新三字经全文

【学校安全三字经】

同学们，仔细听，重安全，惜生命，过楼道，勿相争，不拥挤，宜轻静。

体育课，不能少，准备足，安全保，出校门，要申请，尊校纪，要牢记。

走公路，靠右行，过路口，先看灯，骑单车，莫搭乘，机动车，持证行。

若旅游，莫独行，登高处，莫逞能，财物藏，不显摆，陌生人，勿轻信。

网友话，辨伪真，迷网络，常劳神，荒学业，愧双亲，讲卫生，身有益。

不吸烟，酒拒饮，作与息，讲规律，要游泳，组织行，禁玩火，防灾情。

电装置，慎接近，遇险情，要冷静，先避开，再报警，欲求助，110，。

119，是火警，需急救，120，人之间，应相敬，遇矛盾，互相忍。

威海市，高技区，抓安全，不放松，三字经，简易精，学生诵，家长通。

【地震安全三字经】

遇地震，勿惊慌。保镇静，莫心急。速抉择，少伤亡。住平房，护头部，

速冲出。来不及，家具下，墙角躲。居楼房，别慌张，速断电，关煤气，

勿跳楼，暂躲藏。厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全。护头部，避灯扇。

撤离时，要沉着。窄巷中，莫躲避。高墙下，勿站立。卧倒时，要得法。

双臂交，枕额下。闭嘴眼，呛不着。嘴鼻前，留空隙，呼吸畅，防窒息，

讲科学，免遭祸。课堂上，听指挥，迅抱头，速闭眼，躲桌下，勿乱跑。

商店里，就地蹲，通道处，较安全，手护头，防坠物。体育场，停比赛。

稳情绪，防混乱。有组织，速疏散。效外游，四远离，离山崖，离陡坡，

离河岸，离高压。地震后，听指挥，莫拥挤，顾大局，有组织，速撤离。

废墟下，要冷静，保体力，思自救，觅饮食，等救援。

【自我保护三字经】

做学生，守规范。恋网吧，害无穷，自拔难，前程完。歌舞厅，人员杂。

酒肉友，莫交往。不涉足，最安全。陌生人，别搭理。来引诱，莫理睬。

有嫌疑，巧报警。遇纠缠，找警察。一一零，要牢记。有危险，巧脱身。

【骑车安全三字经】

骑单车，有规定。满十二，方可骑。马路上，禁学骑。骑车时，讲规则。

靠右行，不逆向。不狂蹲，不带人。下雨天，慎骑车。路面滑，难刹车。

视线差，隐患多。拐弯时，先减速。过路口，推车走。靠边行，莫抢道。

【防水安全三字经】

深水潭，大水库。水位深，莫去逛。去玩水，有危险。雷雨天，莫外跑。

大雨淋，易患病。遇雷击，命难保。发大水，站高处。洪水退，才安全。

遇水阻，找救援。刮大风，不外出。野外跑，意外多。父母带，最安全。

【防火安全三字经】

田野上，家庭中。不玩火，记心间。讲安全，无后患。庆佳节，防火情。

放礼炮，大人事。小朋友，易伤身。做饭菜，思安全。出厨房，多检查。

关煤气，别忘记。遇大火，莫惊慌。一一九，报火警。有险情，速撤离。

灭火器，结构简。操作便，易掌握。安全销，先拔去。一只手，握喷嘴。

一只手，握压把。用力压，干粉喷。使用前，上下颠。干粉松，开阀喷。

火焰根，要对准。左右摆，近及远。快速推，火势灭。不留残，防复燃。

【用电安全三字经】

电老虎，不讲情。用家电，要小心。不私拆，勿乱动。

双手湿，莫乱碰。电不通，找电工。变电器，莫接近。

遇雷雨，远离线。电杆下，有危险。讲安全，免后患。

【预防食品安全三字经

买食物，慎选择。无厂家，无日期，无商标，是三无。开包装，查食品。

油脂酸，现霉变，混异物，是变质。蛋白类，不发粘。渍脂类，无杂味。

饮料类，无沉淀。无证摊，莫购买。勤洗手，洁餐具。勤消毒，不乱扔。

【预防传染病三字经】

传染病，病种多。艾滋病，太厉害，毁屏障，易死亡。虽可怕，但可防。

性传播，血传播，及母婴，途径明。讲道德，当自爱，血制品，来源明，

不吸毒，远毒品。甲肝病，传染强，流行广，病率高，粪口径，易传播。

打疫苗，防疾病。勤洗手，吃熟食，喝开水，是关键。肺结核，莫忽视。

呼吸道，把病传，咳嗽痰，莫乱吐。过疲劳，当休息，过忧虑，调心态，

强营养，防传染。早治疗，全疗程，用药足，种类多，需规律，防耐药。

手足口，莫轻视。心肌炎，肺水肿，脑膜炎，常并发。口飞沫，疱疹液。

洗手巾，刷牙杯，众玩具，传播道。勤洗手，吃熟食，喝开水，多通风，

晒衣被，可预防。红眼病，血吸虫，麻疹病，腮腺炎，都传染，莫轻视。

早发现，早诊断。早隔离，早治疗。早报告，防传播。

【安全生产三字经】

煤矿工，英雄汉，送光热，献温暖

不怕脏，不怕险，不怕累，不怕难

井底下，环境险，第一位，讲安全

班前会，不间断，下井前，添根弦

工作中，按章办，操作时，才平安

工作面，标准化，毫米关，质量严

下班后，多睡眠，养精神，上一线

思想乱，事故源，有隐患，祸无边

岗位工，要记清，不马虎，莫放松

自己事，自己管，靠他人，不保险

班组长，责任大，严要求，细巡查

安全员，责任重，我职工，守护神

区队长，重如山，在现场，把住关

劝诸君，多防范，撞大运，惹祸端

违章话，不能听，冒险活，不能干

带血钱，不能要，违章事，不能办

少流血，多流汗，汗再多，也心甜

少事故，靠全员，从我做，行为先

企业兴，效益增，生活好，合家欢

【三字经】一、素质篇：

人为本，安为天，抓安全，重如山。

监察员，英雄汉，为国家，做贡献。

建队伍，是保障，形势变，要跟上。

学政治，强信念，拼搏志，不改变。

新规定，要掌握，新技术，要熟悉。

请进来，走出去，相互教，相互学。

深入学，多思考，联实际，求实效。

勤学习，多钻研，不虚度，每一天。

监察员，在一起，政治上，同荣辱。

讲廉政，树正气，章与规，要牢记。

不行贿，不受贿，此两点，最关键。

请吃喝，咱不干，黄赌毒，永不沾。

要花钱，自己掏，不可以，乱报销。

不集资，不摊派，谋私利，不能干。

不入股，不分红，处罚权，不滥用。

不徇私，不包庇，不刁难，不报复。

重教育，建制度，强监督，严惩处。

两手抓，两手硬，制度全，落实严。

警钟声，响耳边，抵诱惑,，比贡献。

正本末，清根源，拒腐蚀，到永远。

【三字经】二、执法篇：

目的清，程序明，严执法，为人民。

既依法，又规范，执法权，稳如山。

谈执法，三大项，把关键，不能忘。

有重点，有定期，有专项，有随机。

严执法，要科学，与计划，相吻合。

编计划，要仔细，合要求，符实际。

执法前，有预案，任务明，有重点。

文书全，车况好，必需品，不能少。

执法中，有分工，下井查，地面看。

查一点，看一片，人和事，点和面。

治瓦斯，措施严，切不可，留情面。

大系统，要合理，风量足，风流稳。

保护层，先开采，不预抽，不能采。

