书名:生活的智慧:天堂与地狱

有一段时间，我经常在半夜接到朋友的电话。他总是抱怨自己睡不着，因为有件事一直纠缠着他：前段时间，他认识了一个女朋友，他很喜欢她。但是，随着交往的深入，他觉得不开心了。原来，他的女朋友在遇到他之前，已经和另一个男朋友在一起六年了。他在考虑娶她，但是越想越受不了，越想越觉得委屈：六年.

我知道这家伙已经把自己的思维逼进了死角，他也知道这是个死角，但他还是在拼命的往里撞，就像一只可怜的飞蛾扑火，在灯光下拼命的折腾。他知道这是自虐，但他控制不住自己。他每天都被这样的想法困扰着，不疯才怪。

摆脱这种痛苦的方法完全取决于你。人们会失去他们的天堂吗？只有读完一本好书，你才能体会到。这本书名叫《生命意味着什么》，作者是杰出的心理学家阿尔弗雷德阿德勒。他说我们的烦恼和痛苦不是由事物本身引起的，而是由我们强加于其上的观念引起的。他引用了弥尔顿《失乐园》中的一句名言：“意识本身可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。”

那个半夜给我打电话的朋友，在自己意识的作用下，把天堂变成了地狱。本来他找了一个很喜欢的女朋友，应该很开心。他本该感谢命运的恩赐，但他不这么想，反而对她的过去念念不忘。这无异于给自己的命运打了一个结。如果他得不到自由，他永远不会快乐。

这个世界没有完美，但这个世界充满了缺陷。意识到这一点的往往不是我们所谓的健全人，而是一些残疾人。比如中国的作家史铁生，从20岁左右就“栽”在了轮椅上。很多年前，他说过这样一句话：其实这个世界上每个人都是残疾人，因为每个人都要接受现实与理想的距离，都有未了的心愿，所以都是残疾人。还有阿德勒，这位充满人生智慧的心理学大师，是一个患过小儿麻痹症的人，也是一个残疾人。

想起了一个众所周知的笑话，题目是《完美主义者》。据说有一个人掉进了水里，被救了起来。他获救后，余生并不欢喜，而是为丢在水里的草帽叹息。完美主义者与幸福绝缘。完美主义者，得到一个好听的名词，却付出沉重的心理代价。我真的想对大家说：千万不要立志做一个完美主义者，因为他们总是一心想把天堂变成地狱。