成功人士给年轻人的忠告【5-1】

成功人士给年轻人的忠告【5-1】

　　哈佛专家认为当今社会所需求的人才是一种充满活力、全面发展的人才，是一种能够从容应付变化更加迅速、竞争更加激烈的社会挑战的人才，任何的偏颇和失衡都会被时代所淘汰。一个人如果仅凭高智能，已很难融入现代社会，而一个具有责任、良知、进取心和创新力等综合素质的人，则更容易成为汇入时代主流的人才。从这个角度上理解，大学文凭几乎等于零，而学习成绩平平的人未必不能修炼成人才。

　　【高分未必高能】

　　今天，那种用考试成绩来衡量才能高低的评价标准早已过时，我们必须重新审视和选择我们的教育理念。知识经济的时代最显著的特征就是人才成为社会最重要的资本，而对人才的素质要求也鲜明地表现出时代的特色。

　　美国哈佛大学教育研究中心提出“现代化人才”的素质分析模型，他们认为“现代化人才”应具备的素质特征是：接受新鲜事物较快，思想上有创新倾向;有较强的时间观念;相信自己;做事有计划;相信别人，相信团队;能够与人和平共处;比较尊重他人。

　　同时，一些权威的哈佛专家也对未来社会人才的素质特征作过另一种描述。他们认为这些未来人才应具备以下十大特征：热情;坚韧，不畏惧，能坚持;乐观，积极进取，不自卑;广集资源，善于利用各方信息为己所用;个人权威，能够凭借自己的能力和人脉征服别人;适应性，能够快速适应各种环境;精力集中，一定时间内能集中精力处理好手中的事;创造性，能够开创性地处理一些突发事件;目标明确，决不左右飘移;时间的有效性。

　　由此可见，哈佛专家认为当今社会所需求的人才是一种充满活力、全面发展的人才，是一种能够从容应付变化更加迅速、竞争更加激烈的社会挑战的人才，任何的偏颇和失衡都会被时代所淘汰。一个人如果仅凭高智能，已很难融入现代社会，而一个具有责任、良知、进取心和创新力等综合素质的人，则更容易成为汇入时代主流的人才。从这个角度上理解，大学文凭几乎等于零，而学习成绩平平的人未必不能修炼成人才。

　　传统的“学习压倒一切，分数高于一切”的教育理念，已经大大落后于社会的进步和发展，素质教育必须正式启动。

　　在亚洲的一些国家，受制于传统思维积淀的原因，青少年的教育大都仍属于分数教育，学校把升学率作为教育教学的唯一评价标准，家长也逼着孩子上各种辅导班，考高分，这的确是一种相当可怕的误区，并进入了一种恶性循环之中。

　　孩子考试分数高，父母心里非常高兴，别人问起自己孩子考试的分数时，父母便眉飞色舞，情不自禁。当自己的孩子考试分数低时，别人问起自己孩子的考试成绩，家长往往羞羞答答，遮遮掩掩，情绪低落，感觉自尊心受到很大的挫伤。

　　作为家长，引导与帮助孩子提高学习成绩，本是无可非议的。但是，家长同时也应该教育与关心孩子怎么做人，怎么发展孩子的个性，怎么培养孩子的健康心理，怎么培养孩子的创新精神，而决不能把所有的精力和时间都用在提高孩子的学习成绩上，都用在孩子的考试分数上。

　　父母们对孩子的考试成绩单常常反应过度，成绩单上的评语只不过是教师借以提醒父母的简单附注，希望父母留意孩子并给予适当的辅导。至于分数不理想，则可能是孩子暂时的不适应，这是进入一所新学校、面对新生活及新教如何看待学习成绩对问题正确的认知，才能产生合理的行动，进而产生正确的结果。对青少年来说，学习成绩总是绕不过的一道槛，怎么去面对它，这是个问题。

　　差生和优生只有一步之遥，全在于看问题的角度。成绩单或许能反映孩子适应学校生活的能力，却无法预测孩子未来的成就。有些孩子得天独厚，可以驾轻就熟地适应学校生活并获得优秀的成绩，有些孩子则需经过一番奋斗和努力。

　　孩子数学成绩不好，可能他的文科造诣比较高;孩子成绩很差，可能他的动手能力比较强;孩子不想上学，或许他有自主创业的天赋;每个学生都是那么鲜活的生命，他们个个都是那么的优秀!