邻近层，本煤层，抽掘采，要平衡。

监控网，要可靠，能闭锁，不误报。

防水患，很重要，超前探，要记牢。

做笔录，要规范，心不慌，手不乱。

旧问题，要跟踪；新问题，写全面。

有隐患，下指令，要处罚，按程序。

事实清，证据明，腰杆直，底气硬。

执法后，多分析，查缺点，更完善。

日调度，周检查，月分析，季考核。

攻坚战，出重拳，严整顿，施重典。

该关闭，必须关，国之策，铁如山。

三同时，要坚持，新改扩，合规定。

假技改，要防范，防死灰，又复燃。

治隐患，应超前，防生米，成熟饭。

集中治，大隐患，抓根本，莫等闲。

【三字经】三、综合篇：

抓安全，任务重，论形势，很严峻。

一些人，老习惯，重生产，轻安全。

胆子大，啥都敢，超能力，偷生产。

心中知，肚里明，每一刻，要清醒。

监察员，责任大，多学习，严执法。

讲奉献，讲操守，讲大局，讲团结。

当领导，带头干，查隐患，挑重担。

有民主，有集中，作决策，要科学。

联席会，座谈会，经常开，有必要。

多沟通，多联合，多检查，多指导。

专业组，协作组，有牵头，有协作。

有难处，互相帮，任务重，齐担当。

接公文，要登记，勤催办，快处理。

既执法，又服务，有申请，限时办。

查事故，要严格，善推理，有手段。

责任清，原因明，警后人，不再犯。

监察车，要爱惜，严管理，损耗低。

成由俭，败由奢，量财力，莫比攀。

多研究，多总结，兴科技，促本安。

节假日，弦绷紧，不放松，安全关。

重宣教，强执法，严治理，早行动。

新局面，新突破，靠改革，靠开拓。

机制活，政策好，严管理，求长效。

要求严，标准高，信心足，前景好。

奔小康，需煤炭，治隐患，严把关。

说一千，道一万，讲政治，保安全。

【德育三字经】（一）德育心

人在世，活到老，终身学，勤得优，品至上，德源娇，真人笑，满招损，谦得益。

受教育，德育篇，精又亮，人之魂，心必亲，学海游，本领秀，取之长，补己短。

重思想，常洗礼，树榜样，美语言，棒行为，愿奉献，知感恩，淡名利，顾大局。

学做人，讲公平，立正直，真诚实，大勇敢，求仁爱，爱劳动，扬朴素，低调行。

讲文明，树新风，与时进，勇开拓，良习惯，多涵养，遵法纪，与时进，日日新。

【德育三字经】（二）德育身

上小学，遵守则，行规范，尊国旗，唱国歌，敬国徽，爱祖国，爱人民，热爱党，

爱集体，爱公物，爱生命，爱自然，爱师长，友同学，乐学习，开心记，俱日上，

遵作息，勿缺课，听课神，作业精，户外练，不懈怠，创卫新，忌乱吐，忌乱扔，

保整洁，讲卫生，环保心，服饰整，不挑穿，惜粮物，莫偏食，惜资源，力节约，

惜钱物，俭朴好，小事情，自己做，纪律明，秩序清，平安起，安全纯，三防识，

须记清，防灾害，防伤害，防自害，不赌博，不吸毒，不迷信，不欺人，良心态，

珍生命，有礼貌，不骂人，不打架，做好事，诚实讲，勇敢当，不说谎，错必纠。

在初中，温良知，励志新，国之运，伴我行，为国学，为国生，学做人，做真人，

品励纯，德为真，守法律，尊纪律，记校规，奉校训，不赌博，不吸毒，不吸烟，

不恋爱，不轻生，不酗酒，保平安，学真知，长才干。

读高中，励国志，鸿国运，知书理，尚德行，通文海，博众长，学业精，走四方，

遵法纪，讲规范，讲爱心，讲团结，讲拼搏，讲奉献，钢筋骨，中国情，懂爱身，

晓社情，坦荡心，平稳行。

进大学，中国心，世界情，博爱深，研修精，通法治，依法清，国之栋，国精英，

开怀学，丽人生，孝仁义，忠节烈，聚华润，慎龙神。

在家里，孝长辈，尊双亲，爱亲人，亲邻居，勤快真，学固紧。

入社会，当公民，五热爱，常伴行，爱国诚，民族尊，立自信，勤劳幸，兴科学，

走特色，报国志，中华情，多学习，做新人，亲创业，反迷信，不懒惰，绩效盛，

三德讲，服务真，尊重人，理解纯，乐助人，人道讲，善事春，弃拜金，废极端，

秩序顺，爱公物，保环境，守法纪，一生轻，爱岗位，敬业精，守诚信，公道讲，

奉献上，多创造，立新功，国为上，集体亲，己置下，不损公，莫肥私，孝长辈，

家庭亲，写童心，和邻里，历节约，小康馨。

生活上，范围广，归纳说，合理饮，平稳心，劳逸清，健身兴，不暴食，不过激，

不急躁，不懈怠，不放纵，不攀比，不奢侈。

心灵中，语言美，三冬暖，仪表美，庄重感，行为美，法忠真。

礼仪里，真善美，假恶丑，有礼貌，知书理，晓尚德，四海亲，天下行。

公德篇，内涵广。爱祖国，开篇章。中华情，不能忘。爱国心，永红亮。

重国格，不卑亢。守法纪，知礼让。爱公物，损必偿，破迷信，横扫黄。

惩腐恶，护善良。对人诚，心坦荡。守信用，莫欺诳。待人宽，多体谅。

重环保，生态良，惜资源，万世昌。

【德育三字经】（三）职业篇

职业篇，记心上。忠职守，干满岗。

钻业务，技精良。重协作，爱同行。

守纪律，循规章。求效率，重质量。

讲诚信，正气扬。靠勤劳，业绩良。

讲敬业，做榜样。尽本职，莫颓唐。

知己短，学人长。功夫深，技术强。

树雄心，大胆闯。有成绩，受赞赏。

【德育三字经】（四）家庭篇

家庭篇，呈和祥。讲美德，福禄长。

小家庭，大文章。互尊重，共商量。

家内和，饭菜香。爱融融，喜洋洋。

孝父母，理应当，问寒暖，乐赡养。

人勤俭，家道昌。邻里近，彼此帮。

家居美，花馨香。讲卫生，人寿康。

天伦乐，暖心房。双文明，四海扬。

【德育三字经】（五）光阴篇

光阴短，职业长。业精勤，惜时光。讲道德，有信仰。

行文明，不迷航。求进步，有荣光。川归流，心向党。

反腐倡廉三字经

看案件，贪无还；启发深，心震撼；

人之生，路漫漫；为何生，思答案；

为党生，磐石坚；为民生，甘奉献；

公生明，私生暗；路千条，君自选；

鸟为食，人为钱；古今来，多抱憾；

勤俭富，人人赞；贪污得，人人厌；

国之财，民血汗；为私欲，铤走险；

落法网，钱变陷；饱私囊，牢狱间；

手中权，要看淡；人民权，民主监；

民主决，阳光廉；一言堂，必生偏；

团结进，分裂散；常修道，正权观；

教训深，前车鉴；一失足，千古憾；

建制度，要规范；抓落实，要从严；

搞建设，依法办；抓管理，守底线；

廉与贪，悬一念；警钟鸣，筑防线；

保廉洁，防腐贪；党嘱托，记心间；

扬正气，党风廉；民满意，国发展。

文明国，五千年，地物博，立东方。

山河美，伟业彰，爱国情，自豪强。

洗血耻，把家当，立伟业，奉献忙。

国旗升，人歌唱，慈母爱，暖心房。

五十六，聚一堂，大家庭，国运昌。

奔小康，责不忘，精忠报，永流芳。

我中华，礼仪邦，传统美，四海扬。

