保健品不一定保健

保健品不一定保健

　　我们千万不要轻信某些保健品铺天盖地的广告宣传。它们像流行时装一样变幻莫测、层出不穷，共同特点是“浅入深出”，似是而非，冒充科学，神侃海吹，却从来没有临床医学实验的数据报告，并且谁敢提出质疑就和谁纠缠不休。一些保健品厂商把中老年人体弱多病和子女的一片孝心当成无限商机而大发不义之财，造成贻误诊治和医疗资源的浪费。保健品再好，也不如均衡三餐来得实惠，切记保健品不一定保健。

　　【劝君莫贪杯中酒】

　　【源远流长的酒文化】

　　“天若不爱酒，酒星不在天。地若不爱酒，地应无酒泉。”酒，古人称之为“天之美禄”，意思是说酒是老天赐给人间最美好的东西。酒的历史源远流长，据说，中国酿酒的历史比汉字的历史还长呢!酒是一种文化，酒可以佐餐，可以助兴，可以消愁，可以祭祀、壮行。酒中有生活，酒中有情趣、有悲壮、有诗文佳句。但酒也有苦涩，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”。酒会伤身、误事，酒是一把双刃剑。酒有功过，酒有喜忧。酒已进入人们的生活，融入民族的文化，酒仍将在人类社会生活中存在、发展，直至永远。酒文化是中华民族五千年文明不可或缺的一部分，酒将随着民族的发展而四海飘香。

　　【适量饮酒的益处】

　　适量饮酒对人有一定的好处，比如可使人心情愉快。酒的陶醉作用能够缓解人的忧虑和紧张心理，提高人们对生活的兴趣;适量饮用红葡萄酒，可以预防动脉硬化，预防冠心病;饭前适量饮用红葡萄酒，可以刺激消化液的分泌，增进食欲，还能解油腻;睡前适量饮用红葡萄酒，可以起到镇静作用，对治疗神经衰弱有一定效果。

　　现代医学证明：健康的人少量喝些低醇优质酒可使人精神振奋、快乐，解除消极情绪;人在受凉之后或风寒乍起之时，饮少量酒可以防止感冒的发生、发展;酒精还能扩张血管，促进血液循环。

　　【莫贪杯中酒】

　　酒再好也要适可而止，毕竟酒精是一种对身体各个器官均有损害的物质。

　　1.酒精大大降低大脑的抑制过程，使低级中枢过度兴奋，导致感情冲动、啼笑无常、好说好动，使人的辨别力、记忆力、注意力与洞察力都变得迟钝，做事的效率大为降低。重者抑制进一步发展，中枢神经麻醉就会出现沉睡、昏睡，严重者可因呼吸中枢麻痹而死。

　　2.酒精除了对高级神经系统有影响外，其刺激性还会引起消化道黏膜炎症，并可加重溃疡病甚至出血。酒精中毒还是急性胰腺炎的常见原因之一。

　　3.酒精主要在肝脏进行氧化分解，因此直接损害肝细胞，在此提醒肝脏有病的人一定要戒酒。即使原来肝功能正常者，长期大量饮酒，也可导致肝硬化。

　　4.酒精长期刺激喉部还可能导致喉癌。由于烟中的尼古丁能溶解在酒精里，因此喝酒时吸烟，使尼古丁更容易吸收，危害更大。吸烟者认为一边吸烟一边喝酒最有“味道”，可能是尼古丁更快地进入血液的缘故。另外，吸人人体的尼占丁是在肝脏解毒的，而酒精直接破坏肝脏的解毒功能，从而加重尼古丁对身体的毒害作用，由于烟酒的双重刺激，因而诱发喉癌的机会也更多。

　　5.饮酒可使血管扩张，长期少量饮酒者无影响，大量饮酒者会引起动脉硬化。

　　6.饮酒还会诱发膀胱结石绞痛或引起急性膀胱炎，因此有膀胱结石的病人不宜饮酒。

　　7.中老年人经常大量饮酒，会引起食欲减退和消化不良，人体从食物中摄取的营养物质就会减少，久而久之就可能导致营养不良和维生素缺乏。

　　【啤诺，有些人是要远离的】啤酒素有“液体面包”之誉。啤酒中酒精含量较低，可平缓地促进人体血液循环。

　　尽管如此，啤酒并不完全适合每一个人饮用，医学专家建议以下病人远离啤酒：1.胃炎患者医学研究发现，大量饮用啤酒会引起胃炎，已经患胃炎的病人饮啤酒会使病情加重。因为啤酒会使胃壁减少能保护胃黏膜的前列腺素的分泌，使胃炎症状加重。

　　【2.痛风患者】

　　痛风患者因为嘌呤代谢失常，使嘌呤、核酸的最终代谢物尿酸增多，从而引起高尿酸血症。因啤酒内含有大量嘌呤、核酸，故痛风患者一旦饮用啤酒就会引起血中尿酸增多而使痛风发作。

　　【5.糖尿病患者】

　　啤酒中酒精的含量虽低，可是酒精产生的热量会干扰患者正常的饮食控制。当糖尿病患者服用降糖药或注射胰岛素时，如饮啤酒过多，可能出现低血糖反应。

　　【4.尿道结石患者】

　　在酿造啤酒的麦芽汁中含有构成结石的成分，故有泌尿系统结石的人不宜饮用。

　　【5.溃疡患者】

　　啤酒中含有大量的二氧化碳，喝少量啤酒无妨，如过多饮用，胃中二氧化碳压力增高，有诱发溃疡穿孔的危险。

　　另外，喝啤酒还会影响药物在体内的分解和吸收，从而影响药物的疗效。因此，在服药期间最好不要喝啤酒，用啤酒服药更不可取。