　　【综合素质高的青少年易成才】

　　一个人能否成为对社会有用的人，关键在于他是否具备较高的综合素质。

　　想必每个青少年都有一个成才的愿望，到底怎样才能成才，什么样的青少年易成才，应该是有志于成就一番事业的青少年想知道的事情。

　　情商在一个人成功的过程中起着巨大的作用，在成功各种因素中，情商是排第一位的。通过调查显示，在100位年轻的成功者中间，有90位以上是高情商者。少年时代心存高远，求知欲强，敢于幻想，专心听课，与同伴友好相处的学生，走向社会后，同样的情商就能帮助他成就一番事业。

　　所谓“高情商”是指有良好的自我意识，始终能客观地、积极地看待自己;能正确地看待现实，努力克服一切困难和阻力，处处表现出积极进取的精神;有较强的情绪控制力、较强的耐挫力，不会为消极情绪所驱使等等。简言之，它是人的情感和社会技能的总和，是决定人生成功与否的关键，是智力因素以外的一切内容。

　　性格决定命运，一个人能否成才，往往与他的性格有很大关系。

　　青少年，你为什么不快乐学习本是件快乐的事，如果青少年不能从中找到乐趣，就会带来非常严重的后果。

　　应试教育的危害，是让孩子从踏人小学校门的第一天起，就站在了人生竞争的起跑线上。只注重成绩的高低，不注重能力的培养，这种过分关注智育的教育方式，实际上对青少年的心理发育极其有害，不利于他们的健康成长。

　　不难想象，这种教育对孩子意味着怎样的精神压力。从心理学角度分析，这种错误教育方法，是对孩子的“精神虐待”，其危害远大于娇宠溺爱，甚至于体罚。“精神虐待”有多种表现，当有些家长发现孩子的思想违背自己的意志时，就会以警告、恐吓、揭短等方式，对孩子实施精神压力，以制服孩子。

　　还有像故意贬低孩子的能力，如用讽刺、挖苦等形式，拿别的孩子的优点，来比自己孩子的缺点，使孩子看不到自己的优点，从小就产生自卑意识。

　　【在学校养成自律的品质】

　　决定青少年将来能否成才的关键，不是他在学校里考了多少分，而是在学校里真正得到了什么“财富”。自律的品质就是一笔重要的财富，如果青少年能够在学校里就做到自律，那么他未来的人生之路，肯定无疑平坦很多。

　　自律是最难以获得的品质之一，加强自律有助于磨砺心志，有助于良好品性的形成，使人走向成功。

　　青少年应该怎样培养自己的自律精神呢?

　　【(1)积极参加文体活动】

　　面对诱人的生活享受和玩物，如美食、消费、电视、游戏、网络等等，青少年很难真正地控制自己。要求青少年完全放弃这些东西是不可能的、也是不合理的。毕竟，无论对于青少年还是成人，享受和游戏都是生活的一部分。

　　但是，饮食没有节制，会导致肥胖和多种疾病;消费没有节制，会懒惰成性，坐吃山空;游乐没有节制，会玩物丧志，失去生活的斗志。要对这些进行控制，最好的办法就是尽可能拓宽生活的视野，多与外界接触，积极参加有利健康的文体活动，如学习乐器、舞蹈，参加体育运动，等等。这些活动能够转移青少年的注意力，你会逐渐认识到，生活是丰富多彩的，美食、电视和网络只是其中很小的一部分，还有更广阔的空间属于你。

　　【(2)礼节也是培养自律的一个好办法】

　　无论是对待朋友，还是陌生人，都要有礼有节。要学会在与人交往的过程中控制自己的情绪。比如要避免愤怒、暴躁等等。你可以为自己制定一个“礼貌行为准则”，并严格遵守。

　　【(3)制定时间表】

　　用严格的时间安排来控制自己上网、玩游戏、看电视的时间。把时间表放在自己经常能看到的地方，请同学、老师或父母进行监督和检查。具体的时间表能够起到自我督促的作用，能促使你珍惜时间，避免浪费。

　　【(4)学会服从命令、遵守规则】

　　有人曾经采访前美国总统乔治·华盛顿的母亲，问她是怎样培育了如此出色的儿子，她回答说：“我教他去服从。”主动服从命令、严格遵守规则，能很好地培养自律的品格。 ( . 整理)

　　【(5)自己制定奖惩制度】

　　如果违反了自己的时间表和行为规则，就应该相应给自己以惩罚，比如减少休息、娱乐的时间。如果在一定时期内，自己严格遵守了时间表和行为准则，就可以对自己进行一定的奖励。具体奖励由你自己决定，但必须合适合理。

　　自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情。因此，要自律首先就得勇敢面对来自各方面的对自我的一次次挑战，不要轻易地放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。