迎盛世，国富强，新时代，谱新章。

爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学。

爱社会，常思量，遵道德，广弘扬。

讲道德，有理想，讲诚信，有志向。

当仁师，为己任，师无逊，而必为。

勇开拓，志高昂，与时进，绘华章。

为人善，寿命长，忧而乐，世敬仰。

忌妒人，应自防，做正派，胸坦荡。

莫沉沦，不骄狂，受荣辱，本平常。

人之初，本性善，生世上，如苗长。

性可望，育栋梁，启蒙重，教为先。

亲待人，礼貌谦，人敬我，我爱人。

律己严，对人宽，贵忠诚，莫欺诳。

敬老人，爱稚幼，扶危困，恤孤残。

好雷锋，树榜样，公益事，热心帮。

交谊深，常自勉，不奢靡，美名传。

我先做，自不让，齐努力，创辉煌。

四有人，五爱情，英杰多，万马腾。

富强国，民安康，双文明，万里航。

执政党，树形象，心向背，忧存亡。

居安危，想忧患，弘传统，党性强。

先锋队，为人民，拒腐变，永不忘。

勇创新，学风杨，精神振，当自强。

有理想，防腐变，胜不骄，败不馁。

法制严，监督到，最基本，教育靠。

官勤政，实事办，莫贪赃，清正廉。

焦裕禄，尽恭瘁，死后已，兰考情。

好党员，孔繁森，想人民，排解难。

执法公，明镜悬，除邪恶，扶正安。

核心聚，高举旗，党管党，根本立。

领导强，素质高，莫贪欲，风险御。

依法治，好方略，创新策，不败地。

治根本，树正气，好公仆，揽全局。

反腐败，斗志高，防物欲，树清廉。

惩腐败，党发展，生死存，想洁廉。

路线正，基础好，好政策，心记好。

治根本，教育好，齐共管，标准高。

振经济，共创建，改革忙，促发展。

恪职守，树洁廉，长期抓，不怠慢。

权力重，义务限，民主倡，纳众言。

遵党纪，行为检，有法规，成方圆。

党干部，要清廉，忠职守，遵法典。

拒馈赠，防交换，禁济私，倡公断。

领导廉，要自觉，按五条，自律好。

不经商，不兼职，不炒股，礼不要。

公家钱，要把牢，不该用，别花掉。

要违反，严处理，常自纠，廉洁好。

公务员，政效高，为人民，服务到。

党管干，认人贤，德兼备，择优选。

行使权，清正廉，勤为民，身为先。

苦奋斗，群众联，受监督，自觉干。

领导者，要报告，特殊事，请示到。

执政党，从严管，整吏治，防未然。

有过错，要追究，按党纪，处理好。

严杜绝，拉关系，防卖官，得私利。

管企业，要科学，廉风倡，企业旺。

金融体，改革好，遵规范，监管到。

任届满，审计到，清查准，评语好。

重监督，重政廉，不贪欲，立长远。

民主评，群众议，考核准，选正人。

靠自觉，必胜利，坚不懈，永做到。

官做大，想人民，党监督，不放松。

成克杰，胡长清，身试法，留恶名。

有条例，要遵行，捍卫党，路线正。

有过错，必追究，严处理，教育人。

举马列，靠理论，三代表，治党严。

思想放，实事求，不守旧，勇创新。

联实际，反照抄，密群众，反官僚。

遵党纪，必志坚，道德线，条例限。

耐艰苦，反享乐，已奉公，甘奉献。

干革命，树良风，情操高，尘不染。

集中制，是根本，反独断，民主行。

观全局，联各方，四服从，聚力量。

整党风，靠教育，严要求，靠法律。

明令禁，法如山，好传统，要发扬。

冷静观，阵脚稳，沉应对，韬光养。

善守拙，绝不当，有所为，治安邦。

新课题，使命肩，新考验，巩政权。

新境界，勇向前，新探索，执政严。

新要求，反腐严，新征程，实践宽。

新世纪，新使命，执政党，牢记好。

【检察官反腐倡廉三字经】

检察官，倡廉风，反腐败，当先锋。

讲政治，爱憎明，忠于党，令则行。

勤学习，淡名利，学风好，思进取。

安清贫，守岗位，肯吃亏，无怨悔。

护国法，严律已，惩罪犯，尽心力。

不枉法，不舞弊，不贪赃，不泄密。

讲党性，不饰非，受监督，不逃避。

办铁案，无私情，拒腐蚀，两袖风。

廉为洁，奉为公，知荣辱，普人生。

做检官，献忠诚，为人民，立新功。

看案件，贪无还；　启发深，心震撼；

人之生，路漫漫；　为何生，思答案；

为党生，磐石坚；　为民生，甘奉献；

公生明，私生暗；　路千条，君自选；

鸟为食，人为钱；　古今来，多抱憾；

勤俭富，人人赞；　贪污得，人人厌；

国之财，民血汗；　为私欲，铤走险；

落法网，钱变陷；　饱私囊，牢狱间；

手中权，要看淡；　人民权，民主监；

民主决，阳光廉；　一言堂，必生偏；

团结进，分裂散；　常修道，正权观；

教训深，前车鉴；　一失足，千古憾；

建制度，要规范；　抓落实，要从严；

搞建设，依法办；　抓管理，守底线；

廉与贪，悬一念；　警钟鸣，筑防线；

保廉洁，防腐贪；　党嘱托，记心间；

扬正气，党风廉；　民满意，国发展。

人之初．性本善，名利前，品自显。

情系民，慎用权，戒诱惑，操守严。

焦裕禄，牛玉儒，好公仆，堪垂范。

张子善，刘青山，搞腐化，恶名传。

贪欲多，壑难填，天网恢．法如山。

知足者，心自妥，保廉洁，切莫贪。

勤学习，勿自满，两“务必”，记心间。

党组织，勤管理，多监督，把好关。

对下属，带帮传，促进步，勤加鞭。

同志间，要互勉，常提醒，共争先。

【交通安全三字经】

劝诸君，请听清，说安全，道文明。

凡车祸，必有因，车速快，违法行。

人车多，勿分心，稍不慎，酿祸根。

重则死，轻则伤，损失惨，教训深。

出车祸，车要停，既报警，又救人。

保现场，事实清，待交警，勘查明。

若逃逸，罪不轻，触刑律，法无情。

处事故，要平心，论输赢，皆伤神。

劝双方，切莫争，姿态高，且饶人。

肇事者，担责任，讲诚信，要尽心。

受害者，理服人，谈赔偿，莫贪心。

退一步，眼前明，让一着，己省心。

真君子，非小人，明事理，祸事平。

了难者，心不正，坑车主，骗愚民。

自主张，莫轻信，思前后，方可行。

110，服务民，职责在，必履行。

任务重，昼夜勤，挑重担，乐为人。

讲原则，最公平，依法办，皆放心。

损失轻，可协商，损失重，调解成。

疑难案，须谨慎，责分明，计算清。

协调难，上法庭，法院判，强执行。

乡镇村，各部门，车祸事，上日程。

有制度，有专人，解矛盾，化纠纷。

顾大局，保稳定，齐协作，造福民。

壹马会，气象新，小编倡，三字经。

司机版，真给劲，众马友，细细品。

好司机，牢记否，英雄车，易翻沟。

赌气车，常丢丑，安全车，方长寿。

想开车，莫冲动，先学法，后考证。

细钻研，不盲从，多练习，水平增。

交规法，为准绳，信号灯，双眼盯。

