。

然后，智叟让杯子靠近炉火，将冰慢慢地融化。待冰全部化成了小时，杯子就空出了一截。这时，智叟对愚公说：“再冷酷的冰，也是有空隙的，这满满的一杯冰融化了后，空出来的部分，不就可以装下阳光、温暖和甜蜜了吗？”

愚公佩服得五体投地，连声说：“明白了，明白了。”回到家里后，他不再去想那些不幸的事情，将心里的冷酷和凄凉统统排遣干净，美好的东西渐渐地多了起来。自此以后，他真的变成了一个快乐的人。

【三】

愚公没有多少家产，最值钱的东西就是几只羊。每天他都将羊赶到山上，让它们自由自在地啃食青草。一天，山脚下的树上、石头上到处都贴着告示：“为了保护山林，严禁到山上放牧牛羊等牲畜。违者，严惩不贷！”

愚公一看傻眼了，这可怎么办呢？没有办法，他又来到了智叟的住处，请求智叟帮他出谋划策。

智叟问愚公：“告示严禁到山上放牧牛羊等牲畜，它有没有禁止人上山呢？”愚公回答说：“没有。”“那不就得了嘛。”

智叟笑着对愚公说，“羊不能上山，人可以上山呀。你到山上把青草割回家来，羊不是照样可以吃到青草么？”

“对呀，我怎么就没有想到割草喂羊呢？真的，我真愚。”

愚公朝智叟跷了跷拇指，高兴地走了。