　　【人生没有“不可能”】

　　青少年有很大潜力可挖，不要给自己的人生设限，只要你愿意，就一定可以取得成功。

　　人是不同的，有的人少年得志，有的人大器晚成，只要你不断地寻找，就一定能够找到自己的天空。

　　青少年正值花季，处在人生最好的时光，身体和心理还未发育成熟，这个时候，性格的塑造和优秀品质的培养尤为重要。生命是属于自己的，人生之路也应该由自己开拓，靠天靠地都不如靠自己，只有不断地努力才能为自己打造一片天空。

　　【认识你自己】

　　自我认知能力对一个人的进步有着至关重要的作用，一个人只有首先了解自己的长处和不足，才有利于做出正确的决策，从而走向成功。

　　一位哲人指出，人生最大的难题莫过于：认识自己!许多人谈论某位企业家、某位世界冠军、某位著名电影明星时，总是赞不绝口，可是一联系到自己，便一声长叹：“我不是成才的料!”他们认为自己没有出息，不会有出人头地的机会，理由是：“生来比别人笨”，“没有高级文凭”，“没有好的运气”，“缺乏可依赖社会关系”，“没有资金”……然而，’他们却不懂得，一个人要获得成功，首先就必须要摆脱自卑心理，正确认识自己，坚信“天生我材必有用”。

　　正确认识自己，挖掘自己的潜力，这是获得成功的一个主要心理素质。

　　大多数的成功者表现出一种现实的自我觉察，承认每个人都是一个有着明显区别的个体。他们能觉察到周围事物的细微变化，更能觉察到由于遗传和环境给自己造成的缺陷，可以借助于镜子看到自己眼睛后面的东西，用别人的眼光去看待自己。

　　成功者有着非凡的能力去认识他们自己与周围环境的关系，去认识每天影响着自己生活的人和事。他们懂得，“适应”是精神上和肉体上获得成功的钥匙。

　　作为一个正常的人，对自己做人的形象，从自己的身体外观、品德和才能、优点和缺点、特长和不足、过去和现状以至自己的价值和责任，总会有一定的认识。然而，自己对自己的这些认识是否符合自己的本来面目和实际情况，各人就会出现许多差异。

　　【孤独地面对自己】

　　许多人总是陷于无穷无尽的日常事务和人际关系中，不能自拔。这使得我们根本无暇去了解自己内心的需要，不知道这一切到底是不是我们内心的真实状态。人际交往中待人接客，你表现得热情周到，爽朗大方，乐此不疲，而内心深处也许你更想独自一人看书作画，看看电视，温柔恬静才是你真的本性;也许你受当今成功人士的价值诱惑，硬着头皮精明强干，纵横商场、职场，挣得汽车洋房、踌躇满志;换一种生活，进图书馆，做学者，宁静深沉说不定更让你心满意足……在纷繁复杂的高速度运转中，我们没有时间也没有机会给自己内心的真我一个表现的时间。那么，你不妨给自己放个假，让自己引退，孤独地只面对一个自己，没有上司、没有工作、没有应酬，看看自己的状态。

　　【试着改变某些习惯】

　　每个人都有很多好的和不好的习惯，这些习惯说不定正是掩蔽你真实个性的罪魁祸首。比如，你可能经常性地待在家里看电视，以打发你的剩余时间;你可能习惯于用玩游戏的方法排遣孤独，你可能忧闷之时习惯把自己独自关在家里等，这些习惯很多并不是你自己的最佳选择，而仅仅是习惯。如果你要发现你的个性，不妨打破这些习惯，发展更多的爱好，以挖掘自己的个性，你如果减少看电视的时间，改成看书，你会发现，你并不需要激情刺激，而更喜欢冷静的思维。你如果将玩游戏换成散步，也许你会发现闲适的宁静正是你的真实个性。……冲破习惯的牢笼，你会发现另有一个我存在于你的心中。

　　【不过分压制自己】

　　人生不如意事十有八九，生活在现代社会的人，也一定有很多不如意的地方。在不如意的时候，不过分压制自己，有时有助于发现你的个性。

　　比如，我们有可能在愤怒至极的时候，一改平日温顺屈从的性格，与别人大吵一场，并因此对自己的行为极为满意。那么，你会发现，温顺并不是你真实的个性，你其实具有极为强烈的抗争能力、斗争精神，并相当有魄力。如果你时时保持这种状态，你将一改温顺屈从的个性而成为一个强干、有魄力的人，在这种状态下，你更为愉快和坦然。

　　个性是需要发现和需要发展的，人本身具有非常丰富的个性基因，我们要尽可能地挖掘它，发展它，丰富它，使自己成为一个丰富多彩、魅力四射的人。

　　【有志者事竟成】

　　影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而得看我们是否拥有伟大的梦想。

　　一个人，无论给他什么，都没有给他一个梦想重要，这似乎是一个成功的秘诀。有太多的事例一再证明，一个人树立一个什么样的理想，他们就会相应地成长为一个什么样的人。尤其是青少年，他们就如一张白纸，理想对于他们而言，就犹如一个模板，给他们的成长烙下了深深的印记。