黄灯闪，油门松，红灯停，绿灯行。

行车前，将车验，油达标，胎气检。

仪灯全，看不难，车后行，头后转。

起车慢，停车稳，挂档快，加油缓。

主看前，后余看，打方向，物不见。

左转大，右转小，礼让人，不在前。

跟前车，距离严，行车路，靠边站。

方向盘，握手间，最佳位，三九点。

左刹车，右油门，天大事，保安全。

雨雾天，湿滑路，谨慎行，勿疏忽。

行车时，需降速，前后距，应留足。

雨点小，示廓灯，雨量大，双闪灯。

最忌讳，远光灯，遇浓雾，开雾灯。

雨刮器，急开设，外视镜，请加热。

开空调，保视野，吹风口，玻璃侧。

雨后车，快清洗，湿气重，污泥积。

有刮擦，修复急，车内查，防雨滴。

驾车行，莫贪杯，司机酒，亲人泪。

遇劝酒，喝茶水，红白啤，坚决推。

夜行车，别慌乱，交汇车，须变光。

远变近，不晃眼，提前量，百米前。

想省油，往下读，查行程，找对路。

检轮胎，气压足，早出发，车减负。

短温车，慢起步，轻给油，匀车速。

不开窗，减风阻，莫蛇行，平安顾。

车挂件，别添堵，体积大，视线阻。

遇坑洼，漫天舞，少而精，记清楚。

前车鉴，慢与快，后人思，错和对。

三字经，多比对，常相聚，壹马会。

小学生，出门行，交通法规要记清。

过马路，红绿灯，一停二看再通行。

车来车往莫心急，交通标志要辨清。

不跟汽车玩赛跑，马路中间禁止行。

交通规则人人守，社会家庭更安宁。

交通安全三字经，小朋友，正年少，

交通法，要记牢，走路时，靠右行，

过马路，斑马线，人行道，看分明，

红灯亮，脚步停，绿灯亮，抬脚行，

马路上，不打闹，别玩耍，慢慢行，

转弯前，手示意，不猛拐，不强行，

人让车，车让人，守法规，讲文明。

骑单车，少不宜，满十二，方可骑。

上马路，要注意，靠右行，不大意。

道路口，看标志，红黄绿，规则记。

不撒把，莫狂骑，守规则，有规矩。

身安全，常警惕，安全一，切切记！

公交车，便民行，要乘车，站牌等。

所用钱，需备零，前门上，后门行。

车行驶，时常停，抓牢把，防仰倾。

到站前，听提醒，下车时，勿匆匆，

车停稳，方可行。

三无车，不搭乘，危险事，常发生。

打的士，便出行，目的地，要说清。

计程表，记里程，花多少，要看明。

下车时，右下行，安全观，记心中。

【《退休三字经》】

要长寿，靠自己，活百岁，不稀奇，忌无知，养良习，送几句，望君记；

人变老，是规律，体渐弱，自然理，生老死，无法抵，眨眼间，到乐极。

退休后，要自立，快适应，莫迟疑，心胸宽，淡名利，莫自卑，勿攀比。

左不看，右不比，不问政，忘过去，放架子，从头起，老百姓，其中壹；

与同事，讲和气，戒傲慢，俗事弃，不记仇，勿多疑，自足乐，保贵体。

上善水，纳浊泥，厚待物，不小气，知重点，是心理，大肚皮，寿星理；

烦恼事，莫要急，沉着气，冷处理，高兴事，忌狂喜，乐极悲，要警惕。

仪表整，勿失礼，与人善，人帮你，随潮流，莫孤僻，与时进，天天喜；

讲卫生，莫忘记，粗布衣，常换洗，勤洗澡，病菌离，季节变，时更衣。

室内洁，无污迹，常开窗，换空气，被褥单，阳光浴，餐厨具，消毒齐；

广交友，觅知己，海诳语，谈天地，多交流，重友谊，讲和谐，睦邻里。

亲戚间，多联系，常来往，增情谊，避口舌，免嫌疑，相互帮，要尽力；

爱好广，由自己，有条件，旅游祛，湖塘畔，可钓鱼，有兴趣，写回忆。

勤用脑，适学习，有专长，操画笔，练书法，静心气，读报纸，看书籍；

唱小曲，奏乐器，清水边，眼观底，幽静处，深呼吸，养花草，狗和鱼。

操微机，玩游戏。千万记，别痴迷，听小说，电台里，看电视，新闻奇；

不赌博，下盘旗，斗地主，抢军旗，车马炮，红桃壹，打两圈，就离席。

生命钟，有规律，要早睡，要早起，中午觉，别忘记，勿贪睡，多休息；

重锻炼，随心欲，顺自然，忌姂力，常坚持，功自启，只要动，就有益。

动中静，散步宜，去跳舞，蹓小溪，静中动，打太极，乒乓球，舞剑戟；

饮食上，切注意，七分饱，清淡米，绿叶菜，甜少许，低脂肪，五谷齐。

定时餐，莫抗饥，少饮酒，把烟忌，白开水，茶适宜，少吃盐，醋不离；

重保健，养身体，保健品，莫贪其，讲科学，迷信弃，野药摊，不可理。

有了病，莫着急，及时治，去求医，没有病，也别喜，重预防，常查体；

爱劳动，莫拼力，体力活，需量力，不称强，勿斗气，稍不适，就休息。

生活上，要自理，行自如，乐无比，不懒惰，找活计，多与少，看自己；

重养性，忘忧虑，爱人佳，欢爱稀，无老拌，应配齐，伴侣贤，相互依。

居室雅，无高低，略积蓄，防万一，潇洒美，日日喜，老来俏，玩童嘻；

天伦乐，长寿济，隔辈人，内心喜，掌上珠，口中蜜，少宠爱，重培育。

儿女事，应自立，讲民主，不代替，能帮忙，出点力，帮不上，莫打击。

夕阳红，最靓丽，晚霞美，要珍惜，常年做，须恒力，按其行，长寿您。

话不多，难做齐，说到此，要停笔，对与错，请评议，供参考，随便您。

【《人生一字歌》】

一生一死一人生，一来一去一路程。

一父一母一双亲，一子一女一龙凤。

一夫一妻一家庭，一情一专一安定。

一寒一暖一柔情，一枕一梦一彩虹。

一兄一弟一手足，一姊一妹一连心。

一哭一笑一情感，一恨一爱一缠绵。

一心一意一婵娟，一生一世一相伴。

一穷一富一冷暖，一贫一贵一炎凉。

一灯一人一阑珊，一窗一帘一泪眼。

一悠一雅一潇洒，一静一坦一豁达。

一呻一吟一痛苦，一喜一乐一笑脸。

一沉一浮一无奈，一苦一甜一磨练。

一忍一让一平安，一帮一助一途坦。

一歌一舞一欣赏，一乐一曲一乐观。

一酒一茶一知己，一纸一笔一墨轩。

一诗一文一境界，一词一赋一陶然。

一纯一洁一美丽，一枝一叶一牡丹。

一思一念一乡愁，一鸣一吠一悠远。

一耕一种一硕果，一勤一劳一收获。

一小一大一家国，一规一距一方圆。

一日一月一轮转，一天一地一空间。

一点一滴一沧海，一分一秒一万年。

一草一木一自然，一山一水一画卷。

一早一晚一四季，一春一夏一秋寒。

一风一雨一云天，一霜一雪一酷寒。

一泉一溪一大河，一土一石一脉山。

一田一园一风景，一寺一阁一沧桑。

一荣一辱一历史，一动一静一瞬间。

一私一利一地狱，一博一爱一天堂。

【文明三字经】

学做人，先立志，志要坚，心有恒。

立大志，创伟业，大目标，记在心。

做大事，生为杰，业创成，死亦雄。

德为帅，才为兵，德才俱，万事行。

德立者，根基牢，德败者，恶念生。

德高者，人敬重，缺德者，必受惩。

学做人，做好人，树理想，创英名。

德智体，全养成，拥四有，好学生。

