保持你的头脑年轻和充满活力

大人从小就告诫我要有礼貌，其中一条就是不要随便问别人的年龄，尤其是女人。然而，作为一名女性，我从不介意被问及年龄。我总是诚实地告诉对方。别人说看不到3354的时候，不管对方是真心还是礼貌，我都会全部接受，玩得开心。

后来发现身边有很多人和我一样，从来不把年龄当秘密，尤其是在香港。虽然有些艺人会说我永远都是25岁，但他们从不刻意隐瞒年龄。很多时候你会发现，他们虽然远超25岁，但看起来真的像25岁。

其实年龄不重要，重要的是一个人的心态。一个星期天，我和一群香港的好朋友带着孩子去公园聚会。我们四个妈妈在聊工作和生活，孩子们在玩各种游乐设施。但是，四个孩子并不是每个人都一样敏感，有的还不会爬单杠，于是我们这些妈妈们马上就做了示范，尤其是其中一个，在小学练完体操后，用专业的方法练习单杠，让孩子们，还有一边那些十五六岁的孩子，都忍不住“哇”了一声。

冷静下来想一想。我们四个孩子的妈妈都三四十岁了。在很多人看来，公园里的这个样子，有点太不符合他们的年龄和身份了。

其实这才是问题所在。对于不同的年龄，社会上有一些不成文的规定。什么年龄应该做什么样的事情，甚至什么年龄应该穿什么样的衣服，做什么样的发型，都是有一定规律的，所以很多人在不知不觉中就做了自己想做的事情。

很多人说香港人很难说出自己的实际年龄。是真的。香港很多男生，40岁了，看起来还是20多岁刚从学校毕业；三十多岁的女孩，还穿着Hello Kitty。每个人都在做自己想做、喜欢做的事情，没有想过是否适合自己的年龄。永远25岁，不是在所有人面前装年轻，而是让自己的心情一直保持年轻。

有句话说：相由心生。我觉得很有道理。我保持头脑年轻，精力充沛。如果我没有那么多感觉，人会显得年轻很多。许多女性担心衰老。30岁以后，他们害怕40岁的到来。我自己也从来没有什么年龄的概念。我知道自己多大了，会告诉别人，但我从来不去想这意味着什么，所以我从来不会对年龄这个数字概念感到恐慌。

身体老化是必须承认和面对的。我们能做的就是多爱自己，让这种衰老慢慢到来。但是精神衰老的速度是我们自己可以控制的。