　　—位诗人说过：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃希望之灯;理想是灯，照亮夜行之路;理想是路，引你走向黎明。”理想，意味着对未来的憧憬与向往，表达着对未来的渴望与追求。它犹如火炬照亮了人生的道路，指明了人们成长的方向。青少年树立人生的理想与追求，有着重要而又特殊的意义，它可以激励孩子超越自我，成为他们主动学习、不断前进的巨大精神力量。可以说，一个没有理想的人，他的世界是黑暗的，没有理想，人生就会成为一片荒原。理想需要用意志、勇气以及吃苦耐劳的精神去拼搏和追求。

　　对于青少年来说，理想的种子一旦生根、发芽，就会转化成勤奋学习的动力，而且这种动力是持久的。而如果没有理想，就不知道自己学习有什么用。

　　在这种情况下，只要稍微有点阻力和困难，他们便会产生放弃心理，更不用说百折不挠地克服困难。

　　【青少年的理想要从小树立】

　　越是年轻的时候，确立了人生目标，便越容易实现。青少年是一张白纸，宏伟的蓝图可以自由地描绘，有着大量的时间去学习，有着无限的潜力去开拓，有很多次机会允许失败，有着初生牛犊不怕虎的冲劲和狂野，这也是很多成功人士少年成名的原因。

　　【把理想树立得高远一些】

　　每个青少年都有自己美好的理想。至于将来干什么，青少年当然可以根据自己的兴趣、爱好、特长及家庭情况，及早进行定向，但这并不是最重要的。

　　最重要的是要把理想的风帆鼓得满满的，把追求的目标定得高一点。欲立志必立大志，“志当存高远”。正像美国第16届总统林肯说的那样：“喷泉的高度不会超过它的源头;个人的事业也是这样，他的成就决不会超过自己的信念。”

　　只要早立大志，从小就踏踏实实地做起，人人都能成为国家的栋梁。青少年要永远记住，人生是海洋，理想是灯塔，只有远大理想的光芒照射，才不会在暴风雨中迷失方向。

　　【将远大理想和奋斗精神结合起来】

　　青少年应懂得“千里之行，始于足下”，没有眼前的拼搏奋斗，理想只能化成泡影，将来哪一行的“状元”也当不成。古今中外名人成功的事例可以证明：冠军的奖杯里盛满的是苦练的汗水，科学家的发明证书上凝结的是奋斗者的心血，超人的成就要付出超人的劳动。

　　需要注意的是，青少年确立人生理想，既要着眼于长远发展，又要切合目前的自身实际。

　　人生不能没有梦想。青少年的第一个大梦应该是：希望自己成年时，在成人的世界中将扮演一个什么样的角色，要做什么样的人。也就是：自己人生追求的价值是什么?

　　有些人也许觉得自己心中并无大志，只希望做个平平凡凡的人，到时候自然地结婚生子。有了孩子，自然就变成了父母亲。一切顺水推舟，反正“船到桥头自然直”，这并非什么“大梦”呀!当然，任何人都应该有自由选择其生活方式及生活价值的权利。其实，愿意“平凡”过一生，本身就是一种生活态度，这便是一种选择，经过认真选择的理想就是“大梦”。

　　我们也常听人说，人生的目的不外乎“名“、“利”或者“权”。这些“名”、“利”、“权”并不具人生的终极价值，而只有“工具”的价值。追求真善美的自我实现，才具有终极价值。名、利、权固然可以作为服务人类、领导国家等的工具，但这也如同炸弹一样，处之不慎则易害人害己。也有人说，人生的目的在求温饱，那其实是胸无大志。

　　人的潜能无限，但无论在求真、求善、求美各方面的潜能，却都是无限的。我们追求人生的价值，必先求温饱，但人生尚需更上一层楼——实现个人的潜能。

　　【制定合理目标】

　　目标的设定要符合自身实际，妄自菲薄是自卑，盲目攀高是幻想，只有根据自己的兴趣、潜能以及所处的环境，制定出合理的目标，才能对人生具有导航作用。

　　一个人总是想要了解自己将来在社会的地位如何?扮演何种角色?人生在世所为为何?对于这个“大梦”，有的人可能很具体;有的人很不具体;有的人好高骛远，眼高手低;而有的人却妄自菲薄，扮演着低于自己能力的角色。