青少年，美青春，好读书，惜时阴。

破万卷，笔有神，读而思，理自明。

读文史，人明智，读数理，思维清。

咏诗词，心秀灵，逻辑学，思辩敏。

苦作舟，勤为径，善读者，长精神。

眼要到，看得真，口要以，读出声。

手要到，笔在行，心要到，贯真情，

用实践，求知真，凌绝顶，放眼明。

【文明三字经】

小朋友，讲文明，懂礼貌。

讲卫生，不乱扔，要保持。

过马路，红灯停，绿灯行。

升国旗，先敬礼，唱国歌，

认真听，升完了，有秩序。

课堂上，专心听，善思考。

遇师长，笑一笑，问声好。

见长辈，先问好，要孝顺。

有客来，问声好，说请坐。

客人走，说再见，送门口。

问路前，说请问，再感谢。

好品行，好儿童，人人夸。

不着急，不生气；热问题，冷处理；

不结怨，不树敌；人惹我，我回避；

诚待人，慰自己；

做好事，有人记；干坏事，害自己；

多阳光，少诡计；过去事，不后悔；

眼前事，莫攀比；感恩心，待朋友；

宽容心，处同事；不损公，不损私；

既为人，也为己；

得到的，会失去；失去的，由它去；

听天命，尽人力；

想得开，看得破；放得下，拿得起；

不欺人，不自欺；读好书，交好友；

名和利，身外物；心境平，宽天地！

【新三字经大全集锦】

1、立大志

春日暖，秋水长，和风吹，百花香。

青少年，有理想，立大志，做栋梁。

天行健，人自强，生我材，为兴邦。

倡和谐，民所望，兴道德，国运昌。

【新三字经大全集锦】

2、昔时间

人之春，在少年，光阴迫，惜时间。

生有涯，知无限，苦攻读，莫偷安。

求学路，曲弯弯，路是弓，人是箭。

头不回，弦不断，志不渝，永向前。

大海阔，踏浪尖，高山险，勇登攀。

守琴心，抱剑胆，温而厉，恭而安。

铁可磨，石可穿，攻必克，胜必谦。

【新三字经大全集锦】

3、感师恩

我学子，重师礼，感师恩，为人梯。

燃红烛，化春泥，呕心血，育桃李。

授知识，传道义，人才群，功德碑。

【新三字经大全集锦】

4、学与思

学与思，琢与磨，知与行，相交错。

成于勤，毁于惰，荒于嬉，败于奢。

省吾身，思己过，言必行，行必果。

败与胜，非天命，得与失，乃互生。

【新三字经大全集锦】

5、心怀公

勤奋者，功必成，开创者，业必兴。

贪逸者，手必空，爬行者，难成龙。

图小利，毁名声，贪大财，易丧命。

私欲烈，弊丛生，心怀公，百路通。

【新三字经大全集锦】

6、苦中练

学知识，长本领，崇人文，尚理性。

数理化，天下用，文史哲，世理明。

学先辈，慰英灵，传家宝，要继承。

学女娲，补苍穹，仿后羿，济苍生。

思夸父，追光明，效愚公，事竟成。

学经典，育华英，出凡俗，入佳境。

学中品，品中升，苦中练，练中精。

石中玉，木中松，云中鹤，人中龙。

【新三字经大全集锦】

7、守纪律

知荣辱，习礼仪，不知礼，无以立。

遵公德，守纪律，兼相爱，交相利。

见人贤，即思齐，仰高洁，弃粗鄙。

【新三字经大全集锦】

8、从我起

两分法，辨是非，三思行，慎有益。

宠思辱，安思危，福思祸，利思义。

欲利群，先修己，树新风，从我起。

【新三字经大全集锦】

9、兴五常

兴五常，正纲纪，处世训，应牢记。

仁者爱，民所喜，义者刚，民所宜。

礼者雅，民所需，智者明，民所依。

信者诚，民所誉，扬正气，振国威。

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10、孝第一

明人伦，孝第一，家道昌，门风立。

对长辈，忌无礼，凡出言，用敬语。

虐老人，悖情理，天不容，法不依。

父母老，勿嫌弃，若有病，快就医。

勤照料，细护理，寸草心，报春晖。

羊跪乳，乌反哺，父母在，儿孙福。

【新三字经大全集锦】

11、真善美

真善美，是三金，人之根，国之魂。

真在情，善在心，美在意，形在神。

雾茫茫，雨纷纷，眼见事，未必真。

千里风，万里云，背后语，莫全信。

财试人，火试金，慎褒贬，善恶分。

良言出，冬亦温，恶语吐，箭穿心。

道不邪，有知音，德不孤，必有邻。

己不欲，勿施人，己欲立，而立人。

博爱心，宜长存，忠恕道，伴终身。

毁人者，必自损，玩火者，必自焚。

恶为疾，是孽根，善为宝，乃福音。

柔若水，义薄云，人心归，天下顺。

【新三字经大全集锦】

12、体为本

德智体，是三好，争三好，是目标。

德为上，智为高，体为本，风华茂。

登书山，善思考，游艺海，陶情操。

莫赌博，勿喧闹，远毒品，斥黄妖。

戒网瘾，防泥沼，陋习俗，应改掉。

清肌肤，洁心灵，正衣冠，修其容。

站如松，坐如钟，卧如弓，走如风。

听其言，观其行，明其道，计其功。

【新三字经大全集锦】

13、精气神

精气神，是三宝，克敌弓，不可少。

精神力，紫气豪，民族魂，华光照。

男儿品，贵似金，女儿魂，洁如云。

能抗争，能沉稳，能高歌，能低吟。

贫不移，富不淫，威不屈，辱不忍。

精有源，气无垠，心通道，道通神。

重名节，防微尘，浩然气，贯古今。

【新三字经大全集锦】

14、重友谊

松竹梅，是三友，岁月寒，不分手。

松有志，不倨傲，竹有节，不折腰。

梅有香，不争俏，三结义，品自高。

轻私利，重友谊，结善缘，忌猜疑。

遇无礼，莫斗气，求大同，存小异。

人至察，无知己，水至清，则无鱼。

传闲言，非儿戏，听谗言，要警惕。

闻流言，不唱随，逆耳言，宜听取。

有人缘，群贤聚，无良知，众人离。

成人美，济人危，见人险，义勇为。

邦有道，助有规，巧为浮，拙为贵。

口拙者，无是非，眼拙者，无怨怼。

愚在表，智在内，勤补拙，大智慧。

【新三字经大全集锦】

15、亲自然

天地水，是三元，养万物，亲自然。

天道厉，地道严，水性柔，顺而险。

慎开发，节能源，播绿色，种福田。

芳草地，碧云天，杏花村，桃花源。

元气旺，福气添，心神怡，寿延年。

天人合，永世安，地球村，乐陶然。

【新三字经大全集锦】

16、合为贵

正清和，是三经，践行者，事必功。

不信邪，曰为正，路不偏，中道行。

脚不斜，心不惊，中正者，乐平生。

不浑浊，曰为清，阴阳分，泾渭明。

欲不贪，情不纵，心清者，人必敬。

曰为和，不纷争，和为贵，和则兴。

一人力，难经风，百人力，能抗衡。

千人力，大无穷，万人力，四海宁。

国不和，刀兵起，家不和，骨肉离。

人不和，心不齐，志不和，道分歧。

社会和，少暴戾，民族和，国之基。

将相和，力生威，家庭和，万事吉。