　　第一个大梦并不是职业的问题，而是一个人“生命的目标”、“生活的目标”。它是对未来拟定蓝图，做个计划，对人生做一个统筹，做一个肯定，抉择自己一生做个什么样的人。

　　年轻人应该把目标订得崇高一些，一位企业家指出：“如果你是一个学生，只为分数而学习，那么你也许能够得到好分数。但是，如果你为知识而学，那么你就能够得到更好的分数和更多的知识;如果你为做生意而努力，那么你可能会赚很多钱。但是，如果你想通过做生意来干一番事业，那么你就有可能不仅赚很多钱，而且会干一番大事;如果你只为薪水而工作，你有可能只得到一笔很少的收入。但是，如果你是为了你所在公司的前途而工作，那么你不仅能够得到可观的收入，而且你还能得到自我满足和同事的尊重。你对公司所作的贡献越大，就意味着你个人所得到的回报就会越多。”

　　【目标应该是明确的】

　　有些人也有自己奋斗的目标，但是他的目标是模糊的、泛泛的、不具体的，因而也是难以把握的，这样的目标同没有差不多。

　　比如，一个人在青少年时期确定了要做一个科学家的目标，这样的目标就不是很明确。因为科学的门类很多，究竟要做哪一个学科的科学家，确定目标的人并不是很清楚，因而也就难以把握。

　　目标不明确，行动起来也就有很大的盲目性，就有可能浪费时间和耽误前程。

　　生活中有不少人，有些甚至是相当出色的人，就是由于确立的目标不明确、不具体而一事无成。

　　【目标应该是实际的】

　　一个人确立奋斗的目标，一定要根据自己的实际情况来确定，要能够发挥自己的长处。

　　如果目标不切实际，与自己的自身条件相去甚远，那就不可能达到。为一个不可能达到的目标而花费精力，同浪费生命没有什么两样。

　　【目标应该是专一的】

　　一个人确定的目标要专一，而不能经常变幻不定。

　　确立目标之前需要做深入细致地思考，要权衡各种利弊，考虑各种内外因素，从众多可供选择的目标中确立一个。

　　一个人在某一个时期或一生中一般只能确立一个主要目标，目标过多会使人无所适从，应接不暇，忙于应付。

　　生活中有一些人之所以没有什么成就，原因之一就是经常确立目标，经常变换目标，所谓“常立志”者就是这样一种人。

　　【目标应该是特定的】

　　确定目标不能太宽泛，而应该确定在一个具体的点上。如同用放大镜聚集阳光使一张纸燃烧，要把焦距对准纸片才能点燃。如果不停地移动放大镜，或者对不准焦距，都不能使纸片燃烧。

　　这也同建造一座大楼一样，图纸设计不能只是个大概样子，或者含糊不清，而必须在面积、结构、款式等方面都是特定和具体的。目标应该用具体的细节反映出来，否则就显得过于笼统而无法付诸实施。

　　【目标应该是长期的】

　　一个人要取得巨大的成功，就要确立长期的目标，要有长期作战的思想和心理准备。任何事物的发展都不是一帆风顺的，世界上没有一蹴而就的事情。

　　有了长期的目标，就不怕暂时的挫折，也不会因为前进中有困难就畏缩不前。许多事情，不是一朝一夕就能做到的，需要持之以恒的精神，必须付出时间和代价，甚至一生的努力。

　　【目标应该是远大的】

　　目标有大小之分，这里讲的主要是有重大价值的目标。只有远大的目标，才会有崇高的意义，才能激起一个人心中的渴望。

　　一个人确定的目标越远大，他取得的成就就越大。远大的目标总是与远大的理想紧密结合在一起的，那些改变了历史面貌的伟人们，无一不是确立了远大的目标，这样的目标激励着他们时刻都在为理想而奋斗，结果他们成了名垂千古的伟人。

　　【适时调整自己的志向】

　　不是每个人都适合鹰击长空，人的能力有大小，在自己力所能及的范围内做事，才能带来成功和收获，最大限度的实现人生价值。

　　俗话说，穷则变，变则通。沿着一条看不见光明的道走到天黑，往往只能以失败收场。但如果能在绝望中舍弃老路子，不固执坚持，就会发现另一个生机。

　　志向的确定与调整，是人才问题上相辅相成、辩证统一的两个侧面。就科研人才而言，往往表现为按部就班与随机转移两种基本成才模式。前者，研究目标一经确定，就以“不到黄河不死心”的决心，遵循既定程序前进;后者则是随研究动态的变化和新苗头的出现及时转向，更换探索目标。在科学史、人才史上，这两种模式各有许多成功之例。

　　志向的确定与调整相当于人生的战略决策。人的成才决策应当科学化，而科学化决策的首要原则是信息原则。如果没有及时、准确、足够的信息，就不可能正确地、及时地发现问题，提出方案，确定目标。我们在确定或调整奋斗目标时，应当以社会需要、最佳才能、性格优势和中心兴趣等重要信息为出发点。

　　社会需要——任何人才的成功，都是顺应历史潮流，按照时代方向努力奋斗的结果。人才具有鲜明的时代特征。现代社会需要各个领域、各种类型、各个层次的人才。如果哪～个领域、哪一种类型、哪一个层次出现空白，也就是社会需要为有志者提供成才的机会。同样，只有自己的志向与社会需要相一致，才可能成长起来。

　　最佳才能——每个人都有多种才能。这些才能可分为最佳才能、较佳才能、一般才能。所谓成才，通常是最佳才能或较佳才能与成才目标一致发展的结果。就科技人才而言，成才有三种类型：再现型、发现型、创造型。再现型人才善于积累知识;发现型人才驾驭知识的能力强，并时常有所发现;创造型人才具有敏锐的洞察力和丰富的想象力，技术上的重大发明和理论上的重大突破往往产生于他们手中。但“发现自己”并非易事，自己属于哪一种才能类型，自己的哪一种才能为最佳才能，往往需要经过反复实践才能发现。

　　性格优势——个人已经形成的性格，如果与自己的职业、目标不相适应，尽管其他主客观条件都已具备，仍难以达到理想的目标。一般说来，开朗、活跃、热情、温和，比较适应于当演员和从事社交活动;多疑好问、深沉、严谨、求实，比较适于治学;勇敢、沉着、果断、顽强，比较适于当军事家或领导人。立志成才者应权衡自己的性格特征，发挥“性格优势”，扬长避短，方可取胜。

　　中心兴趣——人们往往既有广泛的兴趣，又有一个比较稳定、持久的中心兴趣。中心兴趣能使人获得深远的知识，发展某个方面的特殊才能，使活动富有创造性。成果多结在中心兴趣的延伸线上，这几乎已成为一条规律。

　　志向的确定或调整应建立在对上述诸信息综合分析的基础上。如果原定目标与诸因素不相适应，就需“随机转移”或作“动态调整”。志向调整一般表现为四种基本形式。

　　【纵向调整】

　　这是不变更方向而变更层次的调整。大致分为：原定目标层次太高，实现概率太小，需要调低一点，先打基础;原定目标太低，形成画牢自限，需要调得高一点;原定目标已经达到，应制定更高层次的目标。

　　【横向调整】

　　这意味着变更主攻方向。例如，社会需要或本职工作发生较大变化;原定目标与自己的才能、兴趣、性格明显不合;原定目标实现概率为零;新的信息展示了更有价值、更易成功的新目标等。这都需要对目标作横向调整。

　　【预测调节】

　　即通过预测未来以调整目标。社会需要以及个人的才能、性格、兴趣诸信息都是随时间推移而发生变化的，这些变化又是有规律可循，可以预测的。比如，才能的发展与年龄有关，任何才能都有其萌发期、发展期和衰退期。就运动员而言，创造最佳成绩往往受年龄等条件限制，如果超过了创造最佳成绩的年龄，错过了成才的最佳时期，一般就应根据预测调节志向了。

　　【反馈调节】

　　这是一种最常见的调整方式。即按原定目标进行实践，再根据效果的好坏、大小等“真实信息”反过来决定目标调整。

　　【自卑是阻碍你前进的麻痹药】

　　人人都有自卑感，只是程度不同而已，人类的所有行为，都是出自于“自卑感”以及对于“自卑感”的克服和超越。

　　年轻人一定要相信你自己!如果对你自己的力量没有最起码的、适度的信心，你是根本不可能获得成功或快乐的。有恰当的自信心，你才会成功。有自卑感和有心理缺陷，会妨碍希望的实现，但是，自信却能引导人自我实现和获得成功。

　　纵观历史上众多的成功者，你也会发现，许多人开始时甚至比你起步的条件更糟，但他们成功了。原因是他们自信心十足，有成功的愿望。林肯认为：“一个人决定实现某种幸福，他就一定会得到这种幸福。”也就是说：成功的条件只需要有一个，你就注定有成功的希望，它就是：你希望成功，并始终相信自己会成功，永远都不停止努力!