港澳台，亲兄弟，同根生，共呼吸。

和合力，胜金玉，和生祥，彩云归。

【新三字经大全集锦】

17、讲礼貌

倡五讲，揭新篇，尊四美，扬新帆。

讲文明，忌野蛮，讲礼貌，忌傲慢。

讲卫生，忌污染，讲秩序，忌散漫。

讲道德，忌空谈，日日新，不间断。

心灵美，无邪念，语言美，无脏言。

行为美，做典范，环境美，建乐园。

【新三字经大全集锦】

18、奔大同

我中华，开新纪，倡文明，兴正义。

五千年，文化力，传至今，了不起。

好传统，莫荒弃，百福临，千祥集。

和谐经，警世钟，铭在心，贵在行。

和平颂，入太空，和谐曲，咏无终。

建小康，求繁荣，兴中华，奔大同。

【新中华三字经1】

人之初，如玉璞，性与情，俱可塑。

若不教，行乃偏，教之道，德为先。

昔贤母，善教子，孟断机，岳刺字。

养不教，亲之过，教不学，儿之错。

玉不琢，不成器，人不学，不知理。

为人子，方少时，尊长辈，习礼仪。

能温席，小黄香，爱父母，意深长。

能让梨，小孔融，手足谊，记心中。

孝与悌，须继承，长与幼，骨肉亲。

亲养儿，多苦辛，报春晖，寸草心。

亲有教，儿恭听，做错事，即改正。

亲有过，谏其改，情意切，语和蔼。

家务事，乐担承，洗碗筷，扫门庭。

家爱我，我爱家，推此心，爱中华。

晨早起，理容装，齐抖擞，上学堂。

朝霞艳，国旗升，凝眸立，添豪情。

新时代，育新人，德智体，美与劳。

首德育，倡四有，沁心田，新苗秀。

求知识，甘勤奋，昔苏秦，锥刺股。

强体魄，闻鸡舞，矫如龙，健如虎。

诗书画，歌舞曲，辨美丑，分清浊。

常劳动，多磨炼，经风雨，见世面。

惜校誉，敬师长，爱好友，守规章。

知而行，可成器，全发展，莫偏废。

求学者，贵恒心，磨铁杵，可成针。

海有边，山有路，学无涯，不停步。

人渐长，入社会，我如粟，民如海。

遵法纪，讲公德，勤工作，尽职责。

刘少奇，论修养，身作则，人敬仰。

周恩来，济世穷，甘尽瘁，矢为公。

朱老总，先士卒，扁担情，世传颂。

乐助人，有雷锋，少索取，多献奉。

焦裕禄，好公仆，一身死，万民哭。

人相处，贵诚谦，待人宽，律己严。

笃友谊，管与鲍，重道义，择善交。

三人行，有我师，见人善，即思齐。

已不欲，勿施人，已欲达，则达人。

见危难，勇相帮，救溺童，司马光。

罪与恶，源于贪，种苦果，终自尝。

汉杨震，拒受金，廉洁者，世同钦。

爱公物，重公益，胸坦荡，全大局。

阅古今，国与家，成由俭，败由奢。

青少年，行莫差，纵私欲，等泥沙。

论人际，应知礼，态度好，语言美。

重环保，草芊芊，绿世界，碧云天。

我中华，礼仪邦，讲文明，国运昌。

华夏史，似长河，五千年，豪杰多。

炎黄德，尧舜继，禹治水，周制礼。

秦始皇，四海一，汉武帝，拓疆域。

唐太宗，贞观治，清康熙，多建树。

苏武节，骨铮铮，直谏镜，有魏征。

范仲淹，怀天下，宋包拯，锄横霸。

岳家军，复河山，文天祥，寸心丹。

戚家军，倭胆寒，郑成功，复台湾。

举先贤，难尽说，如薪火，传不绝。

近百年，列强欺，烧圆明，割我地。

我志士，拍案起，反侵略，雪国耻。

林则徐，毁鸦片，三元里，民血战。

冲敌舰，邓世昌，试维新，康与梁。

到近代，出伟人，垂史册，立功勋。

先行者，孙中山，倡民主，帝制翻。

建共和，扶农工，怀博爱，望大同。

毛泽东，闹革命，率工农，奋长缨。

驱日寇，掀三山，新中国，屹东方。

总设施，邓小平，拨乱流，反于正。

倡改革，勇开放，龙腾飞，民安康。

思往事，心潮涌，明国情，知任重。

我传统，最悠久，根基厚，枝叶茂。

孔孟出，儒学立，重教育，说仁义。

老庄起，墨韩兴，曰百家，各争鸣。

孙武子，兵法精，传中外，久弥新。

楚屈原，赋离骚，投汨水，品格高。

司马迁，撰史记，不掩恶，不虚美。

李太白，诗之仙，一斗酒，诗百篇。

杜少陵，诗之圣，民疾苦，寄深情。

苏辛词，关王曲，艺苑花，香馥郁。

曰三国，曰西游，曰水浒，曰红楼。

四小说，誉神州，此瑰宝，流传久。

鲁迅笔，力千钧，振聋聩，醒民魂。

郭沫若，沈雁冰，文坛上，各峥嵘。

我先贤，聪且慧，发明多，功至伟。

造纸针，黑火药，华夏人，首创造。

浑天仪，张衡制，圆周率，祖冲之。

精医道，汉华佗，传织机，黄道婆。

李时珍，编本草，徐霞客，探险奥。

今科技，高尖精，裂原子，放卫星。

研物种，探基因，计算机，妙通神。

加速器，转如电，游太空，光子箭。

学术界，聚群英，如天河，闪银星。

华罗庚，孙冶方，钱学森，李四光。

好榜样，在前头，勇攀登，上层楼。

文化高，虎添翼，求富强，争朝夕。

我疆域，广无垠，黄土地，育斯民。

从昆仑，到海滨，山和水，皆可亲。

有五岳，有五玲，或雄峻，或秀挺。

黄河阔，长江长，珠水秀，龙江壮。

数宝岛，首台湾，连大陆，情相关。

古长城，气势雄，古运河，帆樯通。

都江堰，水患息，丝绸路，联西域。

国境内，多民族，究其数，五十六。

百千年，共一家，同携手，建中华。

龙传人，遍海外，赤子情，终不改。

观风云，看世界，进则昌，退则败。

好儿女，细思量，读此经，当自强。

乘长风，冲天起，振中华，齐努力。

【学校学生礼仪三字经】

见老师，要问好，进教室，喊报告；

听课时，要专心，想发言，请举手；

做作业，要仔细，做完后，勤检查；

遇难题，勤动脑，不做完，不罢休；

下课了，先喝水，不得病，身体好；

吃饭时，不说话，不挑食，身体棒；

睡觉前，刷净牙，叠好衣，盖好被；

起床后，叠好被，洗洗脸，刷刷牙；

自己事，自己做，小学生，要独立；

排好队，走整齐，不打闹，不说话；

伸伸腿，扭扭腰，做早操，练身体；

帮同学，度难关，有快乐，齐分享；

问同学，借东西，同意借，说声谢；

犯了错，要承认，从自身，找问题；

对不起，要先说，用行动，改过错；

不打断，别人话，说完了，方可谈；

爱学校，如爱家，学校物，不损坏；

课座椅，擦干净，书和本，摆放齐；

捡东西，要归还，再喜欢，也不拿；

做值日，要积极，地面净，黑板亮；

花和草，要爱护，勿踩踏，勿采摘；

说过话，要做到，好孩子，守信用。

清晨起，无懒意，红领巾，不忘系。

小学生，上学校，守纪律，不迟到。

家长送，指定地，进校门，排成一。

敬师长，忙行礼，用尊称，勤问好。

升国旗，行队礼，唱国歌，要肃立。

上课时，守纪律，多发言，先举手。

多动脑，巧提问，勤动手，善创造。

勤学习，是本分，好习惯，须养成。

下课时，健身体，碰撞倒，谦让记。

上下楼，靠右行，不打闹，无声息。

集合时，快静齐，用午餐，守秩序。

爱同学，乐助人，不打架，不骂人。

要诚实，不说谎，敢认错，益成长。

放学时，心不急，向老师，致谢意。

新世纪，讲文明，树风貌，好儿童。

上学校，自来往，不接送，校门畅。

进校门，整衣冠，领巾正，礼规范。

离学校，不乱冲，出校门，需道别。

每周一，要升旗，校服齐，精神爽。

升降旗，要肃立，敬队礼，要规范。

进退场，不拥挤，整队行，快静齐。

演讲时，凝神听，演讲毕，掌声起。

校公物，不损害，花草树，要爱护。

铃声响，进课堂，文具齐，不吵闹。

“上课”令，齐起立，桌椅静，问师好。

上课时，坐姿正，勤思考，爱动脑。

要发言，先举手，师允许，再开口。

答题时，身站直，声音响，回答清。

同学言，仔细听，有异议，举手表。

课结束，要起立，道“谢谢”，说“再见”。

请老师，先离开，教具多，“我来帮”！

上下楼，靠右行，声音轻，脚慢行。

不乱跑，玩游戏，讲安全，要谦让。

对来宾，有礼貌，遇师、客，要问好。

进师室，喊“报告”，经同意，方可进。

离开时，要“谢谢”，有礼貌，脚步轻。

无要事，不打扰，遇老师，再汇报。

与师谈，要虚心，眼望师，耳听清。

不插话，不抢言，有委屈，再解释。

校园里，讲礼仪，文明生，人人夸。

【养生三字经】

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。

床边坐，别着急，半分钟后再站起。

温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。

大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。

吃早餐，很重要，宜早更要营养好。

日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。

指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。

齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。

保健穴，常按摩，健身祛病好处多。

大步走，小步跑，一天万步比较好。

循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。

戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。

晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。

睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

重健康，在心理，心理健康数第一。

有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。

葆青春，养天年，合家幸福到永远。

【三字谣劝大家】大实话，不扒瞎。

人在世，守规法，严律己，莫攀他。

言行正，不出岔，慕劲松，傲云霞。

不学草，随风刮，悯善良，疾恶霸。

软不欺，硬不怕，崇仁德，尚义侠。

扶正气，血可洒，睦乡邻，孝爹妈。

和兄弟，不吵架，爱妻儿，多顾家。

与人处，莫圆滑，凭实在，不装假。

结朋友，同胞俩，两肋上，刀敢插。

不论你，是做啥，坐大轿，骑大马。

打长工，种桑麻，既相交，无高下。

人都想，早发达，日夜念，把财发。

这想法，没有差，禀一言，记住它。

不义财，眼不眨，送到手，也不拿。

惜身体，莫糟蹋，忌嗜好，远玩耍。

早戒酒，晚戒茶，不惹草，不沾花。

有套嗑，听俺拉，吃十成，穿二八。

赌一半，嫖白搭，钱难挣，别乱花。

这些话，您记下，无论您，走到哪。

经海角，到天涯，天地间，任叱咤。

混沌起，到如今，沧桑变，日月新。

冷又暖，冬又春，年复年，度光阴。

人在世，须慎谨，处世经，顺口吟。

民与官，别较真，贫与富，莫通婚。

贱结贵，谊难存，比肩齐，才是亲。

交情浅，言忌深，行得正，人自珍。

血脉连，难隔分，打断骨，牵着筋。

人敬富，狗咬贫，穷没脸，富没心。

能解急，难救困，钱难挣，屎难吞。

锦上花，遍地芬，雪中碳，无处寻。

家不和，是非侵，夫妻睦，土变金。

饱口腹，需辛勤，谋幸福，靠自身。

少惹气，多拜神，己能为，不求人。

成大事，学百忍，图霸业，心要狠。

自发达，休忘本，若得势，勿轻嗔。

输宁汉，打刁民，少逞强，不犯混。

礼仪守，规法遵，不计仇，只记恩。

识时务，为杰俊，牢记此，笑乾坤。

【医学健康三字经--源流】第一

医之始，本岐黄，灵枢作，素问详，难经出，更洋洋，越汉季，有南阳，六经辨，圣道彰。

伤寒着，金匮藏，垂方法，立津梁，李唐后，有千金，外台继，重医林，后作者，渐浸淫。

红紫色，郑卫音，迨东垣，重脾胃，温燥行，升清气，虽未醇，亦足贵，若河间，专主火。

遵之经，断自我，一二方，奇而妥，丹溪出，罕与俦，阴宜补，阳勿浮，杂病法，四字求。

若子和，主攻破，中病良，勿太过，四大家，声名噪，必读书，错名号，明以后，须酌量。

详而备，王肯堂，薛氏按，说骑墙，士材说，守其常，景岳出，着新方，石顽续，温补乡。

献可论，合二张，诊脉法，濒湖昂，数子着，各一长，揆诸古，亦荒唐，长沙室，尚徬徨。

惟韵伯，能宪章，徐尤着，本喻昌，大作者，推钱唐，取法上，得慈航。

【医学健康三字经--中风】第二

人百病，首中风，骤然得，八方通，闭与脱，大不同，开邪闭，续命雄，回气脱，参附功。

顾其名，思其义，若舍风，非其治，火气痰，三子备，不为中，名为类，合而言，小家伎。

瘖喎邪，昏仆地，急救先，柔润次，填窍方，宗金匮。

【医学健康三字经--虚痨】第三

虚痨病，从何起，七情伤，上损是，归脾汤，二阳旨，下损由，房帏弥，伤元阳，亏肾水。

肾水亏，六味拟，元阳伤，八味使，各医书，伎止此，甘药调，回生理，建中汤，金匮轨。

薯蓣丸，风气弭，蟅虫丸，干血以，二神方，能起死。

【医学健康三字经--咳嗽】第四

气上呛，咳嗽生，肺最重，胃非轻，肺如钟，撞则鸣，风寒入，外撞鸣，痨损积，内撞鸣。

谁治外，六安行，谁治内，虚痨程，挟水气，小龙平，兼郁火，小柴清，姜细味，一齐烹。

长沙法，细而精。

【医学健康三字经--疟疾】第五

疟为病，属少阳，寒与热，若回翔，日一发，亦无伤，三日作，势猖狂，治之法，小柴方。