　　许多人在一些细微的地方总是费尽心思，但却没有较大的目标。这种目光短浅的人，在生活中远不如有雄才大志者有竞争力。

　　知道自己的先天不足是一件好事，因为我们自己毕竟还有缺陷。但是，如果我们仅仅知道我们消极本质的一面，情况就很糟了。这就会使我们觉得，我们的生活价值不大。

　　【了解你的五个主要的长处】

　　请几个客观的朋友来帮助寻找优点，他们将给予你其实的看法(最常见的优点多与教育、经验、技术、长相、和谐的家庭生活、态度、性格和主动性等有关)。

　　【认识自己的伟大之处】

　　在每个优点之下，写下三个人的名字，而这三个都是你认识的、已取得极大成功的人;但在这几个方面，他们却比不上你做得好。

　　当你结束这一练习时，你会发现你至少在某个方面超越了许多成功者。

　　你只能得出这样一个结论：你比你想象中的自我要伟大得多。为此，让你的思想跟上真正的你，再不要瞧不起你自己!

　　【把自己当做世界上最重要的人】

　　认清你对你自己的重要性。你必须明白，当你了解自己是世界上最重要的人时，那并非自大。当你排除掉生活中琐屑无关的事，而为你内心的“我”，注以应得的关注时，并非是自负或是自私。

　　对于“看重自己”这句话，你不该解释成自我崇拜。那是全神贯注于自己，而将别人排除的自我迷恋。你只需顺着可能发展的方向，耐心地做你自己的工作，使自己成长，并且接受你的成长——因为你是重要的。然后你应该出去见见世面，和别人共享你的成就，而使世界充满温馨。每天这样的磨炼，会使你看重自己真实的一面;当有所需时，产生呼之即来的创造力。

　　当你每天不断地尝试，努力，再度激发你诚挚的热情，加强你的自信，进而接纳你自己，使你与自己更接近时，你得到了什么?称得到的是：看重自己。

　　【生命不需要被保证】

　　勇者处处是家乡，生命可以被打败，但不可以被征服。一个有着远大志向的青年，不应该贪图安逸保守的生活，而应敢想敢干，敢于杀出一条血路。

　　英国思想家培根说过这样的一段话：“如果问人生最重要的才能是什么，那么回答是：第一，无所畏惧;第二，无所畏惧;第三，还是无所畏惧。”

　　我们遇到的最强大的对手往往不是别人，而是自己，生活的强者总是善于扭转逆境中的人生。

　　如何承受逆境，这是一种压力心态。或许你曾试过一些方法，再找一份工作、再结识一位伴侣、再使家人恢复健康，让快乐的时光重现，可是却都未见成效。有些人或许会重新振作，扭转困境，但当一再陷入压力时，往往就失去了再尝试的勇气。为什么会这样呢?只因为我们每个人都想逃离痛苦，没有人愿意承受压力。当一个人付出全力去做，结果得到的尽是失望的时候，请问他还有勇气去尝试吗，若经常受到失望的打击，我们不仅不愿再去尝试，甚至根本不相信还有任何可为之处。

　　若你发现自己有了不想再尝试的念头，那么就得当心这种心态，你已经患了“无力感”的心理病了。

　　拿破仑·希尔说：“幸好，这种病并不是绝症，只要你现在就改变自己的认知和做法，那么所有的不如意就会一扫而空。”

　　自信人生二百年，会当水击三千里自信心是人走向成功不可或缺的因素。实力是自信心的源泉，而强烈的自信又会提升实力，二者相辅相成、相得益彰。

　　人生中最大的敌人是谁?或许有很多种答案，有的人说是竞争对手，有的人说是自然条件，有的人说是金钱……其实这些都不是最重要的，最大的敌人就是你自己。

　　心理学家指出：如果我们有很强自信的话，我们都能比平常所表现得要更好。以下是一位专家为年轻人总结的建立自信的7个步骤。不论你现有的自信度为何，只要循此步骤去做，你就会增加自信心去面对生活中的每个挑战。

　　【告诉自己：一定要实现目标】

　　大多数人即使确立了目标，由于并不衷心渴望达成，所以也就缺乏达成的自信心。反过来说，因为不寄予希望，所以嘴上经常挂了这么一句“我做不到”，而死了心。

　　不管你在哪一家公司上班，在工作上追求快速成长而始终认真如一、朝向目标奋勇迈进的人，总是占少数。大多数人往往只求投入一半心力，并不积极地全力投入。

　　想要拥有自信——“这才是我唯一的工作”，这种全神贯注的信念是非常重要的，抱着半途而废的心理绝不可能产生自信，也绝对不被认为是公司的好员工。

　　为了做到这一点，不妨试试花一天的时间全力沉浸在工作中。

　　人们常说：“唯有贯注于自己的工作才会产生希望。”希望和自信原本同一根源。只要将自己沉浸在工作中，一天也好，你的心底便会油然而生“只要切实去做，同样也做得到”的自信。