热偏盛，加清凉，寒偏重，加桂姜，邪气盛，去参良，常山入，力倍强，大虚者，独参汤。

单寒牡，理中匡，单热瘅，白虎详，法外法，辨微茫，消阴翳，制阳光，太仆注，慎勿忘。

【医学健康三字经--痢疾】第六

湿热伤，赤白痢，热胜湿，赤痢渍，湿胜热，白痢坠，调行箴，须切记，芍药汤，热盛饵。

平胃加，寒湿试，热不休，死不治，痢门方，皆所忌，桂葛投，鼓邪出，外疏通，内畅遂。

嘉言书，独得闷，寓意存，补金匮。

【医学健康三字经--心腹痛胸痹】第七

心胃疼，有九种，辨虚实，明轻重，痛不通，气血壅，通不痛，调和奉，一虫痛，乌梅圆。

二注痛，苏合研，三气痛，香苏专，四血痛，失笑先，五悸痛，妙香诠，六食痛，平胃煎。

七饮痛，二陈咽，八冷痛，理中全，九热痛，金铃痊，腹中痛，照诸篇，金匮法，可回天。

诸方论，耍拳拳，又胸痹，非偶然，薤白酒，妙转旋，虚寒者，建中填。

【医学健康三字经--隔食反胃】第八

隔食病，津液干，胃脘闭，谷食难，时贤法，左归餐，胃阴展，贲门宽，启膈饮，理一般。

推至理，冲脉干，大半夏，加蜜安，金匮秘，仔细看，若反胃，实可叹，朝暮吐，分别看。

乏火化，属虚寒，吴萸饮，独附丸，六君类，俱神丹。

【医学健康三字经--气喘】第九

喘促症，治分门，卤莽辈，只贞元，阴霾盛，龙雷奔，实喘者，痰饮援，葶苈饮，十枣汤。

青龙辈，撤其藩，虚喘者，补而温，桂苓类，肾气论，平衡逆，泄奔豚，真武剂，治其源。

金水母，主诸坤，六君子，妙难言，他标剂，忘本根。

【医学健康三字经--血症】第十

血之道，化中焦，本冲任，中溉浇，温肌腠，外逍遥，六淫逼，经道摇，宜表散，麻芍条。

七情病，溢如潮，引导法，草姜调，温摄法，理中超，凉泻法，令瘀销，赤豆散，下血标。

若黄土，实翘翘，一切血，此方饶。

【医学健康三字经--水肿】第十一

水肿病，有阴阳，便清利，阴水殃，便短缩，阳水伤，五皮饮，元化方，阳水盛，加通防。

阴水盛，加桂姜，知实肿，萝枳商，知虚肿，参术良，兼喘促，真武汤，从俗好，别低昂。

五水辨，金匮详，补天手，十二方，肩斯道，物炎凉。

【医学健康三字经--胀满蛊胀】第十二

胀为病，辨实虚，气骤滞，七气疏，满拒按，七物怯，胀闭痛，三物锄，若虚胀，且踌躇。

中央健，四旁如，参竺典，大地舆，单腹胀，实难除，山风卦，指南车，易中旨，费居诸。

【医学健康三字经--暑症】第十三

伤暑病，动静商，动而得，热为殃，六一散，白虎汤，静而得，起贪凉，恶寒象，热逾常。

心烦辨，切莫忘，香薷饮，有专长，大顺散，从症方，生脉散，久服康，东垣法，防气伤。

杂说起，道弗彰，若精蕴，祖仲师，太阳病，旨在兹，经脉辨，标本歧，临证辨，法外思。

方两出，大神奇。

【医学健康三字经--泄泻】第十四

湿气胜，五泻成，胃苓散，厥功宏，湿而热，连芩程，湿而冷，萸附行，湿挟积，麴查迎。

虚兼湿，参附苓，脾肾泻，近天明，四神服，勿纷更，恒法外，内经精，肠脏说，得其情。

泻心类，特丁宁。

【医学健康三字经--眩晕】第十五

眩晕症，皆属肝，肝风木，相火干，风火动，两相搏，头旋转，眼纷繁，虚痰火，各分观。

究其指，总一般，痰火亢，大黄安，上虚甚，鹿茸餐，欲下取，求其端，左归饮，正元丹。

【医学健康三字经--呕哕吐】第十六。

呕吐哕，皆属胃，二陈加，时医贵，玉函经，难仿佛，小柴胡，小肠谓，吴茱萸，平酸味。

食已吐，胃热沸，黄草汤，下其气，食不入，火堪畏，黄连汤，为经纬，若呃逆，代赭汇。

【医学健康三字经--癫狂痫】第十七

重阳狂，重阴癫，静阴象，动阳宣，狂多实，痰宜蠲，癫虚发，石补天，忽搐搦，痫病然。

五畜状，吐痰涎，有生病，历岁年，火气亢，芦荟平，痰积锢，丹矾穿，三证本，厥阴愆。

体用变，标本迁，伏所主，所因先，收散互，逆从连，和中气，妙转旋，悟到此，治立痊。

【医学健康三字经--五淋癃闭赤白浊遗精】第十八

五淋病，皆热结，膏石劳，气与血，五淋汤，是秘诀，败精淋，加味啜，外冷淋，肾气咽。

点滴无，名癃闭，气道调，江河决，上窍通，下窍泄，外窍开，水源凿，分利多，医便错。

浊又殊，窍道别，前饮投，精愈凅，肾套谈，理脾恪，分清饮，佐黄蘗，心肾方，随补缀。

若遗精，另有说，有梦遗，龙胆折，无梦遗，十全设，坎离交，亦不切。

【医学健康三字经--疝气】第十九

疝任病，归厥阴，寒筋水，气血寻，狐出入，颓顽麻，喘治气，景岳箴，五苓散，加减斟。

茴香料，着医林，痛不已，须洗淋。

【医学健康三字经--痰饮】第二十

痰饮源，水气作，燥湿分，治痰略，四饮名，宜斟酌，参五脏，细量度，补和攻，视强弱。

十六方，各凿凿，温药和，博返约，阴霾除，阳光灼，滋润流，时医错，真武汤，水归壑。

白散方，窥秘钥。

【医学健康三字经--消渴】第二十一

消渴症，津液干，七味饮，一服安，金匮法，别三般，二阳病，治多端，少阴病，肾气寒。

厥阴病，乌梅丸，变通妙，燥热餐。

【医学健康三字经--伤寒瘟疫】第二十二

伤寒病，极变迁，六经法，有真传，头项痛，太阳编，胃家实，阳明编，眩苦呕，少阳编。

吐利痛，太阴编，但欲寐，少阴编，吐蚘渴，厥阴编，长沙论，叹高坚，存津液，是真诠。

汗吐下，温清悬，补贵当，方而圆，规矩废，基于今，二陈尚，九味寻，香苏外，平胃临。

汗源涸，耗真阴，邪传变，病日深，目击者，实痛心，医医法，脑后鍼，若瘟疫，治相侔。

通圣散，两解求，六法备，汗为尤，达原饮，昧其由，司命者，勿逐流。

【医学健康三字经--妇人经产杂病】第二十三

妇人病，四物良，月信准，体自康，渐早至，药宜凉，渐迟至，重桂姜，错杂至，气血伤。

归脾法，主二阳，兼郁结，逍遥长，种玉者，即此详，经闭塞，禁地黄，孕三月，六君尝。

安胎法，寒热商，难产者，保生方，开交骨，归芎乡，血大下，补血汤，脚小指，艾火炀。

胎衣阻，失笑匡，产后病，生化将，合诸说，俱平常，资顾问，亦勿忘，精而密，长沙室。

妊娠篇，丸散七，桂枝汤，列第一，附半姜，功超轶，内十方，皆法律，气后篇，有神术。

小柴胡，首特笔，竹叶汤，风痉疾，阳旦汤，功与匹，腹痛条，须详悉，羊肉汤，污痛諡。

痛满烦，求枳实，着脐痛，下瘀吉，痛而烦，里热窒，攻凉施，毋固必，杂病门，还熟读。

二十方，效俱速，随证详，难悉录，惟温经，带下服，甘麦汤，脏燥服，药到咽，效可卜。

【医学健康三字经--小儿】第二十四

小儿病，多伤寒，稚阳体，邪易干，凡发热，太阳观，热未已，变多端，太阳外，仔细看。

遵法治，危而安，若吐泻，求太阴，吐泻甚，变风淫，慢脾说，即此寻，阴阳证，二太擒。

千古秘，理蕴深，即痘疹，此传心，惟同志，度金针。