　　仅仅一天而已，乍听之下好像没什么意义，然而这却是一个充满自信的人生转折点。我们可以从很多人的经验中得到证实，一个充满自信、新希望的一天就是迈向成功的第一步。

　　【要有最好的准备】

　　为了成功，凡事都需做好万全的准备工作。

　　比方说，在你向人推销商品、构想时，保有自信的最好方法，就是事先准备好无论在什么场合见面，都可提供对方特别的东西，以及提供让对方接受的方法。再者，为了不使对方感觉浪费时间，采取什么样的话题、方式，以适当表达出重点，也必须在事前作深刻的了解。

　　【重心放在你最大的长处上】

　　有大成就的人知道把精力放在自己最擅长的地方。赢家像河流一样，他们找到一条道路，便循着这条道路前进。站在大河边，想想看河流的力量有多大?它能发电，灌溉田地，产生很大的财富。为什么?它集中它所有的运动在一个方向。

　　失败者像沼泽，他们四处游移，什么事都做一点，结果一事无成。站在沼泽边，你会发现它只会把人拖下去，它是蚊子滋生的温床，也是传播疾病的地方，是鳄鱼和毒蛇等会伤害人的爬虫类的窝。

　　大多数人都有一个问题，那就是我们每个人都可以把太多事做好。林肯可以成为一个一流律师，但他选择做政治家。他认为他能在历史上写下新的一章，因此，他决心以毕生的精力来完成这个使命。

　　【培养信心】

　　你必须学着对自己仁慈些，列出一张你的胜利和成功的清单。当你想到自己已完成的事时，你对即将做的事会更有信心。只有失败者才会集中注意力在失败和缺点上。

　　你一定要相信自己，否则没人会相信你。要有自信，要自立。即使你没通过，但你知道自己已全力以赴了。”发榜后，麦克阿瑟名列第一。

　　当你相信自己能做出最好的成绩时，你不仅会发现自信提高，而且会发现自信会有助于你的表现。

　　【从你的错误和失败中记取教训】

　　“失败为成功之母。”没有失败，没有挫折，就无法成就伟大的事。聪明的人会从失败中学到教训;失败者是一再失败，却不能从其中获得任何经验。

　　“我们浪费了太多的时间。”一位年轻的助手对爱迪生说，“我们已经试了两万次了，仍然没找到可以做白炽灯丝的物质!”

　　“不!”这位天才回答说，“但我们已知有两万种不能当白炽灯丝的东西。”

　　这种精神使得爱迪生终于找到了钨丝，发明了电灯，改变了历史。

　　错误很可能致命。错误会造成严重的结果，往往不在错误本身，而在于犯错人的态度。能从失败中获得教训的人，就能建立更强的自信心。

　　【放弃逃避的念头】 (一品句子网)

　　爱迪生说：“在你停止尝试的当儿，那就是你完全失败的时候。”欠缺自信的人，将终日和恐怖结伴为邻。而越是被恐怖的乌云所笼罩，自我肯定的机会也就越是渺茫。

　　罗斯福有句名言：“现实中的恐怖，远比不上想象中的恐怖那么可怕。大多数人在碰到棘手的事物时，大都只会考虑到事物本身的困难程度，如此自然也就产生了恐怖感。但是一旦实际着手时，就会发现事情其实比想象中要容易且顺利多了。

　　不论你怎么对待，只要勇敢面对，不但可以从此消除恐怖的阴影，并且能够产生坚强的自信心。

　　【要确实遵守自己所定下的约束】

　　这是增强自信的最后一个步骤，也是所有步骤中最简单且最具效果的。

　　此处所指的约束，并不仅仅是在头脑中约束自己而已，你可以试试在纸上签上自己的姓名会更具实践的效果，比方说：“从今天起一周之内，我每天早晨要起来慢跑”或者“从今天起一周之内，我要比平常早30分钟出门上班”等都可以，将它写在纸上，并填上日期签上姓名。

　　约束的内容如何并不重要，重要的是将它写在纸上后，不论发生什么样的障碍，都务必要确实遵守。记住：成功的秘诀在于恒心。

　　当你对自己做了某种程度的约束后，在遵守这种约束时，你会发现由于实践而产生了自我信赖，这种自我信赖便是你已开始坦然面对自己的实证，此时自信当然也会跟着而来，随着时日根深蒂固地成为你的勇气与力量。

　　大多数人在实行这种自我约束时，多半会有优柔寡断、迟疑不决的心态，即使实行了，一旦遭遇到挫折又会随即住手。然而若是用这种写在纸上的签名方法，可能就不大容易中途而废了。因为不管多么微小的事，一旦立下“只要决心去做一定会成功”的信念，自信便会油然而生。